ทำไมนอนแล้วตื่นมายังง่วง? | Point of View x Samsung

ใครสนใจอยากรู้สภาพการนอนของตัวเอง จัดเลย #TeamGalaxy #GalaxyWatch5
อ้างอิง
7 amazing things that happen to your body while you sleep. (2018, March 14). Queensland Health. Retrieved September 28, 2022, from www.health.qld.gov.au/news-ev...
Malow, B. (2005). Is there a connection between snoring and daytime fatigue? Brain & Life. Retrieved September 28, 2022, from www.brainandlife.org/articles...
Nunez, K., & Lamoreux, K. (2020, July 20). What Is the Purpose of Sleep? Healthline. Retrieved September 28, 2022, from www.healthline.com/health/why...
Santos-Longhurst, A. (2019, March 5). Why Do I Keep Waking Up Tired? Healthline. Retrieved September 28, 2022, from www.healthline.com/health/wak...
Sleep Inertia: Why You Feel Groggy and How to Manage It. (2021, May 3). Rise Science. Retrieved September 28, 2022, from www.risescience.com/blog/slee...
Suni, E. (2022, August 29). Stages of Sleep. Sleep Foundation. Retrieved September 28, 2022, from www.sleepfoundation.org/stage...
Why do I wake up tired? (n.d.). Headspace. Retrieved September 28, 2022, from www.headspace.com/sleep/why-d...
นอนกรน อันตรายแค่ไหน? (2021, October 27). SiPH. Retrieved September 28, 2022, from www.siphhospital.com/th/news/...
วงจรการนอนหลับและเทคนิคการนอนอย่างมีคุณภาพ. (n.d.). Pobpad. Retrieved September 28, 2022, from www.pobpad.com/%E0%B8%A7%E0%B...
- - - - - - - - - - - - - -
ติดต่องาน : [e-mail] (งานเท่านั้น)
ทางไปซื้อสติกเกอร์ line line.me/S/sticker/1193089 และ line.me/S/sticker/1530409
ติดตามคลิปอื่นๆ / pointofview
ติดตามผลงานอื่นๆได้ที่
/ pointoofview
tiktok @pointoofview
หรือ
IG Point_of_view_th
#PointofView
นอนแล้วยังง่วง
0:00 ทำไมเล่า
0:32 Sleep Cycle
6:04 Sleep Inertia
8:26 อาการหยุดหายใจระหว่างนอน
10:07 ปัจจัยอื่น ๆ
11:12 มอนิเตอร์และวิเคราะห์การนอนด้วย Samsung Galaxy Watch 5
14:24 ปรับการนอนด้วย Advance sleep coaching

[@PointofView]

เคยเป็นกันไหม นอนเท่าไหร่ก็ยังง่วง!

[@user-sn1th3cn6g]

สวัสดี

[@silawatn.6967]

ไม่ครับ

[@Peachi47]

บ่อยครับ555

[@user-jh5fo3fh5k]

เคยหลับไม่ค่อยสนิทลุกขึ้นมาง่วงนอนเลยค่ะ

[@user-pb5bh1oq6y]

ใช้คะ

[@user-wg4ol8hf3z]

พี่วิวว อยากฟังเรื่องตากระตุกจังเลยค่ะแบบขวาร้ายซ้ายดีอะไรแบบนี้ค่ะ

[@remixkidsadawutjodpha7789]

+1

[@pichayamaneeninknink3969]

+1

[@VigoCoolStyle]

+1

[@user-xq3hu2tl1n]

+1

[@thanacthaTH.]

+1111

[@pinkierabbie]

ได้ฟังแล้วรู้สึกอยากซื้อตามมากเลยค่ะ มันน่าสนใจมากๆเลย เพราะการนอนเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ แล้วนี่นอนคนเดียวตลอด เลยไม่รู้ว่าตัวเองนอนกรนหรือเปล่าหรือกรนมากน้อยแค่ไหน มีประโยชน์มากๆเลย

[@top_teerawut9855]

