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Mi madre se podría decir curo la artritis con una mamá Juana jinebra ajo cúrcuma anamu jenjibre amargo y dulce no le duele nada claro no consume carne embustidos ni lacteos
Yo fui diagnosticada con artritis reumatoide a los 37 años no podía caminar me dolía hasta estar acostada ahora tengo 65 años. Para estar en remisión de la artritis reumatoide sigue estas sugerencias. Bajar de peso, dejar las carnes rojas las grasas, no consumir leche ni quesos maduros, comer vegetales crudos, comer fruta con poca azúcar de preferencia cítrica, comer pollo pescado, tomar mucha agua, no consumir alimentos procesados, no consumir gluten, no consumir maíz, no consumir arroz, no consumir azúcar ni harinas de ningún tipo, consumir curcuma, gengibre, te verde, los jugos verdes son una maravilla, no fumar, dormir bien mínimo 8 horas de sueño reparador, respiración profunda, ejercicios de bajo impacto como caminar, pilates, escaladora, tai chi, alejarse de lo que te genera estrés es muy importante.
yo le doy un like porque no puedo darle un millón. Mejore mi artritis hace un par de años siguiendo la mayoría de estos consejos, de verdad funcionan. En mis crisis no me podía vestir ni duchar sola, a día de hoy voy al gimnasio y hago dos clases seguidas de spinning y hiit. probadlo, vuestra vida puede cambiar a mejor
MUYYY BIEN explicado..soi hipotiroidea dermatitis desde mi infancia..a los 43 años empecé con artritis muy fuerte me mandaron prednisona en brotes , luego reumatología me mandó metrotexato..casi sin alivio..pinchazos en la barriga con metratoxato..y sin alivio..en brotes ahora tengo 55 años,estoi con cloroquina 155 una de noche y estoi muy bien sin dolores..trabajo casa y todo y muy bien..brotes de dolor en ojos inflamación de sienes y cabeza ..me pone cansada y más triste..tomo Naproxeno pokito y se kita poco de azúcares solo tomo miel muy pokita en la leche..ánimo k hagamos caso a los médicos ❤❤❤💪
Waaao, gracias, gracias, gracias, tantas cosas que he estado haciendo mal por falta de información de los médicos, nos ponen el tratamiento pero no hablan nada sobre la alimentación, pregunte a la doctora y al contrario dijo que puede comer lo que quiera. Mi niño tiene Reumatismo ideopatica juvenil, tiene 13 años y este video me vale oro del más fino. Nueva suscriptora. Que Dios les bendiga siempre!
Yo tengo 67 años,sufro Artritis Reumatoidea,desdes hace 37 años .estuve con metotexate,celecoxib ,calcio y acido folico. Luegovdeje de consumir por la pandemia y luego decai,no podia ni caminar,mis piernas se doblaban y cuello cervical no me permitia mover,mli rodillas hombros y manos no pidia ni peinarme.luwgo fui al reumatologo me receto prenisona de 20mg 1 despues del desayuno 1 ,azatropina 50mg,Artroflu 20grdespues del almuerzo. Calcio y pregabalina de 75mg para dormir.con estas medicinas me estoy recuperandome ya puedo caminar. Puedo peinarme Tambien me ayudo con curcuma jengibre,boldo ,sábila para protegerme del estómago.tomo la pastillas con 1 vaso de agua.quizas a alguien le sirva mi experiencia Dios les bendiga.
Yo estuve con Artritis sin definir. Me trataban como Reumatoide. Fue bastante duro, pero conseguí curarme, alguna vez en años, se me hincha la rodilla derecha, lo relaciono con el estrés, descanso unas semanas y se me pasa. Me ayudó la alimentacion, el ejercicio y muchas terapias emocionales.Tuve que dedicarme mucho tiempo a mi misma. Llevaré unos 8 años sin medicación, y claro he conseguido conocerme bastante.
@@jjexd Observé que yo era muy rígida conmigo. Intentaba hacer muchas cosas, poder con todo yo sola...me agotaba, y no sabia dusfrutar. No soy imprescindible, y si no pido ayuda es por orgullo...A veces, aún me ocurre. Pero me doy cuenta, y lo paro. Meditar también me ayuda, me da paz.
