@@pate7358 ruclips.net/video/_dryFF793aM/видео.html tuossa punnerrushaaste joka tehty vuosi takaperin, en varmaan ihan hetkeen 12h punnerrushaasteeseen tartu, mutta ehkä tulevaisuudessa! =)
10kpl siipiä kastikkeineen = n.1300kaloria. Siitä sitten laskemaan ;) Oon kyl aina vähän ihmetellyt, miks todella suuri osa tekee kalorihaasteet lähinnä sokerihötöllä. Rasvaseteissä jopa enemmän kaloreita, eikä tuu ees huono olo niin nopeaan. Helpoiten varmaan kalorihaaste ois tehdä just rasvasella ruualla, pähkinöillä, yms, johon vaan väleihin hieman makeaa tasapainottamaan (mieluiten esim suklaata, koska sokerisista kaloripitoisimpia).
Takru Kiitoksia paljon tiedosta! Ei mitään käsitystä ollut millaista laskukaavaa lähtisi hyödyntämään. 😅 Täysin totta, että rasvassa enemmän kaloreita, toisaalta hiilihydraatti imeytyy lopulta paremmin, niin menee nopeammin läpi. 🤔 Eikä tee niin ”täyttä” oloa - mene sitten ja tiedä, kumpi lopulta parempi vaihtoehto olisi...
@@AaroHuttunen Kastikkeissa myös mitä miedompi, sen kaloripitoisempi (laimennetaan rasvalla). Kuitenkin suunnilleen niin, että n. 80 kaloria/siipi + ja kastikkeet sit sen n.500 kaloria/annos. (Dippi n. 250kaloria/annos ja kastike n.300 kaloria/100g) Googlella löytää ihan myös nuo tarkat määrät eri kastikkeille ja dipeille, jos kiinnostaa tietää tarkkaan 😅
@@AaroHuttunen Mutta siis jos haluaa kaikki kalorit siipiannoksesta kaapia, ni kantsii juua se kastike siis sieltä pohjalta 😂 muuten pelkästään mausteena varmaan tuo 100g aika keskimääränen maksimi, mitä annosta kohden tulee vedettyä.
Sun videot on tosi hyvii mut 15 tai 10 minuutin videot olisi mukavempi katsoa ja maholmisesti enemmän näyttökertoja saavuttavia. Tässäkin videossa paljon hyviä kohtia, mutta myös vähän kyllästyttäviä kohtia mutta kaikessa voi parantaa!
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Montako söisit? ✌🏼 Millainen haaste seuraavaksi?
Mua kiinnostais nähä punnerrushaaste, eli siis 12 tuntia aikaa ja niin paljon ku jaksat tehä siinä ajassa 👍🏻
Pate kannattaa katso uudenvuoden punnerrushaaste
50-60 varmaankin
@@pate7358 ruclips.net/video/_dryFF793aM/видео.html tuossa punnerrushaaste joka tehty vuosi takaperin, en varmaan ihan hetkeen 12h punnerrushaasteeseen tartu, mutta ehkä tulevaisuudessa! =)
penkkipunnerrushaaste 100kg maksimi toistot.
Tee Jesse Pynnösen kanssa joku ruokahaaste ja Marko mukaan.
Juhobloo Tätä on suunniteltu. 😉
En halua olla vihaaja, mutta videolta on ihan selkeästi nähtävissä, että valitettavan paljon jää "syötyihin" siipiin vielä lihaa.
Ei menis juuri mikään noista syödyistä läpi oikeissa kisoissa
Kai sitä hamppareitaki syö paljon jos niistä syö vaan puolet 😬
Lisää tällaisia videoita!! 👍
Hyvä video👍
Taidan ostaa wingsit tänään🤤🔥
"Kiva olla nössö kaveri" :D
Matthew Dicksonia odotellessa.
tarkoitat varmaan MrJuha82:sta
taas nii hyvä video jatka samaan malliin
Marko tykkää syödä puolet wingseistä
Vikasta satsista lasketaan vaan puolet...
Mikä ravintola ja kuinka usein tuolta saa noita siipi 15 eurolla
Joka tiistai speakeasy
Hyvää tekemistä👍
Hyvä video
10kpl siipiä kastikkeineen = n.1300kaloria. Siitä sitten laskemaan ;)
Oon kyl aina vähän ihmetellyt, miks todella suuri osa tekee kalorihaasteet lähinnä sokerihötöllä. Rasvaseteissä jopa enemmän kaloreita, eikä tuu ees huono olo niin nopeaan. Helpoiten varmaan kalorihaaste ois tehdä just rasvasella ruualla, pähkinöillä, yms, johon vaan väleihin hieman makeaa tasapainottamaan (mieluiten esim suklaata, koska sokerisista kaloripitoisimpia).
