Das verrückte Leben des stärksten Mannes Deutschlands
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- Опубликовано: 14 окт 2024
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Ich habe ca. 2002 über einen freund ,,der selbst Bodybuilder war", zum ersten mal von Markus Rühl gehört und gesehen.
Ein paar jahre danach sind wie dann mal in Rühl's ehemaliges GYM in Kelsterbach gefahren, um da mal zu Trainieren, kurz darauf ist dann tatsächlich auch Markus Rühl höchstpersönlich aufgetaucht, ich habe es anfangs erst gar nicht realisiert, ich habe mit dem rücken zu ihm gesessen und mich nur gewundert warum es plötzlich so dunkel geworden ist, als ich mich umdrehte um nachzuschauen ob die Deckenbeleuchtung den geist aufgegeben hat, stand aufeinmal diese Sonnenfinsternis verursachende "MAUER", direkt vor mir.
Es war beeindruckend und erschreckend zur selben zeit.
Hahah geiler Kommentar 😁 echt cool 👌🏼💯✌🏼
Hallo, ich durfte ihm auch schon mehrmals persönlich treffen.
Aber bei uns war der Unterschied aber nicht so krass😅
Und? Hast du sofort Platz gemacht?😁
@@Simeon1964 Ich wußte nicht wohin, diese Mauer war überall 🙈🤣
Der Mann ist eine absolute Legende und so ehrlich und authentisch.
Was den für eine Legende??
Der typ hat kaum was zerrissen außer ein paar unwichtige Wettkämpfe
Der labert nur und futtert den ganzen Tag Drogen.
Absoluter Ehrenmann! War schon in Darmstadt bei ihm im Studio und habe ihn persönlich getroffen! Super Typ
Nennt das Video doch der breiteste Mann Deutschlands oder so, Markus war nie Powerlifter oder Strongman
Nein
@@lucadermacher5258 nicht mal annähernd. Es gibt einen offiziellen Titel für den stärksten mann Deutschland im strongman bereich. Ich habe Markus noch nie axle press, log Lift, rope pulls trainieren sehen. Hab ihn noch nicht einmal deadlifts (außer rumänische) machen sehen
@@trafalgard.waterlaw6741 ja brudi aber Maggus war trotzdem extrem stark.. viel stärker als jeddr andere bodybuilder... kannst ja mal selbst 1 Tonne Beinpresse machen. Näturlich in Relation mit Strongman nicht aber Maggus war trotzdem übel stark im Gegensatz zu heutigen Bodybuilder die sicj gegühlt nur noch mit light weight aufpumpen
@@lucadermacher5258 keiner sagt, dass Markus schwach war. Aber er besitzt nunmal rein faktisch nicht den Titel „stärkster Mann Deutschlands“ - den hat aktuell Dennis Kohlruss.
Es gibt nach wie vor starke Bodybuilder. Larry wheels wäre da ein bekanntes Beispiel, auch wenn er soweit ich weiß nur einmal auf der Bühne stand. Er hat sogar wirklich strongman trainiert eine Zeit lang.
Aber du hast recht, in der Regel trainieren die Bodybuilder nicht so schwer. Deshalb sind ja Charaktere wie markus oder Coleman auch so ikonisch :D
Alicia is so süß
Krasser Typ, so einer fehlt heute im Bodybuilding. Absolute Legende
krasser Typ ja, naja was fehlt dir deiner Meinung nach? Schau dir Urs an, schau dir Patrick Teutsch an, gibts einige noch mehr, die absoult in den Startlöchern stehen...
@@UNSTOPPABLEMOTIVATION naja 100 kg auf der Bühne oder weniger im Vergleich zu Markus Rühl 130 kg mit den besten der Welt zu vergleichen ist mutig. Aber ich geb dir Recht, Urs macht einen gute Job. Vielleicht ist er auch eines Tages in der offenen erfolgreich und kann Deutschland dort nach langer Durststrecke vertreten
@@UNSTOPPABLEMOTIVATION sind zwar stark aber offene ist nochmal ne andere Liga hoffentlich gwht urs mal in die offene
@@Thomas-tm1lf Urs hat bereits besser beim mr O. Abgeschnitten als Markus rühl. Markus rühl hat selber gesagt dass urs bereits jetzt erfolgreicher ist, also was redest du?
@@KumaGoku bodybuilding in der offenen Klasse ist doch was ganz anderes. Markus hatte 30 kg mehr Muskelmasse. Der war mit Ronny Colman auf der Bühne. Beste Bodybuilder der Welt. Da hat Urs noch einen weiten Weg vor sich. Aber in seiner Klasse macht Urs einen guten Job.
