LA RABBIA | Le vere cause | Psichiatra
HTML-код
- Опубликовано: 4 июл 2024
- Benvenuto nella rubrica MIND LAB dedicata alla Psicopatologia.
In questo video il Prof. Tamburello tratta l’emozione della rabbia, spiegandone i processi sottostanti e indicando strategie operative per addrontarla.
“Sono il professor Antonino Tamburello e ho deciso di creare queso canale con il solo scopo di restituire cosa ho imparato in questi 50 anni di esperienza di colloqui clinici”.
👇 👇 SCRIVI NEI COMMENTI le tue RIFLESSIONI le tue DOMANDE👇 👇
ISTITUTO SKINNER, Clinica, Formazione e Ricerca
www.istituto-skinner.it/
mailbox@istituto-skinner.it
Nuovo Libro
amzn.eu/d/01hXXfW
Seguici il Prof Tamburello sui Social
linktr.ee/antoninotamburello
Se sei una persona interessata a conoscere le dinamiche della vita, della nostra mente, e a conoscere la verità fontale della natura, ti invito a seguire questo canale, a commentare ed interagire con i nostri contenuti. Questo canale ti aiuterà a conoscere le dinamiche che muovono la tua vita mentale.
Un'altra versione che potrebbe spiegare la rabbia è il fatto che la rabbia stessa si attiva quando non seguiamo la nostra natura, i nostri interessi, i nostri talenti e quindi rimanendo frustrati poi sfocia la rabbia questa energia primordiale.
Sì. Non riuscire sempre ed in tutto, bene e subito, nell infanzia , come aiutare concretamente senza ferire un bambino che vuole farcela? ❤
Lasciarsi la libertà. Darsi il permesso. Nessuno va soddisfatto nelle sue aspettative. Mente. Grazie prof. ❤
Decisamente
Verissimo ❤
Molto avanti questo signore .. rispetto a tutti gli altri
Ciao, innanzitutto volevo ringraziare il dott. per il suo splendido dono che fa con questo canale , senza dubbio, a una moltitudine di persone tra cui me. La sua delicatezza nel trattare anche i temi più temuti e soprattutto, e lo dico con riconoscenza vera, la sua viscerale fede nel vedere nel cosiddetto “ peggio” una chiave per riscoprire le parti più belle anche mai scoperte, ma che sono dentro ogni essere umano, è già essa stessa una via. C’è un modo per iniziare un percorso con il dott?? Oppure si dedica esclusivamente alla divulgazione?? Grazie ancora ❤
Grazie professore, gestire la rabbia è stato per me complicato. Ciò che mi aspettavo non è mai arrivato. Quando ho capito che tutto doveva partire da me...ho dato ho dato. Ho poi capito che se non ritorna nulla meglio voltare pagina. Ora sono adulta e non ho più aspettative e...con rispetto vedo, riconosco, lascio gli altri liberi di essere ciò che sono, non sono una terapeuta, ma nella prossima vita vorrei diventare come lei 😂😅😊
Gradevolissima interpretazione dell'approccio razional-emotivo. Professionista, ad evidenza, di assoluto spessore.
Grazie; è tutta una questione di aspettatva unita alla pretesa. E ' stata una faccenda che mi ha riguardato in primis, accogliere l'emozione e nello stesso tempo lasciarla andare.
…il progresso si fa con la libertà…quanta verità! Prof. Lei è unico nel suo genere! Grazie per questo canale, un regalo meraviglioso, le persone possono curarsi da sole riascoltando tante volte i suoi video! Lei è di un altruismo estremo! Grazie
Che grande delicatezza e quindi fermezza d'animo nel generare questi pensieri, così articolati poi, in una lingua forbita e sciolta, che io sento di faticare grandemente ad avere nel parlato. Non mi esercito, è vero. Intanto seguo con piacere le Sue esposizioni, Prof. Tamburello. Grazie
L'aspettativa al pari di un continente che spinge con forza contraria all'altro. È bellissima questa immagine ed efficacissima, e dà la misura di quanto sia densa, voluminosa, corposa, l'aspettativa.