ร่างกายและสมองของมนุษย์ยังมีหลายอย่างที่เกินความเข้าใจของเรา ถ้าหยุดหายใจหรือหัวใจเต้นช้าจนเกือบจะหยุดเต้น จนถึงขั้นอันตราย ร่างกายก็จะสั่งสมองให้เพื่อเราฝัน จนหัวใจกลับมาเต้นและหายใจตามปกติ ยกตัวอย่างเช่นฝันว่าตกตึก หรือพลัดตกจากที่สูง หรือฝันอะไรก็แล้วเเต่ที่รู้สึกตื่นเต้นหรือถูกไล่ล่าเอาชีวิตเหมือนในหนัง หัวใจเราจะเต้นเร็ว พอหัวใจเต้นเร็ว ก็จะหายใจเร็ว จนร่างกายตื่นตัว

[@popq5615]

ที่คุณพูดรู้สึกว่ามีสาระดี👍🏻 ไม่เคยคิดว่าฝันร้ายอาจตีความแบบนี้ก็ได้

[@jickorita6560]

ซัมซุงเฮลท์คือดีมากกก เราใส่นาฬิกานี้นอนเหมือนกัน มีการอัดเสียงกรน วัดชีพจร และวัดค่า O2 ด้วย และชอบที่สุดตรงที่เขาจะสรุปการนอนหลับด้วย ได้รู้ว่านิสัยการหลับเป็นยังไง แล้วพอปรับการนอน กราฟมันก็เปลี่ยนแปลง 👍👍👍👍👍👍👍

[@worasitprawanna]

จริงครับคิดถึงฟีเจอร์นี้มาก ตั้งแต่ผมย้ายมาใช้ของAppleอย่างมากก็แค่เตือนบ้างว่าถึงเวลานอนแล้วนะ วันนี้นอนกี่ ซม แต่ถ้าอยากได้สรุปเรื่องสุภาพ บลาๆๆ ต้องเข้าไปดูนั้นนี่แอบยุ่งยากกว่า
(รึต้องซื้อ Apple Watch ถ้าอยากได้การแจ้งเตือนแบบ real time)
.
แต่ของSamsungที่เขามัดทุกอย่างส่งมาครั้งเดียวแล้วสรุปให้เราเห็นผ่านแจ้งเตือน สะดวกมาก
(ส่วนตัวรู้สึกหน้าตาUIมันดูง่ายกว่าอีกด้วย)

[@cdbt.3237]

คอนเทนต์น่าดูมากค่า แถมเป็นหารขายของที่น่าซืือตามมากๆเลยค่ะ ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ พี่วิวเก่งมาก❤❤❤

[@praewpansc8643]

ได้ความรู้เยอะมากค่ะ รีวิวสมาร์ทวอชได้ละเอียด สนใจมากค่ะ

[@peacha.]

สิ่งที่น่าสนใจในsleep cycle คือช่วงREM sleep เป็นช่วงที่สมองหลายส่วน เช่น ส่วนการกรอกลูกตา ส่วนจินตนาการ เป็นต้น ทำงานคล้ายช่วงที่เราตื่น แต่สมองอีกบางส่วน เช่น ส่วนการเคลื่อนไหวร่างกาย ส่วนตรรกะ เป็นส่วนที่ไม่ได้ทำงาน หรือทำงานน้อยกว่าช่วงที่เราตื่น สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดสิ่งที่คนทั่วไปเรียกว่าภาวะผีอำ คือจินตนาการ เห็น หูได้ยิน ตาขยับ แต่ร่างกายไม่ขยับ ฝันไม่มีความเรียลลิสติกนั่นเอง

[@lorthar9965]

ถ้าภาวะผีอำนั้น มันเป็นจริงที่สมองไม่ได้คิดขณะหลับอ่ะครับ แบบว่ามีสติเต็มเปี่ยม

[@peacha.]

@@lorthar9965 อาจเกิดจากการสื่อสารที่ผิดพลาดระหว่างสมองส่วนmotor กับtarget organ ค่ะ

[@lorthar9965]

@@peacha. เป็นทฤษฎีที่น่าสนใจ ผมขอสมมติเหตุการณ์ที่ประสบด้วยตัวเองนะครับ แบบว่าเพิ่งตื่นแล้วพลิกตัวนอนคว่ำหันหัวไปด้านข้าง ตาไม่ทันปิด ได้ยินเสียงเตียงเหล็กสั่น (ตอนนั้นสมัยมหาลัย นอนเตียง2ชั้น) ได้ยินเสียงคลื่นไรสักอย่างในหู
เริ่มกลัว ตาที่ยังไม่ได้ปิด กรอกตาได้ แต่ขยับร่างกาย แขนขาไม่ได้ คอหันไปไม่ได้ ลิ้นขยับได้ อยากใช้ลิ้นดุนปากให้ขยับร้องได้ จนไม่ไหวแล้ว พยามแข็งขืนออกแรงจนร่างกายขยับได้
แบบนี้เป็นการสื่อสารผิดพลาดของสมองหรือไม่ครับ ถ้าใช่ ต้องถึงขั้นไปรักษา ที่ไหน อย่างไรบ้างครับ

[@peacha.]