Ein sympathischer Kerl, seine Videos sehe ich mir aufgrund seiner offenen und ehrlichen Art gerne an, ausserdem sind sie informativ und amüsant. Er wirkt auch nie überheblich oder abgehoben.
Einfach Klasse der Markus 👍
Würde jetzt nicht sagen dass er hauptsächlich wegen seinen lustigen Sprüchen so einen Erfolg hat.
Er kann wissen einfach mega gut und auf eine lustige aber dennoch interessante Weise weitergeben. Zudem ist er eine Persönlichkeit die man einfach nur lieben kann.
Hasse ihn
Es werden heutzutage Menschen bewundert, die keinen geraden Satz rausbekommen
Er hat halt auch ganz gutes Wissen über was er macht
@@KoIP85 du Pflaume😂
Man kann ihn durchaus nicht lieben. Das gelingt mir beispielsweise hervorragend. Ich halte ihn für ein narzisstisches Großmaul.
Markus Rühl hat Deutschland repräsentiert und wir sind stolz (ich auch als Hessener) bin sehr stolz, dass er weltweit unter den Top 5 zur seiner Zeit gekommen ist und man muss bedenken, damals gab es noch nicht so viele Produkte, die einfaches Essen etc ersetzen konnten, zu der damaligen Zeit war es 2-Fach nein sogar 3-Fach schwieriger sich an dem ganzen fest zu klammern. Ich würde sogar sagen, dass es heutzutage niemanden mehr in Deutschland gibt, der ansatzweise auf sein Niveau gekommen ist. Wir reden von den Zeiten, wo auch Ronnie Coleman an der Spitze seiner Zeit war, mit den Typen hat er sich duelliert! Einfach nur bewundernswert! Danke für dein Humor und danke dass es dich gibt Markus Rühl, grüße aus Wiesbaden
Ich glaube, euch nennt man "Hessen", nicht "Hessener".
@@mitja3215 ne nur du klopie
@@ritaauspeitshen53 ah okay ja gut Rita. Dann habe ich das geträumt. Ist also nicht "Der Hesse" und "Die Hessin" sondern "Die Hessener und Hessenerinnen"😂
@@mitja3215 in Wien werden die wirklich Hessner genannt
@@mitja3215 vl ist Hessner die einzahl von vielen hessen
Simone gehört die hälfte seiner Erfolge. Toughe Frau 💪
Markus Rühl ist für mich einer der krassesten Genetischen Bodybuilder den es auf diesen Planeten jemals gab.
stoff
@@sauerkraut9581 selbst mit Stoff brauchst du immer noch eine ausgezeichnete Genetik, um so auszusehen.
@@lighty5738 solche Leute wie du wissen nicht wie man richtig trainiert isst und regeneriert
ich bin von 68kg auf 90kg bei 1.82m in paar Monaten gekommen
Wen man Geld für supplemts essen und vor allem Zeit für Regeneration hat dann noch hart trainiert und sich ordentlich Stoff ballert sieht man in paar Monaten aus wie ein Profi
Leute wie du die bisschen kardio machen mit 2 kg hanteln dann wieder ganze Zeit am Handy rumdaddeln wachsen ja auch nicht
@@sauerkraut9581 ja aber du kannst Stoffen wie du willst und du wirst nicht so aussehen wie er. Es ist unglaublich viel Genetik un Disziplin erforderlich um das zu erreichen. Da reicht nicht nur Stoff !
@@sauerkraut9581 In der Bodybuilding klasse ist jeder auf Stoff, aber wenn man Stoff nimmt heißt es nicht, dass man nicht hart arbeiten muss, sondern dass man noch mehr arbeitet. Markus Rühl hatte eine extrem gute Genetik fürs Bodybuilding und jeder der Top Bodybuilder aus verschiedenen Klassen ist auf Stoff, z.B. Chris Bumstead, Ronnie Coleman, Arnold Schwarzenegger etc. Alle von ihnen haben das maximale aus ihrer naturalen Form rausgeholt und dann halt Stoff genommen was ihnen zusätzlich geholfen hat wenn es so einfach wäre einfach Stoff zu nehmen und auf einmal Weltklasse Bodybuilder zu sein, würden Bodybuilding Wettkämpfe keinen sinn mehr machen, weil einfach ein Großteil der Profibodybuilder stofft.
