筋トレ女子の成長記録⑦

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  • Опубликовано: 26 окт 2024

Комментарии • 307

  • @JK-tn4le
    @JK-tn4le  2 месяца назад +42

    ファンクラブはこちら!
    Fan club is here!
    linktr.ee/maron9

  • @にゃんバウネコ寿司推し
    @にゃんバウネコ寿司推し Месяц назад +8

    正直こうやって恥じらわずに自分の成果を伝えたり出来るの尊敬する。

  • @aiaiGASA-k7s
    @aiaiGASA-k7s 2 месяца назад +12

    そうですね。後ろ姿を映してもらっても良いのですが、やっぱり前での体勢もとても興味があります。ブラはつけなくてなんならスカートもいらないので前からでの撮影もしてみましょう!

  • @usednowaaaaaru
    @usednowaaaaaru 2 месяца назад +18

    本当に下心は微塵もありません。
    大胸筋の成長見せて頂きたいです。
    だから下心ないって言ってるじゃないですか。

  • @ラメリィファン
    @ラメリィファン Месяц назад +7

    けっこう筋トレしてるから握力をこれから量ってもいいかもしれませんね…自分の意見なので無理しなくていいですよ🙏

  • @まさし-c7o
    @まさし-c7o 2 месяца назад +8

    私もこの動画見ながら最近筋トレしてます
    かなり硬くなってきてますよ!

    • @T_B-TypeC
      @T_B-TypeC 26 дней назад

      @@まさし-c7o どこが?

  • @中学2年生-u8h
    @中学2年生-u8h Месяц назад +6

    言語の壁を越えるのおもろ

  • @PTG_Light
    @PTG_Light 2 месяца назад

    初見です!筋トレは日々の積み重ねです!
    コツコツ続けて行きましょう!
    無理しない程度に頑張ってください!

  • @tadakichi100
    @tadakichi100 2 месяца назад +3

    BMIだと身長152cmの適正体重は50.8kgだから凄い軽いw
    50kgはともかく40kgくらいあった方が健康的な気がする

  • @iwakei5183
    @iwakei5183 3 дня назад

    筋トレ毎日頑張ってください

  • @むいちろうちんち
    @むいちろうちんち 2 месяца назад +6

    筋トレアドバイザーのブライアンです。
    どうせなら筋トレするのにスカート邪魔なら取った方が良いと思います。
    あとその体重は心配なので大胸筋も見させて頂きたいです。

    • @TOMATO_STUDIO123
      @TOMATO_STUDIO123 2 месяца назад +3

      Japanese hentai

    • @Lettuce41
      @Lettuce41 2 месяца назад +2

      He just worries about her. It’s Just kindness😊

    • @ifF-j1n
      @ifF-j1n 2 месяца назад

      哟西

  • @iPadStars
    @iPadStars 2 месяца назад +1

    🌰色の制服秋っぽいね。すごく似合ってるし、投げ方もソフト。残り少ない夏を楽しみましょう🎉

  • @桜餅-o7i
    @桜餅-o7i 2 месяца назад +2

    1キロ増えたんだ!
    筋肉ついてる証だと思うからいいね👍

  • @kaipon-fl2ty
    @kaipon-fl2ty Месяц назад +1

    そういうのを望むコメばかりに見えるが、その大半よりも彼女は普通に筋肉ムキムキなので尊敬すべき。

  • @Ken-ichiro719
    @Ken-ichiro719 2 месяца назад +4

    BMI=36.4÷1.52^2=15.75は痩せ過ぎ!!

