#1: nghỉ ngơi 1 chút, relax~♥️ #2: dọn dẹp (dọn dẹp ở đây là bản thân & môi trường sống)😙 #3: theo dõi kĩ điều gì đang xảy ra với bản thân bạn🤩 (sống lạnh mạnh hơn) #4: tìm đến những người mà các bạn tin tưởng, yêu quý (gđ, bạn bè,...)😘 #5: xem những thứ mang lại cho bạn cảm hứng💧 #6: rời khỏi nhà và lang thang đến hiệu sách~~~💚 #7: thể dục thể thao💪 #8: tìm cách thoát khỏi bẫy tâm lí khi công việc chồng chất👈👌[liệt kê cụ thể các cv cụ thể can làm=> ghi ra các bậc thang]💋 #9: nghe nhạc khi làm [ nghe có vẻ đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng nhéa các bae] 👩💻 #10: thưởng cho mình thú vui mà mình thích nhất.🦋
10 cách lấy lại động lực ( 10 ways to get back your motivation). 1. Nghỉ ngơi chút. 2. Chăm sóc bản thân, dọn dẹp. 3. Theo dõi chế độ ăn uống. 4.Tìm đến những người mang năng lượng tích cực đến bạn. 5.Xem những thứ mang lại cảm hứng( đọc sách, xem phim, ca nhạc......). 6. Đọc sách để lấy ý tưởng. 7. Tập thể thao. 8. Thoát khỏi nỗi sợ trước núi công việc. Sắp xếp thứ tự quan trọng các công việc . Chia các bước để thực hiện. 9.nghe nhạc khi làm việc( nhạc tạo sự tập trung). 10.có những trò tiêu khiển giữa những khoảng thời gian break và kiểm soát thời gian giải lao
Đó là đừng hỏi tại sao và tìm nguyên nhân mình trì hoãn nữa mà đi làm việc ngay thôi bạn:v giống như mình đg xem yt và comment nên mãi kg đi nấu cơm nè:))
bạn giống mình, vì trì hoãn mà mình mất nhiều cơ hội và cũng có cái giá phai trả kha đắt. sau mỗi lần trì hoãn thì cứ dặn mình k được như vậy nữa. nhưng đến lần sau thì lại quên
Trời ơi Đây đúng là video dành cho mình !!! Cả ngày hôm qua cảm thấy chán chường và mất động lực không còn năng lượng để làm gì :(( cảm ơn Giang nhiều nhé !!! Mình sẽ tìm lại được động lực sớm thôiiiii
E cũng đang trong gđ tụt hứng và mất hết động lực đây ạ. Không muốn học tập, làm việc gì nữa. Xem video cứ như thấy mình trong đó vậy. Cảm ơn chị Giang đã truyền động lực đến mn nhiều như vậy.
Động lực của em từ Giang đó ❤ Ngày trước em lười tập thể dục, sống bừa bãi, ăn uống thất thường, nhưng từ ngày xem vlog của Giang em đã cố gắng sống lành mạnh hơn ❤ Bây giờ em thấy khoẻ khoắn và tự tin hơn nhiều lắm, cảm ơn Giang ❤😘😘
1 nghỉ nghơi, thư giãn. 2 dọn dẹp nhà cửa, tút tát lại bản thân. 3 nhìn lại chế độ ăn uống. 4 tìm đến người tích cực, tránh người tiêu cực. 5 xem những thứ tạo động lực. 6 dạo hiệu sách. 7 tập thể dục, xả năng lượng thừa làm mình không tập trung. 8 liệt kê công việc và chia nhỏ công vc dài. 9 nghe nhạc nhanh bổ sung năng lượng làm việc. 10 phương pháp pomodoro, thả lỏng cơ thể, thư giãn, nhắm mắt dưỡng thần. cảm ơn những chia của chị Giang rất nhiều, chúc chị luôn luôn vui tươi và tràn đầy năng lượng 💕💕💕
Cũng khá hay, tâm đắc câu: động lực cần làm mới mỗi ngày, chứ không phải 1 lần dùng mãi mãi.. thảo nào khi mất động lực mình cứ trách mình là đồ k có ý chí, hay bị tụt động lực và trách bản thân vạch kế hoạch mà không thực hiện.. giờ mình đã hiểu ai cũng bị như vậy nên phải làm mới nó thường xuyên
Động lực của e chính là chị đó chị Giang! Mỗi lần xem video của chị e cảm thấy rất gần gũi và vui vẻ, hiểu biết thêm được nhiều thứ. Đôi khi động lực không phải cái gì to tát mà chính là được ở bên người thân, và nghe giọng của chị Giang. Mãi yêu chị nhiều!!!
và rồi cũng mò lại và xem video của chị. Sau rất nhiều chuyện, em lại tự đẩy bản thân mình vào tình huống vòng tròn ko hướng ra, nhạt nhẽo, luôn mất động lực và mệt mỏi. Yêu đương dẫn đến nghi ngờ, theo dõi và xoay quanh họ mà mình ko nhận ra. Ước mơ được định cư, làm việc và tự do phát triển tại Thái luôn vì đó mà trì trễ kéo dài, phần do dịch, phần do chưa cbi xong các thủ tục cần thiết. Em ko muốn thấy bản thân mình yếu đuối và vô vị, excuses đổ lỗi mãi như thế nữa nên em đã bắt đầu quay lại với tập luyện, eatclean và lối sống healthy như trước khi, mới bắt đầu thôi, ko biết lại tuột mood hay ko nữa, nhưng có những thứ đang thôi thúc em phải sống với chính mình, vs những đam mê hoài bão tự do của bản thân. Try my best and thank you chị!!
“Thư giãn là nghỉ ngơi theo cách mình thích nhất, phù hợp với điều kiện sống...” ghi lại để không bị đua đòi thư giãn theo kiểu người khác ạ. Xem video của chị Giang mà em lại có cảm giác- giống cảm giác chị đi Thái Lan, biết đến vùng đất khác, những con người khác có những thứ khác mình. Video hay với vui quá, cảm ơn chị.
Có lẽ thời kì chán chường của em đang diễn ra đây rồi! Mỗi ngày trôi qua rất tẻ nhạt và dù em có tự nhủ bản thân phải hành động, phải bắt đầu trước khi quá muộn nhưng rồi em lại ngồi xuống, cảm thấy bản thân thật thất bại rồi chả làm ì nữa! Luôn tìm đến những ng truyền cảm hứng cho mình, luôn dọn dẹp mọi thứ về vị trí ban đầu của nó, luôn cố hắng hoàn thành mọi thứ nhưng rồi tất cả đều dở dang, tất cả đều ko thể tiếp tục đc nữa. Có lẽ hôm nay ngồi đây xem vid của chị mà em cũng có chút niềm vui nhưng em phải nói thật rằng nó vẫn chưa đủ và vẫn làm em cảm thấy trì trệ biết bao! Mong chị đừng để ý những dòng này vì đây là suy nghĩ lúc này của em thôi:))
Mình nghĩ bạn nên làm những điều chị Giang nói! Vì mình thấy nó hiệu quả những điều trên ngày nào mình cũng làm ( trừ một số điều) và mình thấy cs mìh ý nghĩa rất nhìu hay những ngày nghỉ bạn có thể rủ bạn thân để làm gì đó như nấu ăn chẳng hạn. Bạn sẽ thấy rất thú vị đó hoặc thay đổi một thứ gì đó trang trí thêm bàn học hay nuôi pet gì đó. Mong bạn sẽ cải thiện được cs của mình:3
dien toi nhiều khi mình cũng vực bản thân dậy như lúc này để nhìn mọi thứ, nhưng đôi khi cũng lại ì ra để tận hưởng nốt cuộc sống! Dù sao cảm ơn bạn rất nhiều
Hay là do bạn sử dụng smartphone nhiều quá, số lần mình bị trì trệ giống như bạn trong quá khứ là ko thể đếm nổi. Và mình nhận thấy đều là do cái đt chết tiệt kia khiến mình bị như vậy.
Mình từng cảm thấy mất động lực trong một thời gian dài và vô tình thôi mình nghỉ ngơi quyết định ko làm thêm gì nữa, mình dọn dẹp bỏ đi những thứ mình để hàng năm không chịu bỏ rồi mình tập thể dục lại... Giờ mình có động lực học tập lại rồi :)) nên xác nhận những gì chị Giang nói là đúng nha
chị ơi, em xem vlog của chị lâu rồi, nhưng chưa bao giờ em comment gì cả. Nay xem clip này em muốn nhắn chị điều này, việc chị đang làm thật là ý nghĩa, em bị inspired bởi chị rồi, ngay đúng lúc em đang bị mất phương hướng trong cuộc sống. Chị thật tuyệt !
