Merci pour votre témoignage et votre aide à la compréhension de cette émotion. Je suis heureux de savoir qu'il est possible de la transformer en travaillant dessus.
Pour certaines personnes qui ont pris l'habitude de se croire tristes alors qu'il s'agit de colère, pas facile d'avancer vers une meilleure conscience de ce qui se passe en elles. L'effet miroir est alors très précieux : attirer l'attention sur ce que nous remarquons dans la discussion, les phrases sarcastiques et réactions corporelles qui ne trahissent pas. Très efficace lorsque c'est proposé avec humour et délicatesse.
@@Poissondansleau55 ce n’est absolument rien. J’ai été violent verbalement cette années avec mon ancienne conjointe. Et je fais un grand travail pour comprendre le mécanisme pour ne plus subir et faire subir cela. Merci à vous
Exprimer ses émotions 🤔 Oui et en même temps pas si facile quand notre société nous encourage à les cacher. Rencontrer plus souvent la colère sera pour moi un bel objectif. Merci pour cette belle vidéo
La violence engendre toujours la violence. Faut-être pacifiste, et résoudre tous les désaccords avec le dialogue et les négociations sans jamais utiliser la violence physique
Merci
Merci pour votre témoignage et votre aide à la compréhension de cette émotion.
Je suis heureux de savoir qu'il est possible de la transformer en travaillant dessus.
Quel gentil message, merci beaucoup, Philippe
Pour certaines personnes qui ont pris l'habitude de se croire tristes alors qu'il s'agit de colère, pas facile d'avancer vers une meilleure conscience de ce qui se passe en elles. L'effet miroir est alors très précieux : attirer l'attention sur ce que nous remarquons dans la discussion, les phrases sarcastiques et réactions corporelles qui ne trahissent pas. Très efficace lorsque c'est proposé avec humour et délicatesse.
Merci pour ton retour 😊
C très beau comme dialogue
Merci pour votre message 🙏
@@Poissondansleau55 ce n’est absolument rien. J’ai été violent verbalement cette années avec mon ancienne conjointe. Et je fais un grand travail pour comprendre le mécanisme pour ne plus subir et faire subir cela. Merci à vous
Exprimer ses émotions 🤔
Oui et en même temps pas si facile quand notre société nous encourage à les cacher.
Rencontrer plus souvent la colère sera pour moi un bel objectif.
Merci pour cette belle vidéo
Oui, écoute finement tes colères pour apprendre à les ressentir, à les accueillir comme à trouver la meilleure façon de les exprimer.😉
La violence engendre toujours la violence. Faut-être pacifiste, et résoudre tous les désaccords avec le dialogue et les négociations sans jamais utiliser la violence physique
Bien sur...et merci pour votre commentaire, Philippe