라면 국물을 먹지 않기 때문에 비빔면 이나 비빔냉면을 많이 먹습니다. 비법이 빠진듯 한데~~오른손으로 비비셨는데~~ 왼손으로 비비는 비법이 빠졌네요.ㅎㅎ 비빔면 재료로 항시 오이를 채썰어 넣었는데~~상추,깻잎도 넣어야 겠네요. 건강 비빔면을 소개해 주셔서 감사합니다. 건강한 행복 주말 보내십시요.🙇♂️💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍
비빔면 해서 먹는 방법 상추, 깻잎, 오이, 양파.. 곁들이면 건강 비빔면.. 들기름, 식초.. 이렇게 해서 한번 해보겠습니다. 직접 시식까지 보여주시는 영상 속의 박사님 참 아름답습니다. 오늘 하루도 파이팅 하시고 활기 넘치는 즐거운 시간 되시고 행복하게 보내세요.😂😅
비빔면 좋아하는데 소스를 다 넣기도 무섭고 안넣기엔 맛이 없어서 늘 먹기가 꺼려졌는데 이렇게 먹으면 걱정없이 먹을수 있어 안심이 되네요 채소가 많으면 비빔면 모자른 느낌없이 넉넉하게 먹을수 있어서 너무 좋을것 같아요 더운 여름에 입맛 없거나 밥차리기 귀찮을때 너무 좋을것 같아요 오늘도 좋은 정보 감사합니다 ❤
저도 비빔면 좋아하는데요. 비빔면을 삶아서 시원하게 수돗물에 씻어주고 물 뺀 면에 들기름을 1인분에 1숟가락 넣어 비비고 그다음에 양념 넣어 비비고 그다음에 야채들을 넣어 섞어서 냠냠합니다. 그래도 당뇨가 있어서 걱정이었는데 야채 덕분에 걱정 한 스푼 살짝 덜어냅니다. 감사합니다.
🟥주말특집: 즉석 한그릇 음식 soul food 비빔면 저도 라면 매우 선호하는 먹을 것은 아닌데 더운 여름에 가끔 먹으면 힘나기도 해서요.🟧 🟨원장님께서 선정해주신 채소 올리고,🟩양파도 조롷게 해서 유명한 비빔국수 가게 할머님사장님들이 올려주셔서 비빔면종류에 같이 먹기 유명한 겁니다, 🟦*들기름, 식초*좋은거네요. ⬜️영양가 있어야 되는 저는 저 위에 🥩소고기 살코기 몇 점 구워 올려서 먹고 싶어요. ⬛️ *YES VINEGAR*
박사님 인정~~~~~^^
박사님때문에 하루를 웃으며 시작합니다.감사합니다~~~♡♡♡
선생님 강아지 너무 긔여워요ㅎ
아 그릫구나 , 채소, 식초,들기름, 꼭넣어서 먹겠습니다, 히야~~~ 선생님최고👍
예쁘신 김원장님 ᆢ제가 제일 좋아하는 라면등 면요리 를 .건강과 맞을 제되로.찾고 잘먹을수 있게 알려 주셔서 감사합니다.
오늘도 수고하셨어요 ᆢ즐저되세요 ᆢ
원장님방송들으면힘이납니다늘지지합니다❤️
면 일부러 피하는중인데 세젤예 박사님 시식하시는거봄 도저히 안먹을순 없겠어요ㅠ지금 주문했습니다 심심한 팔도비빔면도 박사님 레시피대로 해먹음 건강면으로 괜찮을것 같아요 오늘은 준비된 모밀 낼 저녁 별식으로 박사님표 야채 비빔면 낙점!면배달 오는 즉시 바꿔서 해먹든지 침이 절로 고입니다 페퍼♡도 미모가 눈부셔서 너무 사랑스럽고 이쁜 솜뭉치 페퍼♡세젤예 박사님 눈호강 귀호강 안구정화 심신 안정까지 실컷 잘 하고 갑니다 정말 고맙습니다 박사님 복받으십시요 주말 휴일도 평안히 즐겁게 잘보내십시요 최고예요Jtm🙏🙇♀️👍
넘 복스럽게 드시네요.