  • @Orechannel1227
    @Orechannel1227 2 месяца назад +2

    スタイルと肌綺麗ですね、モデルとかやってそう

  • @memory_wd
    @memory_wd Месяц назад +4

    what is this? I really thought it was a record of exercise growth, but when I saw all the videos, there was basically no change. You just took off the clothes to show it. Is this a new era fitness?😅

  • @kuon_4771
    @kuon_4771 17 часов назад

    脱いだ後投げるのおもろい

    • @JK-tn4le
      @JK-tn4le  12 часов назад

      でしょ!笑

  • @白-w5j
    @白-w5j Месяц назад +3

    これはよき

  • @Drac0blade16
    @Drac0blade16 2 месяца назад +1

    Keep up the hard work! Remember to drink lots of water, eat well and get plenty of sleep!
    (That includes everyone reading this)

  • @にむほん
    @にむほん 2 месяца назад +3

    BMI15!?身長は違えどウォニョンと一緒くらい…。心配にはなるけど健康体なら何よりです😢

  • @user-gj4pd3lj1n
    @user-gj4pd3lj1n 2 месяца назад +10

    俺はこいつが男である可能性にかける

    • @Luli-l4g
      @Luli-l4g 2 месяца назад +7

      ファンクラブ見な、めっちゃ女

    • @れろ-x4i
      @れろ-x4i 2 месяца назад +6

      @@Luli-l4g入ってて草

  • @FloofyTanker
    @FloofyTanker 2 месяца назад

    I love your gym setup and you have a great figure!!!

  • @showchou3687
    @showchou3687 2 месяца назад +1

    ナイス投げ🎉

  • @ポップキンス
    @ポップキンス 2 месяца назад +61

    筋トレの成果か凄まじいスタイルになってきた

  • @ガストオー
    @ガストオー 2 месяца назад +1

    可愛いですか?って
    📢可愛いに決まってんだろ〜〜〜〜
    制服めちゃんこ似合ってます🫰

  • @ノエル団長は神である
    @ノエル団長は神である 2 месяца назад +4

    巨乳だったら規制されるのにちっさかったら規制しないRUclipsが許せない

  • @川異幽欺
    @川異幽欺 2 месяца назад

    最初は、この動画のコメント欄面白いから入りましたが、かっこいい女性ですね。
    僕もある程度、筋力トレーニングはしているつもりでしたが、これを見せられると自分もまだまだ未熟だと思ってしまいます。僕ももっとストイックに筋トレをしていきたいと思いました。ありがとうございます。
    それじゃあ…振り切るぜ!!(気にしないでください)

  • @sorazirouy
    @sorazirouy 2 месяца назад +3

    この動画を見てると僕も下の方がバキバキになります!ありがとうございます!

    • @ryujapan-s8h
      @ryujapan-s8h 2 месяца назад +2

      おいお前、ここは健全なチャンネルだぞ。

  • @4tordzsrz308
    @4tordzsrz308 2 месяца назад

    Buenas Niches señoritas Maron es un gusto y placer observar su rutina, disculpe por llegar tarde 🥰😘🤓

  • @もんさん-i8q
    @もんさん-i8q 2 месяца назад +2

    身長が可愛い…
    私は166cmなんですけど45kgで
    デブと言われたことがあります…
    これは痩せるべきですかね?

    • @ikramramadhan5621
      @ikramramadhan5621 2 месяца назад +3

      No, your body is ideal maybe 50 kg better

    • @张三-x7r8n
      @张三-x7r8n 2 месяца назад +3

      Please keep your confidence, you must be very charming.

    • @mgcolacoco7510
      @mgcolacoco7510 2 месяца назад +2

      筋トレしながら50-55kgまで増量した方がいい気がする

  • @eiji_nm7ota
    @eiji_nm7ota 2 месяца назад +1

    体重見て驚愕した
    もっと食べな?
    1日3000キロカロリーを意識すると良きです
    まろんちゃんのバルク、楽しみにしてます

  • @Asa-yj1sj
    @Asa-yj1sj 2 месяца назад +1

    ガチでめっちゃスタイル良くなってて草

  • @DXちゃーん
    @DXちゃーん 2 месяца назад +1

    躰が美しくなってきてますね!

  • @0.001だぜい
    @0.001だぜい 2 месяца назад +8

    大胸筋の筋トレはいつするの?

  • @森下聡介
    @森下聡介 Месяц назад +3

    海外からのコメントめっちゃ叩かれてるwwwww

  • @blatt5791
    @blatt5791 2 месяца назад +4

    36.4キログラムってなんだ?
    とりあえずスカート貰っていいですか?