@@lorthar9965 เป็นปกติค่ะ ช่วงREM Sleep เป็นช่วงที่กำลังจะต่อไป stage 1 ซึ่งเป็นช่วงที่ตื่นง่ายที่สุด อย่างที่บอกไปข้างต้นว่า โดยปกติเราจะตื่นตอนสเต็จ 1 แต่ถ้าเราตื่นในช่วงเร็มนี้ร่างกาย เราก็จะไม่ขยับ เพราะสมองยังคิดว่าหลับอยู่ ต้องใช้เวลาสักพักให้สมองตื่นตัว ก็จะกลับมาขยับได้เป็นปกติ สมองทุกส่วนที่ยังหลับอยู่ก็จะตื่นค่ะ

[@lorthar9965]

@@peacha. ขอบคุณครับ

[@nutnut9904]

เคย เวลาฝันว่าวิ่งหนีอะไรสักอย่าง เวลาตื่นมาจะเพลียเหมือนไม่ได้นอน เหมือนสมองมันใช้ไปในฝันแล้วแทนที่จะตื่นมาแบบรีเฟรซใหม่ โล่งโปร่ง 100% พร้อมรับเรื่องใหม่ ดั้นเอาไปใช้กับความฝันแล้ว มันเลยเพลีย

[@bam_kanyaphat5030]

เคยเป็นแบบที่เล่ามาเลยอ่ะ นอนแล้วหยุดหายใจพอนึกได้ก็หายใจแบบนี้ช่วงนี้หัวใจจะเต้นแรงมากๆจนรู้สึกตัวแต่ไม่ได้ตื่น เป็นบ่อยๆเลยค่ะ บางทีก็สะดุ้งตื่นเองกลางดึกแบบงงๆ

[@peppermoji]

เยี่ยมเลยครับน้องวิว ผมนี่นอนหลับๆตื่นๆนานละ ฟังแล้วเคลียร์เลย

[@endorphinz03]

ชอบพี่วิวมาก ตามดูตลอดเลยครับ อยากให้พี่วิวเล่าเรื่องเกี่ยวกับพวก Lady ผู้ดีอังกฤษ ว่าวันๆเค้าทำไมอะไรกันบ้าง🫶🏻👍🏻

[@copyxerox]

ผู้ดี?

[@cher_ree_reen9789]

@@copyxeroxผู้ดีอังกฤษทำไมหรอคะ??

[@ornkanyaploy5498]

มีประโยชน์ มีความรู้ดีมากเลยค่ะ👍👍

[@thebloosky5697]

ใช้ Samsung galaxy watch 5 อยู่ค่ะ รู้สึกว่าตัวเองหลับยังไงก็ไม่อิ่มเลยซื้อตัวนี้มาใส่เน้นวัดการนอนหลับทุกวันก็รู้สึกว่าอยากมีช่วง deep sleep ให้มากกว่านี้ แต่พอมาดูคลิปนี้รู้เลยว่าการนอนหลับปกติของเราเป็นยังไง แล้วพึ่งรู้ว่าหลับ 7 ชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว นี่อยากหลับให้ได้ 8 ชั่วโมงอัพต่อวันให้ได้เลย 555 ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ จากพี่วิวค่ะ ทำคลิปสนุกและมีสาระแบบนี้ต่อไปนะคะ

[@isravalentinecom.4145]

เป็นการรีวิวที่ดีที่สุดเลย

[@Storybomb]

พูดถึงการนอนก็สงสัยอยู่เรื่องนึง ถ้ามีการทดลองให้คนไปอยู่ในห้องสี่เหลี่ยมๆ ที่ปิดทึบ ไม่รู้กลางวัน กลางคืน ไม่มีนาฬิกาบอกเวลา คนเราจะรู้ได้ไงว่าต้องนอนตอนไหน แล้วการนอนมันก็จะไม่เป็นเวลาถูกปะ มันจะส่งผลยังไงต่อร่างกายอะ สงสัยมากก 5555555555

