Как подготовиться к домашнему ретриту? Випассана
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- ▼ Разверните здесь, чтобы увидеть ➡ Легендарный онлайн-курс по медитации для начинающих: bit.ly/2UrBzxB
В этом уроке рассказываю, как правильно сканировать свое тело для расслабления перед медитацией.
Задавай свои вопросы по практике медитации в комментариях и подписывайся на мой канал. Будем медитировать вместе!
10+ курсов для твоего развития➡ bit.ly/2UvURC0
Предстоящие живые события➡ bit.ly/3doC9VQ
Мой блог➡ welcomebackhome.ru
Мой инстаграм➡ / welcomebackhome.ru
ТОННЫ полезного контента в Телеграм➡ t.me/welcomeba...
Поддержать проект:
PayPal: boudnikov@mail.ru
Сбербанк: 4276 3801 5194 8036
#медитациядляначинающих #какнаучитьсямедитировать #медитацияонлайн #игорьбудниковмедитация #урокимедитации #медитацияочищенияотнегатива ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на домашний ретрит-випассану: minddetox.getco...
Стоимость участия: добровольное пожертвование по результатам ретрита.
В этом видео рассказываю, как подготовиться к домашнему ретриту.
Задавай свои вопросы по практике медитации в комментариях и подписывайся на мой канал. Будем медитировать вместе!
10+ курсов для твоего развития➡ bit.ly/2UvURC0
Предстоящие живые события➡ bit.ly/3doC9VQ
Мой блог➡ welcomebackhome.ru
Мой инстаграм➡ / welcomebackhome.ru
ТОННЫ полезного контента в Телеграм➡ t.me/welcomeba...
Поддержать проект:
PayPal: boudnikov@mail.ru
Сбербанк: 4276 3801 5194 8036
#медитациядляначинающих #какнаучитьсямедитировать #медитацияонлайн #игорьбудниковмедитация #домашнийретрит #випассана #ретрит #ретритдома
![Просветление | Видео для мгновенного пробуждения [Саламат Сарсекенов]](http://i.ytimg.com/vi/7boG9Ew620U/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
На этот ретрит я опоздала.Буду ждать следующий.Очень хочется пройти ваш ретрит!Благодарю вас!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ .
Игорь, благодарю тебя за то, что ты делаешь
Благодарю, и правда спокойнее стало
Игорь, я благодарна тебе за честность, открытость и желание помочь людям найти себя! Но что такое ретрит, переведи на русский.Вот випассану я создала себе два года назад, а только два месяца назад узнала что это такое. А медитация для чего нужна? Все говорят: для остановки ума, а разве ум можно остановить и для чего? Если это нужно для осознанности ( мне это слово более понятно), то что я должна осознать? Как в моей жизни происходят те или иные ситуации, так это я, задавая перед сном вопросы, вижу ответы перед рассветом. Пример: однажды я увидела, что кроме меня никого нет (вообще НИКОГО НЕТ! кроме тёмной пустоты), я являюсь ЧИСТЫМ СОЗНАНИЕМ и что я свою жизнь полностью создаю сама!!! И все кто мне встречается в моей жизни это либо моё отражение, либо моё желание ( другими словами - я матерелизую мыслью этих людей, дом, машину, работу). Открыв глаза начала анализировать свою жизнь- все так и есть! Получила всё, что хотела и после этого я "зависла" как комп., а что с эти делать дальше?! Вот поэтому и захожу иногда в интернет, чтоб найти ответ, хотя понимаю, что все ответы внутри меня, ищу подсказки уже три месяца!Я уже боюсь мечтать, это все сбывается и глядя на других я вижу туже картину- все получают то, о чём говорят и думают, только они не умеют анализировать свою жизнь(не хотят думать!)
Огромная благодарность за это видео!❤️❤️❤️
Я настраиваюсь на прохождение ретрита випассана, так как остаюсь одна дома и давно мечтаю это сделать. Поехать куда-то у меня нет возможности и я искала информацию о том, как пройти его в одиночестве дома. Есть вопрос ещё у меня. Я бы хотела последние три дня провести с закрытыми глазами. Хотелось бы, чтобы кто-то поделился опытом.
Я смогу уделять практике от 8 до 10 часов. Единственный минус, мне нужно ходить на работу. Надеюсь всё это уравнять. Я уже прошла одну випасану, и с удовольствием пройду также и вашу. На прошлой випассане, медитации были по 12 часов. Мне очень понравилась.
Здравствуйте. Как же вы сможете 8-10 часов практиковать, если работаете? Поделитесь, пожалуйста. Возможно, у вас не 8-9 часовой рабочий день? И ещё интересно, где вы прошли предыдущую практику ( в монастыре?)?
Я это делала по одному дню в год... Где я проживала... В Италии, по мере возможности... Сложно, но можно... Хоть и проживаешь в городе... Никого не предупреждала, достаточно было моего намерения... Потому как я уже знала, как работает на тонком плане...
Гениально !
Ретрит, как он проходит, слушать Ваш голос ! Покажите кусочек этой практики !
все стало понятно . могу уделять практикам от 5 до 6 часов
Игорь, подскажите,пожалуйста, когда будет возможность пройти с Вами следующий домашний ретрит?
Как записаться на марафон благодарности
Долго ли будут доступны видео? я например работаю 31, а потом в отпуск, смогу ли я проходить практику начиная с 1 апреля.
Привет, Игорь. У меня эпилепсия, но последний приступ был в августе прошлого года.Может мне всё-таки можно пройти ретрит?
Здравствуйте!
Поняла, что для меня самый хороший тип питания - утром - фрукты, в обед - зерновые и белок, вечером - овощи. Когда так питалась - телу и сознанию было очень хорошо.
И у меня будет рваный график - то больше, то меньше времени в зависимости от конкретного дня... Не понимаю - что с этим делать? Какой из курсов в итоге выбрать - интенсивный с периодическими выходами в средний или просто средний?
Валерия Логинова Думаю интенсивный. Чем больше медитации, тем глубже практика.
А почему всего 5 дней? Должно же быть 10?)
Здравствуйте, когда у вас начнётся следующий ретрит ?
Думаю нужно разбить на отдельные видео, кто один, не один, кто по полной, кто на пару часов. Очень сумбурно получилось и долго.
Если я одна, но есть животные, которые требуют внимания
Первые пол часа по кругу жует одно и тоже. Начал смотреть с таким желанием, так через пол час ничего кроме раздражения не остадось.
Это не реально! В домашних условиях просто не возможно!
Игорь же в самом начале обращал внимание, что все ограничения - только в голове)
А минимальное общение в мессенджерах с родными и близкими лучше тоже приостановить? И если мы с мужем в одной квартире лучше вообще не разговаривать?