Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
บอกเลยว่ามันได้ผลจริงๆๆ แบบจริงๆ เพราะนี่คือสิ่งที่ทำเสมอเลย มันช่วยให้เราเรียนได้ดี ไม่เครียดกับมัน มันได้ผลมากจริงๆค่ะ เราอาจะไม่ได้ ทำครบหรือทำเยอะ แต่เราทำเน้นไปในทางที่เราทำแล้วดีกับเรา ขอบคุณนะคะที่ออกมาแชร์แบบนี้
ทำตารางให้เป็นรูทีน ให้สัมพันกับlifestyle เช่น เอานสมาวางตอนกินข้าวการตั้งเป้าหมายก่อนอ่าน ใน1ชมจะทำอะไร specific n realisticหาเหตุ ผลลัพธ์Mindmappingเข้ยนทุกอย่างที่เจ้าใจลงกระดาษสอนคนอื่นอ่านทั้งย่อหน้าให้เข้าใจก่อน (ไม่อ่านไปขีดไป) แล้วจึงเรียบเรียงว่าใคร ทำอะไร ที่ไหน อย่างไรจะจำได้ เมื่อมีการrecall ต้องสร้างโอกาสให้เรียกคืนข้อมูลขึ้นมาซ้ำๆExpo curve ทวนเรื่อยๆ ทวนถี่ๆช่วงแรก และเว้นระยะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำมากๆค่ะ ตอนนี้คือเครียดมาก เพราะรู้สึกเรียนอะไรไม่เป็นชิ้นเป็นอัน รู้สึกบริหารเวลาและวางแผนไม่ดี พอได้ฟังคลิปนี้ตอบโจทย์ทุกข้อเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
ใช้หนูก็เป็นคือหนูเคยคิดน่ะว่าเวลาดูครูสอนหรืออ่านหนังสือเราควรจะฟังให้จบและทําความเข้าใจก่อนแต่บางที่ก็ลืมแล้วจดต่อไม่ได้(ตอนเรียนในห้องก็ชอบแอบเอาสมุดมาจดบางที่ก็เขียนไว้ที่โต๊ะเรียน)และบางที่ก็เสียดายเวลาพักแทนที่จะเอาสิ่งที่ได้จดในคาบมาอ่านกลับ กายเป็นต้องมานั่งจดในสิ่งที่ครูสอนในคาบอีกทีคือมันก็รู้สึกเสียดายเวลาน่ะ และมีใครเป็นบ้าง?
เราก็เคยเป็นค่ะสมัยเรียน 🥲 ค่อยๆลองปรับไป แล้วมันจะดีขึ้นค่ะ! สู้ๆนะคะ 💕
จากมุมมองของคนที่ศึกษาเทคนิกต่างๆมาอย่างโชกโชน ขอบอกเลยว่าคลิปนี้ดีมากๆๆๆ เหมือนเอาหลายเทคนิคมากๆมายำรวมกันแล้วอธิบายเหตุผลต่างๆทำให้เข้าใจและนำไปปฏิบัติตามได้อย่างง่ายดาย อีกอย่างเป็นภาษาไทยด้วย ปกติคลิปพรวกนี้ภาษาไทยไม่ค่อยมีเท่าไหร่❤❤
🥳🥳
เป็น เทคนิค และ วิธีที่พยายามทำตามได้ไม่ยากจนเกินไป ฟังแล้ว รู้สึกเอ็นจอย จริงๆค่ะ #แรงบัลดาลใจมากที่สุด 😂 ขอบคุณ ความหมายของความเครียด ที่ดีมากๆเลยค่ะ ขอนำไปโพสก์เพื่อ บอกเล่านะคะ แชร์คลิปให้ด้วย แล้วน้า 🤗☺
เราจะสอบเข้าม.4 โรงเรียนในฝัน เพื่อที่จะเจอสังคมใหม่ๆ อะไรใหม่ๆ ที่(อาจจะ)ดีต่อจุดเดิม มันไม่ได้ใกล้สอบหรอก แต่เราอยากจะเรียนรู้ไว้
