bruder zieh durch , ich hab auch ca 140 kilo gewogen ich fühle es so hart wie schwer das ist , bin jetzt konstant 11 monate auf diät und wiege mitlerweile 99 kilo man KANN ES SCHAFFEN DU AUCH glaube an dich liebe geht raus
@@Cocoied danke ;) ich glaube das hauptproblem ist das man es wirklich wollen muss. Und dann sollte man sich nicht übernehmen , kleine kaloriendefizite sind viel effektiver als krasse verzicht diäten wo man nur fressattacken bekommt. Ich habe Kalorien getrackt und dann einfach gegessen worauf ich auch mal bock hatte , natürlich gesünder aber auch mal nen döner oder ne pizza nur nicht zu oft. Man muss ein gesundes mittelmaß finden und am ball bleiben dann kommt es von allein , ich hoffe ich konnte dir etwas helfen :)
Junge du darfst nicht aufgeben, es geht immer weiter🙏🔥 und ein erneuerter Neuanfang ist der richtige Weg zum Erfolg 👌🍀💪 du packst das 140kg klingt hart aber der Anfang musst gemacht werden. Lets Go, angreifen Panne ich wünsche dir nur das Beste
@@chrisgamestv7660 Er hätte doch trotzdem was zur Ernährung zeigen können, die Zuschauer einfach teilhaben lassen. Stattdessen wird bis zum Abwinken Valo gedaddelt. Ist nicht böse gemeint aber wenn man jemanden in Watte packt, wird das nie besser. Ich bin selber auch so drauf aber dass ich so in der Versenkung verschwinde, no Chance.
![Veeze - F.A.F (ft. Rylo Rodriguez) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/7hlz2S2GmIY/mqdefault.jpg)
bruder zieh durch , ich hab auch ca 140 kilo gewogen ich fühle es so hart wie schwer das ist , bin jetzt konstant 11 monate auf diät und wiege mitlerweile 99 kilo man KANN ES SCHAFFEN DU AUCH glaube an dich liebe geht raus
Maschine Diggi
Respekt. Hast du ein Tipp wie man das durchziehen kann?
@@Cocoied danke ;) ich glaube das hauptproblem ist das man es wirklich wollen muss. Und dann sollte man sich nicht übernehmen , kleine kaloriendefizite sind viel effektiver als krasse verzicht diäten wo man nur fressattacken bekommt. Ich habe Kalorien getrackt und dann einfach gegessen worauf ich auch mal bock hatte , natürlich gesünder aber auch mal nen döner oder ne pizza nur nicht zu oft. Man muss ein gesundes mittelmaß finden und am ball bleiben dann kommt es von allein , ich hoffe ich konnte dir etwas helfen :)
@@widerstandistzwecklos747Danke dir !
Du schaffst das Panne!
Dieses Mal wirklich!!!! Keine Ausreden
0:10 "Leider nicht in Rostock", aber du wirst es trotzdem schaffen! Alles Gute und reiß dich zusammen Großer!
Junge du darfst nicht aufgeben, es geht immer weiter🙏🔥 und ein erneuerter Neuanfang ist der richtige Weg zum Erfolg 👌🍀💪 du packst das 140kg klingt hart aber der Anfang musst gemacht werden. Lets Go, angreifen Panne ich wünsche dir nur das Beste
Finde mit kurzen Haaren sieht Drachenlord garnicht so schlecht aus
Zieh durch !! Alles Gute :)
💪💪💪
Auf gehts Panne, du kannst das schaffen und du wirst auch
Zieh einfach weiter durch, dann schaffst du das auch !!!
Zieh durch junge
Panne push!
Wünsch dir so, dass du das schaffst 🍀🍀🍀 allein für deine Frau und Kids
let´s go
panne bitte zieh durch man
Ich bin gespannt. Wenn was ist meld dich
Alter zieh jetzt durch, alleine für deine Kinder. Herzinfakt mit 50 ist nicht lustig
Bruder reicht doch langsam, mittlerweile weiss man einfach das du es nicht durchziehst.
Naja, sieh es als letzte Chance, wie immer
Lass ihn doch
Er erklärt doch wieso er es nicht weiter führen konnte
@@chrisgamestv7660 Er hätte doch trotzdem was zur Ernährung zeigen können, die Zuschauer einfach teilhaben lassen. Stattdessen wird bis zum Abwinken Valo gedaddelt. Ist nicht böse gemeint aber wenn man jemanden in Watte packt, wird das nie besser. Ich bin selber auch so drauf aber dass ich so in der Versenkung verschwinde, no Chance.
@@achselstollen3078 Ja klar jeder hat mal eine Down Phase sollte aber mehr kommen in Zukunft
@@chrisgamestv7660 ja sorry