임진한 프로님 덕분에 힘빼고 헤드무게 던지는 스윙을 알았고, 연습장에서 진짜 환상적인 손맛과 샷을 보면서 유레카를 외쳤습니다. 그리고 이제 다 죽었어! 하고 바로 친구들과 필드에 나갔습니다. 드넓은 잔디와 내가 보내야하는 목표지점을 보는 순간 본능적으로 들어가는 힘과 미스샷. 아;; 나는 그게 연습장에서만 되는구나하고 절망하였고, 왜 골프를 맨탈이라고 하는지 알았습니다. 맨날 치고 나서 깨닫는 이 어리석음의 무한반복;; 차라리 연습장이고 필드고 다 안되면 골프를 접으면 될 일인데 참 골프 고약하네요;
여기에 나와서 원포인트 받아서 당장은 좋아진것처럼보여도 본인이 여기서 배운거 연습꾸준히 안하면 말짱 헛것이죠.임진한 프로님 영상보면 대부분 구력이 5년이상된 사람들 많던데 그동안 필드도 많이 나가고 레슨도 받았을건데 안고쳐지는거보면 내말이해가 될것임다.모든 스포츠에 제일 중요한건 기본입니다~잊지마시길!!
ㅡ 징크스ㆍ입스 ㅡ 이런 불안심리에 시달리는 골퍼들이 많더군요. 그럼, 골프에서 불안심리 는 왜, 나타나고 내 몸속에 누적 되어 ㆍ어느 순간에 스물스물 ㆍ번쩍 번쩍 나를 사로잡을까 ? ㆍㆍ 이유는 대책을 알려주면 알게되고 그대책을 이해하고, 평소 운동습관에 집중하라. ㆍㆍ 그럼, 저 경우 스포츠매니아 로서 이런 심리적인 문제가 골프에서 큰 적이고 통제하기 위해.. 어떻게 골프를 접근했는지ㆍ 본인의 운동습관과 비교하여 신중히 집중하여 체크해보라. 이런 경우, 골퍼는 솔직해야 자기것으로 받아 드리고 교정된다 는 사실을 이해하길 바랍니다. ㆍㆍ 골퍼가 본인의 습관을 교정하기 위해서는 먼저, 솔직해야 한다. 그래서 저는 모든 스코어 카드를 보관했습니다. ㅡ 1주년까지 ㅡ ㆍㆍ ㅡ 골프에서 운동습관 ㅡ ㆍ6개월간 계획하라 ㆍ6개월은 골프습관 길드리는 ㆍ복장은 운동복장 ㆍ먼저, 준비운동 30분간 ㆍ10회 3세트씩 한다 ㆍ클럽 잡기 전에 한다 ㆍ보조기구와 같이 하라 ㆍㆍ ㆍ본격적인 풀스윙으로 공치기는 ㆍ공치는 갯수와 세트를 정하라 ㆍ될때까지 샷은 선수가 아닌 ㆍ생체인은 나쁜 습관으로 변질 ㆍㆍ ㆍ샷이 안될때는 타석을 나와서 ㆍ준비운동 자세로 몸의 균형을 ㆍ스윙웨이트 빈스윙하라 ㆍ연습장에서도 샷루틴을 있다 ㆍㆍ ㆍ자기몸관리에 최선을 다하라 ㆍ저는 한달레슨후 두달채부터 ㆍ레슨졸업하고 레슨비용를 사우나탕에 사용했습니다. 그만큼 몸관리를 우선했슴다. ㆍ47세 이니까 ㅋ ㆍ굳은몸ㆍ스윙 만든다고 ㆍ몸관리 최우선 ㆍ공치고 휴식할때는 먼저 ㆍ손바닥 냉수로 마사지 하듯 ㆍ촉촉히 해주면, 굳은살 없이 ㆍ 자세한 것은 준비운동 부터 충실히 지키고 해 보면, 퍼팅 입스까지 바른자세로 균형잡힌 중심으로 이겨 낼수 있다는 사실을 알게 됩니다. 더깊이 자세히 알려주면, 해보지도 않고 그런다고 되냐 미리, 판단해 버리고,, 준비운동않고ㅡ정성 드리지않고 저는 12가지 정도 됩니다. ㆍㆍ 관절부터ㆍ스윙궤도 지키는 양팔흔들기ㆍ겨드랑이밀착ㆍ 좌우상하 팔흔들기ㆍ스윙축잡고 체중이동 등등, 스윙축에 집중하고ㆍ스윙균형을 잡아주는 준비운동=골프체조, 근육자극ㆍ근력발달ㆍ스윙균형 잡기 등등 평소 걷는 자세도 가슴팍을 올려서 펴고 어깨선이 움추리지 않도록, 골프체조를 하시면 알게 됩니다. ㆍㆍ 가슴팍 힘 = 파워, 가슴팍을 올려야 옆구리살 펴지고 그래서 꼬임이 좋아, 정타ㆍ장타의 첫 단차 입니다. 여러가지 효과적인건ᆢ생략, ㆍㆍ 퍼팅입스 또한 준비운동에서 스윙의 균형잡기를 소흘히 하여 내몸의 중심이 혼란 스러워,, 나타나는 불안심리 입니다. 볼을 보면, 바르게 서는 균형잡기 에 집중하는 습관이 우선이죠. 어떤 결과에 집중해 버리는 습관, 그런 습관이 문제죠.