ทำไมเพิ่งมาเจอคลิปนี้ 5555 ดีมากเลยค่ะ ฟังเพลิน เข้าใจง่ายมากๆ แล้วก็รู้สึกว่าจะเอาไปปรับใช้ได้จริงแบบที่ไม่ต้องฝืนตัวเองเกินไปด้วย ขอบคุณที่ทำขึ้นมานะคะ
เป็นคลิปที่ดีมากเลยค่ะㅜㅡㅜ ทำให้พอได้ลองสังเกตตัวเองแล้วรู้ตัวเลยว่าเราจัดตารางแบบกดดันตัวเองมากไป แถมตารางที่จัดก็ฝืนรูทีนประจำวันในชีวิตอีก พอพยายามได้ไม่กี่วันก็ไฟมอดแล้ว ขอบคุณมากเลยนะคะ ได้อะไรกลับไปคิดไปวางแผนได้เยอะมากเลยค่ะ
ดีใจที่ช่วยได้นะค้า 🥰
เอาน่าถ้าคุณตั้งใจเรียนแต่ไม่เข้าใจ ตอบตก=คุณดูแย่ ขี้เกียจ =จารย์ทำโทษคุณด่าด้วยคำดูถูก เราอาจจะไม่สนก็ได้ แต่ได้ยินมันบ่อยๆก็ทำให้เจ็บเหมือนกันแต่คนแก่ๆคนนึงก็สามารถทำให้คุณไม่อยากเรียนได้หรือความรู้สึกฝังใจแบบตั้งใจเรียนแค่ไหนเค้าก็สนแค่คะแนน กลับกันถ้าวิชานั้นได้จารย์ดี ตั้งใจสอนก็ทำให้คุณอยากเรียนได้ ซึ่งมันมีน้อยกว่า อ่อหนักสือบางโรงเรียนก็อ่านไม่เข้าใจบ้าง หรือไม่มีในห้องสมุดบ้าง แย่สุดก็ได้เกรดน้อยลงมันปรับเป็นเงินแล้วเอาเงินไปให้คนได้เกรดดี 😅 ไม่รู้จริงไหมแต่เราเจอมาแบบนี้
ฟังๆไปคือเราทำทุกอย่างที่ไม่ควรทำเลยค่ะ😭55555 ต่อไปจะลองปรับดูบ้าง ไม่อยากอ่านหนังสือตาเหลือกตอนใกล้สอบแล้ว ขอบคุณที่มาแชร์นะคะ💜💜
ข้อมูลเป็นประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณและขอเป็นกำลังใจให้ผลิตคลิปดี ๆ แบบนี้ต่อไปเรื่อย ๆ นะคะ 🌷💗
ได้กำลังใจเลยค่ะ! ขอบคุณเช่นกันนะคะะ 🥳🥰
ขอบคุณมากๆนะคะ ทำให้รู้สึกว่าควรทำอะไรก่อน😭😭😭
คลิปดีฟังเพลินแล้วก็เป็นเหตุเป็นผงไม่ขายฝันไม่คาดว่า ชอบมาก ช่องดีๆแบบนี้ขอให้แมสๆนะคะ
แงง ขอบคุณมากๆนะคะ✨
ดีมากเลยครับ ชอบแนวๆนี้มากเลย ทำต่อไปเรื่อยๆนะครับ
ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ
จะสอบมิดเทอมวีคหน้าแล้ว แพนิคมากๆ ขอบคุณสำหรับคลิปที่มีประโยชน์นะคะ 🥺🙌❤️
สอบเป็นยังไงบ้างคะะ ขอให้ผ่านไปด้วยดีน้า
เป็นคลิปที่ดีมากๆเลยค่ะ พี่พูดชัด เข้าใจง่าย ข้อมูลแน่น เก่งมากๆๆเลยค่ะ👍🏻👍🏻
ขอบคุณนะค้า 💕
จะสอบแล้ว เครียดมากๆๆ พี่อธิบายเข้าใจง่ายมาก มีแรงฮึบไปอ่านหนังสือเลยค่ะ 🙌🏻
คลิปนี้ที่ขึ้นฟีดเราได้ตรงเวลาพอดีเลยค่า ขอบคุณคุณมากๆเลยนะคะ ตอนนี้มีกำลังใจในการเรียนมากขึ้นแล้วค่า ❤
