🥰Vielen lieben Dank, für dein schönes Feedback 😍✨ 🧘🏼♀️Das Ausatmen durch den Mund unterstützt dich beim Zentrieren, um im gegenwärtigen Moment anzukommen. Es trägt dazu bei, dass deine Atmung verlangsamt wird, was eine parasympathische Reaktion hervorruft. Sprich, du fühlst dich ruhiger, entspannter und kannst klarer denken.🦋✨Viele liebe Grüße 😊
![[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief](/img/1.gif)
❤❤❤❤❤❤❤❤Danke ❤❤❤❤❤❤❤
🌞🍃 Danke, für die wunderschöne, wirkungsvolle Meditation 👍💛👑🌿🦄🍀🌸
🥰 Sehr, sehr gerne Sonnenschein. es freut mich, dass dir die Meditation gefallen hat. Liebe Grüße 😍
Vielen Dank 😊für diese Meditation und diese kraftvollen Worte,.❤
Die musik fand ich voll schön und auch deine Stimme❤
Danke💛🌺
❤Oh wie lieb von dir, vielen Dank für deine Wertschätzung 🥰. Liebe Grüße
Eine sehr angenehme Stimme u scöner Vortrag. Vielen ❤Dank dafür. Ps: Warum sollte man über den Mund ausatmen? Gibt es einen speziellen Grund?
🥰Vielen lieben Dank, für dein schönes Feedback 😍✨
🧘🏼♀️Das Ausatmen durch den Mund unterstützt dich beim Zentrieren, um im gegenwärtigen Moment anzukommen.
Es trägt dazu bei, dass deine Atmung verlangsamt wird, was eine parasympathische Reaktion hervorruft.
Sprich, du fühlst dich ruhiger, entspannter und kannst klarer denken.🦋✨Viele liebe Grüße 😊