什么是瑜伽？（上） | Sadhguru 萨古鲁

瑜伽这个词的字面意思是“合一”或者“融合”。萨古鲁说它不只是一系列的身体姿势或者练习，而是一门能决定你的本质和你想成为什么样子的科学。
今天的科学研究已经表明，大脑的基本活动，内在的化学反应，以及基因倾向都能通过练习某些瑜伽得以改变。从根本上讲，瑜伽是一种能够重塑自我的技术。
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瑜伽士、神秘家和远见家，萨古鲁是一位与众不同的灵性大师。他的生命和工作将深刻性和实用性融合在一起，提醒人们瑜伽是一门当代科学，与我们所处的时代息息相关。
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[@user-bd5nf4nc6j]

一個人無論做甚麼 .不外乎就是在表達"我是誰".講的很貼切

[@kathytong2212]

人出生，學習，自我形成。反本還源，印心。就是瑜伽。

[@ppkyppky]

瑜伽和一般的修行(修正自己行為, 生活)的方法, 諸如靜坐, 打太極, 乃至醫學的復健, 都是脫離原來的自己的方法.

[@mokhkbn]

靜坐打太極復健這些可以找回真正的自己嗎。 正面思維 可以找回自己嗎。 薩古魯好似講過脫離記憶束縛脫離思考束縛。

[@football4049]

多了解了解瑜伽的本质吧 劝你小心

[@football4049]

瑜伽不是来自印度教 而是印度教的根源，瑜伽的整套动作下来就是崇拜太阳 美其名曰是吸取太阳能量，瑜伽分很多派别 不管如何说 瑜伽是泛神论 甚至是性崇拜 最好别做瑜伽 要小心点