筋トレ女子の成長記録⑦

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 372

  • @JK-tn4le
    @JK-tn4le  4 месяца назад +48

    ファンクラブはこちら!
    Fan club is here!
    linktr.ee/maron9

  • @sangrilamoon3575
    @sangrilamoon3575 3 дня назад +13

    *Den smukkeste og mest naturlige model jeg nogensinde har set. Hendes vibes, hendes øjne smiler* 💖💟

  • @alexajo12
    @alexajo12 3 дня назад +12

    My mind:✨
    “You’re a mature adult” 💛
    “You’re a mature adult” 💛
    “You’re a mature adult” 💛
    💛😊%

  • @bagusmeazza5600
    @bagusmeazza5600 3 дня назад +5

    *_A WOMAN OF GRACE AND HUMILITY, HER BEAUTY SHINES BOTH INSIDE AND OUT._* 💖💟

  • @aiaiGASA-k7s
    @aiaiGASA-k7s 4 месяца назад +13

    そうですね。後ろ姿を映してもらっても良いのですが、やっぱり前での体勢もとても興味があります。ブラはつけなくてなんならスカートもいらないので前からでの撮影もしてみましょう!

  • @中学2年生-u8h
    @中学2年生-u8h 3 месяца назад +9

    言語の壁を越えるのおもろ

  • @usednowaaaaaru
    @usednowaaaaaru 4 месяца назад +18

    本当に下心は微塵もありません。
    大胸筋の成長見せて頂きたいです。
    だから下心ないって言ってるじゃないですか。

  • @showchou3687
    @showchou3687 4 месяца назад +1

    ナイス投げ🎉

  • @まさし-c7o
    @まさし-c7o 4 месяца назад +8

    私もこの動画見ながら最近筋トレしてます
    かなり硬くなってきてますよ!

    • @T_B-TypeC
      @T_B-TypeC 2 месяца назад

      @@まさし-c7o どこが?

  • @PTG_Light
    @PTG_Light 4 месяца назад

    初見です!筋トレは日々の積み重ねです!
    コツコツ続けて行きましょう!
    無理しない程度に頑張ってください!

  • @白-w5j
    @白-w5j 3 месяца назад +3

    これはよき

  • @桜餅-o7i
    @桜餅-o7i 4 месяца назад +2

    1キロ増えたんだ!
    筋肉ついてる証だと思うからいいね👍

  • @tadakichi100
    @tadakichi100 4 месяца назад +3

    BMIだと身長152cmの適正体重は50.8kgだから凄い軽いw
    50kgはともかく40kgくらいあった方が健康的な気がする

  • @iPadStars
    @iPadStars 4 месяца назад +1

    🌰色の制服秋っぽいね。すごく似合ってるし、投げ方もソフト。残り少ない夏を楽しみましょう🎉

  • @FloofyTanker
    @FloofyTanker 3 месяца назад

    I love your gym setup and you have a great figure!!!

  • @Fujimasa1227
    @Fujimasa1227 3 месяца назад +2

    スタイルと肌綺麗ですね、モデルとかやってそう

  • @hersongiron
    @hersongiron 26 дней назад +4

    Donna bellissima ❤ Ti saluto dal Italia ❤

    • @JK-tn4le
      @JK-tn4le  26 дней назад +2

      grazie💖

    • @hersongiron
      @hersongiron 25 дней назад +1

      ​@@JK-tn4legrazie a te per far vedere il tuo corpo stupendo ❤

  • @iihao-k7w
    @iihao-k7w Месяц назад

    本当にすごい

  • @4tordzsrz308
    @4tordzsrz308 4 месяца назад

    Buenas Niches señoritas Maron es un gusto y placer observar su rutina, disculpe por llegar tarde 🥰😘🤓

  • @川異幽欺
    @川異幽欺 4 месяца назад +1

    最初は、この動画のコメント欄面白いから入りましたが、かっこいい女性ですね。
    僕もある程度、筋力トレーニングはしているつもりでしたが、これを見せられると自分もまだまだ未熟だと思ってしまいます。僕ももっとストイックに筋トレをしていきたいと思いました。ありがとうございます。
    それじゃあ…振り切るぜ!!(気にしないでください)

  • @Ken-ichiro719
    @Ken-ichiro719 4 месяца назад +4

    BMI=36.4÷1.52^2=15.75は痩せ過ぎ!!

