Cholesterin zu hoch? Mit diesen Tipps natürlich senken

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  • Опубликовано: 8 сен 2024

Комментарии • 42

  • @SchnellEinfachGesund
    @SchnellEinfachGesund  Год назад +5

    Danke für's Zuschauen 🙏🏼 Hast Du etwas gelernt? Dann lasse bitte einen "DAUMEN nach oben" und ein "ABO für unseren Kanal" da - kleine Sache, große Wirkung für Dich und uns ❤
    Liebe Grüße, Deine Martins und das SEG-Team

  • @petervonins4728
    @petervonins4728 7 месяцев назад +11

    Mit diesen Empfehlungen habe ich meinen Cholesterinspiegel von 253 mg in 5 Jahren auf 248 mg gesenkt. Von Dr. Schmiedel hörte ich im Video, dass Roter Reis keine Nebenwirkungen hat aber fast die gleiche Wirkung wie Statine. Mit meinem Arzt begann ich dieses Experiment vor 2 Monaten. In diesen 60 Tagen senkte sich mein Cholesterin auf 205 mg/dl und das LDL auf 135 mg/dl. 😊😊
    Im Shopping Center kann ich auch Schwarzen Knoblauch kaufen, schmeckt umami. Auch Knoblauch soll Cholesterin senken.
    Ich bin froh, dass ich nun nicht mehr das ganze Leben lang Statine mit Nebenwirkungen: Muskelschmerzen, erhöhtes Risiko für Demenz. Wahrscheinlich entsteht aber Demenz vor allem durch einen Q10 Mangel. Denn Statine senken auch das Q10, das ich mit 71 Jahren sowieso kaum mehr selbst bilden kann. Ich nehme täglich 200 mg Q10.

    • @SchnellEinfachGesund
      @SchnellEinfachGesund  4 месяца назад

      Super Peter,
      Danke für deinen Erfahrungsbericht!
      Beste Grüße

    • @michaelefelsen366
      @michaelefelsen366 17 дней назад

      WO BEKOMMT MAN ROTEN REIS?????

    • @petervonins4728
      @petervonins4728 17 дней назад

      @@michaelefelsen366 Ich habe den Roten Reis bei Amazon bestellt.

    • @petervonins4728
      @petervonins4728 17 дней назад

      @@michaelefelsen366 bei Amazon

  • @lukaabeckert-fy6tb
    @lukaabeckert-fy6tb 10 дней назад

    Ein echt top Video.

  • @Paizoni
    @Paizoni 2 месяца назад

    TOP Beitrag und absolut perfekt gemacht. Danke für die vielen Informationen und Recherchen! 👌👌👌👌

  • @sannij.444
    @sannij.444 2 месяца назад

    Vielen lieben Dank 😊
    Könntet ihr bitte auch einmal einen Beitrag zum Thema Harnsäure senken machen? 🙏
    Herzlichen Grüße und weiter so! Ihr habt es echt drauf. 🎉
    Schön, dass es Euch gibt!!!

  • @GuentherMohr
    @GuentherMohr Год назад +2

    Sehr differenzierte Information. Vielen Dank.

  • @khosrowsabetghadam8629
    @khosrowsabetghadam8629 3 месяца назад +3

    Rotwein ist trotz Resvratrol & Polyphenole ein Lebergift. Ob halbes Glas oder eine Flasche.

  • @gertraudmarkovics
    @gertraudmarkovics 9 месяцев назад +1

    Danke für die tolle Info und die guten Tipps......vielen vielen DANK 😍😍😍

  • @ingridfromm8096
    @ingridfromm8096 2 месяца назад +4

    Ich hatte einen hohen Cholesterinwert...fimiliärbedingt....Seit 2 Jahren nehme ich roten Reis...ArmoLIPID....und Omega3 ...Norsan..
    Und habe damit meine Werte erheblich gesenkt. Ich nahm auf Drängen meines Hausarztes vorher 2 Monate Statine und bekam daraufhin nachts erhebliche Muskelschmerzen.

    • @censalejulia3579
      @censalejulia3579 2 месяца назад

      Nehme auch rote Reis Kapslen
      und Omega3, plus
      Nattokinase. Gegen Statine wehre ich mich, auch auf drängen des Arztes hin habe ich diese nie genommen.
      Bei mir ist es Genetisch bedingt da ich schon immer auf frische und fleischlose Ernährung geachtet habe.

    • @purzel3018
      @purzel3018 20 часов назад

      Meine Ärztin hat mir von Statinen dringends abgeraten.
      Ich nehme jetzt rote Reis Kapseln

  • @kisei2187
    @kisei2187 Месяц назад

    Im kleinen Blutbild sieht man eine Unterfunktion der Schilddrüse bzw eine Unterversorgung mit Hormonen am ehesten an einem erhöhten Cholesterinwert und/ oder Zucker und/ oder Leberwert

  • @helenehostalek8091
    @helenehostalek8091 Год назад

    Vielen Dank für die präzise Information ❤.

  • @GION03
    @GION03 3 месяца назад +5

    wer bestimmt eigentlich was zu hohe Cholesterin-Werte sind? ich denke, dass das sehr individuell ist...von Mensch zu Mensch anders! An-und für sich ist Cholesterin sehr wertvoll!

  • @Bianca-444
    @Bianca-444 Год назад +1

    Super! Danke.

  • @petraw.9245
    @petraw.9245 6 месяцев назад

    Vielen Dank für eure Arbeit 👍🏻. Das gibt Hoffnung ☺️.

  • @saal5601
    @saal5601 Месяц назад

    Warum ist Thunfisch nicht gut? Aber sonst super Infos. Danke dafür.

  • @kalinkavonderrennbahn249
    @kalinkavonderrennbahn249 9 месяцев назад +1

    Auf welche Fakten beruht der Unterschied, auf die Vermeidung/Senkung/positive Beeinflussung bezogen, zwischen Fleisch aus der "artgerechten Tierhaltung" (was immer das auch sein soll) und Fleisch aus der Massentierhaltung? Wenn Fleisch aus der "artgerechten Tierhaltung " positiv bewertet wird, warum dann nich Quark, Käse, Sahne und Milch aus derselbigen?

  • @gerdlitzenberger6044
    @gerdlitzenberger6044 Месяц назад +1

    was soll man da noch glauben, in vorherigen Beiträgen hörte ich ,dass die Ernährung kaum Einfluss auf Cholesterin hat!!

  • @elkehubner878
    @elkehubner878 Год назад

    Super. Sehr interessant. Was sagen Sie zu roter reis Extrakt. Das soll das Cholesterin auch senken. Gibt es dazu Studien?

  • @paulhund8006
    @paulhund8006 4 месяца назад

    Wie hoch doll man den Pilz dosieren?

  • @cougar428i
    @cougar428i 2 месяца назад

    top

  • @HeinerStorchennest1
    @HeinerStorchennest1 5 месяцев назад

    Ist Buttermilch probiotisch?

  • @ml-zj4oh
    @ml-zj4oh 9 месяцев назад +2

    Magerquark und Thunfisch sind bei Cholesterin zu vermeiden.. LOL