Trời ơi. Yêu Chị Giang xỉu. Chị đều nói về những vấn đề mà xã hội và thực chất là các bạn trẻ hay gặp. Đưa ra các lời khuyên chân thành và hiệu quả. Chị khác biệt hẳn so với tất cả mọi người làm youtuber khác. Ở chị e thấy rất thật. Thích chị nhiều lắm luôn ý
Em thật sự thật sự thật sự thích kênh của chị! Nó rất có ích cho em, những chuyện mà chị làm video lúc nào cũng là vấn đề mà em gặp phải, từ việc bạn bè ở trường đến việc xử lý thời gian, tất tần tật đều rất rất có ích với em. Em yêu chị 💕mong chị ra nhiều video để giúp cuộc sống của em có ích và hoàn thiện hơn 😋
Đúng lúc e đang cần lấy lại động lực 😁 cảm ơn chị nhiều. Em cũng là người hướng ngoại ấy mà bạn bè toàn đi làm với không hợp để nói chuyện thôi. Huhu 😭 Nhưng dù sao cũng cảm ơn chị nhiều vì cái vlog hay quá 🙃
Mình đã làm những việc giống Giang nói trc khi xem video nhưng vẫn bị mất cảm hứng , chắc là do thiếu những ng bạn có cùng sở thích cảm hứng như mình , vậy nên xem clip xong cảm giác như đc tâm sự với ng cùng suy nghĩ vậy thấy khỏe hơn :)) thanks Giang
Chị ơi. Có cách nào để có thể hiểu rõ và vạch ra được con đường phía trước cho bản thân ko chị? Em không ngại khó ngại khổ nhưng em không biết bản thân đang đứng ở ví trí nào trong xã hội này nữa Có lúc em chỉ muốn làm hết sức, cố gắng và sống thật tốt cuộc đời 1 lần này nhưng sao những luẩn quẩn, khúc mắc, sân si cứ gạt đi, che lấp, chôn vùi nỗ lực của em chị ạ Em hay an ủi bản thân rằng cuộc đời là thế chỉ cần nghĩ tích cực lên là được Nhưng trong tâm trí cứ đặc sánh những suy nghĩ miên man vòng vo phiền muộn làm em không thể tập trung nổi Em hay chìm đắm trong thế giới câu hỏi em là ai, em phải sống thế nào, em có đang thực sự hiểu cái mình đang làm không...
Part- time job e làm có đánh giá cá nhân theo từng ngày, nhiều lúc nhận được phản hồi 1 sao, 2 sao e thấy nản cực kì. Nhưng mà xem video này của chị e thấy được sạc thêm nhiều năng lượng tích cực quá hihi. Cảm ơn chị nhiều nhiều 😘
cám ơn chị ra video này vào thời điểm mà em vừa trải qua 2 biến cố lớn, khi mà cả người không có nhiều cảm xúc, lười cảm nhận, tiếp nhận mọi sự việc, sự việc...
Mình k hiểu bản thân thật sự đam mê gì, 2năm làm một cv k đúng ngành và k yêu thích, đến lúc phải thay đổi nhưng hiện tại vẫn lơ lửng, k động lực, k biết mình muốn gì, xem rất nhiều vid tạo động lực nhưng vẫn k thay đổi đc gì, cảm thấy thất bại, cho mình một lời khuyên với Giang ơi!
Thật may vì ngay đầu giờ sáng tìm được video của chị. Chia sẻ thêm 1 chút là đợt này em cũng rơi vào tình trạng không có nhiều động lực để làm việc cộng với việc suy nghĩ không tập trung, nảy số liên tục mà toàn vào vấn đề linh tinh nên đầu óc cứ như ở đâu chứ không phải của mình =)) Xem xong vid của chị thấy bản thân cần bình tâm hơn và có thêm được vài cách để có động lực cho những ngày tới. Cảm ơn chị Giang ạ. Tiếp tụp ngóng những vid, raido, tất cả của c Giang chia sẻ trong hành trình bước vào thế giới người lớn ạ
cảm ơn chị Giang. Đây chính là video mà e cần. Cả ngày hôm qua và sáng hôm nay e cảm thấy cực chán chường và mất động lực. em đã ngủ gần như cả ngày mà vẫn ko thấy hết mệt mỏi. nhưng sau khi xem video này em đã biết mình cần phải làm gì.
Thật sự chị làm video rất đúng lúc. Em vừa mới chia tay mối tình 4 năm của mình. Em ko thiết làm gì, cũng ko có động lực để làm gì nữa hết. Đáng sợ hơn những thứ mà e từng rất thích, rất hào hứng bây giờ cũng không còn cảm giác gì. Thật sự cảm ơn chị
Cám ơn chị Giang đã làm vlog này 😭 thật sự em là 1 đứa rất mất tập trung và hay gặp nản trong lúc làm việc và học nên thật sự xem được video như này cũng là 1 phần năng lượng tích cực giúp e cố gắng hơn. Mong là chị Giang sẽ ra đều những video mang năng lượng tích cực giúp cho mọi người. 😚😚
Động lực của em là gia đình. Và hôm nay một trong những người em coi là động lực lớn nhất cuộc đời đã nói rằng người đó không cần em, không cần tình yêu thương của em, không cần sự lo lắng của em. Không cần
Giang làm video về chủ đề thất tình của giới trẻ đi, mình thấy chủ đề này ai cũng quan tâm đến, nhân tiện mình cũng đang buồn đây, xa người đó 8 năm mà vẫn ko quên được, mình ở Cao Bằng còn người đó ở Sài Gòn, mình thật sự ko hiểu ở Xa như vậy và đã rất lâu ko gặp lại mà mình vẫn thương người đó huhu cứu mình với
@@anhnguyet5114 bạn có vẻ là ng nặng tình nhỉ. chứ mình thấy con gái lúc ct mới đầu buồn chứ sau họ quên nhanh lắm. hi. mình có muốn quay lại cũng k dc nữa ý.
Việc ra nhà sách đọc sách tìm ý tưởng làm bài rất hay, em không thể cân bằng thời gian đọc sách chuyên ngành và sách giải trí. Ví dụ em làm bài tới 12h nhưng em rất mệt dù muốn đọc thêm sách giải trí cũng rất khó khăn, vì nếu làm như v sáng e sẽ đi học trễ mà buồn ngủ mất. (Em 21 tuổi, tập đọc sách 2 năm và đọc hoàn thành 2 cuốn sách - kỳ tích rồi đó chị ơi). Em nhận ra từ vid của chị "động lực phải từ cái mình thích và biết kiểm soát nó." Cảm ơn chị. Em sẽ sắp xếp lại cuộc sống của mình tốt hơn nữa.
Hello my idol. Video rất hay và ý nghĩa chị ạ. Em đang là học sinh lớp 12 phải chịu rất nhiều áp lực và rơi vào tình trạng lười biếng, không có động lực học và làm việc là thường xuyên. Nhưng sau clip này em học được cho mình cách tạo động lực phù hợp và em có bổ sung nè:Follow và cmt các clip của thần tượng hay người mình yêu quý như chị Giang nói riêng hay mọi người nói chung cũng là cách để mình tạo động lực đấy ạ, nhưng nhớ phải làm chủ bản thân nhá! Love GIANGOI ❤️
Cám ơn chị Giang rất nhiều vì đã làm video này. Hiện tại em cũng đang bị tình trạng này cộng thêm thể trạng yếu nên cơ thể hay mệt mỏi khiến cho lúc nào cũng trong trạng thái uể oải. Nay có video này em đã lấy lại tinh thần và bắt đầu sống tích cực cho cơ thể khoẻ mạnh hơn. 💪🏻💪🏻💪🏻
nguồn động lực của em là chị đó, chị là mẫu người phụ nữ lí tưởng mà em luôn hướng tới, chúc chị luôn mạnh khỏe ra nhiều video hơn nữa nhé, sau này khi lớn lên, nhất định em sẽ gặp chị. Đợi em nhé
Mấy tháng nay mỗi sáng thức dậy em đều k có chút động lực nào cho ngày mới, làm việc gì cũng uể oải, em đang k biết phải làm ntn thì thấy video này của chi Giang, mừng dễ sợ
Hôm nay em cũng bị mất động lực, không có tâm trạng. Nhưng may sao lướt RUclips thấy được video với cái tựa đề em đang nãn giải thì xem ngay. Em cảm ơn 🙆🏻
@Giang Ơi em còn vài vấn đề thầm kín muốn hỏi chị a😫 Em nên xử sự như thế nào khi người đồng tính thích mình ạ, mà người đó lại là bạn thân của em... Em khó xử lắm chi Giang ơi: lúc cả đám con gái ngồi chơi thì bạn cứ ngồi sát em rồi ép ngực vào lưng em còn nói em bóp ngực bạn😨, lúc em nói về người em thích thì bạn lúc nào cũng nói xấu, lúc em ngồi học thì bạn cứ quay qua nhìn em😧, lúc tóc em bị rụng thì bạn lượm lại rồi kẹp vào sách, lúc có người thích em thì bạn cũng đuổi đi hết, lâu lâu bạn còn sờ mặt, sờ tay em nữa... Lúc em hỏi bạn có ý với em thì bạn chỉ nói em khùng rồi cười😧. Chị Giang cho em hướng giải quyết với ạ Không biết có phải em có duyên với người đồng tính không nữa😵 từ lúc lớp 9 đến giờ có 3 người đồng tính thích em rồi, nhưng chưa lần nào ghê như vậy.
em nên có một buổi nói chuyện nghiêm túc với bạn đó và chỉ có em với bạn đó thôi, nói rõ hết là em không thích bạn, em không thích như vậy, những việc gì bạn làm với em, làm em khó chịu thì em phải nói nếu như vậy tình bạn này sẽ chấm dứt, với những kiểu người này em càng im lặng họ cứ càng làm như vậy C là một người đồng tính mà đôi khi có những bạn thích c, có những hành động tương tự vậy c còn không thích đừng nói chi em Lựa lời mà nói, và em nên giữ khoảng cách với bạn. Nếu em có một người bạn nào thân trong nhóm, hãy tâm sự và nhờ bạn đó ngồi giữa những lần đi chơi nhóm để bạn thích em không đụng chạm em được. Việc ai đó thích mình và biểu hiện tình cảm là chuyện rất bình thường thôi không có gì phải ác cảm hay kì thị bạn em nha.