  • @user-rhyeg14
    @user-rhyeg14 2 месяца назад +12

    変態コメ見てきました!

  • @naroya9
    @naroya9 2 месяца назад +2

    腹筋バキバキすぎてビビる笑

  • @kas-qx2tk
    @kas-qx2tk 2 месяца назад +1

    まろん綺麗で可愛く素敵ですね筋トレ頑張れ足綺麗です寝。スタイルバッグンですね❤

  • @プロスピ中毒者
    @プロスピ中毒者 2 месяца назад +5

    大胸筋も見たいニキがいない

  • @ゲーム太郎-p4v
    @ゲーム太郎-p4v 2 месяца назад +3

    いまだに男とか言ってるやつファンクラブ入れよw

  • @user-kl3fh7mu3n
    @user-kl3fh7mu3n 2 месяца назад +1

    ごめんなさい、男だと思ってました。でも女って事がこれで証明された😼👍

  • @下痢汁
    @下痢汁 2 месяца назад +7

    36キロは小学生

  • @あわ-p7y
    @あわ-p7y 2 месяца назад +3

    ついに脱いだか!w

  • @あきら-c8b
    @あきら-c8b 2 месяца назад

    若干筋肉ついてきてる

  • @cerodespues
    @cerodespues Месяц назад +1

    Hola 👋, me hubiera gustado registrarme como usuario, pero dentro de las condiciones se excluyen los que tenemos dificultades para comunicarnos en japonés 😢

  • @まさゆきまさくん
    @まさゆきまさくん 2 месяца назад +1

    まろんちゃん🩷今日は、背中の筋肉💪披露だったね💞体重の増えた分は、筋肉だね💪トレーニング続けてね💪

  • @あきらかにラキア
    @あきらかにラキア 2 месяца назад +4

    前より腹筋が付いてきた気がする!

  • @takapyoon706
    @takapyoon706 2 месяца назад +1

    体型の満足いく増量はとてもいいこと

  • @OberonFitzgerald
    @OberonFitzgerald 2 месяца назад +1

    thats it thats it🎉

  • @jeffreysellers6631
    @jeffreysellers6631 Месяц назад +2

    To bad you didn't have your socks on it would have been a very exciting video

  • @user-osigasukidaaaaaaaaaaa
    @user-osigasukidaaaaaaaaaaa 2 месяца назад +5

    0:27
    俺もぬきぬきします!!

  • @のーねっむ
    @のーねっむ 2 месяца назад +2

    筋骨隆々にならないと出られない部屋とかに軟禁されてそう

  • @LoveYogaShowing-q5c
    @LoveYogaShowing-q5c Месяц назад

    Amazing exercises ❤❤❤

  • @もちかわうそ
    @もちかわうそ 2 месяца назад

    初見です
    続きはどこで見れますか?

    • @JK-tn4le
      @JK-tn4le  5 дней назад

      リンクにファンティアあります!

    • @JK-tn4le
      @JK-tn4le  5 дней назад

      コメント欄と概要欄にリンク貼ってあるので飛んでください!

  • @さぶあか-p9b
    @さぶあか-p9b 2 месяца назад +5

    息子もガッチガチになりました

    • @KokusanZuki
      @KokusanZuki 2 месяца назад +2

      そのコメント動画に使ってもいいですか?^_^嫌だったら断ってもいいですよ!

  • @ソラくんようソラくん
    @ソラくんようソラくん 2 месяца назад +1

    投げるの好き

  • @判觞零
    @判觞零 2 месяца назад +1

    要练起来的话建议把体重增一些,增到50左右再练,肌肉就起来了

  • @新美裕之-b5k
    @新美裕之-b5k 2 месяца назад +1

    40kgくらいになってもいいですよ
    どんどんがんばりましょう❤

  • @user-pocchama1211
    @user-pocchama1211 2 месяца назад +7

    僕も筋トレ趣味なので一緒にやりませんか?
    下心とかは一切ないので安心して下さい
    ちゃんと僕も脱いでやるので

  • @あっぷる-x7n
    @あっぷる-x7n 2 месяца назад +1

    RUclipsでファン増やしてサブスクさせるビジネスかな?

