Grazie..
Quali sono le fibre solubili? Quali alimenti?
Difficile bere così tanto!! Soprattutto quando si è, spesso, fuori casa. Secondo me, in primis, bisogna curare ansia e stress essendo l 'intestino il secondo cervello. Grazie
Certo, la gestione delle emozioni è un aspetto fondamentale su cui agire e su cui si basa il mio metodo.
Fra tutte le diete, questa mi sembra la più bizzarra. Non ha un senso.
Grazie..
Quali sono le fibre solubili? Quali alimenti?
Difficile bere così tanto!! Soprattutto quando si è, spesso, fuori casa. Secondo me, in primis, bisogna curare ansia e stress essendo l 'intestino il secondo cervello. Grazie
Certo, la gestione delle emozioni è un aspetto fondamentale su cui agire e su cui si basa il mio metodo.
Fra tutte le diete, questa mi sembra la più bizzarra. Non ha un senso.