강아지는 넘 귀여워요.
그리고 혈당걱정없이 비빔면 먹을수 있을것같아요.
무조건 먹지말라는것보다 현실적으로 알려주셔서 너무 좋아요ㅎㅎ
고혈압 고지혈증 부종약 1년 복용보다
마늘장아찌나 전자랜지 1분돌려 익혀 먹기편하게 5개정도먹고채식위주하고 운동하는게 효과가 더낳내요
원장님 비빔라면 비빔면 요리 잘보고 저도 가끔 입맛업을때 즐겨먹는 요리 입니다
요리 잘보고 박수 드리고 좋아요 하고 하고 갑니다 옆에서 페파도 비빔면 냄새 맞앗는지 입맛 다시네요 ㅎㅎㅎ
요리 잘보고 갑니다^^ 인정^^
어머낫 오늘 비빔면 사왔는데~~ 채소ㆍ식초.들기름 좋아요^^
아침 일찍 정말 부지런하십니다
박사님의 레시피는 음식을 건강하게
만들어 먹게 하시네요 감사합니다 👍⚘☘
먹방 너무 행복해보여요^^
H 채널 늦게라도 알아서
저도 행복
감사랑해요❤❤
라면 국물을 먹지 않기 때문에 비빔면 이나 비빔냉면을 많이 먹습니다.
비법이 빠진듯 한데~~오른손으로 비비셨는데~~
왼손으로 비비는 비법이 빠졌네요.ㅎㅎ
비빔면 재료로 항시 오이를 채썰어 넣었는데~~상추,깻잎도 넣어야 겠네요.
건강 비빔면을 소개해 주셔서 감사합니다.
건강한 행복 주말 보내십시요.🙇♂️💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍
콩나물무침 먹다남은거랑 김가루 깨소금도 넣으면 굿^^
비빔면 해서 먹는 방법 상추, 깻잎, 오이, 양파.. 곁들이면 건강 비빔면.. 들기름, 식초.. 이렇게 해서 한번 해보겠습니다. 직접 시식까지 보여주시는 영상 속의 박사님 참 아름답습니다. 오늘 하루도 파이팅 하시고 활기 넘치는 즐거운 시간 되시고 행복하게 보내세요.😂😅
오늘은 비빔면 먹는날
박사님 화이팅입니다
나도 항상 오이상추를 가득넣고 계란 후라이 까지
요즘 비빔면에 빠져서는
자주 먹는데
다행히 상추 듬뿍듬뿍 넣고 계란 후라이1개 참기름 참깨 빻은거 잔뜩 넣어서 먹음
내일은 박사님 하시는것 처럼
해먹으야겠음
비빔면~면음식중에. 유일하게 좋아하는것인데 혈당때매 웬수 보듯 했어요^^오늘당장 재료사러 마트행 입니다이왕이면. 여주식초도 살께요^^ 오늘은 특히 감사드립니다 오늘도 행복하세요~^^
식초는 아무것이나 괜찮습니다
박사님 시식모습은 예술입니다♡
원장님도 더운데 고생하세요.
비빔면 정말 맛있는데 성분표시표랑 칼로리보면 사려다 다시 내려놓은적이 많은데 원장님 레시피로 먹어봐야겠네요^^ 오늘도 감사합니다♡ 주말 잘보내세요~~
비빔면에 식초 채소 들기름 또는 참기름 넣고 비벼비벼
맛나게 먹어 볼께요~~원장님 요리는 묘하게 땡기는 맛이 매력이네요~~~ 🤔
❤❤❤❤❤❤❤❤
또 하나
배우고 갑니다
오늘도
감사합니다
굳정보!
굳영상!
즐감하고 갑니데이~~
굳럭~~!!!
