Соло проехался на Гранд | На педалях
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- Пред последняя поездка на велосипеде катался даже не думая о том что начнется полномасштабная война с Русскими орками
но поездка была позитивна и мне принесла море удовольствия )
• Понравился канал? Не забудь подписаться
/ @Напедалях-Путешествия...
• Поддержать канал
donatesystem.i...
(Приват Банк) 4731-2191-1963-4982 Анатолий Ольхов
• Трек в Strava
/ strava
• Есть идеи или предложения? Пиши мне на Facebook
www.facebook.c...
• Наша Николаевская группа в Телеграм
t.me/VeloNikol...
#НаПедалях #АнатолийОльхов #ВелоВлог #Николаев #МонстрКросс #БлогерНиколаева #Пикник #Отдых #Vlog #Cuclist #Bike #ПВД #Релакс
#Велосипедныйвлог #Велосипедныйблог
#грандканьон #станислав
Рад приветствовать вас на своем велосипедном RUclips канале, в нем вас ждут путешествия, спортивные соревнования, пикники, велосипедные вылазки и конечно же обзоры . У нас очень весело, оставайтесь с нами!
Супер видео!!! 👍👍👍👍👍
Особенно в это военное время!
Божьей защиты тебе и твоей семье. Только нелюди решают проблемы войной. Береги себя.
Спасибо))
Дякую Толя за відео.Я теж там побував, дуже класне місце.
Згоден з вами)) дуже круте місце))
Как будто вернулся в счастливое мирное время... Очень душевный ролик. Особенно на фоне войны... Береги себя, дружище! Ты ОЧЕНЬ нам нужен!
Спасибо))) все нам нужны ) дай бог скоро все будем жить как раньше))) хотя мир не будет прежним уже
Отличное видео! Скучаю за Гранд каньоном!!! Больше всего он понравился мне на закате. Когда солнышко утопало в воде это был самый красивый закат!
Там ещё очень сказано ночью , если есть луна и нету ветра)))
Маршрут очень понравился, красота. Тоже купил пульсометр и датчик каденса к компьютеру. Обнаружил, что возможно из-за асмы пульс почти всегда высокий в сравнение с другими, выше минимум на 20-30 ударов, теперь стараюсь ездить чуть медленнее, беречь себя. У меня показатели были на первой интенсивной тренировке с пульсометром на лыжах 178 средний., 192 максимальный, когда у других ребят 130-160, а у более возрастных даже около 120. Я очень доволен этой покупкой.
Ого)) ну надо вникнуть в это дело)
Я сначала прочитал "Соло проехался на град"))), думаю ничего себе)) После победы обязательно нужно побывать там.
Да)) это наверное первое место которое я планирую посетить после победы)
Крассава!!! Не смотря ни на что..
Толя дякую за 10 хвилин позитиву, здоров'я та миру. Слава Україні!!!
Дякую вам))) Героям Слава за нами перемога !
Блин, как будто на машине времени переместился в счастливые довоенные дни, когда смотрел видео Толи под вкуснейший чаечек... На счет пульсометра, ты не прав, после победы обсудим
Только за)))
Теперь конечно ещё хер знает сколько времени пройдет пока все поля разминируют что бы там проехать можно было ((
Все будет)
👍👍👍👍🇺🇦
Этот каньон местные называют кручі, у меня там знакомый живет. Интересно в каком состоянии сейчас все эти места и маяк, говорят там было тоже непросто. И вообще, жабу нагнал, с осени велик не трогаю, уже аж ломает! Но пока не до этого. Береги себя! Слава Украине!
Спасибо)) Героям Слава))
Ліхтарик на рулі зацікавив.Великий, мабуть важкенький і світить імовірно круто.Яка модель?Загуглить хочу
Convoy s11 крутий )
@@Напедалях-ПутешествияиотдыхКрутезний)))Конструкція сподобалась, акумулятор між двох пружин затиснений,режими не перемикатиме на ямах.Світло широке, теоретично дорогу і гілки з дерев перед обличчям просвічувати може.Дякую за "наводку".Придбаю собі
@@ЮрійЖовтяк я ним дуже був задоволений , але беріть гарні акумулятори )
Хочу зїздити Київ-Житомир-Київ (300)км хочу вкластись в 16 годин
до цого їздив максимум 37 км за 3 години
як думаєш я зможу??