[@Jp7ime]

ความคิดผมคือ ถ้าคนๆนั้นนอน 2 ทุ่มทุกวัน พอใกล้จะ 2 ทุ่มก็จะเริ่มง่วงเป็นปกติ หรือความเคยชินนั่นแหละ

[@nasrii1964]

ร่างกายของคนมันพิเศษมากครับ มันมีนาฬิกาในตัว ถึงเวลาที่ควรต้องนอน สมองจะหลั่งสารออกมาเพื่อให้เราง่วงนอน

[@forfcsomething591]

มันจะมีสิ่งที่ควบคุมนาฬิกาชีวิตอยู่ค่ะ มีคนทดลองไปอยู่ในถ้ำที่แสงเข้าไม่ถึงจริงและพบว่ารอบวงจรของมนุษย์จะเกิน24ชม.นิดๆค่ะ ทำให้เวลามันจะเคลื่อนเยอะขึ้นไปนิดนึงเรื่อยๆ แต่ถ้าเราได้เจอแสงแดดมันจะช่วยเซตให้กลับมาเข้าที่ได้ มันจึงเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้มนุษย์นอนดึกได้ง่ายกว่านอนเร็วค่ะ เพราะวงจรนาฬิกาชีวิตเรา1วันจะเกิน24ชม.นิดๆอยู่แล้ว
ปล.อ่านจากwhy we sleepมาค่ะ หากเข้าใจผิดประการใดมีข้อจะแย้งอธิบายเพิ่มเติมได้นะคะ หรือหากอยากรู้เพิ่มเติมในหนังสือเล่มนี้มีอธิบายเรื่องการนอนไว้เยอะเลยค่ะ

[@AjummaNammy]

อย่างนี้นี่เอง😊

[@PointofView]

Z z z

[@user-ns2uf5lb3q]

พี่อาจุมม่านนน

[@user-en6kv3yi2z]

อาจุม่าาาาาาาา!?

[@manu47193]

ความรู้ดีมากครับอยากให้ทำ ด้านสุขภาพเยอะๆ

[@sapistisas544]

ขอบคุณวิทยาศาสตร์ ที่มีขึ้นมารองรับความขี้เกียจของเรา😅😅

[@Pangpiko]

มีใครที่รุ้สึกว่า สามารถควบคุมฝันตัวเองได้บ้างไหม ? คือเราเป็นบ่อยมาก แต่คงจะคิดไปเอง ตอนกำลังฝันอยู่ ชอบรู้ว่านี่คือฝัน ไม่ใช่ความจริง แล้วก็พยายามจะควบคุมตอนกำลังฝันอยู่ พยายามคืดว่าจะต้องทำแบบนี้ พูดแบบนี้ในฝัน หรือแม้แต่จะสะดุ้งตื่นมากลางดึก แต่อยากฝันเรื่องนี้ต่อ พอหลับไปแล้วก็สามารถคิดให้ภาพในฝันเป็นแบบเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น แต่จะเปลี่ยนสถานที่ไปเรื่อยๆ วาปไปมา เคยสะดุ้งตื่นอยู่ 5 ครั้ง แล้วหลับต่อ บังคับให้ฝันเรื่องเดิมไปจนถึงเช้า ตื่นมารู้สึกล้า เหนื่อย เหมือนนอนไม่เต็มอิ่ม หรือบางที ฝันทั้งคืนไม่ได้สะดุ้งตื่น ก็รู้สึกนอนไม่เต็มอิ่ม ทุกวันนี้นอนฝันทุกวัน คือไม่อยากฝันเลยรู้สึกเพลียมาก ถ้าจะไม่ฝันก็คือตอนที่ร่างกายเหนื่อยมากๆแล้วน็อคไป ตื่นอีกทีเช้า ก็จะไม่ได้ฝัน

[@florenzu5977]

เคยครับผมเคยอยู่ครั้งนึง

[@littxelity]

เคยค่ะ ฝันว่าโดนสัตว์ประหลาดตาม พอจิตสำนึกนึกได้ว่าเป็นฝันเพราะตัวจริงเรายังนอนอยู่ เลยปล่อยให้มันฆ่าตาย แล้วก็ตื่นมา แล้วก็ไม่นอนอีกเลยค่ะกลัว555