  • @LoveYogaShowing-q5c
    @LoveYogaShowing-q5c 3 месяца назад

    Amazing exercises ❤❤❤

  • @ソラくんようソラくん
    @ソラくんようソラくん 4 месяца назад +1

    投げるの好き

  • @あきらかにラキア
    @あきらかにラキア 4 месяца назад +7

    前より腹筋が付いてきた気がする!

  • @むいちろうちんち
    @むいちろうちんち 4 месяца назад +7

    筋トレアドバイザーのブライアンです。
    どうせなら筋トレするのにスカート邪魔なら取った方が良いと思います。
    あとその体重は心配なので大胸筋も見させて頂きたいです。

    • @TOMATO_STUDIO123
      @TOMATO_STUDIO123 4 месяца назад +3

      Japanese hentai

    • @Lettuce41
      @Lettuce41 4 месяца назад +2

      He just worries about her. It’s Just kindness😊

    • @ifF-j1n
      @ifF-j1n 4 месяца назад

      哟西

  • @Drac0blade16
    @Drac0blade16 4 месяца назад +1

    Keep up the hard work! Remember to drink lots of water, eat well and get plenty of sleep!
    (That includes everyone reading this)

  • @あかさたなバナナ
    @あかさたなバナナ 3 месяца назад +8

    けっこう筋トレしてるから握力をこれから量ってもいいかもしれませんね…自分の意見なので無理しなくていいですよ🙏

  • @ガストオー
    @ガストオー 4 месяца назад +1

    可愛いですか?って
    📢可愛いに決まってんだろ〜〜〜〜
    制服めちゃんこ似合ってます🫰

  • @memory_wd
    @memory_wd 2 месяца назад +4

    what is this? I really thought it was a record of exercise growth, but when I saw all the videos, there was basically no change. You just took off the clothes to show it. Is this a new era fitness?😅

  • @blatt5791
    @blatt5791 4 месяца назад +4

    36.4キログラムってなんだ?
    とりあえずスカート貰っていいですか?

  • @kas-qx2tk
    @kas-qx2tk 4 месяца назад +1

    まろん綺麗で可愛く素敵ですね筋トレ頑張れ足綺麗です寝。スタイルバッグンですね❤

  • @DXちゃーん
    @DXちゃーん 4 месяца назад +1

    躰が美しくなってきてますね!

  • @kaipon-fl2ty
    @kaipon-fl2ty 3 месяца назад +1

    そういうのを望むコメばかりに見えるが、その大半よりも彼女は普通に筋肉ムキムキなので尊敬すべき。

  • @にゃんバウネコ寿司推し
    @にゃんバウネコ寿司推し 3 месяца назад +9

    正直こうやって恥じらわずに自分の成果を伝えたり出来るの尊敬する。

  • @0.001だぜい
    @0.001だぜい 4 месяца назад +8

    大胸筋の筋トレはいつするの?

    • @Amama-b9l
      @Amama-b9l 4 месяца назад +2

      あのコメから来たなさては

    • @tourokusitene1000mann
      @tourokusitene1000mann 4 месяца назад +1

      おまわりさんこいつです

  • @にむほん
    @にむほん 4 месяца назад +3

    BMI15!?身長は違えどウォニョンと一緒くらい…。心配にはなるけど健康体なら何よりです😢

  • @もんさん-i8q
    @もんさん-i8q 3 месяца назад +2

    身長が可愛い…
    私は166cmなんですけど45kgで
    デブと言われたことがあります…
    これは痩せるべきですかね?

    • @张三-x7r8n
      @张三-x7r8n 3 месяца назад +3

      Please keep your confidence, you must be very charming.

