Tutti i giorni ti guardo e cerco di fare gli esercizi ma alcuni sono difficili per visto che mi sono operata al tunnel carpale e non sono guarita ancora. Complimenti sei bravissimo
Ho appena trovato il tuo video,e devo farti i complimenti per come hai spiegato , rendi gli esercizi facili da fare,e ci proverò sicuramente, quel punto è il ossesso,ho la Fibromialgia e spesso ,molto spesso ho mal di testa.... grazie metterò in atto questi tuoi suggerimenti.......
Io ho quella che chiamano cefalea da suicidio..non ce la faccio più il dolore è troppo forte è atroce a volte grido che lo ha inventato il diavolo in persona.. è bruttissimo io non so più cosa fare,non lavoro per via della stessa e via così a resistere come un guerriero, ma fino a quando???? Ora cerco di seguire pure i suoi consigli sugli esercizi.. Grazie.. Iscritto..
L'emicrania miotensiva tende ad autoalimentarsi, diventa sempre peggio. Io la chiamavo "il mostro", tipicamente mi veniva nei fine-settimana, una cosa da sbattere la testa al muro per il dolore. Ho una deviazione laterale della spina dorsale (fa una S in senso destro-sinistro) e ho sempre delle tensioni anomale lungo tutta la schiena, che causano mal di testa. Ho risolto andando da una brava fisioterapista, il massaggio (tutte le settimane o quasi) rilassa i muscoli e i mal di testa ora sono normali, talvolta ho lunghi mal di testa "striscianti", non forti, ma non è più "il mostro" di sicuro. E' anche opportuno fare esercizi a casa, come questi suggeriti nel video.
Video bellissimo , sei molto bravo ho iniziato a seguirti e devo dire che e' tutto molto interessante . Credo che ti faro delle domande in futuro grazie
@@luigi909 già anch'io sono una fanatica di questi canali di gente davvero competente. ..ma ci sono anche canali ingannevoli...ma piano puano sto imparando...ciao buona serata. ..😀
Ho sofferto di cefalea per venti anni ho fatto tanta ginnastica..non sono mai stata bene...ho risolto con agopuntura cinque applicazione una volta a settimana .Signora ci provi! Io sono rinata!!Signora ci provi... Auguri
Complimenti x il suo canale, k ho appena scoperto.... ora farò un giro.....proverò qlk suo consiglio e le farò sapere. Soffro di mal di testa e cervicale,io credo da quando ho fatto l'epidurale ma non so se sia vero. Volevo fare una domanda, spero lei mi sappia dare una spiegazione o una supposizione ank xk nn sto cercando una consulenza ma è pura curiosità (qnd spero vivamente che mi ris ank in modo sbagliato, ma meglio credere in qlcs k nn capire affatto)qs ogni mattina appena sceglia sento dietro la nuca come se arrivasse un'aspirina che si scioglie in acqua(nn mi sarò espressa bn,le sembrerà strano, ma nn saprei cm spiegarmi meglio....non mi porta dolore ma solo una strana sensazione forse di benessere inizialmente poi torna il dolore,irrigidimento non so cm spiegare)attendo con ansia una qualsiasi rix. Grazie mille in anticipo, buona vita😚👋
Questi esercizi vanno bene x il mio problema?....l'otorino mi ha riscontrato cefalea muscolo tensiva con orecchie tappate come se avessi muco ma nn ne ho....mi ha consigliato osteopata ...premetto lavoro in palestra.....il fastidio è più x le orecchie....questi esercizi li conosco posso cmq sotto consiglio farli x il mio problema?grazie mille
Tutti i giorni ti guardo e cerco di fare gli esercizi ma alcuni sono difficili per visto che mi sono operata al tunnel carpale e non sono guarita ancora. Complimenti sei bravissimo
Grazie,,, la cefalea facendo gli esercizi che hai consigliato mj si è alleviata!!
Ho appena trovato il tuo video,e devo farti i complimenti per come hai spiegato , rendi gli esercizi facili da fare,e ci proverò sicuramente, quel punto è il ossesso,ho la Fibromialgia e spesso ,molto spesso ho mal di testa.... grazie metterò in atto questi tuoi suggerimenti.......
Lo trovo molto utile per la mia cefalea tensiva.
Grazie ottimi esercizi. Il miglior video in assoluto, c'è tutto qui
Bravo grazie mille
È stata per me una vera fortuna scoprire i video da Lei realizzati. Grazie!
Bravo...complimenti..esercixi molto efficaci
Complimenti seguo i tuoi consigli e mi sento subito meglio 😉
Molto interessante e utile .
Grazie!
Grazie davvero utile. Vorrei approfondire perché soffro da vero molto
Bravissimo Marcello spieghi molto bene
Io ho quella che chiamano cefalea da suicidio..non ce la faccio più il dolore è troppo forte è atroce a volte grido che lo ha inventato il diavolo in persona.. è bruttissimo io non so più cosa fare,non lavoro per via della stessa e via così a resistere come un guerriero, ma fino a quando???? Ora cerco di seguire pure i suoi consigli sugli esercizi.. Grazie.. Iscritto..