Oggi mi è piaciuto particolarmente, andando dritto al punto : problema,🥺svolgimento🧐 e soluzione.😃❤
Preciso,ma sempre con saggezza d'animo professore ❤grazie 🫂
Quanto può avvelenare,danneggiare,L'aspettativa.
Il già solo realizzarla è un danno a noi stessi.
Super d’accordo …. Rispetto , libertà … gestione della mia rabbia per prima … capire cosa la causa … la rabbia e’ utile se la si sa gestiona … e’ utile per portare cambiamento …. ❤
Un saluto anche a lei prof. Antonino e vorrei ringraziarla per tutti questi " buoni consigli "
Quando dice:
"devo ricordare che POSSO AUTORIZZARMI
l' alternativa"...woww, quanta roba c'è lì dentro. Un mondo.
Grazie
❤
Arunt Gandhi autore del libro " il dono della rabbia" .Tanti anni fa lessi questo interessante libro, a mio giudizio. Grazie Proff. per i suoi approfondimenti, per diventare sempre piu' persone di pace. 🙏💝
Grazie Professore.
Mi ha aiutata a capire meglio mio marito, un soggetto preda continua della rabbia ma che non vuole riconoscerlo.
Professore se avessi capito prima, non mi sarei separata,nonostante tanti problemi che mi ha dato e non avrei permesso questa situazione con i miei genitori che ugualmente non Mi rispettano spesso. E ora mi sento così pentita ma fosse niente, così vuota che non si muove più una foglia nella mia vita. Grazie dottore
Uno di quei angeli è lei! Grazie…
Mi piacerebbe vedere altri video che approfodiscano il tema. Bravissimo prof come al solito
Buonasera Professore, sono d'accordo con quanto dice. Tuttavia, sebbene sia giusto fare posto e anzi, largo posto, alle cose positive e "leggere alla Kundera" nella nostra vita, trovo sia decisamente meglio un'esplosione di rabbia senza contorni distruttivi, con relative strategie successive per ottenere il rispetto che manca, anziché covare sentimenti di vendetta e mandare giù bocconi amari in silenzio, a oltranza. Azioni limpide e corrette, nobili anche, perché altrimenti una delle alternative possibili allo scenario che prefigura consiste proprio nello giocare sporco, nel fare scendere in campo progetti sadici. La vendetta subdola è quanto di più lontano possa esistere rispetto al fine comune (o comunitario) bello, di cui parlava lei nel video sulle tre vere forze costruttive dell'essere umano. Grazie, come sempre ❤
La rabbia viene quando non riusciamo a gestire la nostra razionalità, ma questa si acquisisce con la saggezza e non tutti hanno questa fortuna, non per colpa, ma per una vita che non si è sviluppata in tutti i suoi pro e contro
Il progresso si fa con la libertà!! 👏🏻
Questo atteggiamento me lo prefiguro sempre. Posso autorizzare l'alternativa, come dicevo, la prefiguro. Non è detto però che di fronte ad un comportamento irrispettoso verso di me io diventi un agnello. Di norma io vivo e lascio vivere, se mi pesti i piedi reagisco Mi dicono:" Non devi prendere di punta persone o situazioni, devi essere più diplomatica", bla, bla, bla. Ma se non sei cazzuto ti spianano. Il rispetto per qualcuno ha come sostrato un sottile timore.
Le aspettative... Forse un nemico... Lasciamole andare ❤
La rabbia è un brutto sentimento con la quale convivo da moltissimo tempo, hi 45 anni e credo che si è innestata in me a causa del comportamento dei miei genitori quando ero piccolo...Mia madre spesso inaffettiva, mio padre totalmente assente spesso anche quando era presente. Oggi il problema si presenta con mia moglie la quale ho elevato e le aspettative massime che non arrivano generano in me rabbia e frustrazione incidendo fortemente nella qualità della mia vita, ne sono conscio e vorrei "guarire" da questo stato d'animo, vorrei essere più sereno e godermi la mia famiglia.