@@Sebastian-rw5ks Em cũng từng nói chuyện nghiêm túc với bạn qua rồi nhưng bạn chỉ nói là bạn có bạn trai rồi, nói em nghĩ nhiều rồi. Em nói về những việc bạn làm với em khiến em rất khó chịu, lúc em vừa nói xong thì bạn ép sát mặt đến gần mặt em rồi hỏi "bà giận gì tui hả ?" em sợ quá nên chạy luôn. Em thử nói chuyện lại nhiều lần rồi nhưng lần nào cũng vậy. Có lần em nhờ anh họ, nói với bạn là Bạn trai em, qua mấy ngày sau anh của em bị bạn với vài đứa con gái khác vây đánh trog lớp luôn. Có lúc bạn nhặt tóc em đem kẹp vào sách thì em cũng từng lấy tóc ra đem vứt nhưng bạn lại đi lượm tóc tiếp, em cũng từng nhờ vài bạn khác chen vào nhưng họ toàn bị bạn đẩy ra, em còn nhờ qua con trai nữa_ kết quả thì bạn đạp cho nó lọt ghế luôn. Lúc có bạn khác hay đến sờ má(mặt) em thì bạn đó kéo em ra không cho bạn đó đụng nữa, lúc em nói có đứa con gái nào đó thích em thì bạn cứ đẩy em ra xa người đó. Có lúc bạn còn đụng ngực em nói em lép xong bạn lại đẩy ngực bạn về phía em😫. Lúc chat🗨 với nhau thì em cố tình nhắn như không quan tâm đến bạn thì bạn gửi cho em mấy bức hình (seo phì🤳) của bạn cho em xem, nhưng mấy tấm đó (Kinh) lắm, em còn ko dám xem lại (không cận mặt thì hở ngực), lâu lâu còn gửi thêm vài cái video công thụ kiss nhau... Em biết mình không nên kì thị bất kì ai nhưng bạn làm vậy làm em thấy ngại tiếp xúc với bạn.
@@trih5743 ôi trời ơi, vậy là quấy rối rồi em ah. Em đã xin chuyển chỗ ngồi chưa? Em có chơi với nhóm bạn khác không? Đừng chơi với bạn đó nữa em ơi. Tránh ra xa trên mọi phương diện đi.
Em đang học cuối cấp, mấy hôm nay em áp lực chuyện học hành lắm chị, em muốn buông xuôi, em gặp ai cũng hỏi động lực của m là gì . Vừa lúc mệt mỏi thì hôm nay chị up video mà em đang thắc mắc . Em cám ơn chị Giang nhé ♡
Em là đứa đang sống mà không có chút động lực nào trong học tập, hàng ngày cứ vác balo lên giảng đường rồi lại về phòng trọ, cuộc sống cứ tuần hoàn và lặp lại một cách nhàm chán như vậy. Nhưng sau khi xem những video của chị, em biết bản thân cần phải thay đổi, không thể cứ mãi trây ì như vậy. Em bắt đầu thay đổi từ những điều nhỏ nhặt nhất, thay đổi kiểu tóc sau bao nhiêu năm, thay đổi suy nghĩ, tìm tòi những thứ khiến bản thân cảm thấy hứng thú và làm nó. 0
Mấy tháng nay em cũng bị vậy , e vừa than với con bạn hôm qua thì hôm nay thấy chĩ e nhào vô xem liền . E càm thấy tốt hơn lắm động lực của em là nghe chị nói á giống như là chĩ đang ngồi đối diện và nc với em vậy . E cảm thấy tốt hơn khi nghe c nói nhiều lắm
chị ơi, nhà e có một e mèo đến ở. e ấy chui vào đống đồ ở nhà kho nhà e mà ko chịu ra. chỉ khi nào e cho ăn thì mới ra ăn rồi lại chui vào. e phải làm thế nào để e ấy hết sợ rồi chịu ra ngoài à chị? e ấy đến ở hơn 1 tuần rồi ạ.
Hồi đó mèo mình cũng vậy bạn cứ cho nó ăn bình thường ngồi nói chuyện với nó hoặc ngồi nhìn nó ăn cũng được,khoảng 2 3 ngày bạn thử sờ lông nó lúc nó ăn nếu nó chịu thì bạn lôi nó ra
Nhà mk cũng có ấy. Từ lúc nhỏ xíu đã ở nhà mình r. Mà bây h nó sinh đc 3 đứa con r, mà chỉ sờ đc cái mũi của nó thôi. Trông con nó h Con nó lớn lớn xíu r nó dẫn đi đâu mất tiêu T-T. Khộ
Ai cũng gặp phải chuyện này và đúng là thời điểm đó em không có cách giải quyết. Cảm ơn chị vì đã chia sẻ rất tận tâm. Chị biết không, video nào của chị em cũng kích vào xem luôn vì em biết đó là video rất chất lượng và là nguồn động lực bắt đầu một ngày mới của em. Cảm ơn chị lần nữa, em sẽ ủng hộ chị lâu dài.
Tách đoạn ra học c ơi :)) Đoạn 1 Đoạn 2 + đọc thuộc lại đoạn 1+2 Đoạn 3 + đọc thuộc lại đoạn 1+2+3 Đoạn 4 + đọc thuộc lại đoạn 1+2+3+4 Và đọc lai cả 4 đoạn khoảng 2-3 lần :))
Mình tàu ngầm channel của Giang khá lâu rồi, cám ơn Giang đã làm nhiều clip truyền cảm hứng như thế này. Chúc Giang nhiều sức khỏe, hạnh phúc để làm nhiều clip hơn nữa nhé.
Em đã xem video này của Giang khi em thất bại, em cảm thấy mình mất mọi thứ, những lúc như vậy em lại nghĩ tới ba mẹ em. Em lại thấy bản thân em xấu hổ hơn, càng tủi hơn khi nhìn thấy chúng bạn thành công. Em phải làm sao đây Giang ơiiiiiii
Nghe video mình như bị thôi miên, Giang bảo hãy uống nước là mình cũng đi uống nước . Mình cảm ơn bạn đã cho mình một ly nước ngọt ngào. Mình đã lấy lại động lực để đi nấu ăn cho cả nhà một bữa thật ngon. Cảm ơn bạn rất nhiều.