Takru Kiitoksia paljon tiedosta! Ei mitään käsitystä ollut millaista laskukaavaa lähtisi hyödyntämään. 😅 Täysin totta, että rasvassa enemmän kaloreita, toisaalta hiilihydraatti imeytyy lopulta paremmin, niin menee nopeammin läpi. 🤔 Eikä tee niin ”täyttä” oloa - mene sitten ja tiedä, kumpi lopulta parempi vaihtoehto olisi...
@@AaroHuttunen Kastikkeissa myös mitä miedompi, sen kaloripitoisempi (laimennetaan rasvalla). Kuitenkin suunnilleen niin, että n. 80 kaloria/siipi + ja kastikkeet sit sen n.500 kaloria/annos. (Dippi n. 250kaloria/annos ja kastike n.300 kaloria/100g) Googlella löytää ihan myös nuo tarkat määrät eri kastikkeille ja dipeille, jos kiinnostaa tietää tarkkaan 😅
@@AaroHuttunen Mutta siis jos haluaa kaikki kalorit siipiannoksesta kaapia, ni kantsii juua se kastike siis sieltä pohjalta 😂 muuten pelkästään mausteena varmaan tuo 100g aika keskimääränen maksimi, mitä annosta kohden tulee vedettyä.
Mikä toi biisi tossa 3.25 kohassaa
tässä videossa on nii huonoja vitsei ettäalkaa naurattaa
Marko on kyllä kova syömään herra jumala
pynnönen vetäis yrityksen konkurssiin
P Helposti.
1400g paketti hornetteja plus 200g ranskalaisia on tullu joskus syötyä😂 900g paketti on se mitä yleensä tulee syötyä jos wingsejä tekee mieli.
Tunskareising Hyvä setti! 💪🏽
Helppo syödä kun jätetään puolet syömättä 😂
lisää näitä saman tapaisia videoita😀😎
Ruokajuttuja tulossa!
jes🤣😍😎🤗
Ite 16v ja oma ennätys 86 ilman mitää harjottelua!
🔥 🔥 🔥
Syötkö karkkia paljon?
Arttu Saikkonen En käytännössä koskaan. 😊
Tuleeks tossa mukana juotavat jos ottaa ton että saa syödä niin paljon ku jaksaa
mun tekee mieli wingsejä :DDD
njammmm
Munki :D
Koska hot wings videoo?
Käydän kattoo kommentit :D -> ruclips.net/video/qAwvhv1-8oE/видео.html
Sait tällä videolla aikaan ikuisen Matthew Dickson kirouksen.
ONH
@@MatthewDicksonOfficial
Mathew Dickson on autisti
Marko on kone!
Jos söisitte wingsit kokonaan niin se ois max 50
jep luut ens kerralls kanssa
@@niklas3669 lihat ens kerralla kanssa
@@Alphazone. jep aika paljo jäi syömättä kyllä
@@niklas3669 ruokahävikkiä tuli saatanasti
Ei menis juuri mikään noista syödyistä läpi oikeissa kisoissa
Mä en pysty syömää ees 7 enempää😂
Asukki muuten Tampereella
Vilkkuuq __ Kyllä vaan. 😊
@@AaroHuttunen Minäkin.
Sun videot on tosi hyvii mut 15 tai 10 minuutin videot olisi mukavempi katsoa ja maholmisesti enemmän näyttökertoja saavuttavia. Tässäkin videossa paljon hyviä kohtia, mutta myös vähän kyllästyttäviä kohtia mutta kaikessa voi parantaa!
Ei saa puhua toisista pahaa
Huom. Siipien kaksi osaa on ne mitkä tavallaan vastaa olkavartta ja kyynärvartta. Koivet on erillisiä paloja.
Fatidicus Aeternus Kiitos selvennyksestä!
😍🇲🇽
Marko söi enemmän ku lärvinen
syö poika siivet kokonaan....
Näissä ruoka jutuissa ei oo mitään järkee, toiset näkee nälkää...ja eräät leikkii paljolla.
Kyllä nyt saatana syödä pitää
Menisivät töihin saatana
Kuka kysyi?