Ho intrapreso da poco un percorso psicoterapeutico e spero di riiscire a risolvere i diversi problemi che proprio durante l'infanzia e l'adolescenza hanno trovato dimora in me.
Anche io vivo la tua condizione x quello che ha lasciato mia madre in famiglia siamo totalmente livorosi l uno con l altro .
❤non sei solo
Francesco, il momento che capiamo che noi non siamo il nostro problema e possiamo cambiare è un momento magico, indimenticabile,si può dire che nasciamo in quel preciso istante. Non dubitare ,abbi fiducia e speranza e le cose non potranno che evolvere positivamente 🙏
Di sicuro ce la farai, ci vuole un po' di tempo, perche' e' un processo ma la cosa piu' importante e' che tu vuoi cambiare, auguroni 💕
Ringrazio tutti voi per il vostro supporto e le belle parole di incoraggiamento. Sto andando alla ricerca della mamma cattiva e del padre cattivo che ho nascosto dentro di me, li scoverò, ne prenderò coscienza e me ne libererò!
Grazie, che meraviglioso contenuto. Siamo tutti grati per la calma e la fermezza con cui il nostro Antonino espone: il messaggio arriva diretto e profondo.
Il crollo della mente bicamerale e l'origine della coscienza, questo libro che prendo e riprendo lo consiglio. Una delle ragioni per cui mi sorge la rabbia e' quella che mai e dico mai, nessuna persona, sopratutto i miei familiari e amici di vecchia data, entrati a casa mia non si e' mai incuriosita dei libri che ho nello scaffale e se qualcuno l'ha fatto lo ha fatto in modo superficiale quasi per cortesia. I miti che produce la tv prevalgono negli argomenti conversazione.
pensa che ho iniziato a leggerlo in questi giorni...spero non abbia un'impronta troppo materialista. Cmq se hai libri del genere sullo scaffale non te la prendere se vengono ignorati, se queste persone non sono curiose di sapere cosa leggi probabilmente non li possono nemmeno trovare interessanti.
I patenti non li puoi scegliere.
Gli amici si... Screma.
E magari frequenta posti dove potrebbero esserci persone con i tuoi interessi.
E farti nuovi amici.
Dopo anni di psichiatria posso affermare che è veramente competente, in merito a questo argomento io vivo quotidianamente questo problema è il problema che mi pongo è quello di non voler creare l'effetto opposto ovvero a costo di "volermi" bene e quindi di non arrabbiarmi , giustificare maleducazione, negligenza e cattiveria altrui. Bilanciare il tutto richiede secondo me anni di pratica.
Anni e forse mai....io sono in cura ma sinceramente mi sembra di peggiorare....a volte temo di fare davvero qualcosa che poi me ne pentirei ma non si torna più indietro
Quando la rabbia viene da un grande dolore? Quando viene da una realtà che non è possibile modificare e dalla quale non si riesce ad allontanarsi?
Eh... Tipo un lutto...
Dicono ci sono step
1 )Negazione
2) Rabbia ( positivo se non si rimane bloccati lì)
3) Mediazione o patteggiamento ( con il nostro dolore per sopravvivere) quindi si hanno molti "alti e bassi"
4) depressione
I molti alti bassi portano a stanchezza , e la consapevolezza della perdita ( o evento grave successo) porta a essere un un costante stato si tristezza, che potrebbe ripercuotersi a livello fisico
Insonnia ,perdita o aumento di peso , o irritabilità o sonnolenza o anche mal di testa..insomma hai capito
5)in fine l'accettazione
che non significa non soffrire più, ma ritrovare la voglia piano piano di riprendere in mano la propria vita, di ridarle significato , nonostante tutto.
È conivere cin il dolore senza che ci consumi. Trovando nuovi stimoli.
Ciao
P.s.
Chiedi aiuto a uno specialista Prima cosa da fare.