[@namchailtheminimal1116]

อันนี้เราเป็นประจำค่ะ​ 😅 ไม่เคยฝันร้ายอีกเลยตั้งแต่คุมความฝันได้​ ก่อนนอนก็จะกำหนดไว้เลยว่าอยากฝันอะไร​ หรือตอนที่เริ่มรู้สึดว่าฝันไม่สนุกหรือเริ่มน่ากลัวก็จะเปลี่ยนเลย...บางทีก็ไม่อยากตื่น

[@meterman123]

สวัสดีครับ ขอบคุณครับที่แนะนำ😊

[@user-or4fm8sq1c]

พี่เรียนจบอะไรมาอะครับ ความรู้พี่สุดยอดเลย

[@clovermai9759]

ใช้ watch 4 อยู่ จับรายละเอียดการนอนค่อนข้างโอเค , s4 ถ้าจะจับการกรน ต้องตั้งมือถือไว้ใกล้นาฬิกา , ก่อนนอนต้องชาร์จแบตเตอรี่ให้พอข้ามคืน ไม่งั้นแบตหมดจะจับรายละเอียดได้ไม่ครบ

[@Yure131_30]

พี่วิวใส่ชุดนี้น่ารักจังงงง❤❤

[@user-bp8yn7xp5l]

ขอบคุณจ้า

[@nook2976]

ดีม๊าก (ก ล้านตัว) เมื่อไม่กี่วันมานี่ ผมก็พึ่ง ฟังดูอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ (แต่ยัฟังไม่จบ) จากช่อง Dr.V Channel อยู่เลย และ ตอนนี้ยิ่งมาฟังคลิปนี้ ยิ่งทำให้รู้ และ เข้าใจมากกว่าเดิม

[@Deliciouschmod]

น่าทึ่ง ข้อมูลแน่นๆ แต่ฟังสนุกมาก

[@Oganoy]

สงสัยวิวน่ารักจัง😊❤หลงรักเลย❤❤

[@TheNickNixx]

OSA ไม่ได้มีแค่ในผู้ใหญ่ ในเด็กก็มีเยอะเหมือนกันนะคะ ซึ่งส่งผลต่อการพักผ่อนและพัฒนาการของเด็กๆด้วย 😅

[@NoNaMe-sg5ld]

อยากให้พี่วิวเล่าcommedia dell'arteค่ะ

[@user-wd5qj1fm8n]

มีประโยชน์มากเลย

[@surasaktheiympheng9766]

อยากให้พี่วิว เล่าเรื่องลึกลับครับ ผมฟังก่อนนอนทุกวันเลยครับ
ชอบมาก

[@nikonviriyak2299]

ชอบดูช่องพี่วิว มากดูเวลากินข้าวข้าวอร่อย ขึ้น 300%

[@user-ed3yp2tv9n]

พี่วิวอยากให้เล่า ทำไมคนเราฝัน ฝันเกิดจากอะไรดัวยจ้า...

[@pampam8276]

ใช่ค่ะตื่นแล้วยังง่วงเป็นประจำเลย

[@tosparamee1036]

ใช้ดีมากๆคับ แอปเปิ้ลวอช

[@YuYu-tw3zo]

หน้ารัก พูดเก่งมาก ทุกต่อไปนะครับ สู้ๆ ✌️

[@YuYu-tw3zo]

ทำต่อไปนะครับ สู้ๆ ✌️

[@tripperfive]

น่ารักทุกคลิป ผมนี่ชอบมาก💕💕💕💕

[@Aem_88]

ขอบคุณครับ

[@maxry_5955]

อยากให้เล่าเกี่ยวกับ Lucid Dream ครับ

[@user-ik5io3rg1j]

ชอบมากเลยครับ

[@phichaaa_m94]

อยากให้ วิวหาสาเหตุที่นอนอยู่แล้วอยากตื่น แต่ตื่นไม่ได้บ้างคะ คล้ายๆผีอำ หรือบางทีฝันร้ายแล้วอยากตื่น แต่ตื่นไม่ได้ ไม่ชอบอาการแบบนี้เลย กลัวด้วย ตื่นมาเหนื่อยด้วย 😅

[@lmbrook8980]

ผมบอกตัวเองตื่นได้ นะ บางที ฝันผี เงี้ย กลัว ตื่นเลย ลืมตาสัก5-10วิ อ่อฝันนี่หว่า หลับต่อ แต่ตื่นมาเหนื่อยนะ