Das man einen Menschen nicht einfach akzeptieren kann verstehe ich nicht.Wenn jemand Lust hat einer der besten Bodybuilder zu werden und dieses Ziel so akribisch verfolgt ist das doch eine großartige Sache.Ich wünschte ich wäre auch so ehrgeizig in Dingen die mich interessieren.
Ein ehrlicher Kommentar. Ich bin der gleichen Meinung.👍
Wer hat denn geschrieben, dass er es nicht akzeptiert?
@@blackthorne3004viele!
2019 live bei einem Seminar von Markus dabei gewesen und ich kann nur sagen er ist immer so wie er sich auf sozialen Netzwerken gibt: ehrlich,direkt, liebenswert einfach ein cooler Typ 💪🏼
Einfach einer der sympathischsten und motivierendsten Bodybuilder überhaupt und sein Know how dass er weitergibt ist unglaublich hilfreich!
Ehrenmann, sympathisch und persönlich eine deutsche Legende 🫡😎
De Maggus hat’s einfach druff. Hab den Kerl hier in meinem Dorf gesehen wo er sein Geschäftchen hat. Sehr netter Mann! Hat sich die Zeit genommen kurz zu schwätze
Einfach sympathisch dieser mann und zugleich das einzigste Vorbild was ich je hatte. Vom schmalen blonden jungen zum breitgebauten Schlosser bin dem Mann einfach dankbar für all die Einblicke in seinem Leben und die unglaubliche Motivation die ich dank ihm habe.
*einzige
Das Wort "einzigste" gibt es nicht.
Er ist kein Meme er ist eine Legende
Anders als Manuellsen
Bester Mann jetzt schon Legende....
Ein Sympatischer Typ der Markus Rühl! Bei manchen Sprüchen fall ich um vor Lachen!
Einer der letzten vom alten Schlag und einer der ganz Großen, der durch seine Hingabe und Liebe zum Sport eine Maßfigur geworden ist! Seine Platzierung damals ein absoluter Witz, sollte an dieser Stelle nochmal erwähnt werden 🏅
Markus ist schon echt der Hammer - am Anfang hat er Social Media bissi verschlafen und schlecht gemacht aber jetzt hat er es voll raus. Respekt
Das nenne ich stabil sein- sich selbst bleiben - Bombe ❤
Er war einer der massivsten Bodybuilder 🙂
Stabilster naddural Bodybuilder Deutschlands!
Und vegan
Vegan.. funktioniert nicht!
Wieso Natural? Er hatte doch selbst mal in irgend einem Video gesagt das es ab einem gewissen Punkt nicht mehr ohne geht...
mit ringtraining
@@gucknicht84 Digga das ist Sarkasmus mann
Stabiler Beitrag
Die trockenen Sprüche von ihm sind die besten… 🤣
Wer will Kinderschokolade?
Ich mag den Markus 👍 der ist und bleibt wie er ist
So eine Legende💪
Kennt ihr diesen Moment wenn man ihn wieder im Internet sieht und auf einmal voll motiviert ist zu Pumpen
Nein, kenne ich nicht. Ich fühle mich beim Anblick schnaufender Mopse lediglich jedesmal motiviert, ein bisschen sorgfältiger mit meiner Gesundheit umzugehen.
@@uschuster aber dann übergewichtig sein
@@animeistnice1178 Sagte ich was, von „sorgfältiger mit meiner Gesundheit umgehen“? Ja, sagte ich. Das schließt die Vermeidung von Übergewicht ja wohl ein, oder? Nur gibt es dafür deutlich körperschonender Wege als sich täglich bis zum Erbrechen mit 12000 Kalorien einseitiger Kost vollzustopfen, um sie dann beim Stemmen von Gewichten zu verbrennen.
@@uschuster stimmt meine nur damit das viele Leute Übergewicht sind und das genau so ungesund ist und er hat sein hobby zum beruf gemacht und ist immer noch gesund uns hat eine famile was will man mehr
@@animeistnice1178 Er ist nicht gesund. Schau dir seine Videos an. Sympathischerweise redet er das nicht schön: Da gibt es kein Gelenk, was nicht einen Hieb weg hat. Der Typ schleppt sich von Blähung zu Blähung durch diese ewige Fresserei. Diese Kurzatmigkeit schon ohne Belastung ist das Auffälligste.
3:39 "Wenn ihr auch mal was drücken wollt, drückt doch den Abo-Button" LOL
Sehr gute Reportage tatsächlich , Hart , harter ,MARKUS RÜHL
Bin noch nicht ganz durch und jetzt schon paar Fehler:
Markus hat sich nie nennswerte Verletzungen zu gezogen
- Alicias Alter ist bekannt aktuell : 30 Jahre
Noch viele weitere...