  • @ダークネスカワウソ
    @ダークネスカワウソ 23 дня назад

    すごいよ、最高だよ

  • @otyadukeoishiyo
    @otyadukeoishiyo 2 месяца назад +1

    BMIはアメリカ基準やから身長低かったり体重軽すぎると当てはまらんし、見た目が健康的だったらいいと思う_(:3」∠)_

  • @スズキイチロー-g8x
    @スズキイチロー-g8x 2 месяца назад +2

    体重【36】って
    小学生高学年じゃん🍥🍥

  • @雷電山熊三郎
    @雷電山熊三郎 2 месяца назад

    次回はマロンのスクワットとランジですって
    よろしくお願いいたします

  • @ネコ野良-d9t
    @ネコ野良-d9t Месяц назад +6

    大胸筋は?

  • @mihophop
    @mihophop 2 месяца назад

    もっと大量を増やして、大量が体重が少ないと体に悪いです。頑張ってください応援してます!

  • @美味しかった-n5o
    @美味しかった-n5o 2 месяца назад

    生まれて初めてスポブラになりたいと思った今日この頃

  • @嶋太誕
    @嶋太誕 2 месяца назад

    スタイル良いから身長160センチ代かと思った

  • @zhenLi-z2l
    @zhenLi-z2l Месяц назад +1

    太毒辣

  • @名無し-k4c9i
    @名無し-k4c9i 2 месяца назад +2

    大胸筋もみたいです

    • @nんn
      @nんn 2 месяца назад

      パクコメおつ

    • @名無し-k4c9i
      @名無し-k4c9i 2 месяца назад

      @@nんn なにが?

    • @PASUFAINDA
      @PASUFAINDA 2 месяца назад

      ​@@名無し-k4c9iこのRUclipsrのとあるショート?か忘れたけどこのコメントがあって、その「大胸筋もみたいです」っていうコメントがあったのよね、それがバスっておもしろショートとかに載せられたから「パクコメ乙」って言われたんだと思うよ

    • @takumiki_eclipce
      @takumiki_eclipce 2 месяца назад

      ​@@PASUFAINDA知ってて言ってるだろ

    • @名無し-k4c9i
      @名無し-k4c9i 6 дней назад

      @@PASUFAINDA そういうことね。
      パクったと思われたならごめんなさい

  • @misfortune92
    @misfortune92 2 месяца назад +3

    150cmあるなら体重は40kgは欲しいな。健康面的な話だが

    • @ハーゲンダッツ信者
      @ハーゲンダッツ信者 2 месяца назад +4

      女目線から言わせてもらうとその身長で40は、、45は少なくとも必要だと言わせてもらいたいよ。

    • @ラルカカルラ
      @ラルカカルラ 2 месяца назад +3

      50あっても良いと思う

  • @mgcolacoco7510
    @mgcolacoco7510 2 месяца назад +1

    テストステロン値上がりそう

  • @たんたかポンポン
    @たんたかポンポン 2 месяца назад

    まろんちゃん大好きです❤

  • @祥生源島
    @祥生源島 2 месяца назад +1

    お姉さん可愛い❤❤❤❤めちゃくちゃ可愛い❤❤❤スタイル良いよ❤❤❤❤❤大好き💓♥️❤️

    • @祥生源島
      @祥生源島 2 месяца назад

      ありがとう👍うれちいでちゅ❤❤❤❤❤めちゃくちゃうれちいでちゅ❤❤❤❤

    • @祥生源島
      @祥生源島 2 месяца назад

      ありがとう❤❤めちゃくちゃうれちいでちゅ❤

    • @焼き菓子帝国
      @焼き菓子帝国 2 месяца назад

      @@祥生源島へ?