Excelente. Yo estoy tratándome una artritis reactiva a parásitos, primero a una ancilostomiasis y ahora a blastosistis hominis. Tengo 55 años soy veterinario y vivo en el trópico, Venezuela. He tenido que investigar y tratarme por la propia porque los médicos ya me tenían sentenciada a medicarme de por vida.
Te felicito y lastima que estemos tan lejos me gustaría me ayudes con lo que te sirvió a ti estoy por desparasitarme pero bien no con una pastilla nada más cada medio año eso no sirve
Hola! Cómo estás? Quería consultarte por favor. Esos parásitos siguen saliendo en los resultados o pueden estar y no salir en la prueba de heces? Yo tuve hace unos meses pero mi estómago no quedó igual y ahora me empezaron a doler las articulaciones de amabas manos
¡Que maravilla escucharos, gracias por compartir este conocimiento y experiencias! Desde que empecé con la pre-menopausia todo está siendo un cúmulo de molestias corporales, musculares, articulares e inflamación; hace unos años cogí una infección bucal y luego helycobacter, el desorden hormonal me ha cambiado todo, y siempre me he cuidado en la alimentación y llevar una vida consciente. (siempre sentí que habia relación 😮pero ni médico ni dentista lo creían) El hipotiroidismo junto a la menopausia ha sido el combo para diagnosticarme Artritis reumática. El estrés es fundamental controlarlo, a mi me ha subido mucho por las faltas de regla y tiroides mal, 46 años y solo queda abrazar y aceptar la vejez con paciencia y buenos consejos como dais vosotras, porque muchos médicos no diagnostican bien, tardan en mandarte pruebas... Mi abuela materna acabó en silla de ruedas y tenia un carácter muy rigido y victimista, desvalorización, frustrada y uraña...una personalidad seca y critica favorece el fuego en el cuerpo y sequedad, el hueso se resiente mucho...agua, agua y alimentación pura de tierra, verduras y frutas frescas. Ejercicio moderado y de intervalos, mantener cierta musculatura con yoga terapéutico y meditación. (He mejorado mucho con cúrcuma, jengibre y complemento de vitaminas, B y D, Omega 3, magnesio sobre todo. Probioticos. Paseos y naturaleza, hacer lo que me guste y haya disfrute, cambié mis horarios de trabajo a más flexibles; soltar obligaciones y cuidarme sin esperar nada de nadie) Gracias ❤y a cuidarse mucho mentalmente, meditación y vivir presente y consciente
Mil gracias por este programa , me han dado un monton de informacion que me permite entender tantas cosas q me pasan , tengo artritis desde los 6 años y ha sido tan duro especialmente por la gente q me rodea q me juzga y ahora saber todo esto es tan liberador gracias !❤
Acabo de ver este video y me encantó, María Real es verdaderamente asombrosa con lo preparada que está!! Gracias por orientarnos y darnos alternativas, FELICIDADES Nuria por esta entrevista.
Soy nueva felicidades por esta pagina, aprendi muchas cosas , tengo artritis reumatoides y me gustaria saber mas , por ejemplo del agua cuanto tomar si uno tiene esta enfermedad
Yo tengo artritis reumatoide y volvi a caminar tomando aceite de higado de bacalao liquido, dejé el gluten y mi alimentación es frutas y verduras, pescado, curcuma y jengibre carne roja una vez por semana, no tomo ninguna medicación y citrato de magnesio
Buenas tardes .Doctora ,hace dos años que tengo artritis reumatoide y hace un año que mi enfermedad es ta en remision y no estoy recibiendo tratamiento nunca he tenido cansancio ni fatiga. GRACIAS a Dios. Por favor digame si estoy en un error en no tomar medicamentos yo hago ejercicios fisicos ,caminatasy ejercicios de respiracion y me siento muy bien A pesar ,que hay dias que amanecen muy frios y ahi siento algunas mo,estias pasajeras. Tomo vitaminas y complejo B .miel y un ajo diario. Muchas gracias por toda su informacion.