Трішки відволікти думки від війни також потрібно. Дяк за відео. Знав би - також консервів назнімав би. Але тепер не знаю, чи дочекаєтся байк? Чи дочекається камера? Але то таке. Все буде Україна. 🇺🇦👍
Також хожу інколи до дому , і яка радість коли бачу що дім живий))
5:38 "возможно дальше будет лучше". Вот надеемся на это ) Слава Україні!
Героям Слава!
Жінка знімала, спалився)
Було б круто)
Слава Україні!!!! Слава Захисникам!!! Толя, дякую за відео! Бережи себе!
Героям слава!!
Все буде Україна!
Разом до перемоги!
дружище 🤝 рад очень рад новому видосику👍красавчик 🔥 с удовольствием посмотрю 🤗 удачи тебе берегите себя 💪ждём новых 🚲 приключений
Все будет после победы над русскими фашистами 😉
Та не нужно держать пульс на 120. На него надо ориентироваться индивидуально. У меня обычно 150 средний пульс в длинных покатушках. При беге 160. Но это если темп не сильно высокий.
Если нет каких-то высоких спортивных целей нет смысла как-то сильно за ним следить. Полезнее ориентироваться по тому что вчера был такой а сегодня такой. И то само по себе это то же мало что даёт. В общем записывай его, а как эти цифры воспринимать станет понятно позже.
Но идею что все время нужно ехать в какой-то там зоне. Особенно если это первые две я вообще не воспринимаю. Регулярно подымать пульс до пределов это тоже полезно. Как минимум если ездить только на низком пульсе VО2 Max развиваться не будет.
Займусь изучением этого после победы))) спасибо за информацию))
150 средний пульс на велосипеде если ты не вваливал всю дорогу, это высокий пульс.
160 на беге в лёгком темпе это тоже очень высокий пульс.
Либо ты не тренирован, либо у тебя проблемы с сердцем, возможно маленький объем сердца или какие патологии
@@LetsRideBike возможно) после победы буду заниматься))
@@LetsRideBike скидывай исследование где сказано, что 150 или 160 это плохо. Это нормально. Для меня, по крайней мере. Пульс сильно зависит от кучи показателей - как минимум от возраста и да, тренерованости. И даже при одинаковой тренированости и возрасте у людей пульс может отличаться очень сильно.
Конкретно у меня тренерованости да, пока не много - занимаюсь "кардио" спортом около года. Следовательно объем сердца не спортивный уж точно. Плюс возраст 23. В любом случае абстрактная цифра 150 сама по себе не говорит много это или мало. Если максимальный пульс 160 - то это капец как много. Но для меня и 180 это пульс при котором могу спокойно говорить. Максимальный где-то 195, может быть выше. Следовательно 150-160 для меня это где-то 3 пульсовая зона. Да, через год-два, думаю, 150-160 для мне будет высоким пульсом при такой интенсивности, но сейчас это не говорит что это плохо или тем более что есть какие-то проблемы с сердцем.
А по поводу большего сердца - большое сердце это не так однозначно. Если ездить всегда только в первых двух зонах - да, сердце будет увеличиваться быстрее, что хорошо... но до поры до времени. Оно при этом еще становиться тоньше, что плохо. Поэтому тренировки в высоком пульсе тоже важны так как они делают стенки сердца толще.
13 января? Я думал сейчас...
@@Напедалях-Путешествияиотдых таже херня под Киевом
@@СвойСобственный-б1ъ держитесь братцы , вам там очень не сладко наверное , мы за вас держим кулаки
Хочу зїздити Київ-Житомир-Київ (300)км хочу вкластись в 16 годин
до цого їздив максимум 37 км за 3 години
як думаєш я зможу??
Хочу зїздити Київ-Житомир-Київ (300)км хочу вкластись в 16 годин
до цого їздив максимум 37 км за 3 години
як думаєш я зможу??
Хочу зїздити Київ-Житомир-Київ (300)км хочу вкластись в 16 годин
до цого їздив максимум 37 км за 3 години
як думаєш я зможу??
Хочу зїздити Київ-Житомир-Київ (300)км хочу вкластись в 16 годин
до цого їздив максимум 37 км за 3 години
як думаєш я зможу??