L'emicrania miotensiva tende ad autoalimentarsi, diventa sempre peggio. Io la chiamavo "il mostro", tipicamente mi veniva nei fine-settimana, una cosa da sbattere la testa al muro per il dolore. Ho una deviazione laterale della spina dorsale (fa una S in senso destro-sinistro) e ho sempre delle tensioni anomale lungo tutta la schiena, che causano mal di testa. Ho risolto andando da una brava fisioterapista, il massaggio (tutte le settimane o quasi) rilassa i muscoli e i mal di testa ora sono normali, talvolta ho lunghi mal di testa "striscianti", non forti, ma non è più "il mostro" di sicuro. E' anche opportuno fare esercizi a casa, come questi suggeriti nel video.
Sei un grande professionista 👍👍
Video bellissimo , sei molto bravo ho iniziato a seguirti e devo dire che e' tutto molto interessante . Credo che ti faro delle domande in futuro grazie
Davvero efficace!!! Grazie mille
Grazie Marcello
Lei è un grande!
Può aiutarmi con degli esercizi per avere più sollievo in caso di emicranie mestruali? Grazie
Bravo,doc.....punta ai 100000 l'obiettivo e vicino💪👍
Ciao Luigi. .insomma ti ritrovo anche qui..☺
@@susanaferrarini9769 ciao Susy....sono il tuo.... nightmare?👅🤣
@@susanaferrarini9769 sport, nutrizione,salute....io sono una escort di questi canali 😂😂😂😂🤣
@@luigi909 già anch'io sono una fanatica di questi canali di gente davvero competente. ..ma ci sono anche canali ingannevoli...ma piano puano sto imparando...ciao buona serata. ..😀
@@susanaferrarini9769 secondo te,quali sono ingannevoli, Susy? 🤔così li evito.....🤗
Molto bravo
Caro Marcello, e utilissimo per me soffro di cefalea e vertigini
Ho sofferto di cefalea per venti anni ho fatto tanta ginnastica..non sono mai stata bene...ho risolto con agopuntura cinque applicazione una volta a settimana .Signora ci provi! Io sono rinata!!Signora ci provi... Auguri
Ciao Marcello, Grazie mille dei tuoi video. ma l'esercizio 4 si può fare anche in piedi?
Ottimo video. Questi esercizi posso aiutare anche l'emicrania?
Grande Marcello!!solito gran bel video!!
Davide Reverberi 😎
Grazie mille
Bravissimo!
Chi ha approvato e ha avuto miglioramenti ?
Grazie per le dritte....tutti questi esercizi valgono anche per l emicrania?
Susana ferrarini assolutamente si
Grazie:-)
Grazie , sei molto cp.petente.
Vabene pure per una presunta nevralgia ?
Molto interessante mi piace
come si può fare se diventa cronica??
Complimenti x il suo canale, k ho appena scoperto.... ora farò un giro.....proverò qlk suo consiglio e le farò sapere.
Soffro di mal di testa e cervicale,io credo da quando ho fatto l'epidurale ma non so se sia vero.
Volevo fare una domanda, spero lei mi sappia dare una spiegazione o una supposizione ank xk nn sto cercando una consulenza ma è pura curiosità (qnd spero vivamente che mi ris ank in modo sbagliato, ma meglio credere in qlcs k nn capire affatto)qs ogni mattina appena sceglia sento dietro la nuca come se arrivasse un'aspirina che si scioglie in acqua(nn mi sarò espressa bn,le sembrerà strano, ma nn saprei cm spiegarmi meglio....non mi porta dolore ma solo una strana sensazione forse di benessere inizialmente poi torna il dolore,irrigidimento non so cm spiegare)attendo con ansia una qualsiasi rix.
Grazie mille in anticipo, buona vita😚👋
Ciao ho provato a guardare il video gratuito cervicale stop. ma non lo trovo.
E se la tensione si trova sulla tempia? Massaggiare quella?
Per me il quarto esercizio mi causa molta tensione cosa puo essere e cervicale tensiva?
Io dottore temo che dopo acquagim la mia cefalea peggiora come mai?
Io non capisco perchè più li rinforzo più aumenta il dolore e la tensione
Questi esercizi vanno bene x il mio problema?....l'otorino mi ha riscontrato cefalea muscolo tensiva con orecchie tappate come se avessi muco ma nn ne ho....mi ha consigliato osteopata ...premetto lavoro in palestra.....il fastidio è più x le orecchie....questi esercizi li conosco posso cmq sotto consiglio farli x il mio problema?grazie mille
Purtroppo a me viene il mal di testa proprio dopo qualsiasi tipo di attività fisica..
Quali esercizi sono utili.. Sono nella fase acuta.. Vertigini, nausea, mal di testa... Nessun sollievo con gli antidolorifici.. Mi aiuti😔
Prova con agopuntura io sono rinata🙂auguri
mi piace, braVO
Qualcuno sente tensione dentro la gola mentre respira con il diaframma al primo esercizio?
I muscoli delle prime vertebre cervicali li chiamo "muscoli chihuahua". Piccoli ma infami 🤣