Em bị cảm giác này khi mới vào lớp 9. Em cảm thấy bao nhiêu cố gắng của mình để làm gì? Em luôn fail giữa những khoảng tối luôn á. Nhưng sau mấy bài kiểm tra, shoping online, ăn uống chế độ đầy đủ thì động lực của em đã trở lại vào những tuần này. Feel full of energy!!! 🔥🔥
Cảm ơn chị Giang rất nhiều, tuần sau em phải kiểm tra rất nhiều môn, em thấy bài kiểm tra thì nhiều còn phải làm bài tập các môn khác nữa nên rất lười không có động lực để học nhờ chị mà em đã học bài kiểm tra và làm bài tập tập xong rồi ạ, cảm ơn chị rất nhiều. Em yêu chị😘
Ôi lạy chúa, e đang cố tạo động lực cho bản thân để thực hiện 1 đống mục tiêu e đề ra, từ học tiếng anh, đến tập thể dục....vv thì tự dưng thấy cái video của chị ^^ thiêng ghê
Video ra cái nhảy vào xem ngay và login để cmt câu này. Quả thật những điều c đã nói rất hiệu quả vì e đã thực hiện nó để vượt qua cái sự " tự dưng chán mà ko biết tsao" của e
Cảm ơn chị Giang nhé. Em hiện tại đang là học sinh lớp 9 đang chuẩn bị thi lên 10 và em phải học và làm rất nhiều bài tập khiến em thấy rất mệt mỏi và căng thẳng nhiều khi không có cảm hứng học. Những lúc được nghỉ em hay lướt web dù chỉ bảo chơi một lúc nhưng nhiều khi chơi em lại chơi rất lâu quên cả thời gian. Những gợi ý này của chị em thấy rất có ích với bản thân mình. Cảm ơn chị rất nhiều
Em rất thích các video về kĩ năng làm việc cũng như học hành của chị. Bây giờ em thấy có quá nhiều người chia sẻ về các vấn đề như làm đẹp rồi mĩ phẩm này kia rồi, nhưng về những kĩ năng sống cần thiết thì lại ít quá. Mong sắp tới chị sẽ có nhiều video hơn về chủ đề tương tự ạ
Người vlogger đầu tiên và duy nhất e mong muốn ngày nào cũng có video 😁 biết chị là 1 hạnh phúc. Cảm ơn chị. Chị đã lan tỏa được nhiều niềm hạnh phúc cho rất nhiều người. ❤❤
Đúng lúc em đang bị mất động lực là có video mới của chị Giang chia sẻ về nó. Em đã làm đc 7/10 cách trc khi xem video rồi. Trong đó có cách nghe đài là em mở youtube để xem video của Giang á. Và em thấy hiệu quả thật sự! Hì
Òa, đến sớm không bằng đến đúng lúc. Động lực, năng lượng tích cực thực sự rất cần. Cảm ơn chị Giang, em nghĩ là nói chuyện với chị sẽ nhận được nhiều năng lượng tích cực lắm. Không liên quan nhưng e cũng thích mèo 😋
chị ra đúng lúc e cần, cảm ơn chị nhé! Mong chị sẽ có thêm những video về các tip bổ ích thế này và những video về truyền cảm hứng, động lực sống cho những người trẻ!
Một trong những cách lấy lại động lực của em chính là xem những video của chị Giang. Em cảm thấy được truyền lửa qua những video của chị đó chị ơi 😊😊😊😊
Còn 2 tuần nữa là e thi cuối kì r c ạ mà qua nay e cứ kiểu chán nản, không tập trung được việc j cả. Từ h e sẽ cố gắng lấy lại động lực để bắt đầu reset lại bản thân mới dc. Try my best!!! Bắt đầu ngày mai e sẽ ghi lại lịch trình học tập một cách cụ thể, không lướt face, ytb linh tinh nữa😫😫. I PROMISE💥💥
Mỗi khi mất động lực sống là e lại đọc sách hoặc nghe nhạc hoặc viết một cái gì đó. Hãy thử đi và các bạn sẽ thấy cs nó nhẹ nhàng hơn rất nhiều . . . ❤️
Các cách lấy lại động lực : 1/ Thư giãn, làm những thứ mình thích 2/ Dọn dẹp, detox lại cơ thể và không gian xung quanh. 3/ Theo dõi và đánh giá chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của bản thân mỗi ngày 4/Tìm đến những người bạn tin tưởng 5/Xem cảm thấy những thứ mang lại động lực 6/ Rời khỏi nhà và đi lang thang ( Đi tìm ý tưởng) 7/ Thể dục thể thao 8/ Thoát khỏi bẫy tâm lý khi công việc chông chất- Chia công việc lớn thành các công việc nhỏ 9/ Nghe nhạc
Chị Giang is the best !!❤️❤️ chả hiểu sao cứ mỗi lần e gặp vấn đề là như 1 cơn gió chị ra video gãi đúng chỗ ngứa ấy , 10 cách này e phải thực hiện hết bởi vì e cần nó 100% luôn ❤️❤️
Cho những ai lười xem vid Lấy lại độg lực 1, nghỉ ngơi 2, dọn dẹp bản thân vs nơi ở 3, theo dõi chế độ ăn uống (thiếu chất, thiếu nc ) 4, tìm đến người mình yêu mà có năng lượng tích cực 5, xem những thứ mà đem lại cho bạn cảm hứng 6, đọc sách, tập thể thao 7, liệt kê việc cần làm để k sợ nhiều việc 8, nghe nhạc 9, tìm relax ngắn giữa các quãng lm vc
Các cách của e: #1: Ngủ. Ngủ là cách tốt nhất luôn. Ngủ nhiều nhất có thể trong 1ngày. #2: Ăn. Ăn những món em thích. #3: Coi những bộ phim truyền cảm hứng #4: Dọn dẹp giống chị #5: Tụ tập bạn bè, dù chỉ là ngồi với nhau 5, 10 phút. #6: Lạc trôi :))) Không suy nghĩ gì, không làm gì #7: Làm những việc em thích trước để cho có niềm vui đã #8: Lên kế hoạch cho tương lai gần. Cái này là bước quan trọng nhất với em. Và vậy là e hết oải và lại có động lực bước tiếp.
#1: nghỉ ngơi 1 chút, relax~♥️
#2: dọn dẹp (dọn dẹp ở đây là bản thân & môi trường sống)😙
#3: theo dõi kĩ điều gì đang xảy ra với bản thân bạn🤩 (sống lạnh mạnh hơn)
#4: tìm đến những người mà các bạn tin tưởng, yêu quý (gđ, bạn bè,...)😘
#5: xem những thứ mang lại cho bạn cảm hứng💧
#6: rời khỏi nhà và lang thang đến hiệu sách~~~💚
#7: thể dục thể thao💪
#8: tìm cách thoát khỏi bẫy tâm lí khi công việc chồng chất👈👌[liệt kê cụ thể các cv cụ thể can
làm=> ghi ra các bậc thang]💋
#9: nghe nhạc khi làm [ nghe có vẻ đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng nhéa các bae] 👩💻
#10: thưởng cho mình thú vui mà mình thích nhất.🦋
10 cách lấy lại động lực ( 10 ways to get back your motivation). 1. Nghỉ ngơi chút. 2. Chăm sóc bản thân, dọn dẹp. 3. Theo dõi chế độ ăn uống. 4.Tìm đến những người mang năng lượng tích cực đến bạn. 5.Xem những thứ mang lại cảm hứng( đọc sách, xem phim, ca nhạc......). 6. Đọc sách để lấy ý tưởng. 7. Tập thể thao. 8. Thoát khỏi nỗi sợ trước núi công việc. Sắp xếp thứ tự quan trọng các công việc . Chia các bước để thực hiện. 9.nghe nhạc khi làm việc( nhạc tạo sự tập trung). 10.có những trò tiêu khiển giữa những khoảng thời gian break và kiểm soát thời gian giải lao
Thanks
Qg
Chị Giang ơi làm thế nào để chống lại bệnh trì hoãn? Chuyện ngày này hẹn sang ngày kia cuối cùng không làm được gì và rồi đánh mất nhiều cơ hôi.
Vinh Nguyễn P cho b lên top, mik cx như v, mà chủ yếu là do lười hoặc bị cám dỗ bởi cái khác ấy 😞
suggest b đọc cuốn "tuổi trẻ k trì hoãn" vs "sống như ngày mai sẽ chết" nhé. mk nghĩ ít nhiều cug sẽ có ích. hehe
Đó là đừng hỏi tại sao và tìm nguyên nhân mình trì hoãn nữa mà đi làm việc ngay thôi bạn:v giống như mình đg xem yt và comment nên mãi kg đi nấu cơm nè:))
Xuan Bach Mai Thế thì mik đã kp v đây hỏi cách
bạn giống mình, vì trì hoãn mà mình mất nhiều cơ hội và cũng có cái giá phai trả kha đắt. sau mỗi lần trì hoãn thì cứ dặn mình k được như vậy nữa. nhưng đến lần sau thì lại quên
Trời ơi Đây đúng là video dành cho mình !!! Cả ngày hôm qua cảm thấy chán chường và mất động lực không còn năng lượng để làm gì :(( cảm ơn Giang nhiều nhé !!! Mình sẽ tìm lại được động lực sớm thôiiiii
Mình cũng vậy!
Giống tui luôn
E cũng đang trong gđ tụt hứng và mất hết động lực đây ạ. Không muốn học tập, làm việc gì nữa. Xem video cứ như thấy mình trong đó vậy. Cảm ơn chị Giang đã truyền động lực đến mn nhiều như vậy.
Động lực của em từ Giang đó ❤
Ngày trước em lười tập thể dục, sống bừa bãi, ăn uống thất thường, nhưng từ ngày xem vlog của Giang em đã cố gắng sống lành mạnh hơn ❤
Bây giờ em thấy khoẻ khoắn và tự tin hơn nhiều lắm, cảm ơn Giang ❤😘😘
Chị vừa thông minh, vừa có duyên, vừa nói chuyện tự nhiên nữa :
1 nghỉ nghơi, thư giãn.
2 dọn dẹp nhà cửa, tút tát lại bản thân.
3 nhìn lại chế độ ăn uống.
4 tìm đến người tích cực, tránh người tiêu cực.
5 xem những thứ tạo động lực.
6 dạo hiệu sách.
