물리치료사가 알려주는 엉덩이 자극 느끼는 법!! (완전 쉬움)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 1

  • @Muldream
    @Muldream  5 месяцев назад +1

    엉덩이 근육은 우리 몸에서 허리를 지키는 가장 중요한 근육 중에 하나 입니다! 하시면서 궁금하신 점은 댓글 주시면 답변 드리도록 하겠습니다 ^^!

Следующие
Автовоспроизведение
"병원을 가도 어디가 아픈지 정확하게 모르겠어요" 어딜 가도 낫지 않는 어딘지도 잘 모르겠는 통증 홍정기 교수님이 없애 드립니다｜클래스e｜알고e즘15:56"병원을 가도 어디가 아픈지 정확하게 모르겠어요" 어딜 가도 낫지 않는 어딘지도 잘 모르겠는 통증 홍정기 교수님이 없애 드립니다｜클래스e｜알고e즘
"병원을 가도 어디가 아픈지 정확하게 모르겠어요" 어딜 가도 낫지 않는 어딘지도 잘 모르겠는 통증 홍정기 교수님이 없애 드립니다｜클래스e｜알고e즘EBSCulture (EBS 교양)
Просмотров 3,2 тыс.
소변 거품이 나온다면 '이 과일' 꼭 드세요! 다시 팔팔 해집니다 (이경실 소장 1부)14:32소변 거품이 나온다면 '이 과일' 꼭 드세요! 다시 팔팔 해집니다 (이경실 소장 1부)
소변 거품이 나온다면 '이 과일' 꼭 드세요! 다시 팔팔 해집니다 (이경실 소장 1부)지식한상
Просмотров 203 тыс.
"누워서 5분만 해보세요" 수술없이 이것만 했을 뿐인데 목디스크 치료 됐다! (이정표 원장 1부)15:16"누워서 5분만 해보세요" 수술없이 이것만 했을 뿐인데 목디스크 치료 됐다! (이정표 원장 1부)
"누워서 5분만 해보세요" 수술없이 이것만 했을 뿐인데 목디스크 치료 됐다! (이정표 원장 1부)건강구조대
Просмотров 4,5 тыс.
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
This Month Was Tough on Us..25:39This Month Was Tough on Us..
This Month Was Tough on Us..PewDiePie
Просмотров 1,8 млн
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
కేవలం ఒక్క నిముషం లో 100 కు పైగా రోగాలను పసిగట్టే పరీక్ష | Dr.Madhu Babu Health Trends12:14కేవలం ఒక్క నిముషం లో 100 కు పైగా రోగాలను పసిగట్టే పరీక్ష | Dr.Madhu Babu Health Trends
కేవలం ఒక్క నిముషం లో 100 కు పైగా రోగాలను పసిగట్టే పరీక్ష | Dr.Madhu Babu Health TrendsDr.Madhubabu Health Trends
Просмотров 1,5 тыс.
레몬물 말고 이것 드세요, 뱃살과 당뇨가 사라집니다. 복부 비만 사라지는 아침 공복 최고의 다이어트 메뉴 (한형선 박사님 / 4부)17:50레몬물 말고 이것 드세요, 뱃살과 당뇨가 사라집니다. 복부 비만 사라지는 아침 공복 최고의 다이어트 메뉴 (한형선 박사님 / 4부)
레몬물 말고 이것 드세요, 뱃살과 당뇨가 사라집니다. 복부 비만 사라지는 아침 공복 최고의 다이어트 메뉴 (한형선 박사님 / 4부)떠먹여주는TV
Просмотров 12 тыс.
ఈ పండగకి వస్తే .. 50 ఏళ్ళు వెనక్కి తీసుకెళ్తా ..! | Sankranti Special Episode | Dr. Ravivarma16:44ఈ పండగకి వస్తే .. 50 ఏళ్ళు వెనక్కి తీసుకెళ్తా ..! | Sankranti Special Episode | Dr. Ravivarma
ఈ పండగకి వస్తే .. 50 ఏళ్ళు వెనక్కి తీసుకెళ్తా ..! | Sankranti Special Episode | Dr. RavivarmaAYUR MANTRA
Просмотров 11 тыс.
Main Reason For Joint Pains | Joint Pain Symptoms | Dr SudheerDara | @sumantvwarangal98112:00Main Reason For Joint Pains | Joint Pain Symptoms | Dr SudheerDara | @sumantvwarangal981
Main Reason For Joint Pains | Joint Pain Symptoms | Dr SudheerDara | @sumantvwarangal981SumanTV Warangal
Просмотров 15