Jaaa, ganz schlimm....Ich kann gar .net alle aufzählen..
Vorbild als Teenager Ronnie Coleman... der war zu der Zeit noch unbekannt. Wenn man sich mit Markus beschäftigt weiß man dass er ganz andere Vorbilder hatte
Aus welchem Benchmark habt ihr das gezogen, dass er der stärkste Mann ist??
boar ge scheißen. Im Gegensatz zur dir kennt ihn wenigstens jemand.
@@jamesdoe9531 Er hat schon recht. Der Titel ist falsch. Es müßte heißen "Der muskulöseste Mann".
Der stärkste Mann ist immer noch Ronny Weller.
@@ThomasWitcher1895 ja gut, man kanns aber auch übertreiben mit der Korrektheit. Wahrscheinlich ist der Autor kein eingefleischter Szene Bodybuilder mit 140kg
@@jamesdoe9531 was ist das für sinnloser Kommentar, du solltest deine Gedanken lieber für dich behalten. Hast sein Kommentar anscheinend nicht verstanden. Erklär mal einem Dummen, dass er dumm ist...
Den stimmt ich zu.
Vor allem, wenn es wäre eh nicht mehr aktuell.
Weil wenn denn wäre es damals gewesen und wir hatten auch mehrere starke Bodybuilder plus sehr gute Gewichtheber, Powerlifter, strongmans.
Dieser Channel heißt aber "Wissenswert" selbst wenn der Autor nicht aus der Szene kommt, sollte er sich vorher informieren und nicht einfach "clickbait" betreiben.
Stabil
Eine Schande dass er nie Mr Olympia wurde. Hätte es mehr als verdient gehabt.
Dafür hat Markus die GNBF gewonnen. 😂😂
Die Amis bescheißen uns immer.
Wäre Markus US Bürger, wären einige Titel mehr drin gewesen.
Nimm die Fanbrille ab! Nicht ansatzweise hätte er Mr. Olympia verdient....Rücken/Arsch zu weich, Rücken nicht tief genug, Trizeps etwas zu wenig, 0 Ästhetik
@@palimpalimpalum sehe ich genau so. An Ronni Coleman und Jay Cutler kam er nicht ran. Ein zwei Plätze besser wären sicher drin gewesen, aber mehr nicht.
Schwer und Falsch, viel hilft viel! 👌🏻
Masthuhn für Wachstum.
Glaube nicht, dass er polarisiert in der Fitnessszene. Leute die lange dabei sind respektieren ihn und verstehen den Humor. Der Rest sind oft Leute die n halbes Jahr trainieren und damit nicht unbedingt zur Fitnessszene gehören. Finde es ganz gut, dass er manchmal auch einfach die makabren Seiten vom Bodybuilding zeigt.
Markus Rühl ist nicht der stärkste Mann Deutschlands sondern nur der beste Bodybuilder deutschlands
Nö.. der beste ist wolf
3 pro shows gewonnen, darunter die arnold classics und beste platzierung beim mr.o war platz 3.
Rühl gewann 2 pro shows und erreichte bei olympia platz 5.
Er war auch nit der schwerste, das war schlierkamp... er war nur der mit dem größten freak faktor
Alle 3 sind halt top athleten , waren in der weltspitze.
De Maggus ist und bleibt eine Legende! Lang lebe der Thunfisch-Shake!
Legende!!!!
Für mich damals Mr. Olympia Hammer 🔨 Körper toller Mensch!
Bester Mann !!💪
Ist wirklich eine Bodybuilder Legende U ein sehr netter U intelligenter Mensch..ich sass durch einen Zufall auf einem Seminar direkt neben ihm... haha..da kam ich mir so derbe schmal vor hihi
Das ist authentisch 🍰 mit Thunfisch U whey. .. Klasse vidio
Gigant 😊😊😊
Cool es Video Wissens wert
STABIL!