มหาลัยกำลังจะสอบพอดีเลย ดีมากๆเลยค่ะ
ขอให้ผ่านไปได้ด้วยดีนะคะ 🎉
ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ นะคะ น้ำเสียงพี่พูดน่าฟังมาก ได้ประโยชน์สุด ๆ ตอนท้ายก็พูดไ้ด้ดีมากเลยค่ะชอบมากกก🥺💖
เนื้อหาดี แต่เสียงเบามาก (คาดว่าเกิดจากการไม่ใช้ไมค์หรือใช้โปรแกรมตัด noise)เสียงเบาแล้ว ยังใส่เสียง background อีกปรับตรงนี้ คลิปจะน่าสนใจขึ้นค่ะเนื้อหาดีมากๆ กระชับ
ขอบคุณค้าบ จะไปปรับปรุงนะคะ 💖
ชอบที่พี่บอกคำศัพท์คำเเปล
ขอบคุณคลิปดีๆ มีคุณภาพ และสร้างแรงบันดาลใจมากๆค่ะ
คอนเทนต์ดีมากๆๆๆๆเลยค่ะ😭😭💖💖💖
ขอบคุณนะครับ ได้ประโยชน์ เเละ มุมมองใหม่ๆ เพิ่มขึ้นเยอะเลยครับ💖
คลิปมีประโยชน์มากค่ะ❤
ขอบคุณที่ทำคลิปนี้นะคะ ดีมากจริงๆค่ะ
ขอบคุณมากๆๆเลยนะคะ ช่วยให้เข้าใจหลายอย่างมากขึ้นจริงๆ ชอบการยกตัวอย่างให้เข้าใจง่ายมากๆค่ะ มีกำลังใจขึ้นเลย🥺💖
ขอบคุณพี่มากนะคะ โควิดมาหนูรู้สึกจัดการเรื่องต่างๆได้ยากขึ้น ขอบคุณข้อมูลที่มีประโยชน์นะคะ
ดีใจที่ช่วยนะคะ! 🥰
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆแบบนี้ครับ❤
เทคนิคดีมากเลยค่าา ขอบคุณนะคะ เเนะนำวิตามินบำรุงสมองหน่อยค่ะ😅💗
ขอบคุณค่า ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ช่วยได้น้า
ชอบๆ นี่เราวัยทำงานแล้วก็ชอบมาฟังทิปส์พวกนี้เพราะปรับใช้ได้จริงๆ
พูดลื่นไหล ฟังเพลินมากครับ
โห้ยยยกำลังใจดีแบบนี้้ ต้องตั้งใจเรียนแล้วแหละ🫣🤗
ชอบคอนเท้นมากครับ กำลังจะเปิดเลย อยากตั้งใจเรียน(เรียนสาขาจิต ฬ) อยากรวยด้วย
ขอบคุณค่า ขอให้สมหวังทุกประการเลยนะค้า🥳
เสียงพี่น่าฟังมากเลยค่ะ
ผมว่า ท้ายสุดนี้ ทุกคนก็มีเเนวทางการศึกษาที่ดีที่สุดของตัวเอง เพียงเเต่ยังไม่ค้นพบ บางคนสามารถeffectiveได้ เเม้ไม่จัดเวลาตัวเองก็มี มหัศจรรย์มากๆ
โฮรวววว พี่ทำคลิปดีมากเลยค่ะ เป็นประโยชน์มากเลย🥹💗🫶🏻
ทำคลิปหดเวลาเหลือสักครึ่งนึงได้ไหมอะ เราว่ามันยาวไปกดข้ามกดกรอเยอะมาก
จะลองพยายามปรับดูน้า ขอบคุณสำหรับฟีดแบคนะคะ 🙏
ข้อมูลดีมากๆเลยค่ะ
ดูแล้วเพลินมากเลยค่ะ ดูไปยิ้มไป ขอบคุณมาก ๆ เลยนะคะ :-)
ขอบคุณมากๆนะค้า 💖🥺
ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ นะคะ😊🌷💖
พี่แป้มเก่งมั่กกก