    • @mgcolacoco7510
      @mgcolacoco7510 3 месяца назад +3

      筋トレしながら50-55kgまで増量した方がいい気がする

    • @もんさん-i8q
      @もんさん-i8q Месяц назад +1

      みなさんお久しぶりです!
      今47kgですよ!今まで筋トレをしていて
      少しずつですが筋肉ついてますよ✨️
      みなさんのお陰ですし、自己肯定感
      もアップような気がします笑
      ありがとうございました!

  • @OberonFitzgerald
    @OberonFitzgerald 3 месяца назад +1

    thats it thats it🎉

  • @ネコ野良-d9t
    @ネコ野良-d9t 3 месяца назад +7

    大胸筋は?

  • @ノエル団長は神である
    @ノエル団長は神である 4 месяца назад +4

    巨乳だったら規制されるのにちっさかったら規制しないRUclipsが許せない

  • @まさゆきまさくん
    @まさゆきまさくん 4 месяца назад +1

    まろんちゃん🩷今日は、背中の筋肉💪披露だったね💞体重の増えた分は、筋肉だね💪トレーニング続けてね💪

  • @user-gj4pd3lj1n
    @user-gj4pd3lj1n 4 месяца назад +10

    俺はこいつが男である可能性にかける

    • @Luli-l4g
      @Luli-l4g 4 месяца назад +7

      ファンクラブ見な、めっちゃ女

    • @れろ-x4i
      @れろ-x4i 4 месяца назад +6

      @@Luli-l4g入ってて草

    • @user-mhukmb.
      @user-mhukmb. 21 день назад

      ファンクラブ入ってれば女って分かるだろ

  • @naroya9
    @naroya9 4 месяца назад +2

    腹筋バキバキすぎてビビる笑

  • @祥生源島
    @祥生源島 4 месяца назад +1

    お姉さん可愛い❤❤❤❤めちゃくちゃ可愛い❤❤❤スタイル良いよ❤❤❤❤❤大好き💓♥️❤️

    • @祥生源島
      @祥生源島 4 месяца назад

      ありがとう👍うれちいでちゅ❤❤❤❤❤めちゃくちゃうれちいでちゅ❤❤❤❤

    • @祥生源島
      @祥生源島 4 месяца назад

      ありがとう❤❤めちゃくちゃうれちいでちゅ❤

    • @焼き菓子帝国
      @焼き菓子帝国 3 месяца назад

      @@祥生源島へ?

  • @あきら-c8b
    @あきら-c8b 4 месяца назад

    若干筋肉ついてきてる

  • @もちかわうそ
    @もちかわうそ 4 месяца назад

    初見です
    続きはどこで見れますか?

    • @JK-tn4le
      @JK-tn4le  Месяц назад

      リンクにファンティアあります!

    • @JK-tn4le
      @JK-tn4le  Месяц назад

      コメント欄と概要欄にリンク貼ってあるので飛んでください!

  • @cerodespues
    @cerodespues 3 месяца назад +1

    Hola 👋, me hubiera gustado registrarme como usuario, pero dentro de las condiciones se excluyen los que tenemos dificultades para comunicarnos en japonés 😢

  • @eiji_nm7ota
    @eiji_nm7ota 4 месяца назад +1

    体重見て驚愕した
    もっと食べな?
    1日3000キロカロリーを意識すると良きです
    まろんちゃんのバルク、楽しみにしてます

  • @iwakei5183
    @iwakei5183 Месяц назад

    筋トレ毎日頑張ってください

  • @user-osigasukidaaaaaaaaaaa
    @user-osigasukidaaaaaaaaaaa 4 месяца назад +5

    0:27
    俺もぬきぬきします!!

  • @たんたかポンポン
    @たんたかポンポン 4 месяца назад

    まろんちゃん大好きです❤

  • @プロスピ中毒者
    @プロスピ中毒者 3 месяца назад +5

    大胸筋も見たいニキがいない

  • @下痢汁
    @下痢汁 4 месяца назад +7

    36キロは小学生

  • @取り消せよ今の言葉-pda
    @取り消せよ今の言葉-pda 4 месяца назад +1

    ガチでめっちゃスタイル良くなってて草

  • @user-rhyeg14
    @user-rhyeg14 4 месяца назад +12

    変態コメ見てきました!