Desde los 20 me diagnosticaron,que les dire a sido dificil vivir con eso medicamento dieta ...que ganas de dejar la medicina , pienzo y creo y tengo fé en que encuentren la cura pronto una vida con dolor , no es vida😮
Valiosísimas recomendaciones, apreciada Dra. Mil gracias por tan detallada orientación para controlar la artritis rematoidea. Abrazos y gratitud. ❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias doctora por toda la educación que nos brinda y a usted Nuria gracias yo tengo 71 años y hace unos cuatro años me está dando que hacer sobre todo en mis dedos me puede decir que puedo tomar
Yo no creo que debuten antes a día de hoy las chicas, sino que ya sabemos que estas patologías a antes hagas el diagnóstico mejor pronóstico porque cuanto antes pongan tto menos daño articular. Hoy en día la reumatología trata de activar los protocolos diagnósticos más rápido y administrar los ttos lo antes posible. En mi caso estoy sin diagnosticar y llevo 3 años buscando un diagnóstico, sospecha de espondiloartritis seronegativa (art.psoriásica), el último brote me ha dejado en silla de ruedas una buena temporada, de ahí la importancia de pillarla a tiempo y aplicar tto. Sospechas: salmonela, varicela, covid 19 (lo más probable por su impacto, afectación y deterioro en poco tiempo)...
Que opinas de la dieta carnívora para estas enfermedades autoinmunes? Estoy muy interesada en esta dieta ,estoy viendo muchos beneficios desde que la sigo.
Tengo artritis reumatoide desde los 35 años, mi estado en general ha sido muy bueno, he hecho muchas cosas para estar bien, pero a los 55 años la enfermedad se activó y ni siquiera podía caminar, mi hija nutrióloga me puso una dieta cetogenica y desde la primer semana la inflamación disminuyó y pude volver a caminar como antes
Estoy en el mundo de las bebidas nutraceúticas y alimentos naturales, te recomiendo la cúrcuma, eso si busca un forma de consumirla que combine con pimienta negra, jengibre, aceite de coco.
@@marianaespitia9974 Estoy en el mundo de las bebidas nutraceúticas y alimentos naturales, te recomiendo la cúrcuma, eso si busca un forma de consumirla que combine con pimienta negra, jengibre, aceite de coco y asegúrate de su biodisponibilidad.
Muy buenas noches estoy viendo este video y me parece interesante muy interesante soy de perú.. Mire! Yo tengo dolor en las manos y codos y ahora empezo a doler la rodilla.. Fui al reumatologo me mando hacer exámen del factor reumatoide que me salió negativo y también Rx de ambas manos de Rx salió risartrosis grado 1.con algunos suplementos y analgesicos mejore un poco... Después de 2 años nuevamente me saque el examen igual sale negativo.. Actualmente visite al reumatologo y me esta recetando hidroxicloroquina.. Todavía no empiezo con el tratamiento pero no se si esta bien.. Pero le digo que tengo dolor y ardor en las manos y es bastante el dolor.. Me gustaría su recomendación dra.. Dios me la bendiga y muchas gracias
Hola yo soy una persona de 65 años y he estado bajo mucho estrés yo soy muy activa pero se me está encogiendo los dedos de mis pies los dedos Demi’s manos me duelen Uds . Creen q cambiando mi dieta mejoro ?
Hola doc María desde Venezuela yo tengo 62 años tengo artrosis me empezó hace poco dolores en todas las articulaciones especialmente el codo según los médicos me dicen que tengo Epicondilitis saludos
Tengo 73 años y soy alérgica a los AINES, tengo artritis y solo tomo curcuma+pimienta. Que puedo hacer? Y como sería la dieta? Fui remitida a un reumatólogo. Mis dolores son más molestias, y a veces me duele una cadera otra no, igual las rodillas, tobillos, hombros, muñecas y manos, a las que les hago masajes y ejercicios. pongo calor y cremas calientes, trato de no tomar analgésicos. Yo me baño sin ayuda, lavo a mano, cocino para todos, limpio todo y demás, barro paso coleto arreglo mi cuarto. Gracias a Dios, xq mi medicamento con precaución es el Turmeric+ pimienta y un toque de canela, aceite de coco y linaza.