Sicher einer der massigsten Bodybuilder aller Zeiten.. Hut ab
Er ist das beste was Deutschland hatte ich liebe in dafür was er alles macht um Bodybuilding weiter zu geben an junge Menschen
J ai de l admiration pour ces sportifs pour les sacrifices que cela demande
Nach dem ich den Like Button gedrückt habe, hab ich Blut geleckt💪
Bei allem Respekt den ich vor Markus habe aber gegen den stärksten Mann deutschlands würden seine beachtlichen pumper Mukis nix bringen
Stabil 😎💪💪
Nr. 1 ❤
Er ist kein Meme er ist eine Star❤❤❤
Da Maggus tut hald eine Leggende sein
Er ist eine Legende
Er ist so cool
wenn der Rühl furzt riech ich das hier sogar :D
Gutes Video aber waren es beim best time Peak 61cm Bizeps? ;p
Die Seminare sind geil
Stärkste??... Neeever aber ein sehr sympathischer BODYBUILDER
Der Mann ist ne Legende und menschlich top. Was aber fehlt ist der Hinweis auf Leistungssteigernde Mittel. Niemand wird durch essen und reines Training so. Machen sie alle, gehört aber gesagt.
sagt aber in anderen Sportarten auch niemand, siehe Leichtathletik oder Radfahren
Muss garnicht erwähnt werden weil es im Profi Bodybuilding einfach dazugehört. Die Spitze also Mr. Olympia komplett Natural ist unmöglich und kein Mensch der Welt kann ohne solche Substanzen so Aussehen wie Markus Rühl.
Er ist nicht der stärkste Mann Deutschlands.
Dann halt der Welt
Wie Alman kann man sein?
juckt keinen Streber
Bodybuilder sind nicht die Stärksten Männer
Digga was ist denn mit dir falsch
eine absolute legende
Thunfisch-Proteinshake
Profitipp: den Behälter auf keinen Fall länger als einen Tag ignorieren und besser sofort auswaschen
Verzehrempfehlung 5 am Tag!
Also nehmen wir 20. Denn viel hilft viel 💪
Geiles Video!!!!❤
Alicia ist so süß
Legende!
Mehr Kompetenz als das gesamte restliche deutsche Fitness RUclips zusammen!
So weit von der Wahrheit entfernt, wie es nur sein kann... 🤦♂️🤦♂️🤦♂️ in dem Video wird soviel Bullshit und Unwahrheiten erzählt... Dazu noch die komplett falschen Videosequenzen ... unterirdisch.. 🤷♂️👎
Streng genommen trägt Dennis Kolhruss den Titel sinngemäß "Stärkster Mann Deutschlands 2021"und Markus Rühl war bei solchen Wettbewerben nicht aktiv dabei. Bodybuilding ist ganz anders, und für Deutschland ist er eine lange Zeit schon mit der beste gewesen
Es muss Ned schmecke es muss wirke
Leider unglaublich schlecht recherchiert und auch die Clips haben fast nie zu dem gepasst was gesagt wurde ...
Mein Lieblings naturalbodybuilder....
Rühl bester Mann
Ich muss sagen viele Informationen sind falsch oder auch anders dargestellt. Eine sehr zweitklassige Doku über eines der besten deutschen Bodybuilders.
Bin im gleichen Gym wie er und sehe ihn dort immernoch regelmäßig 😂 Xtreme Fitness in Pfungstadt
Um welche Uhrzeit geht er immer?
Dachte er hat sich in der C-Zeit sein privates Gym eingerichtet.
Ich glaube auch das Markus nicht der stärkste Mann war?? Aber er war auf jeden Fall der MASSIGSTE 🏋♂️🏋♂️😎😉
das sicher auch nicht
Es gab genug strongman die mehr reine muskelmasse mit sich rumgeschleppt haben Heinz zum Beispiel
"Das verrückte Leben des stärksten Mannes Deutschlands" dachte jetzt kommt ein Video von Leonidas😂
Bester Mann
Respekt an die Pharmaindustrie
Kann man auch bei Radrennfahrern applaudieren, die Tour de France ist ein reines Dopingexperiment
@@romanhohenberger812 ohne Frage
ich habe heute und hier das erste mal von ihm gehört. ich selber bin 51 jahre alt und auch längere zeit im fitnisstudio aktiv gewesen.
Der war in jeder Zeitschrift die sich damals mit Fitness beschäftigte. Ich bin 54
@@thomasfrei2590 ich lese keine zeitschriften.
@@Schawum die lagen doch in jedem Studio aus an der Bar oder Sitzbereich.
Wenn in einem Studio trainiert hast wo wirklich Eisen gedrückt wurde kannte den jeder und seine Bilder hingen an der Wand.