  • @user-kl3fh7mu3n
    @user-kl3fh7mu3n 4 месяца назад +1

    ごめんなさい、男だと思ってました。でも女って事がこれで証明された😼👍

  • @sorazirouy
    @sorazirouy 3 месяца назад +3

    この動画を見てると僕も下の方がバキバキになります!ありがとうございます!

    • @ryujapan-s8h
      @ryujapan-s8h 3 месяца назад +2

      おいお前、ここは健全なチャンネルだぞ。

  • @ダークネスカワウソ
    @ダークネスカワウソ 2 месяца назад

    すごいよ、最高だよ

  • @森下聡介
    @森下聡介 3 месяца назад +3

    海外からのコメントめっちゃ叩かれてるwwwww

  • @takapyoon706
    @takapyoon706 4 месяца назад +1

    体型の満足いく増量はとてもいいこと

  • @jeffreysellers6631
    @jeffreysellers6631 3 месяца назад +2

    To bad you didn't have your socks on it would have been a very exciting video

  • @あわ-p7y
    @あわ-p7y 4 месяца назад +3

    ついに脱いだか!w

  • @zhenLi-z2l
    @zhenLi-z2l 2 месяца назад +1

    太毒辣

  • @yaagyugisensan
    @yaagyugisensan 4 месяца назад +1

    🥰❤️

  • @スズキイチロー-g8x
    @スズキイチロー-g8x 4 месяца назад +2

    体重【36】って
    小学生高学年じゃん🍥🍥

  • @判觞零
    @判觞零 3 месяца назад +1

    要练起来的话建议把体重增一些,增到50左右再练,肌肉就起来了

  • @苏文谦
    @苏文谦 3 месяца назад +1

    これで本当に放送できますか😮😮😮

  • @ThuyBich-zf7ec
    @ThuyBich-zf7ec 2 месяца назад

    Love😊

  • @名無し-k4c9i
    @名無し-k4c9i 3 месяца назад +2

    大胸筋もみたいです

    • @nんn
      @nんn 3 месяца назад

      パクコメおつ

    • @名無し-k4c9i
      @名無し-k4c9i 3 месяца назад

      @@nんn なにが?

    • @PASUFAINDA
      @PASUFAINDA 3 месяца назад

      ​@@名無し-k4c9iこのRUclipsrのとあるショート?か忘れたけどこのコメントがあって、その「大胸筋もみたいです」っていうコメントがあったのよね、それがバスっておもしろショートとかに載せられたから「パクコメ乙」って言われたんだと思うよ

    • @takumiki_eclipce
      @takumiki_eclipce 3 месяца назад

      ​@@PASUFAINDA知ってて言ってるだろ

    • @名無し-k4c9i
      @名無し-k4c9i Месяц назад

      @@PASUFAINDA そういうことね。
      パクったと思われたならごめんなさい

  • @BrownMunde-dp2go
    @BrownMunde-dp2go Месяц назад +2

    Hi love from India

    • @JK-tn4le
      @JK-tn4le  Месяц назад +1

      hi😘

    • @sukha23562
      @sukha23562 29 дней назад

      ​@@JK-tn4leHello are you from china or any other country

  • @mgcolacoco7510
    @mgcolacoco7510 4 месяца назад +2

    テストステロン値上がりそう

  • @さぶあか-p9b
    @さぶあか-p9b 4 месяца назад +5

    息子もガッチガチになりました

    • @KokusanZuki
      @KokusanZuki 4 месяца назад +2

      そのコメント動画に使ってもいいですか?^_^嫌だったら断ってもいいですよ!