❤❤❤❤❤❤❤❤
당뇨가있어서 비빔면먹을때마다 죄책감있었는데 면죄부를 주시네요❤❤식초 들기름 야채놓고 좋아하는 비빔면 맘껏 즐기겠습니다
우리박사님최고입니다
제가제일좋아하는비비면.잘알여주셨어감사합니다.
❤아참. 페퍼도. 안뇽😊
건강 비빔면으로 인정~~!😊
식단관리후 남은 비빔면 찔려서 못먹고 보기만하고 그랬는데 너무 감사해요ㅠㅠ오늘은 채소왕창넣고 식초랑 들기름 넣고 점심에 먹어봐야겠어요
아이가 당뇨가 잇어서 항상 걱정만 하고 사는 엄마입니다
쌤 동영상보면서 많이 배우고잇습니다
정말 감사합니다
울박사님 건강하게 먹을수 있는
비빔면은 꼭 채소들과
같이 먹어야 된다는거
잊지않고 꼭 실천 해야 겠어요
백퍼 인정 합니다~^^
고생 하셨어요
👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
비빔면 좋아하는데 소스를 다 넣기도 무섭고 안넣기엔 맛이 없어서 늘 먹기가 꺼려졌는데 이렇게 먹으면 걱정없이 먹을수 있어 안심이 되네요 채소가 많으면 비빔면 모자른 느낌없이 넉넉하게 먹을수 있어서 너무 좋을것 같아요 더운 여름에 입맛 없거나 밥차리기 귀찮을때 너무 좋을것 같아요 오늘도 좋은 정보 감사합니다 ❤
저도 비빔면 좋아하는데요.
비빔면을 삶아서 시원하게 수돗물에 씻어주고
물 뺀 면에
들기름을 1인분에 1숟가락 넣어 비비고
그다음에 양념 넣어 비비고
그다음에 야채들을 넣어 섞어서
냠냠합니다.
그래도 당뇨가 있어서 걱정이었는데
야채 덕분에 걱정 한 스푼 살짝 덜어냅니다.
감사합니다.
에 감사합니다~~~~
ㅎㅎㅎ 전 원래 요렇게 해먹어왔종~~ 전 오늘은 비빔냉면으로 순삭~~👍👍💞💞
비빔면 킬러인데 당뇨 후 먹어본적 없는데 한번 해봐야겠내요😊
고맙습니다 건강하세요 ~☕🍃
채소먹이기!! 이거다 싶어서
비빔면좋아하는 아이들과 같이 봤는데요.. 채소 싫데요ㅠㅠ 그래도 도전~~~!!! 감사합니다
박사님 사랑하고 축복합니다 ❤
ㅎㅎ 눈이 번쩍 띄이는 희소식이네요.^^
❤😮박사님 감사합니다 응원 🎉할께요 😊
좋은정보. 감사합니당
박사님. 건강하세용
매일들어도. 재미나게
머리에쏙쏙들어옵니당. ~~~😊😊😊😊
박사님 방송은. 웬만한 큰일 아니면 통과하지않읍니다^^ 항상 감사드립니다 오늘도열심히 배울께요 헤밀레^^😊
전 10년째 라면 못먹었어요
박사님 래시피대로 꼭한번
도전해 볼래요 건강한 라면
먹는법 알려주신 박사님께
감사드립니다
애 쓰십니다 멋집니다
오홋 저의 여름 별미 최애메뉴 비빔면인데 좀더 건강하게 먹을수있는 방법 알려주셔서 감사합니다~!!! 😍😍😍
비빔면에 채소랑 계란은 했었는데 식초랑 들기름 까지 넣으면 더 건강하고 맛있는 비빔면이 되겠어요^^
전 짜파**도 채소 볶아 넣어 간짜장으로 변신 시켜서 먹기도 했어요
언젠가부터 닉네임이 이렇게 뜨네요
원장님 항상 감사합니다 ^^
건강한 에너지의 원장님 믿고
사놓고 못먹은 비빔면 오늘 점심에 해먹을게요
헤밀레님. 들은. 항상 기다리고. 있습니다. 정보. 감사요
좋은정보 감사합니다
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 여름엔 비빔면이죠👍어제도 사왔는데요 들기름과 식초에 깻잎이 새롭네요 평소에는 오이랑 함께 먹거든요 안그래도 마싯는 비빔면을 설명해주신 그대로 한번 마싯게 끓여 먹도록 하겠습니다 😅이쁜이 원장쌤 오늘도 수고하셨습니다 행복한 주말 되세용🎶👍💕🤗
이쁜 원장님 너무너무 예뻐요.