@@anielicafan1498 Con gusto!, cómo está? Yo utilizó el Pote grande de Turmeric, hago mi café que es lo que me gusta al levantarme, a ese café le agrego con la colita de la cuchara un cerrito sin exagerar de la curcuma en polvo, luego le agrego pimienta negra acabada de moler, de los frascos que vienen en bolitas, y como yo tengo azúcar pero estoy controlada, le agrego un poquito de canela, normal (pasan muchos días sin tomar la metformina) y cuando me hacen el control me preguntan si tomo la medicina y les digo que si, me dice el Dr. Sigala tomando. Hace pocos años comencé con dolor de rodilla y una cadera, y el turmeric y la pimienta en el café en ayunas es lo que me lo ha quitado, yo lo tomo diariamente, ahora hay sitios que venden el Turmeric (curcuma en capsulas) y trae la pimienta incluida, y otro igual de Turmeric que trae esas dos cosas y más el colágeno... ese es mí tratamiento, Ahora intervalo con las cápsulas, si le agrega al café aceite de coco que sea comestible otro no. No tomo ni antinflamatorios ninguno. Evito mucho esas cosas porque soy alérgica, y no sé cuándo me pueda dar un paro, mucha gente me dice que lo tome el ibuprofeno, y tengo mi experiencia. Si no me explique bien, puede preguntarme sin ningún problema, espero que mejore.
Muchas gracias! Tengo RA desde hace 23 años.Voy a tomar en cuenta toda esta información! Yo tomo moringa para la información. Podemos tomar un poco de miel en lugar de azúcar? Bendiciones!
Muchísimas gracias! Padezco LES, con brotes de artritis muy puntuales, pero mi cuerpo rechaza todo tratamiento médico, menos la hidrocloroquina, en brotes. Pondré en práctica lo que habéis comentado, muchísimas gracias por este chute de información y buen rollo!!
Soy de Ecuador y tengo artritis rematoide hace 6 años - cuando cumpli 60 años me comenzo la enfermedad y desde ese tiempo estoy en tratamiento al comienzo eran fuertes dolores muchad veces tube wye ir a emergencia por lod dolores que se me presentaban al final de muchos examenes dieron con la enfermedad y al especialista - en la actualidad tengo la enfermedad controlada - me mantengo con una alimentacion balanceada para tener un peso estable
Hola Nuria muy agradecida por presentanos a los médicos .ya q nos aportan mucha salud y entendimiento para reparar nuestro organismo. Un abrazo desde Colombia valle del cauca.
Muchas gracias por su programa tan interesante yo soy una señora de 70 años pero tengo mucho cansancio y mucho mucho dolor en las manos dedos mucho dolor en los brazos sobretodo el derecho pero tengo muy mala alimentación no como carnes ni lácteos por favor ayúdeme
Annramirez estoy igual que tú .tengo 75 años me duelen los hombros y ahora las manos veo que tengo inflamado un poco las articulaciones...le comenté a la Dra y..me miró y comento que no había cura para eso...me sorprendí ..ya le dije a mi hija que me consiga cita con la especialista en Artritis.yo doy Vegetariana o sea no carne leche de almendra fui deportista...en fin .estoy fallando en algo .Bendiciones.
Hola saludos y les comento que tengo 71 años y desde los 40 años estoy enferma de artritis comense con un brazo que no podía levantar para peinar mi cabello y hoy día tengo desde la cabeza a los pies pero sólo al despertar me siento rígida y poco a poco me voy moviendo y al levantarme de la cama comienso hacer quehaceres y mi cuerpo está bien pero si me siento y descanso luego me cuesta levantarme de nuevo ❤😊
Nuria para dar con la clave de muchas cosas necesitas hacer una entrevista a Francisco llinares coloma, tiene canal de RUclips y varios libros relacionados con la salud.
Como esta una consulta cuales serian los ejercicios de fuerza porfavor ...otra consulta yo estoy tmando solo plascledine y soy alergica alos medicamentos de la familia del melaxicam tengo 49 años y estoy pasando la menopaucia porfavor deq forma me podria ayudarme .le estré agradecida padesco de dolor no muy cronico ...