7 tập thể dục, xả năng lượng thừa làm mình không tập trung.
8 liệt kê công việc và chia nhỏ công vc dài.
9 nghe nhạc nhanh bổ sung năng lượng làm việc.
10 phương pháp pomodoro, thả lỏng cơ thể, thư giãn, nhắm mắt dưỡng thần.
cảm ơn những chia của chị Giang rất nhiều, chúc chị luôn luôn vui tươi và tràn đầy năng lượng 💕💕💕
*Thật sự đang trong giai đoạn mất động lực đây . Cảm ơn chị Giang nhiều nhé*
Cũng khá hay, tâm đắc câu: động lực cần làm mới mỗi ngày, chứ không phải 1 lần dùng mãi mãi.. thảo nào khi mất động lực mình cứ trách mình là đồ k có ý chí, hay bị tụt động lực và trách bản thân vạch kế hoạch mà không thực hiện.. giờ mình đã hiểu ai cũng bị như vậy nên phải làm mới nó thường xuyên
Động lực của e chính là chị đó chị Giang! Mỗi lần xem video của chị e cảm thấy rất gần gũi và vui vẻ, hiểu biết thêm được nhiều thứ. Đôi khi động lực không phải cái gì to tát mà chính là được ở bên người thân, và nghe giọng của chị Giang. Mãi yêu chị nhiều!!!
và rồi cũng mò lại và xem video của chị. Sau rất nhiều chuyện, em lại tự đẩy bản thân mình vào tình huống vòng tròn ko hướng ra, nhạt nhẽo, luôn mất động lực và mệt mỏi. Yêu đương dẫn đến nghi ngờ, theo dõi và xoay quanh họ mà mình ko nhận ra. Ước mơ được định cư, làm việc và tự do phát triển tại Thái luôn vì đó mà trì trễ kéo dài, phần do dịch, phần do chưa cbi xong các thủ tục cần thiết. Em ko muốn thấy bản thân mình yếu đuối và vô vị, excuses đổ lỗi mãi như thế nữa nên em đã bắt đầu quay lại với tập luyện, eatclean và lối sống healthy như trước khi, mới bắt đầu thôi, ko biết lại tuột mood hay ko nữa, nhưng có những thứ đang thôi thúc em phải sống với chính mình, vs những đam mê hoài bão tự do của bản thân. Try my best and thank you chị!!
“Thư giãn là nghỉ ngơi theo cách mình thích nhất, phù hợp với điều kiện sống...” ghi lại để không bị đua đòi thư giãn theo kiểu người khác ạ. Xem video của chị Giang mà em lại có cảm giác- giống cảm giác chị đi Thái Lan, biết đến vùng đất khác, những con người khác có những thứ khác mình. Video hay với vui quá, cảm ơn chị.
Có lẽ thời kì chán chường của em đang diễn ra đây rồi! Mỗi ngày trôi qua rất tẻ nhạt và dù em có tự nhủ bản thân phải hành động, phải bắt đầu trước khi quá muộn nhưng rồi em lại ngồi xuống, cảm thấy bản thân thật thất bại rồi chả làm ì nữa! Luôn tìm đến những ng truyền cảm hứng cho mình, luôn dọn dẹp mọi thứ về vị trí ban đầu của nó, luôn cố hắng hoàn thành mọi thứ nhưng rồi tất cả đều dở dang, tất cả đều ko thể tiếp tục đc nữa. Có lẽ hôm nay ngồi đây xem vid của chị mà em cũng có chút niềm vui nhưng em phải nói thật rằng nó vẫn chưa đủ và vẫn làm em cảm thấy trì trệ biết bao! Mong chị đừng để ý những dòng này vì đây là suy nghĩ lúc này của em thôi:))
It's also my feeling now.
Mình nghĩ bạn nên làm những điều chị Giang nói! Vì mình thấy nó hiệu quả những điều trên ngày nào mình cũng làm ( trừ một số điều) và mình thấy cs mìh ý nghĩa rất nhìu hay những ngày nghỉ bạn có thể rủ bạn thân để làm gì đó như nấu ăn chẳng hạn. Bạn sẽ thấy rất thú vị đó hoặc thay đổi một thứ gì đó trang trí thêm bàn học hay nuôi pet gì đó. Mong bạn sẽ cải thiện được cs của mình:3
dien toi nhiều khi mình cũng vực bản thân dậy như lúc này để nhìn mọi thứ, nhưng đôi khi cũng lại ì ra để tận hưởng nốt cuộc sống! Dù sao cảm ơn bạn rất nhiều
Mình giống hệt bạn. Chán hết thảy mọi thứ, nên cứ ì người ra. Chẳng muốn ra ngoài với bạn bè người thân luôn ý :(
Hay là do bạn sử dụng smartphone nhiều quá, số lần mình bị trì trệ giống như bạn trong quá khứ là ko thể đếm nổi. Và mình nhận thấy đều là do cái đt chết tiệt kia khiến mình bị như vậy.
Mình từng cảm thấy mất động lực trong một thời gian dài và vô tình thôi mình nghỉ ngơi quyết định ko làm thêm gì nữa, mình dọn dẹp bỏ đi những thứ mình để hàng năm không chịu bỏ rồi mình tập thể dục lại... Giờ mình có động lực học tập lại rồi :)) nên xác nhận những gì chị Giang nói là đúng nha
chị ơi, em xem vlog của chị lâu rồi, nhưng chưa bao giờ em comment gì cả. Nay xem clip này em muốn nhắn chị điều này, việc chị đang làm thật là ý nghĩa, em bị inspired bởi chị rồi, ngay đúng lúc em đang bị mất phương hướng trong cuộc sống. Chị thật tuyệt !
Cách #7 cực kì hiệu quả với e chị ơi :)) Với cả nấu ăn cũng giúp e tích cực hơn nữa :D
Trời ơi. Yêu Chị Giang xỉu. Chị đều nói về những vấn đề mà xã hội và thực chất là các bạn trẻ hay gặp. Đưa ra các lời khuyên chân thành và hiệu quả. Chị khác biệt hẳn so với tất cả mọi người làm youtuber khác. Ở chị e thấy rất thật. Thích chị nhiều lắm luôn ý
Em thật sự thật sự thật sự thích kênh của chị! Nó rất có ích cho em, những chuyện mà chị làm video lúc nào cũng là vấn đề mà em gặp phải, từ việc bạn bè ở trường đến việc xử lý thời gian, tất tần tật đều rất rất có ích với em. Em yêu chị 💕mong chị ra nhiều video để giúp cuộc sống của em có ích và hoàn thiện hơn 😋
Đồng ý chị Giang ơi! Tinh thần năng lượng lên xuống như đồ thị hình Sin ấy.
Cảm ơn chị Giang đã chia sẻ chủ đề này
Đúng lúc e đang cần lấy lại động lực 😁 cảm ơn chị nhiều. Em cũng là người hướng ngoại ấy mà bạn bè toàn đi làm với không hợp để nói chuyện thôi. Huhu 😭 Nhưng dù sao cũng cảm ơn chị nhiều vì cái vlog hay quá 🙃
Mình đã làm những việc giống Giang nói trc khi xem video nhưng vẫn bị mất cảm hứng , chắc là do thiếu những ng bạn có cùng sở thích cảm hứng như mình , vậy nên xem clip xong cảm giác như đc tâm sự với ng cùng suy nghĩ vậy thấy khỏe hơn :)) thanks Giang
Chị ơi. Có cách nào để có thể hiểu rõ và vạch ra được con đường phía trước cho bản thân ko chị?
Em không ngại khó ngại khổ nhưng em không biết bản thân đang đứng ở ví trí nào trong xã hội này nữa
Có lúc em chỉ muốn làm hết sức, cố gắng và sống thật tốt cuộc đời 1 lần này nhưng sao những luẩn quẩn, khúc mắc, sân si cứ gạt đi, che lấp, chôn vùi nỗ lực của em chị ạ
Em hay an ủi bản thân rằng cuộc đời là thế chỉ cần nghĩ tích cực lên là được
Nhưng trong tâm trí cứ đặc sánh những suy nghĩ miên man vòng vo phiền muộn làm em không thể tập trung nổi
Em hay chìm đắm trong thế giới câu hỏi em là ai, em phải sống thế nào, em có đang thực sự hiểu cái mình đang làm không...
Part- time job e làm có đánh giá cá nhân theo từng ngày, nhiều lúc nhận được phản hồi 1 sao, 2 sao e thấy nản cực kì. Nhưng mà xem video này của chị e thấy được sạc thêm nhiều năng lượng tích cực quá hihi. Cảm ơn chị nhiều nhiều 😘
Em cám ơn chị rất nhiều. Đây là video em cần nhất nhiều. Em tốt nghiệp được 3 tháng rồi nhưng hiện tại em vẫn chưa tìm được công việc phù hợp với nguyện vọng bản thân. Mỗi lần đi phỏng vấn và nhận được thư từ chối em rất nản nhưng cũng phải tiếp tục cố gắng.
cám ơn chị ra video này vào thời điểm mà em vừa trải qua 2 biến cố lớn, khi mà cả người không có nhiều cảm xúc, lười cảm nhận, tiếp nhận mọi sự việc, sự việc...
