【網球 教學】職業選手 轉換握拍的秘密 ，以及訓練的方式｜LeonTV｜網球訓練｜網球基礎｜網球觀念

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0:00 開頭球友提問
1:30 正反拍握拍教學
4:07 快速轉換握拍教學
5:40 如何訓練轉換握拍
8:40 不同位置不同的訓練握拍
10:19 地雷區如何預備
11:32 接發球預備講解
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[@user-ye3wu3tf4b]

好實用的一集，既說了職業的做法也說了業餘球友可以怎麼做，很棒的解說👍

[@alsonyang2991]

等待练习转拍手感是对的，但转拍得用非持拍手而不是右手，看6:39费德勒的右手是不动的，左手大拇指配合其他手指去拨动拍子。在实战中切换握拍也是由非持拍手转动球拍完成。
还有一点是转完其实不一定需要球拍就已经握到你需要的地方，一般是练习转完就恢复到起始握拍（起始握拍有些人是大陆，有些人是正手拍，反正恢复到你自己的起始握拍就行）。 然后在对方出球的瞬间判断要打正反手再重新调整握拍。这样做是因为你在转拍的时候是在等待对方击球的时候，在对方出球前你不可能知道你需要切换到什么握拍，所以都是转到起始握拍。

[@andylun8894]

Thank you so much!!

[@merryy5749]

谢谢 ！受益良多！

[@cylokwin1]

非常有用👍🏼🙏🏻

[@LeonTV]

謝謝支持～

[@earoossportsaccountalancar3348]

頭號粉絲 前來支持, 剛好在想轉換拍的問題, 尤其是在反拍時, 都會跑掉

[@LeonTV]

重複多觀看多訓練 加油

[@MsPrettyg00d]

❤

[@vincelu7361]

好實用的一集

[@LeonTV]

謝謝支持～

[@davidqqq1567]

非常非常非常棒👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@louisliu6680]

看到標題直接給讚

[@LeonTV]

謝謝支持～

[@user-ye3wu3tf4b]

教練好久沒介紹球員了，有機會能介紹阿卡嗎？新生代的新星🌟

[@LeonTV]

ruclips.net/video/Qdelq5AcyxM/видео.html 阿卡在這～

[@user-ye3wu3tf4b]

@@LeonTV 謝謝教練☺️