  • @Тимур-ф3б
    @Тимур-ф3б 4 месяца назад

    👍👍👍

  • @ThangHuu-pe8es
    @ThangHuu-pe8es 8 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤ đẹp trai quá

  • @pierrebuisson1666
    @pierrebuisson1666 2 месяца назад

    Pierre❤❤❤❤❤❤😂

  • @ポップキンス
    @ポップキンス 4 месяца назад +69

    筋トレの成果か凄まじいスタイルになってきた

  • @新美裕之-b5k
    @新美裕之-b5k 4 месяца назад +1

    40kgくらいになってもいいですよ
    どんどんがんばりましょう❤

  • @ゲーム太郎-p4v
    @ゲーム太郎-p4v 4 месяца назад +3

    いまだに男とか言ってるやつファンクラブ入れよw

  • @sukartonowmcbero4122
    @sukartonowmcbero4122 3 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Заходимнарелакс
    @Заходимнарелакс 3 месяца назад

    Какая стесняшка 😘❤

  • @のーねっむ
    @のーねっむ 4 месяца назад +2

    筋骨隆々にならないと出られない部屋とかに軟禁されてそう

  • @kuon_4771
    @kuon_4771 Месяц назад

    脱いだ後投げるのおもろい

    • @JK-tn4le
      @JK-tn4le  Месяц назад +1

      でしょ!笑

  • @Sowjo-g1g
    @Sowjo-g1g День назад

    Stunningly beautiful woman ❤awesome body!

  • @otyadukeoishiyo
    @otyadukeoishiyo 4 месяца назад +1

    BMIはアメリカ基準やから身長低かったり体重軽すぎると当てはまらんし、見た目が健康的だったらいいと思う_(:3」∠)_

  • @LiuXiangDong-i9u
    @LiuXiangDong-i9u 7 дней назад

    pretty girl💋

  • @雷電山熊三郎
    @雷電山熊三郎 4 месяца назад

    次回はマロンのスクワットとランジですって
    よろしくお願いいたします

  • @kipoki0825
    @kipoki0825 4 месяца назад +5

    大胸筋も見せてください!

  • @美味しかった-n5o
    @美味しかった-n5o 4 месяца назад

    生まれて初めてスポブラになりたいと思った今日この頃

  • @倉敷市出身
    @倉敷市出身 4 месяца назад

    ウエスト細いもんな~。その体重なら納得😊

  • @SheikheIrfanHussain
    @SheikheIrfanHussain 17 дней назад +2

    Very nice 👍 beautiful 🌹❤️💋🌹❤💋🌹❤💋

  • @嶋太誕
    @嶋太誕 4 месяца назад

    スタイル良いから身長160センチ代かと思った

  • @kenzo6648
    @kenzo6648 3 месяца назад +4

    手を退けて欲しい

  • @Sop_hieVlog
    @Sop_hieVlog 3 месяца назад

    We need to see what you're hiding.🥰🥰🥰You're lovely😘😘😘

    • @EmmaFitnessYoga
      @EmmaFitnessYoga 3 месяца назад

      My yoga videos are waiting for you 💞💋

  • @mihophop
    @mihophop 3 месяца назад

    もっと大量を増やして、大量が体重が少ないと体に悪いです。頑張ってください応援してます!

  • @misfortune92
    @misfortune92 4 месяца назад +3

    150cmあるなら体重は40kgは欲しいな。健康面的な話だが

    • @ハーゲンダッツ信者
      @ハーゲンダッツ信者 4 месяца назад +4

      女目線から言わせてもらうとその身長で40は、、45は少なくとも必要だと言わせてもらいたいよ。

    • @ラルカカルラ
      @ラルカカルラ 4 месяца назад +3

      50あっても良いと思う

  • @bananaus1f
    @bananaus1f 3 месяца назад +1

    腹筋とかしないの?

  • @xkai2890
    @xkai2890 4 месяца назад +1

    40キロ目指そう

  • @amytello1525
    @amytello1525 3 месяца назад

    Kempunan laguni🌹

  • @キラークイーン-x7r
    @キラークイーン-x7r 3 месяца назад +1

    今度正面からお願いします

  • @CTchan-w6l
    @CTchan-w6l 4 месяца назад +2

    你是我见过最美的日本女孩