Buongiorno Katia,ti seguo da un po' e mi trovo bene, ma il dolore alle ginocchia non mi abbandona, spesso accompagnato dal mal di schiena, volevo chiederti se mi consigli di continuare a fare gli esercizi tre giorni alla settimana o sospendere quando il dolore è costante, dimenticavo di dirti che ho 59 anni
Buongiorno Katia,ti seguo da un po' e mi trovo bene, ma il dolore alle ginocchia non mi abbandona, spesso accompagnato dal mal di schiena, volevo chiederti se mi consigli di continuare a fare gli esercizi tre giorni alla settimana o sospendere quando il dolore è costante, dimenticavo di dirti che ho 59 anni
Ciao Daniela! Scrivimi una mail a info@wonderkatia.com cosi posso risponderti nel dettaglio