@@thomasfrei2590 lach, dann habe ich vermutlich tunnelblick gehabt. dort habe ich nie ein bild gesehen, und wie gesagt ich lese keine zeitschriften. ich gehe da zum trainieren hin. war aber auch nie im freihantelbereich. immer nur an den maschinen trainiert. habe erst immer so 2 stunden training gemacht und dann nochmal 1 bis 2 stunden sauna mit relaxbereich hinterher. 🙂
Ich dachte Dennis Kohlruss ist im Moment der stärkste Mann Deutschlands? :D
Der hat echt Glück mit so einer hübschen Frau 😄
Hat nix mit Glück zu tun, sondern mit Geld.
@@guntherberger1238 kann auch sein die sieht aber echt scharf aus erst mal war die net so sexy aber dann Granate
Mit solchen Muskeln und saftigen Banknoten klärt jede
@@meta5741 Dir ist bewusst dass er ne ex zwei Frauen hatte. Also die jetzige ist nicht die selbe wie in seiner aktiven Zeit
@@Yannik.mlr_ ja klar Simone oder wie die auch immer heißt aber was spielt das den für ne Rolle 😂
Die andere war ja ein Mutant von Frau und die sieht einfach top aus deswegen hat er echt Glück mit ihr
Markus Rühl „Stärkster Mann Deutschlands“
Leonidas Arkona enters the chat
Leonidas fehlt halt leider das Masthuhn
Schmecken muss es nicht wirken muss es 🤣
Klimmzug bitte!😁
Stärkster Mann Deutschlands? Wusste gar nicht das Markus Strongman war😂 Bestens informiert der Kanal.
Dass ihr während des ganzen Videos immer nur meint hartes Training und kalorienreiche Ernährung hätten zu diesem Körper geführt ist absolut utopisch. Natürlich ist das ein teil. Aber sind wir doch mal ehrlich. Den größte Zuwachs an Muskeln hat er doch ganz klar durchs Stoffen bekommen. Ansonsten wäre er niemals auf solche Ausmaße gekommen.
Wieder jemand , der nicht im Bodybuilding drinnen ist und meint seinen Senf dazuzugeben...
@@normanritter1798 Du Spinner, ich mache seit zwanzig Jahren Kraftsport. Also mach den kop zu und geh spielen. Will gar nicht wissen wie du aussiehst🤦♂️😄
@@normanritter1798 Da sieht man auch schon das du total beschränkt bist Norman. Du kennst mich nicht und verhaust dich komplett bei dem falschen. Trink du lieber dein Bier zu Ende mit Bruder Andi noch nen Schnaps. Und dann macht ihr beide mal das Grab von der Karin wieder in Ordnung. Sonst gibt's ne dicke fette Anzeige Junge.
@@chrisdyck6524 Ich denke nicht, das ich mich bei dem falschen verhaue sondern genau richtig liege bei dir. Niemand der Bodybuilding liebt , lebt , leider , schwitzt und blutet würde sagen Zitat : ' Aber sind wir doch Mal ehrlich, den größten Zuwachs hatte er wegen seiner Steroide. Also geh in dein Loch zurück und markiere jetzt nicht Jemanden der du nicht bist. Dankeschön
@@chrisdyck6524 Ich sehe gut genug aus und weiß was es heißt zu Bluten fürs Training und Essen. Du hast keine Ahnung, das hast du bereits bestätigt, wenn du wirklich seit 20 Jahren trainierst und sowas von dir gibst machst du wahrscheinlich vieles falsch. Vielleicht soll ich dir mal ein paar Tipps geben, dann siehste in 2 Jahren so aus , dass du dachtest du brauchst Steroide dafür. Prost
Markus war nicht der stärkste Mann Deutschlands, er war der Massivste Bodybuilder Deutschlands.
Markus Rühl 💪
Ich liebe Markus Rühl!
einer der geilsten Typen auf diesem Planeten
Der war auch auf den alten Bildern nie schmächtig 😅
💪💪💪💪👌👌👌
Ich liebe den Maggus aber das Video hier ist echt nicht gut gemacht. Bilder die nicht zu den gerade erwähnten Wettbewerben passen, ein falscher Titel und Zitate die schon einige Jahre überholt sind
Der falsche Titel bewahrt mich davor das Video zu schauen. Danke, das war einfach.
Ihr sagt immer 54er Bizeps, 30er Bizeps , es geht aber nicht ausschließlich um den Bizeps, der Trizeps macht 2/3 des Armumfangs aus. Sagt doch einfach 30er oder 54er Arm.
Ist genauso mit dem Brustumfang, da ist auch nicht die Brust maßgeblich dafür verantwortlich
Schwer und falsch ist die richtige Trainingsmethode.