En mi caso tome mucha medicacion y no mejorba y me aumentaron medicinas finalmente quede en cama sin poder moverme ,hata que encontre unas nutricionistas me cambiaron la dieta y en 4 dias volvi a levantarme de la cama y ahora estoy autosuficiente de nuevo
Me parece muy interesante este video. Empiezo con deforaciones en los dedos de las manos,que es lo que primero ves en esta enfermedad, así como en la rodilla izquierda ,que como tú bien has descrito ,en esa rodilla he tenido un fuerte golpe en moto ,cuando era un yogurin ,me tuvieron que llevar a un hospital para ponerme una omega de puntos,en esa rodilla, tengo dolores leves,inflacion y me parece que ya padezco artritis ,como tu has descrito que en las lesiones con golpes o roturas es donde más fácil tiene la artritis ganado el terreno.Para este caso en concreto ,que puedo hacer? Referente a otras deformidades en curso,cadenas etc ...como detectarlos ..resonancia .. radiografías.. Que alimentos me recomiendas para relantizar y detener ..la progresión.. Bueno me despido Atentamente Miguel Ángel
Ve hacerte pronto análisis de sangre para sacarte de dudas hermosa, yo apenas me hice y salir que tengo artritis remautoide me mandarinas tomar una medicina llamada metotrexato ,aun no se que hacer pero empezado un estilo de vida diferente adios sal azucares, carne Roja estoy tratandola quitar..comer un ajo crudo todos los dias ayuda para la desinflamar aritculaciones. Un te de limon esuche tambien es bueno y apenas empeze ayer dios te bendiga Ve al dr hermosa para que te den un doagnostico❤
Aparte de lo que he comentado tengo calcificacion en tendon de alquiles y el tendon peroneo operado de la calcificacion hace año y medio y hace tres no puedo handar Cuando antes me handaba 10km 5 días a la semana si me gustaría hablar con Maria
Interesantisima entrevista. ¿Me podríais decir cuáles son las tres cepas que van bien para la artritis? No consigo oir claro cuál es la tercera. ¡Enhorabuena por el trabajo que estáis realizando!
Donde atiende la dostora María yo quiero una consulta con ella estoy muy enferma con artritis reumatoide a tengo 26años vivo en Barcelona España por fabor
Escuche y vi todo el video con atención y que difícil escuchar mil veces decir a la Doctora la palabra… VALE! VALE? VALE!?. Tengo artritis y las felicito por la información, gracias 🙏🏼
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que es un biológico?
Mi madre se podría decir curo la artritis con una mamá Juana jinebra ajo cúrcuma anamu jenjibre amargo y dulce no le duele nada claro no consume carne embustidos ni lacteos
9@@Jicarmen
Aa0
@@mercedessolano1875 hola amiga
Yo fui diagnosticada con artritis reumatoide a los 37 años no podía caminar me dolía hasta estar acostada ahora tengo 65 años. Para estar en remisión de la artritis reumatoide sigue estas sugerencias. Bajar de peso, dejar las carnes rojas las grasas, no consumir leche ni quesos maduros, comer vegetales crudos, comer fruta con poca azúcar de preferencia cítrica, comer pollo pescado, tomar mucha agua, no consumir alimentos procesados, no consumir gluten, no consumir maíz, no consumir arroz, no consumir azúcar ni harinas de ningún tipo, consumir curcuma, gengibre, te verde, los jugos verdes son una maravilla, no fumar, dormir bien mínimo 8 horas de sueño reparador, respiración profunda, ejercicios de bajo impacto como caminar, pilates, escaladora, tai chi, alejarse de lo que te genera estrés es muy importante.
Y has mejorado mucho?
En resumidas cuentas: el libro EL PODER DEL METABOLISMO de Frank Suarez.
Yo estoy tan triste y sus palabras me dan mucho aliento. Gracias por compartir su experiencia.
Muy buen consejo
Entonces que vamos a comer sinosepuede comer nada
yo le doy un like porque no puedo darle un millón. Mejore mi artritis hace un par de años siguiendo la mayoría de estos consejos, de verdad funcionan. En mis crisis no me podía vestir ni duchar sola, a día de hoy voy al gimnasio y hago dos clases seguidas de spinning y hiit. probadlo, vuestra vida puede cambiar a mejor
G. X. El. Video. Bendiciones. Dsd. Cbia. 😊
Me da mucho ánimo.Saber que su salud ha mejorado.
@@theresitaflorezzuluaga5370 hola donde puedo ubicar la dostora por favor me urgue
Hola amiga como hiciste tu dieta, dime por favor
Que hiciste?