Mình k hiểu bản thân thật sự đam mê gì, 2năm làm một cv k đúng ngành và k yêu thích, đến lúc phải thay đổi nhưng hiện tại vẫn lơ lửng, k động lực, k biết mình muốn gì, xem rất nhiều vid tạo động lực nhưng vẫn k thay đổi đc gì, cảm thấy thất bại, cho mình một lời khuyên với Giang ơi!
Thật may vì ngay đầu giờ sáng tìm được video của chị.
Chia sẻ thêm 1 chút là đợt này em cũng rơi vào tình trạng không có nhiều động lực để làm việc cộng với việc suy nghĩ không tập trung, nảy số liên tục mà toàn vào vấn đề linh tinh nên đầu óc cứ như ở đâu chứ không phải của mình =)) Xem xong vid của chị thấy bản thân cần bình tâm hơn và có thêm được vài cách để có động lực cho những ngày tới.
Cảm ơn chị Giang ạ.
Tiếp tụp ngóng những vid, raido, tất cả của c Giang chia sẻ trong hành trình bước vào thế giới người lớn ạ
E đã nằm bẹp trên giường chỉ dậy ăn uống với vscn được 3 ngày liền rồi
May có c
E quyết tâm dậy đi chơi vs bạn đây😂
cảm ơn chị Giang. Đây chính là video mà e cần. Cả ngày hôm qua và sáng hôm nay e cảm thấy cực chán chường và mất động lực. em đã ngủ gần như cả ngày mà vẫn ko thấy hết mệt mỏi. nhưng sau khi xem video này em đã biết mình cần phải làm gì.
Em vừa thi giữa kì xong. Thi 5 môn có 2 môn cực kì cực kì fail. Video của chị đã làm em có động lực để cố gắng hơn❤
Thật sự chị làm video rất đúng lúc. Em vừa mới chia tay mối tình 4 năm của mình. Em ko thiết làm gì, cũng ko có động lực để làm gì nữa hết. Đáng sợ hơn những thứ mà e từng rất thích, rất hào hứng bây giờ cũng không còn cảm giác gì. Thật sự cảm ơn chị
Em đã lao vào xem như 1 cơn gió ngay khi có thông báo mà đã bao nhiêu bạn xem rồi. Yêu chị😚
Cám ơn chị Giang đã làm vlog này 😭 thật sự em là 1 đứa rất mất tập trung và hay gặp nản trong lúc làm việc và học nên thật sự xem được video như này cũng là 1 phần năng lượng tích cực giúp e cố gắng hơn. Mong là chị Giang sẽ ra đều những video mang năng lượng tích cực giúp cho mọi người. 😚😚
Chị ơi làm 1 video về chủ đề những cuốn sách Giang thích đi ạ..Em biết chị đọc rất nhiều sách.
Động lực của em là gia đình. Và hôm nay một trong những người em coi là động lực lớn nhất cuộc đời đã nói rằng người đó không cần em, không cần tình yêu thương của em, không cần sự lo lắng của em. Không cần
Giang làm video về chủ đề thất tình của giới trẻ đi, mình thấy chủ đề này ai cũng quan tâm đến, nhân tiện mình cũng đang buồn đây, xa người đó 8 năm mà vẫn ko quên được, mình ở Cao Bằng còn người đó ở Sài Gòn, mình thật sự ko hiểu ở Xa như vậy và đã rất lâu ko gặp lại mà mình vẫn thương người đó huhu cứu mình với
có rồi đó cậu ơi, "Sống sót qua cuộc chia tay" cậu nhé
@@ThaoNguyen-mi9xp cảm ơn bạn nhé
bạn yêu người mới lầ quên dc ng cũ thôi. thử mà xem
@@tuananho1823 buồn lắm nhiều lúc vô tình xem hay nghe thấy tiếng ai đó nói giọng Nam là mình lại nhớ
@@anhnguyet5114 bạn có vẻ là ng nặng tình nhỉ. chứ mình thấy con gái lúc ct mới đầu buồn chứ sau họ quên nhanh lắm. hi. mình có muốn quay lại cũng k dc nữa ý.
Việc ra nhà sách đọc sách tìm ý tưởng làm bài rất hay, em không thể cân bằng thời gian đọc sách chuyên ngành và sách giải trí. Ví dụ em làm bài tới 12h nhưng em rất mệt dù muốn đọc thêm sách giải trí cũng rất khó khăn, vì nếu làm như v sáng e sẽ đi học trễ mà buồn ngủ mất. (Em 21 tuổi, tập đọc sách 2 năm và đọc hoàn thành 2 cuốn sách - kỳ tích rồi đó chị ơi). Em nhận ra từ vid của chị "động lực phải từ cái mình thích và biết kiểm soát nó." Cảm ơn chị. Em sẽ sắp xếp lại cuộc sống của mình tốt hơn nữa.
Huhu đúng lúc e đang bất lực thì cj ra video❤️❤️❤️
Hello my idol. Video rất hay và ý nghĩa chị ạ. Em đang là học sinh lớp 12 phải chịu rất nhiều áp lực và rơi vào tình trạng lười biếng, không có động lực học và làm việc là thường xuyên. Nhưng sau clip này em học được cho mình cách tạo động lực phù hợp và em có bổ sung nè:Follow và cmt các clip của thần tượng hay người mình yêu quý như chị Giang nói riêng hay mọi người nói chung cũng là cách để mình tạo động lực đấy ạ, nhưng nhớ phải làm chủ bản thân nhá! Love GIANGOI ❤️
Đúng lúc đang bế tắc thì youtube hiện vid mới của Giang Ơi. Mừng quá em cảm ơn chị
Cám ơn chị Giang rất nhiều vì đã làm video này. Hiện tại em cũng đang bị tình trạng này cộng thêm thể trạng yếu nên cơ thể hay mệt mỏi khiến cho lúc nào cũng trong trạng thái uể oải. Nay có video này em đã lấy lại tinh thần và bắt đầu sống tích cực cho cơ thể khoẻ mạnh hơn. 💪🏻💪🏻💪🏻
C giang nc hay quá và hữu ích nữa ạ
Cách thứ 5, chị có biết không người mà truyền động lực và năng lượng của em là chị. Em yêu chị
Nguồn động lực của em là Giang =)) lúc nào cũng mong xem video của Giang :))
nguồn động lực của em là chị đó, chị là mẫu người phụ nữ lí tưởng mà em luôn hướng tới, chúc chị luôn mạnh khỏe ra nhiều video hơn nữa nhé, sau này khi lớn lên, nhất định em sẽ gặp chị. Đợi em nhé
Me too
E vừa mơ thấy chị tối qua , chị ạ . E còn nhớ chị mặc đồ j , nhớ cả đều em hỏi chị lun , mà ko nhớ chị trả lời thế nào huhu
Mấy tháng nay mỗi sáng thức dậy em đều k có chút động lực nào cho ngày mới, làm việc gì cũng uể oải, em đang k biết phải làm ntn thì thấy video này của chi Giang, mừng dễ sợ
Ôi ra đúng thời điểm em đang mất động lực 😚
Hôm nay em cũng bị mất động lực, không có tâm trạng. Nhưng may sao lướt RUclips thấy được video với cái tựa đề em đang nãn giải thì xem ngay. Em cảm ơn 🙆🏻
chị nói quá duyên luôn
Siêu thích video này luôn. Cảm ơn Giang ơi nhé. Bạn là 1 nguồn năng lượng tích cực cần được lan tỏa mạnh, nhìu người biết đến.
em đang tính đi quét nhà thì thấy video mới của chị, và em biết chắc chắn em k thể nhấc mông lên nếu như k xem ngay kkk =)))
Chị ơi chị làm video về việc giữ sức khỏe đi ạ
Mỗi khi mất phương hướng hay thiếu động lực thuờng xem các vid của chị, cảm thấy đỡ hơn rất nhiều và rất cảm ơn chị Giang ♥️
@Giang Ơi em còn vài vấn đề thầm kín muốn hỏi chị a😫
Em nên xử sự như thế nào khi người đồng tính thích mình ạ, mà người đó lại là bạn thân của em... Em khó xử lắm chi Giang ơi: lúc cả đám con gái ngồi chơi thì bạn cứ ngồi sát em rồi ép ngực vào lưng em còn nói em bóp ngực bạn😨, lúc em nói về người em thích thì bạn lúc nào cũng nói xấu, lúc em ngồi học thì bạn cứ quay qua nhìn em😧, lúc tóc em bị rụng thì bạn lượm lại rồi kẹp vào sách, lúc có người thích em thì bạn cũng đuổi đi hết, lâu lâu bạn còn sờ mặt, sờ tay em nữa... Lúc em hỏi bạn có ý với em thì bạn chỉ nói em khùng rồi cười😧. Chị Giang cho em hướng giải quyết với ạ
Không biết có phải em có duyên với người đồng tính không nữa😵 từ lúc lớp 9 đến giờ có 3 người đồng tính thích em rồi, nhưng chưa lần nào ghê như vậy.
em nên có một buổi nói chuyện nghiêm túc với bạn đó và chỉ có em với bạn đó thôi, nói rõ hết là em không thích bạn, em không thích như vậy, những việc gì bạn làm với em, làm em khó chịu thì em phải nói nếu như vậy tình bạn này sẽ chấm dứt, với những kiểu người này em càng im lặng họ cứ càng làm như vậy
C là một người đồng tính mà đôi khi có những bạn thích c, có những hành động tương tự vậy c còn không thích đừng nói chi em
Lựa lời mà nói, và em nên giữ khoảng cách với bạn. Nếu em có một người bạn nào thân trong nhóm, hãy tâm sự và nhờ bạn đó ngồi giữa những lần đi chơi nhóm để bạn thích em không đụng chạm em được.