![[임진한레슨]🚍2020년 전국투어2 BEST 레슨1위 #힘빼기 (제~발 힘 좀 빼세요)](http://i.ytimg.com/vi/C5vLUR61ZDc/mqdefault.jpg)
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임진한 프로님 덕분에 힘빼고 헤드무게 던지는 스윙을 알았고, 연습장에서 진짜 환상적인 손맛과 샷을 보면서 유레카를 외쳤습니다. 그리고 이제 다 죽었어! 하고 바로 친구들과 필드에 나갔습니다. 드넓은 잔디와 내가 보내야하는 목표지점을 보는 순간 본능적으로 들어가는 힘과 미스샷. 아;; 나는 그게 연습장에서만 되는구나하고 절망하였고, 왜 골프를 맨탈이라고 하는지 알았습니다. 맨날 치고 나서 깨닫는 이 어리석음의 무한반복;; 차라리 연습장이고 필드고 다 안되면 골프를 접으면 될 일인데 참 골프 고약하네요;
이거 극복하는게 3년 걸린다 라고 합니다.
힘 빼는데 3년이란게, 실제 필드에서 힘 빠지게 되는 기간
헐 반전 ㅋㅋ
아이언 안 맞을때마다 찾아오는 영상 감사합니다.
보고 또 보고 또 보고 계속 끌리는 마성의 안캐디 찐친방송👍🏻
제 골프 구력 34년이지만 임진한 프로님한테 무궁무진하게 배우고 있습니다
임 프로님 감사합니다
와우~~~
저는 구력은 13년
그런데 독학 골퍼의 한계를
절실히 느끼고
요즈음 힘 빼는 연습 하네요.
그 동안 신작로 놔두고
가시밭길만 골라 다닌거
같아
후회 막급 입니다.
헉~~!!34년차가 ......
골프앞에서 겸손해 집니다ㅜㅠ
저 요즘 완전 매직 경험 합니다.~ 드라이버 완전 악성 슬라이스에서 드로우앤 스트레이트로 변했어요~^^ 존경하고 사랑합니다. 임진환 선생님~♡♡
도움되신편 알려주세요 ㅠㅠ
레슨 받음 최고지만
레슨방송만 봐도 엄청난 느낌이 오죠
좋은 결과 기대합니다 ~~~
임진한프로님께 레슨 받으면
저두 잘할수 있을것같은데요ㅠ
최고!!!~~
감사합니다 🙏
임진한프로님 멋있습니다 ^^
오~~
글쿤요
채끝무게
당장가서연습하고싶네요😂
감사합니다 ~
와우 잘 배우고 갑니다 ㅎ
임프로님 레슨컨셉
칭찬은 고래도 춤추게 한다ㅋㅋ
여기에 나와서 원포인트 받아서 당장은 좋아진것처럼보여도 본인이 여기서 배운거 연습꾸준히 안하면 말짱 헛것이죠.임진한 프로님 영상보면 대부분 구력이 5년이상된 사람들 많던데 그동안 필드도 많이 나가고 레슨도 받았을건데 안고쳐지는거보면 내말이해가 될것임다.모든 스포츠에 제일 중요한건 기본입니다~잊지마시길!!
맞죠.. 응급조치는 되도 다시 옛날로 돌아가죠....
저런 레슨없이 기본을 몸에 익히는게 훨 낫죠....
좋은말씀입니다
골프든 인생이든 다 놔버려야 뭔가가 제대로 찾아옵니다.