  • @松尾藍乃
    @松尾藍乃 12 часов назад

    俺からますます❤❤❤❤

  • @苏文谦
    @苏文谦 2 месяца назад +1

    これで本当に放送できますか😮😮😮

  • @倉敷市出身
    @倉敷市出身 2 месяца назад

    ウエスト細いもんな~。その体重なら納得😊

  • @kipoki0825
    @kipoki0825 2 месяца назад +5

    大胸筋も見せてください!

  • @ThuyBich-zf7ec
    @ThuyBich-zf7ec 20 дней назад

    Love😊

  • @kenzo6648
    @kenzo6648 Месяц назад +4

    手を退けて欲しい

  • @user-qs86rich31
    @user-qs86rich31 Месяц назад

    気になった方々、まろんと検索すれば出てきます

  • @hioder9
    @hioder9 2 месяца назад

    Se ve muy simpatica ...esta novela 4.fo/MuitaLINDA ..con otros protagonistas..no los mismos....bravo👏👏👏

  • @dfghjvbnm-se7em
    @dfghjvbnm-se7em Месяц назад

    I really hope this girl isnt being held captive. This room looks like a jail.

  • @linxiang-s8q
    @linxiang-s8q 2 дня назад

    花姑娘😊

  • @yaagyugisensan
    @yaagyugisensan 2 месяца назад +1

    🥰❤️

  • @T_B-TypeC
    @T_B-TypeC Месяц назад +1

    したもぬぎぬぎ(意味深)

    • @横川オッピー
      @横川オッピー Месяц назад +2

      ンア ドビュッシー ヌグヌグ

    • @T_B-TypeC
      @T_B-TypeC 6 дней назад

      俺が❤押されてんの草

  • @キラークイーン-x7r
    @キラークイーン-x7r 2 месяца назад +1

    今度正面からお願いします

  • @dontforget7124
    @dontforget7124 2 месяца назад +4

    初見ですけど、脱いだ衣服をなぜ投げる? 視聴者に受けがいいの?

    • @RYURIRU__1112
      @RYURIRU__1112 2 месяца назад +6

      衣服、風呂入る時に洗濯機に投げない?

    • @dontforget7124
      @dontforget7124 2 месяца назад

      @@RYURIRU__1112  それとこれとは違う気がするけど、面白かったです。

    • @dontforget7124
      @dontforget7124 2 месяца назад

      @陸上短距離  これは叩きつけてるというのでは? どちらにせよ驚いた。

    • @djmtpaw
      @djmtpaw 2 месяца назад

      気分でてきとうに投げたんじゃない?別にそんな細かいこと気にしなくていいと思う

    • @焼き菓子帝国
      @焼き菓子帝国 2 месяца назад

      @@dontforget7124細か

  • @alt00019
    @alt00019 2 месяца назад

    Wait you weigh only 36 kg? How?

  • @rairainoch
    @rairainoch 2 месяца назад +1

    これコアラ小嵐の家にあるのと同じハーフラックかな?

  • @こんにちは-z9o3i
    @こんにちは-z9o3i 2 месяца назад +6

    同じクラスで草

    • @tgmiddptgmim
      @tgmiddptgmim 2 месяца назад

      うそつけ

    • @4399ENGames
      @4399ENGames 2 месяца назад +1

      昔ニコニコであったよな、「お前学校では無口なのにネットではよく喋るじゃん笑」ってコメントして動揺を誘うやつね

  • @Kookie6883
    @Kookie6883 11 дней назад

  • @xkai2890
    @xkai2890 2 месяца назад +1

    40キロ目指そう

  • @asiatiquepassion-wj7qp
    @asiatiquepassion-wj7qp 2 месяца назад +1

    Tu as pensé à faire de l'haltérophilie pour le Japon Au JO ?

  • @Тимур-ф3б
    @Тимур-ф3б 2 месяца назад

    👍👍👍

  • @nyatarounyan5071
    @nyatarounyan5071 2 месяца назад

    170くらいあるのかと思ってた

  • @CTchan-w6l
    @CTchan-w6l 2 месяца назад +2

    你是我见过最美的日本女孩

  • @コーチャン-KOCHAN
    @コーチャン-KOCHAN 2 месяца назад +2

    ん?筋トレは?