หนูสงสัยตรงที่พี่บอกว่าความเครียดเป็นสัญญาณของร่างกายบอกให้เราเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตหมายความว่ายังไงหรอคะ ความเครียดเป็นเรื่องที่ดีหรือไม่ดีคะ
ความเครียดด้วยตัวมันเองแล้ว ไม่ได้เป็นปฏิกิริยาทางบวกหรือลบน้า อยู่ที่ว่าเราจัดการมันยังไงมากว่า เพราะความเครียดเป็นหนึ่งในการตอบสนองปกติของร่างกายค่ะ เหมือนเวลาเรามีความสุขก็จะยิ้ม หรือเศร้าก็อยากร้องไห้ ความเครียดระยะสั้นในระดับปกติ จะเป็นเหมือนสัญญาณให้เราเตรียมตัวรับมือสถานการณ์ข้างหน้ามากขึ้นเฉย ๆ ค่ะ เช่น เวลาเครียดก่อนสอบเป็นสัญญาณให้เราอ่านหนังสือหรือขอความช่วยเหลือจากคนอื่น แต่สำหรับความเครียดระดับสูงหรือความเครียดเรื้อรัง เช่น การเครียดกับสิ่งในอดีตหรืออนาคตมากๆ หรือเครียดมากจนไม่สามารถหาสาเหตุได้อันนี้จะถือว่าเป็นภาวะที่ไม่ดีต่อร่างกายค่ะ จะส่งผลกับสุขภาพทั้งทางกายและใจได้เลย
พี่ทำคลิปน่ารักมากเลยค่า ดูเพลินมากค่า 💝
คลิปมีประโยชน์มากเลยครับ
เย่ ขอบคุณนะคะะ ✨
หนูอยากติดมหาวิทยาลัยในฝัน เเต่ไม่ชอบอ่านหนังสือเลยหนูอ่านไป1วันวันต่อมาไม่อยากอ่าน พอมีเเรงจูงใจก็กลับมาอ่าน หลังจากที่มาเจอคลิป ช่วยเปลี่ยนความมุมมองได้ดีขึ้นเลยค่ะ😊😊❤
ดีใจที่ช่วยได้นะคะ 💖💖🥺 เป็นกำลังใจให้เสมอ ค่อยๆทำไปในทุกวันนะค้า วันไหนไม่ไหวก็พักก่อนได้
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณค่าาาาาาพี่😳😳😳
คลิปดีมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณนะค้า
ขอบคุณมากเลยค่ะ🥰🫶🏻
ขอบคุณนะคะ🥰🥰🥰
ฮือออ ชอบมากค่ะ🥹🫶🏼
ทำไม่ต้องเรียน ในเมื่อมีวิชาความรู้ไว้ให้เเล้ว
อยากอ่านหนังสือให้ได้เยอะๆ สอบได้คะแนนดีๆ เพิ่งดรอปมาแง😢
ขอให้ผ่านไปได้ด้วยดีนะค้า เป็นกำลังใจให้น้า 💖💖🫶
เราซื้อ หนังสือatomic habitsมาแต่ขี้เกียจอ่าน😔😔😔
ไปอ่านเร็วว
❤
💖💖💖
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
🛸✨✨🛸✨✨✨✨🛸✨
👽👂👍🌹🌹p้am
ผมเรียนรู้ไม่ทันเลยเพราะผมอาจจะไม่ฟังหรือไม่ยกมือถามหรืออะไรกันแน่มันน่าเสร้านะเพราะผมไม่เก่งเลยทุกวิชาใกล้จะสอบแล้ว
ค่อยๆสังเกตตัวเอง แล้วลองปรับทีละเล็กดูน้า เราเชื่อว่าทำได้! เป็นกำลังใจให้นะคะะ 👏👏✨💖
ขอบคุณมากเลยครับทำไมช่องดีๆแบบนี้ผมพึ่งเจอ