Việc ai đó thích mình và biểu hiện tình cảm là chuyện rất bình thường thôi không có gì phải ác cảm hay kì thị bạn em nha.
@@Sebastian-rw5ks
Em cũng từng nói chuyện nghiêm túc với bạn qua rồi nhưng bạn chỉ nói là bạn có bạn trai rồi, nói em nghĩ nhiều rồi.
Em nói về những việc bạn làm với em khiến em rất khó chịu, lúc em vừa nói xong thì bạn ép sát mặt đến gần mặt em rồi hỏi "bà giận gì tui hả ?" em sợ quá nên chạy luôn. Em thử nói chuyện lại nhiều lần rồi nhưng lần nào cũng vậy. Có lần em nhờ anh họ, nói với bạn là Bạn trai em, qua mấy ngày sau anh của em bị bạn với vài đứa con gái khác vây đánh trog lớp luôn.
Có lúc bạn nhặt tóc em đem kẹp vào sách thì em cũng từng lấy tóc ra đem vứt nhưng bạn lại đi lượm tóc tiếp, em cũng từng nhờ vài bạn khác chen vào nhưng họ toàn bị bạn đẩy ra, em còn nhờ qua con trai nữa_ kết quả thì bạn đạp cho nó lọt ghế luôn. Lúc có bạn khác hay đến sờ má(mặt) em thì bạn đó kéo em ra không cho bạn đó đụng nữa, lúc em nói có đứa con gái nào đó thích em thì bạn cứ đẩy em ra xa người đó. Có lúc bạn còn đụng ngực em nói em lép xong bạn lại đẩy ngực bạn về phía em😫. Lúc chat🗨 với nhau thì em cố tình nhắn như không quan tâm đến bạn thì bạn gửi cho em mấy bức hình (seo phì🤳) của bạn cho em xem, nhưng mấy tấm đó (Kinh) lắm, em còn ko dám xem lại (không cận mặt thì hở ngực), lâu lâu còn gửi thêm vài cái video công thụ kiss nhau...
Em biết mình không nên kì thị bất kì ai nhưng bạn làm vậy làm em thấy ngại tiếp xúc với bạn.
tớ mới khổ đây, bị 1 đứa con gái là boss của lớp thích nà
@@trih5743 ôi trời ơi, vậy là quấy rối rồi em ah. Em đã xin chuyển chỗ ngồi chưa? Em có chơi với nhóm bạn khác không?
Đừng chơi với bạn đó nữa em ơi. Tránh ra xa trên mọi phương diện đi.
Poor girl !!!
Em đang học cuối cấp, mấy hôm nay em áp lực chuyện học hành lắm chị, em muốn buông xuôi, em gặp ai cũng hỏi động lực của m là gì . Vừa lúc mệt mỏi thì hôm nay chị up video mà em đang thắc mắc . Em cám ơn chị Giang nhé ♡
e chào chị giang dễ thương hehe
chị giang làm vlog về cách dưỡng ẩm da mùa đông đi chị
Em là đứa đang sống mà không có chút động lực nào trong học tập, hàng ngày cứ vác balo lên giảng đường rồi lại về phòng trọ, cuộc sống cứ tuần hoàn và lặp lại một cách nhàm chán như vậy. Nhưng sau khi xem những video của chị, em biết bản thân cần phải thay đổi, không thể cứ mãi trây ì như vậy. Em bắt đầu thay đổi từ những điều nhỏ nhặt nhất, thay đổi kiểu tóc sau bao nhiêu năm, thay đổi suy nghĩ, tìm tòi những thứ khiến bản thân cảm thấy hứng thú và làm nó. 0
Sao mỗi khi e tập mệt xong e lại buồn ngủ ạ , huhu buồn ngủ lắm ấy ạ
Mấy tháng nay em cũng bị vậy , e vừa than với con bạn hôm qua thì hôm nay thấy chĩ e nhào vô xem liền . E càm thấy tốt hơn lắm động lực của em là nghe chị nói á giống như là chĩ đang ngồi đối diện và nc với em vậy . E cảm thấy tốt hơn khi nghe c nói nhiều lắm
chị ơi, nhà e có một e mèo đến ở. e ấy chui vào đống đồ ở nhà kho nhà e mà ko chịu ra. chỉ khi nào e cho ăn thì mới ra ăn rồi lại chui vào. e phải làm thế nào để e ấy hết sợ rồi chịu ra ngoài à chị? e ấy đến ở hơn 1 tuần rồi ạ.
Lôi nó ra ôm r cho ăn
Hồi đó mèo mình cũng vậy bạn cứ cho nó ăn bình thường ngồi nói chuyện với nó hoặc ngồi nhìn nó ăn cũng được,khoảng 2 3 ngày bạn thử sờ lông nó lúc nó ăn nếu nó chịu thì bạn lôi nó ra
mình cũng thừ như vậy rồi mà n nhát lắm c ạ, thấy bóng ng là không ra luôn ấy. mình chỉ đứng xa nhìn thôi, lại ngần là n chạy vào mất tiêu.
n nhát lắm c ạ, làm thế t sợ n bị hoảng ấy
Nhà mk cũng có ấy. Từ lúc nhỏ xíu đã ở nhà mình r. Mà bây h nó sinh đc 3 đứa con r, mà chỉ sờ đc cái mũi của nó thôi. Trông con nó h Con nó lớn lớn xíu r nó dẫn đi đâu mất tiêu T-T. Khộ
người truyền cảm hứng cho em... chính là chị 😍 và em đã biến những gì em học từ chị thành hành động 😊 em cảm ơn chị.
Thắc mắc là sao chị Giang luôn ra video chuẩn xác với tâm trạng mình thế nhỉ?
Nguyễn Nhu vì khả năng nhận thức bản thân của chị cao bạn ạ, này là một quá trình tập nghĩ và hiểu bản chất chính mình đó
Ai cũng gặp phải chuyện này và đúng là thời điểm đó em không có cách giải quyết. Cảm ơn chị vì đã chia sẻ rất tận tâm.
Chị biết không, video nào của chị em cũng kích vào xem luôn vì em biết đó là video rất chất lượng và là nguồn động lực bắt đầu một ngày mới của em. Cảm ơn chị lần nữa, em sẽ ủng hộ chị lâu dài.
4:30 boss kém sang 😂
Đã xem và để ý điều này 😂
Bây giờ deadlines dí tận cổ mà mình thì vẫn đang mải miết đi tìm động lực.
Cảm ơn chị Giang nhiều nhé!
Vậy thì một đống bài văn dài phải học thuộc thì làm sao để liệt kê theo gạch đầu dòng ạ??
văn sao học thuộc được? học ý thôi :v
Tách đoạn ra học c ơi :))
Đoạn 1
Đoạn 2 + đọc thuộc lại đoạn 1+2
Đoạn 3 + đọc thuộc lại đoạn 1+2+3
Đoạn 4 + đọc thuộc lại đoạn 1+2+3+4
Và đọc lai cả 4 đoạn khoảng 2-3 lần :))
@@kumiko_do :))) học tất cả bài phân tích của tất cả văn bản trong học kì, mỗi bài khoảng 5 tờ :)))) dont be so silly :)))))
@@minhphuong9656 quần què gì vậy?? Văn k phải học thuộc??
nắm rõ ý chính rồi luyện theo ý tưởng của mình... đi thi thì tuỳ tâm trạng mà viết =)) cứ liệt kê ý chính rồi từ đó mà khai triển từ từ.
Mình tàu ngầm channel của Giang khá lâu rồi, cám ơn Giang đã làm nhiều clip truyền cảm hứng như thế này. Chúc Giang nhiều sức khỏe, hạnh phúc để làm nhiều clip hơn nữa nhé.
Bao lâu rồi bạn chưa tắm:)))?