아이언 헤드무게를 느끼고 공치고난후
드라이버 헤드무게로 공치기까지
꼭 3년 걸렸습니다 😭😭😭
비밀은 왼손 릴리즈 연습이였어요. 왼손->오른손>양손 릴리즈 연습 고로... 코킹 리코킹.. 첨부터 이래 배웠어야지.. 전 아들채 잡고 깨닳았음.
@@TourLeader-pArk 정답입니다. 결국 릴리즈가 정말 자연스럽게 되어야 헤드가 던져지는데, 저는 오른손이 릴리즈를 막고 있더라구용.
이제 2달 조금 안된 골린이입니다. 헤드 무게를 느끼라는게 제일 어려운거 같아요 ㅋㅋ
나이좀들다보니 헤드무게를 느낌니다.
거리가 더 줄었어요.ㅎㅎ
클럽 무거운걸로 한번 써보세요. 클럽 무게로 치지 않으면 엄청 고생합니다 . ㅎㅎ
연습시작 최소 20분 샌드웨지로 가볍게 보폭 줄이고 반스윙으로 느끼십시요.
95타 치는 스윙이 아닌데....제대로 세면 110개 나오겠는데...
90초반대 아마들은 생각보다 잘치죠
저도 100개 못치실꺼같은데 ㅎㅎ
일파만파 더덕샷은 못본걸로, 티샷 멀리건 최소 2개 이상일듯..
홍인규 닮앗다 ㅋㅋ
임진한 매직 한번 체험해보고 시프다 ㅜㅜ
@이주호 자기소개는 이제 그만하렴^^♡
이걸보면 쉽게 될것같은데 왜안되는지 임진한 프로님 레슨을 받고 연습하는데 잘 안돼네요
진짜 매직이다
레슨비 받고 골프가르치는 다른프로들은 다 그런건 아니지만
왜 지금까지 왜 안알려줬을까 ㅎ
ㅡ 징크스ㆍ입스 ㅡ
이런 불안심리에 시달리는
골퍼들이 많더군요.
그럼, 골프에서 불안심리 는
왜, 나타나고 내 몸속에 누적
되어 ㆍ어느 순간에 스물스물
ㆍ번쩍 번쩍 나를 사로잡을까 ?
ㆍㆍ
이유는 대책을 알려주면 알게되고
그대책을 이해하고,
평소 운동습관에 집중하라.
ㆍㆍ
그럼,
저 경우 스포츠매니아 로서
이런 심리적인 문제가 골프에서
큰 적이고 통제하기 위해..
어떻게 골프를 접근했는지ㆍ
본인의 운동습관과 비교하여
신중히 집중하여 체크해보라.
이런 경우, 골퍼는 솔직해야
자기것으로 받아 드리고 교정된다
는 사실을 이해하길 바랍니다.
ㆍㆍ
골퍼가 본인의 습관을 교정하기
위해서는 먼저, 솔직해야 한다.
그래서 저는 모든 스코어 카드를
보관했습니다. ㅡ 1주년까지 ㅡ
ㆍㆍ
ㅡ 골프에서 운동습관 ㅡ
ㆍ6개월간 계획하라
ㆍ6개월은 골프습관 길드리는
ㆍ복장은 운동복장
ㆍ먼저, 준비운동 30분간
ㆍ10회 3세트씩 한다
ㆍ클럽 잡기 전에 한다
ㆍ보조기구와 같이 하라
ㆍㆍ
ㆍ본격적인 풀스윙으로 공치기는
ㆍ공치는 갯수와 세트를 정하라
ㆍ될때까지 샷은 선수가 아닌
ㆍ생체인은 나쁜 습관으로 변질
ㆍㆍ
ㆍ샷이 안될때는 타석을 나와서
ㆍ준비운동 자세로 몸의 균형을
ㆍ스윙웨이트 빈스윙하라
ㆍ연습장에서도 샷루틴을 있다
ㆍㆍ
ㆍ자기몸관리에 최선을 다하라
ㆍ저는 한달레슨후 두달채부터
ㆍ레슨졸업하고 레슨비용를 사우나탕에 사용했습니다.
그만큼 몸관리를 우선했슴다.
ㆍ47세 이니까 ㅋ
ㆍ굳은몸ㆍ스윙 만든다고
ㆍ몸관리 최우선
ㆍ공치고 휴식할때는 먼저
ㆍ손바닥 냉수로 마사지 하듯
ㆍ촉촉히 해주면, 굳은살 없이
ㆍ
자세한 것은 준비운동 부터
충실히 지키고 해 보면,
퍼팅 입스까지 바른자세로
균형잡힌 중심으로 이겨 낼수
있다는 사실을 알게 됩니다.