Ciao Elisabetta! @@elleswan1
Tutte parole sante, sto lavorando anche su questo aspetto. Grazie professor Antonino.❤
Grande Professore. Bellissime parole e ragionamenti. Come al solito un piacevolissimo video che merita un rewatch per farne tesoro. Un saluto 🖐🏼
Bellissimo grazie per questi video… li aspetto con trepidazione ❤
Dott. Solo a sentirla mi mette una calma che non ha pari...grazie❤
"Ciascuno di noi è il frutto di un pensiero di Dio. Ciascuno di noi è voluto, ciascuno di noi è AMATO, ciascuno di noi è necessario "
Benedetto XVI
Se capiamo questo la rabbia sparisce dalla faccia della terra ❤
Gran bella lezione . Grazie
Grazie per tutto ❤
Proff. Antonino un saluto anche a lei e vorrei ringraziarla per i suoi consigli ...!!
Un maestro 💎
Video molto interessante. Ho capito come ridurre lo stato rabbioso che mi provoca il lavoro. Io tutte le mattine recandomi a lavoro sono obbligato a dire "Buongiorno" ai colleghi, come forma di rispetto ma da parte loro rispetto non ne ho mai ricevuto. Quando poi torno a casa, sono rabbioso e offensivo. Per cui ho deciso che eviterò completamente il dialogo con i colleghi, otturandomi le orecchie.
Grazie Prof.
a me questi video fanno proprio incazzare!!!!!
Grazie Professore
Bellissimo video ha detto delle belle verità. ❤
Grazie
La libertà!!! Un miraggio!!! 😊
Grazie professor Antonino, purtroppo ora la mia rabbia è esplosa proprio come difesa da un attacco brutale e necessaria per sopravvivere e non venire umiliata nella coppia e purtroppo non posso gestirla e osservarla perché per ora ogni giorno è stimolata. La sfogo in solitudine ed il pianto mi aiuta la delusione e la mancanza di rispetto cerco di non farle più un mio problema ma è tanto difficile.
grazie❤
siete speciale
Grazie 😊👍
Lei è notevole
Lei mi piace molto!
La rabbia non fa parte della mia indole,l'ho vissuta nell'infanzia quando ci si picchiava tra bambini e ed ero anche aggressiva..Quando la subisco dal Dirigente,insegnanti fuori controllo,o da un compagno, mi dilania l'anima,la vivo come una minaccia alla mia incolumità,alla mia libertà e dignità.Nei ragazzi la osservo e la accompagno con la mia calma..
Buongiorno Antonino,sono Piera ,mi piace molto come spiega si sente la sua passione,bravo...
Gradirei ricevere un consiglio da lei,se può..... come potrei aiutare mia figlia di 20 anni che è molto arrabbiata con me...gli approcci provati da me sono falliti😢
Grazie 😊buona giornata
Sembra una danza di parole ❤
❤
Se metto in chiaro che voglio essere rispettato, ma in maniera reiterata questo desiderio di rispetto viene disatteso dalla controparte, lì diventa veramente dura...come fare??
Ho il desiderio di incontrarla e' possibile per Lei?
Io sn molto arrabbiata perché ho sempre dato..ma non mai avuto in cambio niente 😢😢
Anche Gesù di Nazareth, nella sua Perfezione si arrabbió una volta contro chi commetteva comportamento scorretto nel tempio.
Non era laureato in psicologia
@@padrelotumulo provocatore
Al lavoro dico al collega "Sono con il mio terapeuta" e indico l auricolare
4:50 mi rendo conto che quando ti arrabbi o già ti viene il nervoso perché ti stai contenendo già i principi per esempio vengono ignorati istantaneamente
Mi ha acceso una lampada, io raramente percepisco rabbia, perché dagli altri non mi attendo o pretendo qualcosa in particolare... Quindi passo solitamente dal piacere all'indifferenza o alla calma accettazione... Le poche volte che mi arrabbio però iuhhh 😅
Balle filosofico
5:20 ci stavo pensando oggi che quando c’è una persona che mi porta dello stress perché vabbè io lo trovo irritante il modo in cui me lo dice ma quello che voglio dire è che se già io ho stress già guardando Instagram come faccio ad avere la pazienza per sopportare le cose veramente importanti
Se una persona mi stressa per una cosa che per me non è importante mi da fastidio perché mi sembra consumi quella capacità 100/100-90/100 per esempio
Mi farebbe piacere un video su come assimilare il dolore appunto mentale perché guardando un video di (how to beast) dice che lui si metteva sul letto e restava col suo dolore,l’ho fatto anch’io e l’ho avuto un detto feedback positivo corporeo
Ho sentito anche dentro la testa muoversi,sembrava più un meccanismo che chiudeva certe giunture ma vabbè 😂
Lasciare libero il nostro pensiero, il nostro comportamento però? Quello lo dovremmo controllare, e non è facile da gestire la rabbia
Serve una "progetto" specifico per ogni comportamento "specifico".