Bạn là một trong số những người giúp mình lấy lại động lực sống và làm việc. Cảm ơn Giang!
Nhẫn đâu rồi chị ơi 😯
Chắc là vid này chị quay trước r ý, giông như kiểu chị sang nhà mới rồi vẫn có vài vid nhà cũ ý
Em đã xem video này của Giang khi em thất bại, em cảm thấy mình mất mọi thứ, những lúc như vậy em lại nghĩ tới ba mẹ em. Em lại thấy bản thân em xấu hổ hơn, càng tủi hơn khi nhìn thấy chúng bạn thành công. Em phải làm sao đây Giang ơiiiiiii
Em cũng tên là Giang nè chị, có cùng sở thích với chị, làm youtuber nè hihi, xinh đẹp giống chị hehe😜😝😝
Nghe video mình như bị thôi miên, Giang bảo hãy uống nước là mình cũng đi uống nước . Mình cảm ơn bạn đã cho mình một ly nước ngọt ngào. Mình đã lấy lại động lực để đi nấu ăn cho cả nhà một bữa thật ngon. Cảm ơn bạn rất nhiều.
Cmt đầu tiên 😘
Em bị cảm giác này khi mới vào lớp 9. Em cảm thấy bao nhiêu cố gắng của mình để làm gì? Em luôn fail giữa những khoảng tối luôn á. Nhưng sau mấy bài kiểm tra, shoping online, ăn uống chế độ đầy đủ thì động lực của em đã trở lại vào những tuần này. Feel full of energy!!! 🔥🔥
Cảm ơn chị Giang rất nhiều, tuần sau em phải kiểm tra rất nhiều môn, em thấy bài kiểm tra thì nhiều còn phải làm bài tập các môn khác nữa nên rất lười không có động lực để học nhờ chị mà em đã học bài kiểm tra và làm bài tập tập xong rồi ạ, cảm ơn chị rất nhiều. Em yêu chị😘
Ôi lạy chúa, e đang cố tạo động lực cho bản thân để thực hiện 1 đống mục tiêu e đề ra, từ học tiếng anh, đến tập thể dục....vv thì tự dưng thấy cái video của chị ^^ thiêng ghê
Video ra cái nhảy vào xem ngay và login để cmt câu này. Quả thật những điều c đã nói rất hiệu quả vì e đã thực hiện nó để vượt qua cái sự " tự dưng chán mà ko biết tsao" của e
Cảm ơn chị Giang nhé. Em hiện tại đang là học sinh lớp 9 đang chuẩn bị thi lên 10 và em phải học và làm rất nhiều bài tập khiến em thấy rất mệt mỏi và căng thẳng nhiều khi không có cảm hứng học. Những lúc được nghỉ em hay lướt web dù chỉ bảo chơi một lúc nhưng nhiều khi chơi em lại chơi rất lâu quên cả thời gian. Những gợi ý này của chị em thấy rất có ích với bản thân mình. Cảm ơn chị rất nhiều
huhu giống nhau ghê bảo là chơi 1 tý r học là thôi xog hết học luôn
T cx đag học lớp 9 đây mà chấp chới quá
Em rất thích các video về kĩ năng làm việc cũng như học hành của chị. Bây giờ em thấy có quá nhiều người chia sẻ về các vấn đề như làm đẹp rồi mĩ phẩm này kia rồi, nhưng về những kĩ năng sống cần thiết thì lại ít quá. Mong sắp tới chị sẽ có nhiều video hơn về chủ đề tương tự ạ
Người vlogger đầu tiên và duy nhất e mong muốn ngày nào cũng có video 😁 biết chị là 1 hạnh phúc. Cảm ơn chị. Chị đã lan tỏa được nhiều niềm hạnh phúc cho rất nhiều người. ❤❤
Cám ơn chị đã chia sẻ. Để hướng và giúp em mất động lực cảm hứng bây giờ. Không có gì hơn ngoài cám ơn chị🖤
Vô tình xem c và ngay thời điểm e hoàn toàn mất động lực về nhiều thứ. Sau khi xem video này e đã lấy lại 1 chút tinh thần. Cám ơn c rất nhiều.❤️❤️❤️
ruclips.net/video/dNBWNmR73kc/видео.html động lực nè bư
Đúng lúc em đang bị mất động lực là có video mới của chị Giang chia sẻ về nó. Em đã làm đc 7/10 cách trc khi xem video rồi. Trong đó có cách nghe đài là em mở youtube để xem video của Giang á. Và em thấy hiệu quả thật sự! Hì
Òa, đến sớm không bằng đến đúng lúc. Động lực, năng lượng tích cực thực sự rất cần. Cảm ơn chị Giang, em nghĩ là nói chuyện với chị sẽ nhận được nhiều năng lượng tích cực lắm. Không liên quan nhưng e cũng thích mèo 😋
chị ra đúng lúc e cần, cảm ơn chị nhé! Mong chị sẽ có thêm những video về các tip bổ ích thế này và những video về truyền cảm hứng, động lực sống cho những người trẻ!
Một trong những cách lấy lại động lực của em chính là xem những video của chị Giang. Em cảm thấy được truyền lửa qua những video của chị đó chị ơi 😊😊😊😊
Mình xem video của Giang và mỉm cười mỗi ngày như thể mình đang đc nói chuyện vs bạn vậy! Cảm ơn sự tích cực Giang luôn chia sẻ cho mng. Luv u💚
Còn 2 tuần nữa là e thi cuối kì r c ạ mà qua nay e cứ kiểu chán nản, không tập trung được việc j cả. Từ h e sẽ cố gắng lấy lại động lực để bắt đầu reset lại bản thân mới dc. Try my best!!!
Bắt đầu ngày mai e sẽ ghi lại lịch trình học tập một cách cụ thể, không lướt face, ytb linh tinh nữa😫😫. I PROMISE💥💥
Mỗi khi mất động lực sống là e lại đọc sách hoặc nghe nhạc hoặc viết một cái gì đó. Hãy thử đi và các bạn sẽ thấy cs nó nhẹ nhàng hơn rất nhiều . . . ❤️
nói thật , bài chia sẻ của chị rất thuyết phục ! xem video này xong động lực cũng dâng trào rồi
Các cách lấy lại động lực :
1/ Thư giãn, làm những thứ mình thích
2/ Dọn dẹp, detox lại cơ thể và không gian xung quanh.
3/ Theo dõi và đánh giá chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của bản thân mỗi ngày
4/Tìm đến những người bạn tin tưởng
5/Xem cảm thấy những thứ mang lại động lực
6/ Rời khỏi nhà và đi lang thang ( Đi tìm ý tưởng)
7/ Thể dục thể thao
8/ Thoát khỏi bẫy tâm lý khi công việc chông chất- Chia công việc lớn thành các công việc nhỏ
9/ Nghe nhạc
Em cám ơn chị. Sau khi nghe chị nói em thật sự thấy được nhiều thứ để bắt đầu! Một lần nữa xin cám ơn chị!
Chị Giang is the best !!❤️❤️ chả hiểu sao cứ mỗi lần e gặp vấn đề là như 1 cơn gió chị ra video gãi đúng chỗ ngứa ấy , 10 cách này e phải thực hiện hết bởi vì e cần nó 100% luôn ❤️❤️
Giang ơi em yêu Giang kinh khủng. Mỗi lần xem video của Giang là mood em từ gót chân được kéo lên tận đỉnh đầu ấy ❤❤❤
Yêu Giang kin khủng, bằng tuổi nhau mà sao khác nhau quá, thích cô gái hiện đại như Giang luôn truyền năng lượng cho người khác
Em chưa coi xong nhưng mà đã bấm pause lại để comment cảm ơn chị. Thật sự chị nói quá đúng. Cảm ơn chị Giang
Cho những ai lười xem vid
Lấy lại độg lực
1, nghỉ ngơi
2, dọn dẹp bản thân vs nơi ở
3, theo dõi chế độ ăn uống (thiếu chất, thiếu nc )
4, tìm đến người mình yêu mà có năng lượng tích cực
5, xem những thứ mà đem lại cho bạn cảm hứng
6, đọc sách, tập thể thao
7, liệt kê việc cần làm để k sợ nhiều việc
8, nghe nhạc
9, tìm relax ngắn giữa các quãng lm vc
Các cách của e:
#1: Ngủ. Ngủ là cách tốt nhất luôn. Ngủ nhiều nhất có thể trong 1ngày.
#2: Ăn. Ăn những món em thích.
#3: Coi những bộ phim truyền cảm hứng
#4: Dọn dẹp giống chị
#5: Tụ tập bạn bè, dù chỉ là ngồi với nhau 5, 10 phút.
#6: Lạc trôi :))) Không suy nghĩ gì, không làm gì
#7: Làm những việc em thích trước để cho có niềm vui đã
#8: Lên kế hoạch cho tương lai gần. Cái này là bước quan trọng nhất với em.
Và vậy là e hết oải và lại có động lực bước tiếp.