달걀을 매일 아침에 이것과 먹었더니 몸안 염증이 싹 사라졌습니다!삶은 달걀과 함께 먹으면 독이 되는 최악의 궁합 세가지와 보약이 되는 최고의 궁합 세가지, 달걀(계란)과 좋은 음식15:26달걀을 매일 아침에 이것과 먹었더니 몸안 염증이 싹 사라졌습니다!삶은 달걀과 함께 먹으면 독이 되는 최악의 궁합 세가지와 보약이 되는 최고의 궁합 세가지, 달걀(계란)과 좋은 음식
달걀을 매일 아침에 이것과 먹었더니 몸안 염증이 싹 사라졌습니다!삶은 달걀과 함께 먹으면 독이 되는 최악의 궁합 세가지와 보약이 되는 최고의 궁합 세가지, 달걀(계란)과 좋은 음식장수밥상
Просмотров 18 тыс.
스쿼트효과 허벅지 걱정없이 힙업에만 집중하기 #스쿼트자세 #힙업운동 #홈트레이닝 #sports0:07스쿼트효과 허벅지 걱정없이 힙업에만 집중하기 #스쿼트자세 #힙업운동 #홈트레이닝 #sports
스쿼트효과 허벅지 걱정없이 힙업에만 집중하기 #스쿼트자세 #힙업운동 #홈트레이닝 #sportsApplekim 김사과
Просмотров 289 тыс.
✨ 몸과 마음을 깨우는 2025 새해 요가 🧘‍♀️ | 다짐과 함께하는 흐름 🌿(해상도 문제로 다시 업로드)21:49✨ 몸과 마음을 깨우는 2025 새해 요가 🧘‍♀️ | 다짐과 함께하는 흐름 🌿(해상도 문제로 다시 업로드)
✨ 몸과 마음을 깨우는 2025 새해 요가 🧘‍♀️ | 다짐과 함께하는 흐름 🌿(해상도 문제로 다시 업로드)Sun basic yoga
Просмотров 46
НЕБРИЛЛИАНТОВАЯ РУКА ОТ ТНТ (Смотреть или нет ❓ ) | ОБЗОР23:30НЕБРИЛЛИАНТОВАЯ РУКА ОТ ТНТ (Смотреть или нет ❓ ) | ОБЗОР
НЕБРИЛЛИАНТОВАЯ РУКА ОТ ТНТ (Смотреть или нет ❓ ) | ОБЗОРWoodmark
Просмотров 239 тыс.
МОЛОДОЙ ДЕД - 12я серия (смешное видео, приколы, юмор, поржать)01:00МОЛОДОЙ ДЕД - 12я серия (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
МОЛОДОЙ ДЕД - 12я серия (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,2 млн
‼️ЧТО ПОДАРИЛИ НАШЕЙ СОБАКЕ НА НОВЫЙ ГОД😱#shorts00:34‼️ЧТО ПОДАРИЛИ НАШЕЙ СОБАКЕ НА НОВЫЙ ГОД😱#shorts
‼️ЧТО ПОДАРИЛИ НАШЕЙ СОБАКЕ НА НОВЫЙ ГОД😱#shortsINNA SERG
Просмотров 884 тыс.
Акмаль перепел Абсент живьем! Талантище🔥 #muzloft00:36Акмаль перепел Абсент живьем! Талантище🔥 #muzloft
Акмаль перепел Абсент живьем! Талантище🔥 #muzloftMUZLOFT
Просмотров 1,5 млн
ПРОСТАЯ АФФИРМАЦИЯ ДЛЯ ДЖИГАНА #большоешоу #11сезон #серия2 #джиган #макарена #mediumquality00:41ПРОСТАЯ АФФИРМАЦИЯ ДЛЯ ДЖИГАНА #большоешоу #11сезон #серия2 #джиган #макарена #mediumquality
ПРОСТАЯ АФФИРМАЦИЯ ДЛЯ ДЖИГАНА #большоешоу #11сезон #серия2 #джиган #макарена #mediumqualityАзамат Мусагалиев
Просмотров 1,3 млн
The Aura Look Like🤌🏻😎🤭😂00:15The Aura Look Like🤌🏻😎🤭😂
The Aura Look Like🤌🏻😎🤭😂Endless Love
Просмотров 11 млн
Berry Bite Blunder 🤯🍓 My Beauty Hack Gone Wrong! #Hacks00:25Berry Bite Blunder 🤯🍓 My Beauty Hack Gone Wrong! #Hacks
Berry Bite Blunder 🤯🍓 My Beauty Hack Gone Wrong! #HacksLook at Rey
Просмотров 2,5 млн
Я знал что не надо было есть эти грибы! 😖 #симбочка #симба #грибы00:22Я знал что не надо было есть эти грибы! 😖 #симбочка #симба #грибы
Я знал что не надо было есть эти грибы! 😖 #симбочка #симба #грибыСимбочка Пимпочка
Просмотров 544 тыс.