In questo modo la Natura ci consente delle incoraggianti soddisfazioni.
@@AntoninoTamburello grazie infinite per ogni singola parola
Ma se invece dietro l’ansia nasconde la rabbia?
No dietro la rabbia c'è il dolore.
la rabbia è negativa?
La rabbia .. il dolore .
Quasi sempre sento che ho un desiderio di vendicarmi per dei comportamenti o rifiuti (che mi hanno fatto sentire svalutato o non apprezzato ecc)
Quindi rimango in quella frequenza diciamo e continua la mia proiezione nel futuro dove insomma gliela faccio pagare con il dolore mentale
Però poi mi rendo conto ci potrebbero avere molti anni e non avrei diciamo una giustizia immediata
Una cosa che mi da molto fastidio forse perché è molto comune come comportamento è:quello di guardarmi giudicarmi,e parlarne dicendo lui è così cos à perché in quel periodo sono insicuro e danno ad un evento la causa della mia reazione che può anche essere giusta ma mi da fastidio perché poi partono i voti tipo,decidi che non sei abbastanza pronto e mi da nervoso
Perché io credo che aggiustando quelle cose contabili su una mano (della mia vita)molte donne saranno attratte da me fortemente
Però oggi a quelle che magari mi rifiutano in un modo che non trovo rispettoso della mia posizione(performante )vorrei in futuro pentirsi di essere state insensibili che secondo me sono molte insensibili o addirittura cercano il modo per ferirti l ego cioè non sono spontane oggi per esempio ho visto due ragazze che stavano per passarmi davanti,una ha fatto l altra il segno di stare zitta 🤫 sono passate vicine gli ho detto buongiorno e non mi hanno detto nulla
Capito questi comportamenti qua danno fastidio ma c’è ne sono altri che non sto a memorizzare ma il senso è quello.
Poi lo vedo anche nei social frasi qua e là ,forse è solo il femminismo e secondo me è anche il fatto che hanno talmente tanta quantità che non c’è preoccupazione nel fare lo spreco pensando ad una somiglianza materiale
Meditare vendetta non è salutare per noi, significa che portiamo rancore , per non dire odio, e questo è veleno puro che abita dentro di noi e ci uccide piano piano 🙏
Stavo pensando,guardando certe realtà di communità,perché l uomo è in grado di fare così male,fare cose malvagie
Pensavo all esempio di Pablo Escobar quando gli hanno fatto la foto quando lo hanno arrestato per mezz’ora
E a loro che danno ai poliziotti dei porci perché anche la divisa non è garanzia di purità
Come la loro autorità sia una tentazione così forte
Forse come per Jeffry quella è l occasione per sentirsi meglio perché a casa o altrove si sente valere/ecc poco o nulla
Poi forse gli chiamano porci perché hanno una divisa che dovrebbe essere simbolo di giustizia ma fanno peccati anche loro mentre i fuori legge preferiscono farlo sotto la luce del sole
Ma ci sono situazioni....comportamenti altrui che inducono, inevitabilmente, alla rabbia
Alcuni sono in reazione meccanica. Difficile non reagire poiché diventano tiranni, anche se anziani.
Mamma mia
La mia non è più rabbia è odio sostanziale
Solo io non ci ho capito nulla? 😅
La gente è rinco
Grazie