항상 좋은 방송 잘 보고 있습니다.
오늘은 주말 가족들과 함께 소중한 시간 보내세요.
감사합니다.~^^.^^♡♡♡♡
꼬르륵 꼬르륵
이른 아침 입맛 끌리게 하네요 ㅎㅎ
출근하지않고 딩굴거리다
박사님표 비빔면 만들어 먹고싶어집니다 ㅎㅎ
이쁜 주말되세요~
키우는개가 비숑 같은데.
아이고 귀여워라
원장님!
원장님이 말씀하신데로 하면서 당근 추가로 넣어서 먹었어요.
정말 간단하면서 빠른 요리법 감사 드립니다
원장님 너무 귀여우세요 ㅎㅎ
원장님 안녕하세용. 비빔면 맛있겠어용. 나도 야채는 넣고 먹고 그랬는뎅. 오이. 열무김치. ㅎ
감사합니다♥️
엄청 감사합니다. 비빔면 정말 좋아하는데 이제 혈당 걱정 없이 잘먹는 방법을 알았습니다 ^^
🟥주말특집: 즉석 한그릇 음식 soul food 비빔면
저도 라면 매우 선호하는 먹을 것은 아닌데 더운 여름에 가끔 먹으면 힘나기도 해서요.🟧
🟨원장님께서 선정해주신 채소 올리고,🟩양파도 조롷게 해서 유명한 비빔국수 가게 할머님사장님들이 올려주셔서 비빔면종류에 같이 먹기 유명한 겁니다, 🟦*들기름, 식초*좋은거네요. ⬜️영양가 있어야 되는 저는 저 위에 🥩소고기 살코기 몇 점 구워 올려서 먹고 싶어요. ⬛️ *YES VINEGAR*
감사합니다 ❤❤❤
쌤. 말씀만들어도
기분이좋아지네용.
ㅎㅎㅎ. 진짜부지런도
하세용. ^^~~❤❤
원장님 저는 양배추 채썰어 넣어먹어요 ~~
여러채소넣고 먹어본 사람인데 정말 조금먹어도 배가 빨리 불러요. 진짜 맛있어요^^
비빔면 좋아하는데 박사님 레시피로 먹어야겠어요 ㅎ
너무 맛있게 드시는 모습 진짜 짱임돠^^
하하하하하하 덕분에 많이
웃었네요
소스를 마지막까지 얄짤없이 짜서 넣고 야채를 푸짐하게 올리는 것 와우 저랑 식성이 같으세요
댓글을 안달수가 없어서 인사하고 갑니다
늘 도움되는 영상 잘보고
있습니다
감사합니다 😂
혈당 잡는 비빔면 채소 식초 들기름 넣고 비비고 비비고 비빔면 오늘 꼭 해서먹고 건강한 헤밀레 되겠습니다 👍👍
맞아요 비빔면에는 야채가 무조건 들어가야 맛있고 잘넘어가요 원장님도 라면종류을 드시는구나 ㅎㅎ 맛나게드셔요💓💓
어쩜 이렇게 사랑스러우실까요^^배우고싶어요♡
비빔면 꿀팁 감사해요~아이들과 건강하게 먹어볼게요^^
똑순이 소형쌤💕💞
박사님 혈당걱정 없는 비빔면 오늘 해먹어야겠어요 감사합니다
당뇨인인데 라면 그림의 떡이었는데 박사님 덕분에 걱정없이 먹을 수 있겠어요 감사합니다^^
김박사님 인정!!!❤군침도는 방송 맛있고 건강한 팔도비빔면 당장 사러 갑니다 들기름 식초 채소넣고~~~
원장님!
