Bütün Parkurlar İçin Değişen Patikalar/ Start Finish Alanı / Kısa Parkur 14 K
HTML-код
- Опубликовано: 13 окт 2024
- Değerli Koşu dostlarımız merhaba. Bu sene düzenleyeceğimiz St Paul Trail Run yarışımıza sayılı günler kaldı. Yaklaşık 600 Sporcu ile startımızı vereceğiz.
Bu sene bölgede yoğun yağış nedeniyle 2023 yılında rotada kullandığımız bazı kısımları siz yarışmacıların güvenliği için çıkartmış bulunmaktayız. Bütün parkur mesafelerimiz yaklaşık 2 km kısalırken zorluk seviyeside biraz artmıştır.Daha Önce gidiş ve dönüş yolu olarak kullandığımız bölümleride rotadan çıkartmış bulunuyoruz.
Bütün Gps dataları güncellenmiş olup internet sitemizden ulaşabilirsiniz.
-stpaultrail.run
Bu videodaki bütün değişen noktalar her mesafe için geçerlidir.
Start alanı , Tevfik amcanın yeri ve dönüş noktası olan eşekler köprüsünün yerine kükür yolu gelmiştir.
22 K ve 51 K rotalarının geri kalan kısımları hep aynıdır. Geçen sene çektiğim videolarıda izleyebilirsiniz.
Start Noktası büğrüm piknik alanı
maps.google.co...
ABONE OLMAYI UNUTMA:
/ @etemseker07
İNSTAGRAM: / etemseker07
FACEBOOK: / etem.seker.14
STRAVA : / strava .
#etemşeker #kamp #koşu #running #runner #trailrunning #ultratrail #bike #biketour #stpaul #ostialido #roma #yarımaraton #halfmarathon #halfmarathontraining #ostiahalfmarathon #gezi #gezilecekyerler
#stpaultrailrun #köprülükanyon #tazıkanyonu #youtubeshorts #atletizm #doğa #bisiklet #sports #selge #suuntowatch #strava #suuntorun #relive #sagalassos #antik #antikkentler #gezi #strava #suuntowatch #diaperformance #manavgat #romaostiahalfmarathon #floransa #koşarakkeşfet #floransa #Uffizi #Ponte Vecchio #Uffizi #biketouring #antınbeşikmağarası #sup #paddelboard
#küreksörfü
#decathlon #aladağlar #aladağlarepictrail #emlerzirve #dipsizgöl
Etem,videonun sonunda Endorfinin müthiş patlama yapmış.🤣🤣🤣🤣
Kesinlikle abi😂
Organizasyon öncesi bu tür videolar beni daha az strese sokuyor videoyu izleyip kaybolma korkum yok oluyor teşekkürler. Geçen senede videoyu izleyip ilk trailimi koşmuştum 👌🙏🏼
Teşekkür ederiz Naşide hanım , parkurun keyfini çıkarmanız dileğiyle☺️🙏🏻
Şimdi heyecan geldi 😄 🎉
💪😄
Adamın dibiii
Teşekkür ederiz Oktay bey
O su geçişinde ve kükür yolunda video çekmek için sabırsızlanıyorum emeğinize sağlık 🙏🏼
Harika bir geçiş yolu
ooo süper olmuş parkur özellikle o sondaki yosunlu taşlar kısmı. ellerinize sağlık...
Mistik bir hava kattı🙏🏻☺️
Sizler içinde çok zor olmuş.Çamur çaylak.
Başarılar
Teşekkür ederim uğur abi🙏🏻
kral
Abi bekliyoruz ☺️
GPX dede yeni eklenen bölüm oluştumu? 51 k yı da koşacakmısınız? Parkur çok heyecan verici.Ayaklarınıza sağlık olsun.Teşekürler.
Evet , güncel gps datalarında rotalarımız mevcut☺️
Parkur zorlanmış :) gpx’i siteden indirdim. 350 mt elevation diyor.. Acaba doğru mu ?
Saat markalarına göre değişebiliyor. Ben Suunto 9 peak kullanıyorum , rotayı koştuğumda 436 metre tırmanış verdi
merhaba. tam anlamak için.... 22 k parkur bu video da gördüğüm kadarı ile yok dimi?
Merhaba dediğiniz gibi 22 k parkurun tamamı bu videoda değil , ama 22 k nın 14 km bu şekilde
22 K için 9. Km de sonra tazı kanyonu tırmanışı için yollarımız ayrılıyor. Teknik tırmanış sonrası cp2 tazı kanyonuna ulaşıyoruz.
Sonrasında tekrardan ayrım noktası olan 9. Km ye iniyoruz ve dönüş yolundan finishe devam ediyoruz
Günaydın Etem Hocam. Anladım. Çok teşekkürler bilgi için 😊
@@adnansedef__lehrerdeutscha9882 ne demek ben teşekkür ederim☺️🙏🏻
Eşekler köprüsünü değiştirmeniz iyi olmuş.
Yarışmacıyı riske atmak istemedik
22k da kostum donuste ayni rotadan inilmesi buyuk bir yanlis oldu bence inenler cikanlar herkes birbirine girdi gereksiz bir kalabalik oldu ve sporcu sagligi acisindan oradan indirmek hic mantikli degil cok tehlikeliydi buna ragmen yaris heyecaniyla hizla inmeye calisanlar buyuk risk aldi belki de sakatlik pahasina
Tazı kanyonuna çıkıp , tekrar inilebilecek bir patika maalesef yok. Trail parkurda teknik çıkış ve inişlerin olması gayet normal bir durum.
Sporcuların çıkış ve inişte minimum karşılaşması için bir lop dönüş patika açtık. Belki önümüzdeki yıl o lopu biraz daha genişletip çıkış ve inişteki karşılaşmayı ortadan kaldırabiliriz.
Yaban hayvan çıkmaz değil mi
@@yatuta555 biz hiç rastlamadık