Основы вольной борьбы | как правильно бороться

#вольная борьба #борьба в Казахстане #броски в борьбе
Хамзин Саят
В этом выпуске вы увидите основы вольной борьбы. Был полный разбор, это разминка, стойка, проход в ноги, упражнения на скорость и броски. Надеюсь вам понравится первый выпуск про борьбу, дальше буду разбирать разные виды спорта.
Музыка была использована с источников:
zvukipro.com/

[@РахатНурланов-ю9м]

Фарик чемпион гой
И дети будут такими же

[@ГульмираЖакупова-т7ъ]

Фарик, тек алға. Больших побед во всех твоих начинаниях

[@Куаныш-е8э]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@user-5742]

Отлично спасибо

[@АльбинаШагирова-л6т]

Работа тренера с детьми - это очень сложная и ответственная задача! Очень рады, что у нас в городе есть такие талантливые ребята! Побольше Вам чемпионов!!!

[@Куаныш-е8э]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@Куаныш-е8э]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@Axi77789]

Аллаhy Акбар

[@ГулшараАсаубай-ы1я]

😍😍😍😍😍

[@ТаоаоаОаоат]

☝👍👍👍

[@Axi77789]

Қанат Жұмабаевич

[@Алишер-д2ш]

🔥🔥🔥

[@namitazhakupova643]

Фархат умничка 🎉

[@ФилипокСафронов]

Занимался довольно долго борьбой сейчас перехал, куда лучше ходить самбо или боевое карате?

[@HamzinSayat]

Все виды спорта хороши, я сам боксом занимался, не могу точно подсказать. Но, я еще буду снимать выпуски про самбо и карате, там сами выберете 🥋

[@ronniereymond2245]

@@HamzinSayatМайвезерсын ба?