[@risu9826]

อาการผีอำจำได้ว่ามีการอธิบายอยู่ครับ คือสมองและไขสันหลังมันขาดการเชื่อมต่อกันเพราะสมองลืมจ่ายค่าเน็ต แฮ่ ล้อเล่น คือสมองและไขสันหลังหยุดการเชื่อมต่อกันสมองเลยปลุกเราให้ตื่นมาเช็คว่าเราเป็นอะไรพอเราตื่นสมองตื่นแต่มือขาขยับไม่ได้เพราะไขสันหลังมันขาดการเชื่อมต่อนั่นเอง การป้องกันของร่างกายจึงกระตุ้นให้กลับมาปกติอีกครั้งไม่ว่าจะเป็นทำให้หัวใจเต้นเร็วด้วยวิธีต่างๆ หรือพยายามขยับนิ้วมือ ขา แขน ไม่นานก็กลับมาขยับได้ครับ นี่คือการอธิบายผีอำ ที่มีเพจไหนนี่แหละเอามาอธิบาย ถ้าเจอผีปอบคือเราต้องเสียใจเท่านั้นถึงจะเจอ

[@ansrchannel6296]

ดูทุกคลิปครับ ตามทุกคลิป
ล่าสุดผมกำลังมีปัญหาเรื่องนี้พอดี เลยเซิร์จหาไปเมื่อวาน คลิปพี่มาพอดี เหมือนรู้เลย555

[@bas.a_o7409]

อยากให้พี่วิวอธิบายเกี่ยวกับ"เดจาวู''หน่อยคับ

[@Numyai]

ขอบคุณมากครับ

[@user-xk7eg5zt4p]

มีความรู้มากค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@G00D_MEAT]

ผมเก็นคนที่นอนเยอะมาก นอนทีคือต้องสิบชั่วโมงอย่าวต่ำเลย แต่ตื่นมายังง่วง ส่วนตัวคือว่าเป็นเพราะเวลาที่นอนจริงๆมีแค่ไม่กี่ชั่วโมง ที่เหลือฝันหมดเลย เป็นคนที่ฝันเยอะมากกกก ตื่นมาเหนื่อยสุดๆ🥲🥲

[@user-qp6xy2je8o]

จริงเป็นเหมือนกันเลย

[@eliteenglishbyms.zunday]

พี่วิวเคยทำเรื่องรหัสไปรษณีย์ไหมคะ (Zip code) ลูกสาวอยากรู้ว่าทำไมต้องมีรหัสไปรษณีย์ และแบ่งยังไงค่ะ อยากขอความรู้พี่วิว/ขอบคุณนะคะ

[@phiitcha]

เป็นการขายที่น่าสนใจมากค่ะ😆

[@peterbenjaminparker9768]

เดาผิดครับ นึกว่าคุณวิว จะขาย ที่นอนซะอีกครับ5555
ได้ความรู้มากๆขอบคุณครับ👍👍👍

[@himo3779]

พี่ค่าพอดีว่าหนูต้องย้ายไปประเทศมอสตาเเล้วเรียนเเต่มีวิชาหนึ่งที่หนูไม่มั่นใจก็คือวิชาประวัติศาสตร์ ต้องเรียนประวัติมอสตา เเล้วหนูรู้สึกไม่มั่นใจกับ ประวัติมอสตา เพราะฉะนั้นขอให้พี่ทำเกี่ยวกับประมอสตาได้ไหมคะ
ขอบคุณค่ะ
#วิวเอ๋ยบอกข้าเถิด

[@passakornphokeeree1457]

++ ช่วยน้องงง

[@thegreatlight6140]

ดันครับบบบบ

[@RungnaphaSt]

เพิ่งกดอีก +1 sub แล้วจะตามดูเรื่อยๆ จ้า น้องพูดเก่งมาก 👍

[@rayumboyd]

รักช่องนี้

[@antneo1000]

ฟังคุณวิวทุกคืนก่อนนอน ฟังเพลินๆได้ 2-3 คลิปก็หลับแล้ว
เพลินจนหลับ😅😅

[@prapaponrbunmee6883]

ตื่นเพราะฮอร์โมน❎
ตื่นเพราะปวดเยี่ยว✅

[@BemLHH0856]