비빔면에 상추는 넣어서 먹었지만
들기름이나 참기름 .식초.양파 깻잎 넣는것은 생각지도 못 했습니다.좋은 정보 알려주셔서 감사합니다.
간만에 사서 새롭게 먹어봐야겠네요.. 천사표로 새로 태어난 비빔면 빨리 먹고 싶어요
상추라도 넣어야겠습니다 깻잎이나..
아ᆢ배홍* 비빔면 진짜 맛있는데~~
원장님!^^
배*동 비빔면과 쫄면도 부탁드려욤~~^^
원장님 좋은 정보 진심으로 감사드립니다
오늘도 많은 도움이 됐어요
항상 건강하십시오
이거 바로 실행에 옮겨서 먹어봤는데 완존 맛있어요👍👍👍
오늘 알려주대로 하먼 부담없이 올 여름에 한번씩 먹을수 있을것 같아요~
오늘도 감사합니다~♡
건강한 식탁과함께 행복하게 보내십시요~
평소 엄청나게 밀가루 종류를 좋아해요 하루에 꼭 한 끼 이상은 면으로~
박사님 말씀대로 이젠 야채, 식초, 들기름 더 넣어서 맘 편히 먹어야겠어요^^ 감사합니다^^
저는 저당초고추장에 콩나물 상추 오이 넣고 식초 추가하는데 들기름도 넣어야겠어여
드실때 넘나 귀여우세요 제가샐러드 이렇게먹엇엇는데 올리브유대신 들기름으로 바꿔야겠어요❤
ㅎㅎㅎㅎ😂😂😂원장님 이렇게 좋은 레시피를 이리 웃으면서 보게 해주시니 감사🎉🎉🎉🎉🎉🎉합니당
계란추가요~웃음이 절로 나는 맛..
원장님의 말씀데로 건강한 비빔면 해 먹어야겠습니다 ❤🎉
비빔면 꼭 이렇게 먹어야겠습니다.
원장님 꿀팁은 항상 많은 도움이 됩니다.❤❤
웬만하면 인스턴트면은 안먹는데 특히 비빔면은 소스가 너무 인위적이라 먹히지가 않아요..
귀찮아도 소스를 직접 만들어서 비빔면해먹는데...
혈당떨어지는 비빔면...
주말아침 입맛이 당깁니다~
영상 감사합니다 쌤❤
저는 삶은달걀도 하나 올려서 완성합니다 ㅋ
여주 식초는 어디서 구매하나요?
H 여주식초 만드는 법 영상을 참고하세요
일품 요리가 되었군요.
감사합니다 !
감사 합니다
박사님👸
영상
감사드립니다.
건행하세요^^
원장님 먹방 하셔도 되겠습니다😄😄 갠적으로 저는 반숙란추가해서 먹는데 왠지부족한 단백질을 보충해 주는것같아 좋습니다
원장님 엑스트라버진올리브유도 괜찮겠죠?
네 이왕이면 들기름 입니다
@@chh 넵^^
원장님 비빔면 좋아하는데요 이제 혈당걱정 덜어주는 요리같은 건강한 비빔면으로 해 먹어야겠습니다 감사드립니다~
유튜브 보기 직전에 비빔면 하나 먹었는데 아쉽네요 다음번에 다시 먹어야 할 이유가 생긴듯 ㅎㅎ
정말 감사합니다 비빔면을 먹을수 있다니 ㅎㅎㅎ 메밀면은 먹어도 되는지요?
메밀면 레시피도 영상을 준비하겠습니다
좋은영상 감사합니다
실생활에 응용할수있는 비법들 알려주셔서 항상감사합니다
감사함니다❤