![BRASIL vs. URUGUAY [1-1] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 12](http://i.ytimg.com/vi/-hWBAuxF1eY/mqdefault.jpg)
บอกเลยว่ามันได้ผลจริงๆๆ แบบจริงๆ เพราะนี่คือสิ่งที่ทำเสมอเลย มันช่วยให้เราเรียนได้ดี ไม่เครียดกับมัน มันได้ผลมากจริงๆค่ะ เราอาจะไม่ได้ ทำครบหรือทำเยอะ แต่เราทำเน้นไปในทางที่เราทำแล้วดีกับเรา ขอบคุณนะคะที่ออกมาแชร์แบบนี้
ทำตารางให้เป็นรูทีน ให้สัมพันกับlifestyle เช่น เอานสมาวางตอนกินข้าว
การตั้งเป้าหมายก่อนอ่าน ใน1ชมจะทำอะไร specific n realistic
หาเหตุ ผลลัพธ์
Mindmapping
เข้ยนทุกอย่างที่เจ้าใจลงกระดาษ
สอนคนอื่น
อ่านทั้งย่อหน้าให้เข้าใจก่อน (ไม่อ่านไปขีดไป) แล้วจึงเรียบเรียงว่าใคร ทำอะไร ที่ไหน อย่างไร
จะจำได้ เมื่อมีการrecall ต้องสร้างโอกาสให้เรียกคืนข้อมูลขึ้นมาซ้ำๆ
Expo curve ทวนเรื่อยๆ ทวนถี่ๆช่วงแรก และเว้นระยะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำมากๆค่ะ ตอนนี้คือเครียดมาก เพราะรู้สึกเรียนอะไรไม่เป็นชิ้นเป็นอัน รู้สึกบริหารเวลาและวางแผนไม่ดี พอได้ฟังคลิปนี้ตอบโจทย์ทุกข้อเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
ใช้หนูก็เป็นคือหนูเคยคิดน่ะว่าเวลาดูครูสอนหรืออ่านหนังสือเราควรจะฟังให้จบและทําความเข้าใจก่อนแต่บางที่ก็ลืมแล้วจดต่อไม่ได้(ตอนเรียนในห้องก็ชอบแอบเอาสมุดมาจดบางที่ก็เขียนไว้ที่โต๊ะเรียน)และบางที่ก็เสียดายเวลาพักแทนที่จะเอาสิ่งที่ได้จดในคาบมาอ่านกลับ กายเป็นต้องมานั่งจดในสิ่งที่ครูสอนในคาบอีกทีคือมันก็รู้สึกเสียดายเวลาน่ะ และมีใครเป็นบ้าง?
เราก็เคยเป็นค่ะสมัยเรียน 🥲 ค่อยๆลองปรับไป แล้วมันจะดีขึ้นค่ะ! สู้ๆนะคะ 💕
จากมุมมองของคนที่ศึกษาเทคนิกต่างๆมาอย่างโชกโชน ขอบอกเลยว่าคลิปนี้ดีมากๆๆๆ เหมือนเอาหลายเทคนิคมากๆมายำรวมกันแล้วอธิบายเหตุผลต่างๆทำให้เข้าใจและนำไปปฏิบัติตามได้อย่างง่ายดาย อีกอย่างเป็นภาษาไทยด้วย ปกติคลิปพรวกนี้ภาษาไทยไม่ค่อยมีเท่าไหร่❤❤
🥳🥳
เป็น เทคนิค และ วิธีที่พยายามทำตามได้ไม่ยากจนเกินไป ฟังแล้ว รู้สึกเอ็นจอย จริงๆค่ะ #แรงบัลดาลใจมากที่สุด 😂 ขอบคุณ ความหมายของความเครียด ที่ดีมากๆเลยค่ะ ขอนำไปโพสก์เพื่อ บอกเล่านะคะ แชร์คลิปให้ด้วย แล้วน้า 🤗☺