คุณวิวน่ารัก

[@user-qu9wf9ei8z]

อยากให้เล่าเรื่องการปฎิวัติเลือด หรือ ปฎิวัติฝรั่งเศสค่ะ ซื้อหนังสือมาอ่านเเล้วไม่ค่อยเข้าใจ

[@Phiampireu]

คุณวิว ผมอยากทราบว่าเวลาปวดฉี่หรือปวดหนัก ชอบฝันแปลกๆ มันเกิดจากเอฟเฟ็คหรือระบบประสาทยังไง

[@KSmart-in9xv]

เป็นโรคนอนไม่หลับ..เวลาไปทำงานเหมือนซอมบี้😭

[@user-rf5li7dz5f]

อยากให้พี่เล่าเรื่องrecessionจังเลยค่ะ

[@user-mz6py7xh3f]

ใช่ครับเป็นเช่นกันครับ

[@p.chaxidq3905]

อยากให้พี่วิวทำเกี่ยวกับเรื่องความฝันค่ะ ฝันดี ฝันร้ายอะไรแบบนี้ค่ะ หนูฝันบ่อยมากไม่รู้เกิดจากอะไรทั้งๆที่ก่อนนอนไม่ได้คิดอะไรเลยㅜ ㅜ

[@rkoyelookjaytaew]

เรื่องนี้เหมาะกับเราที่สุด 😴😴😴

[@Yapinnis]

พี่วิวแต่งตัวน่ารักมากค่ะ

[@himterrent]

จริงๆ remเหมาะกับคนที่ต้องการจิตนาการในการใช้ทำงานดีมากเลยครับ วันนี้คิดไม่ออกถ้าฝันมาแบบถูกเรื่องก็ได้ไอเดียทำงานแล้ว

[@tottui15]

ประจำครับ ชอบตื่นมาเยี่ยวด้วย

[@nicki36420]

พี่วิวคะคือหนูอยากรบกวนได้มุ้ยคะว่า หนูอยากให้พี่ทำคลิปกับว่า แม่มด GREEN WITCH ได้ไหมคะพี่วิว หนูขอรบกวนหน่อยก็ได้ค่ะ หรือจะแยกข้อมูลแม่มดแต่ละชนิดก็ได้ค่ะ

[@user-nd2kd7li9c]

ขอ เรื่องราวของ เทศกาล กินเจที่ภูเก็ตหน่อยคับบ ที่เดินเเห่ขบวนอ้ะคับ

[@tjbsales1h12b6]

#วิวเอ๋ยบอกข้าเถิด อยากรู้ค่ะ ว่าไข่เยี่ยวม้ามาจากไหนคะ มีต้นกำเนิดมาจากอะไร มาจากประเทศจีนเป็นไหม

[@7oruk]

นอนดูเพลินสุดๆ☺️

[@jele1986]

ชอบมากคลิปนี้ คลิปสำหรับชอบนอน 555

[@user-oh9dn9jz5d]

สงสัยมาก

[@maxmc12]

อยากฟังเรื่อง lucid Dream จังเลยครับ

[@myicy48]

ซื้อค่ะ!!! มีปัญหาเรืีองนี้มาตลอดเลย ปีใหม่กำลังอยากหาของขวัญให้ตัวเองพอดีค่ะ แต่เราใช้มือถือไอโฟน มันจะต้องใช้แอปจากมือถือด้วยไหมคะ เพราะใช้คนละค่ายกัน

[@user-faiilover]

เป็นประจำค่ะ

[@sattayasrichay9044]

ขอเรื่อง นอนหลับยาก ตื่นยากมากๆ ลุกขึ้นตื่นไม่รอด มึนหัว เบลือๆ หน่อยคับที่รัก และข้อวิธีทำให้ลุกขึ้ตตื่น ปุบปับๆ หน่อยคับ

[@thisdreamboy]

อยากฟังเรื่องWhore Of Babylonค่ะะะ

[@meme_postit1863]

อยากให้พี่วิวเล่าเรื่อง ทำไมคนเราถึงฝัน ฝันสามารถนำไปทำนายได้จริงไหม

[@skippbbbmmm1447]

ก่อนนอนถ้าเราตั้งนาฬิกาปลุกไว้6โมงเช้า 5:59 เราจะตื่นแล้วดูนาฬิกาเห็นเหลือ1นาทีก็พยายามจะหลับให้ได้😂

