Sebaovládanie - ako lepšie zvládať samého seba [EQ 4/6]

Kedy ste boli naposledy riadne naštvaní? Prečo pri rovnakej situácii jeden vybuchne ako sopka a druhý ostane pokojný ako baránok? Odpoveď na túto otázku dostanete práve v tomto videu. A nie len to. Dozviete sa 1 vzorec -rovnicu z ktorej jasne uvidíte, prečo máte vo svojom živote také výsledky, aké máte. Zároveň sa dozviete, že keď zmeníte jednu vec vo svojom živote, začnete dostávať úplne iné výsledky ako doteraz. Na záver ako obvykle získate 2 tipy, ako si môžete už od dnes zlepšovať svoje sebaovládanie.
Minulé video bolo o motivácii. Dozvedeli ste sa, ktoré 2 naše emócie sú základom našej motivácie. Ak ste náhodou video o motivácii ešte nevideli, pozrite si ho, aby ste mali kompletnú skladačku o emocionálnej inteligencii.
Dnešná téma Sebaovládanie. Je to tretia zložka, 3 kúsok skladačky z ktorej je naša emocionálna inteligencia poskladaná.
Čo to vlastne je Sebaovládanie? Pozrite si toto video
Časť 4 / 6: Sebaovládanie
Pozrite si aj ďalšie časti toho miniseriálu:
1. časť: • Emocionálna inteligenc...
2. časť: • Sebauvedomenie - čo my...
3. časť: • Motivácia - kde vzniká...
4. časť: • Sebaovládanie - ako l...
5. časť: • Empatia - ako dokáže s...
6. časť: • Medziľudské vzťahy - z...
-------------
Spoznajte svoju emocionálnu inteligenciu - EQ:
EQ test online: www.enjoyemotio...
Spoločenská hra Emócie: www.enjoyemotio...
================
EnjoyEmotions je miestom kde spoločne rastieme v oblasti osobného rozvoja. Pridajte sa k nám a sledujte videá na prvom motivačnom video blogu na Slovensku aj v Čechách.
VIDEO TRÉNING ZDARMA: 3 Kľúče k Vášmu životu
-- www.enjoyemotio...
POZRITE SI NAJSLEDOVANEJŠIE VIDEO Z TOHTO KANÁLU
-- • Nefunguje Vám Zákon Pr...
PRIHLÁSTE SA NA ODBER VIDEÍ NA RUclips!
-- / @enjoyemotionssk
PRIDAJTE SA!
EnjoyEmotions
-- / 176384952489453
-- plus.google.co...
-- www.enjoyemotio...
František Kozáček
-- plus.google.co...
-- / frantisek.kozacek.3
-- / frantisekkozacek
ĎAĽŠIE KANÁLY, KTORÝCH JE FRANTIŠEK KOZÁČEK SÚČASŤOU
VideoAcademy
-- / @videoacademysk

[@EnjoyemotionsSk]

Lukas dakujem za komentar. Ano mate pravdu. Vo videu uvadzam ze tento vzorec je uvedeny na strane 36 Jackovej knihy. Je vyborna. Odporucam :)

[@renatanovakova736]

toto video je mi velmi blizke. pred cca tremi lety jsem byla docela ´nervak´. vse me hned rozcililo, kdyz po me partner vyjel, ja mu to samozrejme vratila atd atd. nyni jsem tak klidny clovek, ze byste druheho tezko hledal:)) ale.. jediny rozdil je v tom, ze uz necitim ten velmi neprijemny a spatny pocit pri rozcileni..
reaguji ted uplne jinak, opacne, mile, nijak,...ja vsak cekala vic..zmenu..zmenu akci ve svem zivote..

[@robertbognar2779]

Canfielda :D okej :) som pisal skor než som si pozrel video :D

[@robertbognar2779]

akeho Jacka mate na mysli? :)

[@veronikacepkova8876]

bohuzel ty hlasite nadechy mne tak irituji, ze mam tendence vybuchnout jak sopka, nezvladla jsem do konce :(