เราจะสอบเข้าม.4 โรงเรียนในฝัน เพื่อที่จะเจอสังคมใหม่ๆ อะไรใหม่ๆ ที่(อาจจะ)ดีต่อจุดเดิม มันไม่ได้ใกล้สอบหรอก แต่เราอยากจะเรียนรู้ไว้
ทำไมเพิ่งมาเจอคลิปนี้ 5555 ดีมากเลยค่ะ ฟังเพลิน เข้าใจง่ายมากๆ แล้วก็รู้สึกว่าจะเอาไปปรับใช้ได้จริงแบบที่ไม่ต้องฝืนตัวเองเกินไปด้วย ขอบคุณที่ทำขึ้นมานะคะ
เป็นคลิปที่ดีมากเลยค่ะㅜㅡㅜ ทำให้พอได้ลองสังเกตตัวเองแล้วรู้ตัวเลยว่าเราจัดตารางแบบกดดันตัวเองมากไป แถมตารางที่จัดก็ฝืนรูทีนประจำวันในชีวิตอีก พอพยายามได้ไม่กี่วันก็ไฟมอดแล้ว ขอบคุณมากเลยนะคะ ได้อะไรกลับไปคิดไปวางแผนได้เยอะมากเลยค่ะ
ดีใจที่ช่วยได้นะค้า 🥰
เอาน่าถ้าคุณตั้งใจเรียนแต่ไม่เข้าใจ ตอบตก=คุณดูแย่ ขี้เกียจ =จารย์ทำโทษคุณด่าด้วยคำดูถูก เราอาจจะไม่สนก็ได้ แต่ได้ยินมันบ่อยๆก็ทำให้เจ็บเหมือนกันแต่คนแก่ๆคนนึงก็สามารถทำให้คุณไม่อยากเรียนได้หรือความรู้สึกฝังใจแบบตั้งใจเรียนแค่ไหนเค้าก็สนแค่คะแนน กลับกันถ้าวิชานั้นได้จารย์ดี ตั้งใจสอนก็ทำให้คุณอยากเรียนได้ ซึ่งมันมีน้อยกว่า อ่อหนักสือบางโรงเรียนก็อ่านไม่เข้าใจบ้าง หรือไม่มีในห้องสมุดบ้าง แย่สุดก็ได้เกรดน้อยลงมันปรับเป็นเงินแล้วเอาเงินไปให้คนได้เกรดดี 😅 ไม่รู้จริงไหมแต่เราเจอมาแบบนี้
ฟังๆไปคือเราทำทุกอย่างที่ไม่ควรทำเลยค่ะ😭55555 ต่อไปจะลองปรับดูบ้าง ไม่อยากอ่านหนังสือตาเหลือกตอนใกล้สอบแล้ว ขอบคุณที่มาแชร์นะคะ💜💜
ข้อมูลเป็นประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณและขอเป็นกำลังใจให้ผลิตคลิปดี ๆ แบบนี้ต่อไปเรื่อย ๆ นะคะ 🌷💗
ได้กำลังใจเลยค่ะ! ขอบคุณเช่นกันนะคะะ 🥳🥰
ขอบคุณมากๆนะคะ ทำให้รู้สึกว่าควรทำอะไรก่อน
😭😭😭
คลิปดีฟังเพลินแล้วก็เป็นเหตุเป็นผงไม่ขายฝันไม่คาดว่า ชอบมาก ช่องดีๆแบบนี้ขอให้แมสๆนะคะ
แงง ขอบคุณมากๆนะคะ✨
ดีมากเลยครับ ชอบแนวๆนี้มากเลย ทำต่อไปเรื่อยๆนะครับ
ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ
จะสอบมิดเทอมวีคหน้าแล้ว แพนิคมากๆ ขอบคุณสำหรับคลิปที่มีประโยชน์นะคะ 🥺🙌❤️
สอบเป็นยังไงบ้างคะะ ขอให้ผ่านไปด้วยดีน้า
เป็นคลิปที่ดีมากๆเลยค่ะ พี่พูดชัด เข้าใจง่าย ข้อมูลแน่น เก่งมากๆๆเลยค่ะ👍🏻👍🏻
ขอบคุณนะค้า 💕
จะสอบแล้ว เครียดมากๆๆ พี่อธิบายเข้าใจง่ายมาก มีแรงฮึบไปอ่านหนังสือเลยค่ะ 🙌🏻
