The Secret Nobody Told You About Sleep: Protect Your Brain!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 4

  • @miryamvillamil3312
    @miryamvillamil3312 5 месяцев назад +2

    Un tema muy importante,que todos deberiamos atender para nuestra salud mental.

    • @alejandraguerreroneuro
      @alejandraguerreroneuro  5 месяцев назад

      @@miryamvillamil3312 Así es, pasamos 1/3 de nuestro día durmiendo!

  • @IsmeniaWilches
    @IsmeniaWilches 3 месяца назад +1

    Gracias Dr.estoy interesada en tus comentarios sobre el Alzaimer,pues mi esposo lo está padeciendo.

    • @alejandraguerreroneuro
      @alejandraguerreroneuro  3 месяца назад

      Claro que si! Estaré publicando videos con información sobre la enfermedad de Alzheimer. Incluso viviendo con la enfermedad todos los ajustes en el estilo de vida son muy importantes!

Следующие
Автовоспроизведение
Why People Over 50 MUST Start This Life-Changing Exercise10:35Why People Over 50 MUST Start This Life-Changing Exercise
Why People Over 50 MUST Start This Life-Changing ExerciseBob & Brad
Просмотров 23 тыс.
The Only Seated Exercises That Improve Balance & Stop Falls11:55The Only Seated Exercises That Improve Balance & Stop Falls
The Only Seated Exercises That Improve Balance & Stop FallsBob & Brad
Просмотров 11 тыс.
Sleep Hypnosis for clearing Subconscious Anxiety - Ultra Deep Mind Calm3:05:47Sleep Hypnosis for clearing Subconscious Anxiety – Ultra Deep Mind Calm
Sleep Hypnosis for clearing Subconscious Anxiety - Ultra Deep Mind CalmTansy Forrest - Sleep Hypnosis & Guided Meditation
Просмотров 12 тыс.
Engineers vs Extreme Hide & Seek13:31Engineers vs Extreme Hide & Seek
Engineers vs Extreme Hide & SeekCrunchLabs
Просмотров 2,1 млн
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 2405:01How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24Builderboy TV
Просмотров 373 тыс.
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation01:50Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful JubilationMarvel Rivals
Просмотров 1 млн
Do you want a Healthier Brain? Start with These 5 Habits8:15Do you want a Healthier Brain? Start with These 5 Habits
Do you want a Healthier Brain? Start with These 5 HabitsDr. Alejandra Guerrero - Neuróloga
Просмотров 1,4 тыс.
The Neuroscience of Self-Compassion: How Being Kind to Yourself Changes Your Brain10:12The Neuroscience of Self-Compassion: How Being Kind to Yourself Changes Your Brain
The Neuroscience of Self-Compassion: How Being Kind to Yourself Changes Your BrainDr. Alejandra Guerrero - Neuróloga
Просмотров 177
You Are Sabotaging Your Productivity! The Shocking Truth About Skipping Sleep5:34You Are Sabotaging Your Productivity! The Shocking Truth About Skipping Sleep
You Are Sabotaging Your Productivity! The Shocking Truth About Skipping SleepDr. Alejandra Guerrero - Neuróloga
Просмотров 45
Los 6 Alimentos para Dormir Mejor4:14Los 6 Alimentos para Dormir Mejor
Los 6 Alimentos para Dormir MejorSalud
Просмотров 1,6 тыс.
Improve your brain performance with these 10 foods.6:18Improve your brain performance with these 10 foods.
Improve your brain performance with these 10 foods.Dr. Alejandra Guerrero - Neuróloga
Просмотров 11 тыс.
Dementia in 2025: The cure for Alzheimer's?7:37Dementia in 2025: The cure for Alzheimer's?
Dementia in 2025: The cure for Alzheimer's?Dr. Alejandra Guerrero - Neuróloga
Просмотров 1,6 тыс.
Proteinas toxicas, los asesinos silenciosos de tu cerebro que causan la enfermedad de Alzheimer6:54Proteinas toxicas, los asesinos silenciosos de tu cerebro que causan la enfermedad de Alzheimer
Proteinas toxicas, los asesinos silenciosos de tu cerebro que causan la enfermedad de AlzheimerDr. Alejandra Guerrero - Neuróloga
Просмотров 2,6 тыс.
EP31 - Propofol TCI Pharmacokinetics with Dr Anthony| CT101:29:24EP31 – Propofol TCI Pharmacokinetics with Dr Anthony| CT10
EP31 - Propofol TCI Pharmacokinetics with Dr Anthony| CT10Sweet Dreams Anaesthesia
Просмотров 7
Что мы НЕ отправим бабушке 😂00:29Что мы НЕ отправим бабушке 😂
Что мы НЕ отправим бабушке 😂Alexandra Posnova
Просмотров 207 тыс.
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок00:20🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 4,9 млн
Кровавый лидер #сталин #китай #мао00:55Кровавый лидер #сталин #китай #мао
Кровавый лидер #сталин #китай #маоПослезавтра
Просмотров 1 млн
Пианозавр и Добрый Доуи 🦎 Poppy Playtime: Chapter 430:18Пианозавр и Добрый Доуи 🦎 Poppy Playtime: Chapter 4
Пианозавр и Добрый Доуи 🦎 Poppy Playtime: Chapter 4FNAF PLAY
Просмотров 88 тыс.
I have magic 😄 Funny Moment 🤣00:21I have magic 😄 Funny Moment 🤣
I have magic 😄 Funny Moment 🤣boxtoxtv
Просмотров 2 млн
РАБСТВО. Правда, о которой не принято говорить | ФАЙБ1:07:24РАБСТВО. Правда, о которой не принято говорить | ФАЙБ
РАБСТВО. Правда, о которой не принято говорить | ФАЙБФайб
Просмотров 655 тыс.
🔥Пожар в Москве: сотни людей эвакуируют. Кровавая резня в поезде на Адлер / Вот Так. Кратко10:28🔥Пожар в Москве: сотни людей эвакуируют. Кровавая резня в поезде на Адлер / Вот Так. Кратко
🔥Пожар в Москве: сотни людей эвакуируют. Кровавая резня в поезде на Адлер / Вот Так. КраткоВОТ ТАК
Просмотров 726 тыс.
Тойота за 75тр. Оживление РЕАЛЬНОГО мертвеца!1:19:15Тойота за 75тр. Оживление РЕАЛЬНОГО мертвеца!
Тойота за 75тр. Оживление РЕАЛЬНОГО мертвеца!ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 1,7 млн