ROTINA PRODUTIVA |24h comigo trabalhando, cuidados com a casa, academia e mais!
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- Vlog rotina produtiva 🧘🏽♀️🧺🎞️🤍
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Amo quando você chama a gente de amiga, acho que eu e as meninas se sentem mais próximas de você. ☺️
Sim eu amo me sinto mas próxima dela ❤
Oi linda boa tarde!!! O que dizer de vc! Expiração não só pra adolescentes mas tbm mulheres como eu tenho 47 anos tô com depressão , mas agora vendo seus volg tô ficando animada 🎉 tô cuidando mas de mim! E da mimha casa tbm obrigado... o ruim é que vc demora muito pra postar volg 😢 só gratidão, Jeová Deus te abençoe te abençoe ❤❤❤❤.
Amo os treinos da Carol Borba
Sou borbete
Os da olena tbm são mara!
Mas os da ketty sato são os melhores p deixar a gente mais enxuta, porem tbm são mais difíceis, exige mais esforço♡
Lê, qnd vc cozinhar, mostra passo a passo, sua comida parece muito ser deliciosa, eu me casei recentemente e quero muito aprender com vc
Ahhh como eu amo esses vlogs 😍😍😍
Tinha que vir aqui comentar,não sou seguidora,seus vídeos aparecem para mim,mas queria dizer que você é extremamente elegante,no modo de se portar,falar,de se vestir, maravilhosa,o vlog de Ilha Bela ficou simplesmente sensacional,acho que você disse em um momento do vídeo que pensou em não postar,acho que por ser perfeccionista,mas foi muito legal,seus looks cada um mais bonito que o outro, parabéns!
Lê, as abdominais vão servir para fortalecer os músculos do abdômen ( Consequentemente as "gordurinhas" kkkkk) Mas não vão queimar , só fortalecer mesmo. O ideal seria regular a alimentação, se vc quer dar uma secadinha na barriga ❤😘 Amei o vídeo!!!
Eu vou te recomendar o colchonete da oxer D40 eu tenho ele em casa e é muito confortável.. eu tbm tenho tapete de Yoga, ele é cumprido pq é pra caber vc todo deitado
Estou amando este novo estilo de vídeos,muito bom uma inspiração 🌷
Amei ❤️ o vídeo muito bom treinar 😍❤️🥰🥰
Aí, amiga. Eu super gosto da tratativa "amiga". Tenho esse costume também 🤍
Le toma proteína vegetal 🌱
Eu tenho intolerância à lactose e consumo a proteína da Rakau de caramelo salgado. É uma delícia!!!
Amo os treinos da Carol
Nossa seus vídeos traz tanta paz pra mim ❤
Le, você tem algum objetivo na academia? Ou so por questões de saúde? Acho que seria legal um vídeo sobre isso
Me sinto super sua amiga ❤
Tudo com um toque delicado e rosa amo! ❤
Primeiraaa, gosto muito do seu conteúdo me identifico muito com seus gostos e estilo 😊😍
Pink 😍.. tenho uma cachorrinha também nome dela é pelúcia ❤️
Le pq você n faz marmitinhas iria te ajudar muito adoro seus vídeos um beijo
Dog fofissima🤩🤩
Me sinto lisonjeado por que você sempre me responde no insta
Bjss lindaa ❤❤❤
Amei o vídeo ❤
Amei ❤️ o vídeo 👏👏😍❤️🥰🥰🥰
Só uma dica minha querida,ao invés de levar os braços até o tornozelo pra fazer o abdominal,puxe as pernas até o abdomem pra não forçar a coluna,embora vc já faça exercícios há muitos anos é só pra não ter problema de coluna.Estava com saudades de seus vídeos minha amiga Lê.Bjos
Bem executado o abdominal não força a coluna, ajuda a reforçar ela.
Ambos os que tu descreveu estão certos, mas focam em áreas diferentes do abdômen :)
Povo se incomoda que chamem de amiga então chama de inimiga saiam daqui kkkk aí eu gosto de amiga ❤
Eu tinha mtas espinhas, ai eu descobrir que sou intolerante a lactose, parei de tomar leite e as espinhas sumiram, o desconforto abdominal também.
Para algumas pessoas o leite e um veneno.
❤❤❤❤❤
Vc parece com a Isabelle do bbb24
Mulher agora que eu vi vc falando do leite, eu tbm não tomo, eu tenho intolerância.. leite yogurte queijo, eu deixei tu pra lá.. eu ainda tomo Danone zero lac, zero açúcar, zero tudo kkkk leite só de soja (nao me da nada) é mais caro mas vc também acha whey zero lactose..