คลิปนี้ที่ขึ้นฟีดเราได้ตรงเวลาพอดีเลยค่า ขอบคุณคุณมากๆเลยนะคะ ตอนนี้มีกำลังใจในการเรียนมากขึ้นแล้วค่า ❤
มหาลัยกำลังจะสอบพอดีเลย ดีมากๆเลยค่ะ
ขอให้ผ่านไปได้ด้วยดีนะคะ 🎉
ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ นะคะ น้ำเสียงพี่พูดน่าฟังมาก ได้ประโยชน์สุด ๆ ตอนท้ายก็พูดไ้ด้ดีมากเลยค่ะชอบมากกก🥺💖
เนื้อหาดี แต่เสียงเบามาก (คาดว่าเกิดจากการไม่ใช้ไมค์หรือใช้โปรแกรมตัด noise)
เสียงเบาแล้ว ยังใส่เสียง background อีก
ปรับตรงนี้ คลิปจะน่าสนใจขึ้นค่ะ
เนื้อหาดีมากๆ กระชับ
ขอบคุณค้าบ จะไปปรับปรุงนะคะ 💖
ชอบที่พี่บอกคำศัพท์คำเเปล
ขอบคุณคลิปดีๆ มีคุณภาพ และสร้างแรงบันดาลใจมากๆค่ะ
คอนเทนต์ดีมากๆๆๆๆเลยค่ะ😭😭💖💖💖
ขอบคุณนะครับ ได้ประโยชน์ เเละ มุมมองใหม่ๆ เพิ่มขึ้นเยอะเลยครับ💖
คลิปมีประโยชน์มากค่ะ❤
ขอบคุณที่ทำคลิปนี้นะคะ ดีมากจริงๆค่ะ
ขอบคุณมากๆๆเลยนะคะ ช่วยให้เข้าใจหลายอย่างมากขึ้นจริงๆ ชอบการยกตัวอย่างให้เข้าใจง่ายมากๆค่ะ มีกำลังใจขึ้นเลย🥺💖
ขอบคุณพี่มากนะคะ โควิดมาหนูรู้สึกจัดการเรื่องต่างๆได้ยากขึ้น ขอบคุณข้อมูลที่มีประโยชน์นะคะ
ดีใจที่ช่วยนะคะ! 🥰
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆแบบนี้ครับ❤
เทคนิคดีมากเลยค่าา ขอบคุณนะคะ เเนะนำวิตามินบำรุงสมองหน่อยค่ะ😅💗
ขอบคุณค่า ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ช่วยได้น้า
ชอบๆ นี่เราวัยทำงานแล้วก็ชอบมาฟังทิปส์พวกนี้เพราะปรับใช้ได้จริงๆ
พูดลื่นไหล ฟังเพลินมากครับ
โห้ยยยกำลังใจดีแบบนี้้ ต้องตั้งใจเรียนแล้วแหละ🫣🤗
ชอบคอนเท้นมากครับ กำลังจะเปิดเลย อยากตั้งใจเรียน(เรียนสาขาจิต ฬ) อยากรวยด้วย
ขอบคุณค่า ขอให้สมหวังทุกประการเลยนะค้า🥳
เสียงพี่น่าฟังมากเลยค่ะ
ผมว่า ท้ายสุดนี้ ทุกคนก็มีเเนวทางการศึกษาที่ดีที่สุดของตัวเอง เพียงเเต่ยังไม่ค้นพบ บางคนสามารถeffectiveได้ เเม้ไม่จัดเวลาตัวเองก็มี มหัศจรรย์มากๆ
โฮรวววว พี่ทำคลิปดีมากเลยค่ะ เป็นประโยชน์มากเลย🥹💗🫶🏻
ทำคลิปหดเวลาเหลือสักครึ่งนึงได้ไหมอะ เราว่ามันยาวไปกดข้ามกดกรอเยอะมาก
จะลองพยายามปรับดูน้า ขอบคุณสำหรับฟีดแบคนะคะ 🙏
ข้อมูลดีมากๆเลยค่ะ
ดูแล้วเพลินมากเลยค่ะ ดูไปยิ้มไป ขอบคุณมาก ๆ เลยนะคะ :-)
ขอบคุณมากๆนะค้า 💖🥺
ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ นะคะ😊🌷💖