[@user-vi3ic9lm4b]

น่าทึ่ง น้องพูดดีเก่งมาก แต่ถ้ามีสามี แบ่งให้เขาพูดบ้างนะ แซวๆ

[@LovemaysakuL]

สงสัยเล่นๆว่า หลังเที่ยงสวัสดีafternoon แล้วช่วงสายๆทำไมไม่Good beforenoonครับ

[@Alrawnemerkell]

มาตรงช่วงเวลามากครับ นอน 8-10 ช.ม ก็ยังง่วง

[@milkchyyyy188]

อยากทราบเรื่อง พิธีอิ้วเก้ง ของภูเก็ต
#ศาลเจ้าซุ่ยบุ่นต๋องโบ้เก้ง หรือ #ศาลเจ้าหล่อโรง

[@edchanel2770]

ได้ความรู้ไปด้วยขายของไปด้วย 😆👍

[@puwadachrakkantho3721]

ผมเสียใจอย่างนึ่งที่ไม่ฝันนะครับ อยากฝันแบบชาวบ้านชาวช่องกับเขาบ้าง แต่มันดีตรงที่จะล้างความทรงบางส่วนได้ดีแต่ทำให้ขี้ลืมสะงั้นง่ะ

[@mr.jimzzz]

เอาจริงๆปะผมไม่เคยสนใจโฆษณาสักช่องเลยกดข้ามด้วยซ้ำ แต่ด้วยสิ่งที่นาฬิกามันทำได้+วิธีการพูดของสาวแว่นคนนี้มันทำให้ผมอยากได้เลย55555555555

[@user-yt3ge9pl1x]

แล้วนอนตอนไหนดีครับ ตอนนี้ปิดเทอมผมชอบนอนตี3-5เป็นอะไรมั้ยครับ

[@Santi-yn5mu]

ใช่ครับ

[@CreamCuz6678]

อยากให้พี่วิวทำเรื่องอาณาจักรหรือประเทศที่เคยมีชื่อแต่หายไปจากแผนที่ค่ะ แบบประเทศเบงกอล หรือประเทศฮาวายค่ะะ ^^ (ไม่ต้องนับประเทศที่เปลี่ยนชื่อก้ได้ค่ะ)

[@tharphoompoapornsawan5433]

ตอนนี้เป็นอยู่เลย พี่ทำคริปเหมือนพี่วิวเห็นเลย😂😂😂

[@user-kb3wr4zr4g]

เคยคะ🥰❤️

[@zerogth2400]

ตื่นมาแล้วเจอคลิปนี้พอดีครับ

[@user-gk4wj2bu6y]

จัดไปครับเจ่🤟🤟👍👍

[@chomrongroeut8223]

អគុណអ្នកគ្រូក្រមុំ🤭😘

[@punnapat24]

ขอเรื่อง พระสีวลี หน่อยครับ

[@FamiryFchnnl]

24:02 ค่ะ

[@candyspicys]

แม่บอกอาการเราเป็นคล้ายกับอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับ เพราะนอนกรน และหายใจเหื้อกใหญ่แล้วเหมือนจะเหนื่อยๆ แต่ไม่แน่ใจว่าเป็นอาการหยุดหายใจไหม ต้องไปปรึกษาแพทย์ไหมคะ

[@user-ke7pr9vn6l]

สอบถามเป็ความรู้ครับ แล้วอาการสดุ้งตื่นเวลานอน หรือกลางดึกเนี่ย เป็นเพราะอะไรครับทั้งที่ไม่ใด้ฝรรนะครับ เป็นบ่อยมากๆ😅

[@user-fi8os6ii4g]

ตอนนอนน่าจะหัวใจเต้นช้ามากครับเลยทำให้ร่างกายสะดุ้งตื่นขึ้นมาครับ

[@user-ot5gy3vi8r]

ทำไมถึงน่ารักขนาดนี้คนอะไรเนี่ย

[@nemoxkrit]

ผมเคยเป็นบ่อยมาก หยุดหายใจตอนนอน พยายามหายใจแล้วแต่ไม่ได้ จนต้องดิ้นกระวนกระวาย แล้วก็กลับมาหายใจได้เหมือนเดิมครับ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไรครับ

[@user-yw5xs3wr4m]

เป็นเหมือนกันเลยครับ ทรมานมากเลยช่วงเวลานั้น