더깊이 자세히 알려주면,
해보지도 않고 그런다고 되냐
미리, 판단해 버리고,,
준비운동않고ㅡ정성 드리지않고
저는 12가지 정도 됩니다.
ㆍㆍ
관절부터ㆍ스윙궤도 지키는
양팔흔들기ㆍ겨드랑이밀착ㆍ
좌우상하 팔흔들기ㆍ스윙축잡고
체중이동 등등,
스윙축에 집중하고ㆍ스윙균형을
잡아주는 준비운동=골프체조,
근육자극ㆍ근력발달ㆍ스윙균형
잡기 등등
평소 걷는 자세도 가슴팍을 올려서
펴고 어깨선이 움추리지 않도록,
골프체조를 하시면 알게 됩니다.
ㆍㆍ
가슴팍 힘 = 파워,
가슴팍을 올려야 옆구리살 펴지고
그래서 꼬임이 좋아,
정타ㆍ장타의 첫 단차 입니다.
여러가지 효과적인건ᆢ생략,
ㆍㆍ
퍼팅입스 또한 준비운동에서
스윙의 균형잡기를 소흘히 하여
내몸의 중심이 혼란 스러워,,
나타나는 불안심리 입니다.
볼을 보면, 바르게 서는 균형잡기
에 집중하는 습관이 우선이죠.
어떤 결과에 집중해 버리는 습관,
그런 습관이 문제죠.
이거 제대로된 로테이션이 아니라 스쿠핑 아닌가요...?
2:41 홍인규씨?????
네 맞습니다
레슨 받고 싶은데.어찌 한담유
짱이네요
던져질 느낌들려면 그립이 너무 헐거워서 흔들리던데...
그게 헤드무게를 느낀다는 증거! 연습만이 살길
골프체조로 스윙 모양을 잡으시면
스윙 자세와 샷이 쉽습니다.
그다음,
코킹ㆍ로테이션ㆍ피니쉬를
운동량 만큼 천천히 만드시면,
6개월이면 ㅡ 충분히 즐길수있을
겁니다.
맞아요. 저도 그렇게 연습을 하고 부터 힘빼고 헤드무게로 침. 왼손 릴리즈 양손릴리즈하고 부터 헤드무게로침. 코킹 리코킹이죠. 힘은 60~70%만쓰고
사연을 어떻게 보내나요?
s200 갈비 ㅋㅋㅋ
힘빼는거도움. 되었어요
홍인규님 잘생겼다! 어라.. 아닌겨?
맞아요
이런 프로그램에 어떻게 신청할 수 있나요? 정말 레슨 받아보고 싶은데요.^^
돈주고 받어
홍인규님??
맞습니다
🤗🤗🤗👍
01:20
95타는 무슨 백돌이 스윙이구만
자세가 너무 기마자세에여
좀 서요
힘빼는게 진짜 어려워요...제가 강호동도 아니고 힘도 없는데
8년에 95타면...정체되긴하셧네. 전 멀리올리고 한달후 3번째 필드에서 91타쳤는데 물론 거의 평지같은 아라미르였지만.... 나름 멀리건없이 버터길이미만 컨시드. 버디 니어 땡그랑 플레이. 첫머리 올리는게 구력1년넘고 스크린 65게임정도 치고 늦게 가긴했음. 2번째 비거리270~80미터 부심부리다 드라이버 OB 9개내고 3번째가기전 비거리 210~220 느낌으로 닭장에서 죽어라 똑바로 살리는 연습하고가니 스코어 수직상승.
문제를 좀 과장해서 지도하는 편이라 문제가 고쳐지면 다른 문제 생길듯
8년인데95타라...
난이제한달 88타인데
골프접어라 한달 88타면 재능이 꽝
한달 쳤으면 싱글쳐야지?
티칭프로도 자기 몸을 다른 사람에게 보여주게 됨으로 최소한 관리된 몸매여야 하는데...
저 몸상태로 레슨하는 자세는 아닙니다.
뭐래
뭔 개소리여
ㅋㅋㅋ티칭프로? 임진한 투어프로출신에 일본프로도 있음
힘빼는데 3년이라는데 8년차가 왜 힘이 아빠졌지?
힘을 빼고 쳐야지 하는 순간부터 3년입니다
힘을 뺄 생각이 없었겠죠