พี่แป้มเก่งมั่กกก
หนูสงสัยตรงที่พี่บอกว่าความเครียดเป็นสัญญาณของร่างกายบอกให้เราเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตหมายความว่ายังไงหรอคะ ความเครียดเป็นเรื่องที่ดีหรือไม่ดีคะ
ความเครียดด้วยตัวมันเองแล้ว ไม่ได้เป็นปฏิกิริยาทางบวกหรือลบน้า อยู่ที่ว่าเราจัดการมันยังไงมากว่า เพราะความเครียดเป็นหนึ่งในการตอบสนองปกติของร่างกายค่ะ เหมือนเวลาเรามีความสุขก็จะยิ้ม หรือเศร้าก็อยากร้องไห้ ความเครียดระยะสั้นในระดับปกติ จะเป็นเหมือนสัญญาณให้เราเตรียมตัวรับมือสถานการณ์ข้างหน้ามากขึ้นเฉย ๆ ค่ะ เช่น เวลาเครียดก่อนสอบเป็นสัญญาณให้เราอ่านหนังสือหรือขอความช่วยเหลือจากคนอื่น
แต่สำหรับความเครียดระดับสูงหรือความเครียดเรื้อรัง เช่น การเครียดกับสิ่งในอดีตหรืออนาคตมากๆ หรือเครียดมากจนไม่สามารถหาสาเหตุได้อันนี้จะถือว่าเป็นภาวะที่ไม่ดีต่อร่างกายค่ะ จะส่งผลกับสุขภาพทั้งทางกายและใจได้เลย
พี่ทำคลิปน่ารักมากเลยค่า ดูเพลินมากค่า 💝
คลิปมีประโยชน์มากเลยครับ
เย่ ขอบคุณนะคะะ ✨
หนูอยากติดมหาวิทยาลัยในฝัน เเต่ไม่ชอบอ่านหนังสือเลย
หนูอ่านไป1วันวันต่อมาไม่อยากอ่าน พอมีเเรงจูงใจก็กลับมาอ่าน หลังจากที่มาเจอคลิป ช่วยเปลี่ยนความมุมมองได้ดีขึ้นเลยค่ะ😊😊❤
ดีใจที่ช่วยได้นะคะ 💖💖🥺 เป็นกำลังใจให้เสมอ ค่อยๆทำไปในทุกวันนะค้า วันไหนไม่ไหวก็พักก่อนได้
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณค่าาาาาาพี่😳😳😳
คลิปดีมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณนะค้า
ขอบคุณมากเลยค่ะ🥰🫶🏻
ขอบคุณนะคะ🥰🥰🥰
ฮือออ ชอบมากค่ะ🥹🫶🏼
ทำไม่ต้องเรียน ในเมื่อมีวิชาความรู้ไว้ให้เเล้ว
อยากอ่านหนังสือให้ได้เยอะๆ สอบได้คะแนนดีๆ เพิ่งดรอปมาแง😢
ขอให้ผ่านไปได้ด้วยดีนะค้า เป็นกำลังใจให้น้า 💖💖🫶
เราซื้อ หนังสือatomic habitsมาแต่ขี้เกียจอ่าน😔😔😔
ไปอ่านเร็วว
❤
💖💖💖
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
🛸✨✨🛸✨✨✨✨🛸✨
👽👂👍🌹🌹p้am
ผมเรียนรู้ไม่ทันเลยเพราะผมอาจจะไม่ฟังหรือไม่ยกมือถามหรืออะไรกันแน่มันน่าเสร้านะเพราะผมไม่เก่งเลยทุกวิชาใกล้จะสอบแล้ว
ค่อยๆสังเกตตัวเอง แล้วลองปรับทีละเล็กดูน้า เราเชื่อว่าทำได้! เป็นกำลังใจให้นะคะะ 👏👏✨💖
ขอบคุณมากเลยครับทำไมช่องดีๆแบบนี้ผมพึ่งเจอ