Yıllar önce panik atak geçirmiştim. Bir süredir antidepresan kullandığım halde hem de. Sonra ilaçları çöpe atıp araştırmaya başladım. Bulduğum tüm kaynakları okudum. Nefes teknikleri ile yeniden kalabalıklara karışmaya başladım ama hala korkuyordum. Yurtdışında yaşıyordum. Birgün Fedex’e gittim. Bana sistemlerinin arızalı olduğunu bir saat sonra gelmem gerektiğini söylediler. Vakit geçirmek için yan mağazaya girdim. Bir okuma köşesi vardı. Elimi attığım ve sonrasında bırakamadığım kitap Eckart Tolle’nin Şimdi’nin Gücü kitabıydı. Sonra Var Olmanın Gücü’nü okudum. Benlik duygusu ve egonun ne olduğunu öğrendim. Paylaşımlarınız çok değerli. Umarım ihtiyacı olan herkese ulaşır. 🙏🥰❤
Herkese faydası dokunacak bu değerli bilginiz için bende size teşekkür ederim. İnanın hepimizin birleştiği ortak noktaya dokunmuşsunuz. Aynı şekilde bende nefes teknikleri ile kendi çabalarımla panik ataklarımı azalttım. İyi ki Eckhart Tolle ve Joe Dispenza gibi değerli bilim insanları var. Elimden geldiği kadar bu değerli bilgileri ihtiyacı olan kişilere ulaştırmaya çalışacağım.. Tekrar teşekkür ederim değerli paylaşımınız için.. 🙏🌷
Teşekkür ederim 🙏🏻💐🫠
🙏🌷
Yıllar önce panik atak geçirmiştim. Bir süredir antidepresan kullandığım halde hem de. Sonra ilaçları çöpe atıp araştırmaya başladım. Bulduğum tüm kaynakları okudum. Nefes teknikleri ile yeniden kalabalıklara karışmaya başladım ama hala korkuyordum. Yurtdışında yaşıyordum. Birgün Fedex’e gittim. Bana sistemlerinin arızalı olduğunu bir saat sonra gelmem gerektiğini söylediler. Vakit geçirmek için yan mağazaya girdim. Bir okuma köşesi vardı. Elimi attığım ve sonrasında bırakamadığım kitap Eckart Tolle’nin Şimdi’nin Gücü kitabıydı. Sonra Var Olmanın Gücü’nü okudum. Benlik duygusu ve egonun ne olduğunu öğrendim. Paylaşımlarınız çok değerli. Umarım ihtiyacı olan herkese ulaşır. 🙏🥰❤
Herkese faydası dokunacak bu değerli bilginiz için bende size teşekkür ederim. İnanın hepimizin birleştiği ortak noktaya dokunmuşsunuz. Aynı şekilde bende nefes teknikleri ile kendi çabalarımla panik ataklarımı azalttım. İyi ki Eckhart Tolle ve Joe Dispenza gibi değerli bilim insanları var. Elimden geldiği kadar bu değerli bilgileri ihtiyacı olan kişilere ulaştırmaya çalışacağım.. Tekrar teşekkür ederim değerli paylaşımınız için.. 🙏🌷
@@AylinArman3548panik atak bende var 20 yıldır ölüm bir an içimden çıkmıyor korku içinde yaşıyorum namaz kılmak istiyorum başlayıp tekrar bırakıyorum
Aslında herşey zihnimizde bitiyor inanın.. Videolarım umarım faydalı olur 🙏🌷
Sizin bu yorumları Facebook de ki psikoloji sayfalarında yazanlar da görmeli
❤❤❤
☀😍💟🙏🙏🙏🌹💐
Çok doğru annemin genç yaşta ölmesi beni panik atak yaptı
Of eş