MUYYY BIEN explicado..soi hipotiroidea dermatitis desde mi infancia..a los 43 años empecé con artritis muy fuerte me mandaron prednisona en brotes , luego reumatología me mandó metrotexato..casi sin alivio..pinchazos en la barriga con metratoxato..y sin alivio..en brotes ahora tengo 55 años,estoi con cloroquina 155 una de noche y estoi muy bien sin dolores..trabajo casa y todo y muy bien..brotes de dolor en ojos inflamación de sienes y cabeza ..me pone cansada y más triste..tomo Naproxeno pokito y se kita poco de azúcares solo tomo miel muy pokita en la leche..ánimo k hagamos caso a los médicos ❤❤❤💪
Waaao, gracias, gracias, gracias, tantas cosas que he estado haciendo mal por falta de información de los médicos, nos ponen el tratamiento pero no hablan nada sobre la alimentación, pregunte a la doctora y al contrario dijo que puede comer lo que quiera. Mi niño tiene Reumatismo ideopatica juvenil, tiene 13 años y este video me vale oro del más fino. Nueva suscriptora. Que Dios les bendiga siempre!
Yo tengo 67 años,sufro Artritis Reumatoidea,desdes hace 37 años .estuve con metotexate,celecoxib ,calcio y acido folico. Luegovdeje de consumir por la pandemia y luego decai,no podia ni caminar,mis piernas se doblaban y cuello cervical no me permitia mover,mli rodillas hombros y manos no pidia ni peinarme.luwgo fui al reumatologo me receto prenisona de 20mg 1 despues del desayuno 1 ,azatropina 50mg,Artroflu 20grdespues del almuerzo. Calcio y pregabalina de 75mg para dormir.con estas medicinas me estoy recuperandome ya puedo caminar. Puedo peinarme
Tambien me ayudo con curcuma jengibre,boldo ,sábila para protegerme del estómago.tomo la pastillas con 1 vaso de agua.quizas a alguien le sirva mi experiencia Dios les bendiga.
Ten cuidado porque la prednisona es muy peligrosa medicina ala larga tr have mucho daño yo tambien la romana pero la deje poco anpoco
Yo estuve con Artritis sin definir. Me trataban como Reumatoide. Fue bastante duro, pero conseguí curarme, alguna vez en años, se me hincha la rodilla derecha, lo relaciono con el estrés, descanso unas semanas y se me pasa. Me ayudó la alimentacion, el ejercicio y muchas terapias emocionales.Tuve que dedicarme mucho tiempo a mi misma. Llevaré unos 8 años sin medicación, y claro he conseguido conocerme bastante.
Hola cómo estás? Qué tipo de ejercicios haces?
@@alejandraferreira1829
Hace 6 años me hice monitora de Taichikung... van muy bien
Que tipo de alimentación , por favor ?
Hola amiga ojalá puedas leer tengo artritis reumatoide me puedes ayudar como me curo emocionalmente que te ayudo a ti
@@jjexd
Observé que yo era muy rígida conmigo. Intentaba hacer muchas cosas, poder con todo yo sola...me agotaba, y no sabia dusfrutar. No soy imprescindible, y si no pido ayuda es por orgullo...A veces, aún me ocurre. Pero me doy cuenta, y lo paro. Meditar también me ayuda, me da paz.
¡¡¡ Excelente, Dra. ; Ud. es experta en artritis. Siga investigando y compartiendo. Bendiciones !!!
AMEN así es tenemos que tener FE El Sana es el mejor Médico Bendiciones
Excelente. Yo estoy tratándome una artritis reactiva a parásitos, primero a una ancilostomiasis y ahora a blastosistis hominis. Tengo 55 años soy veterinario y vivo en el trópico, Venezuela.
He tenido que investigar y tratarme por la propia porque los médicos ya me tenían sentenciada a medicarme de por vida.
Prueba tomar moringa,es natural y espirulina a mi me funciona
Disculpa y que estuviste tomando por favor?
Te felicito y lastima que estemos tan lejos me gustaría me ayudes con lo que te sirvió a ti estoy por desparasitarme pero bien no con una pastilla nada más cada medio año eso no sirve
Hola! Cómo estás? Quería consultarte por favor.
Esos parásitos siguen saliendo en los resultados o pueden estar y no salir en la prueba de heces? Yo tuve hace unos meses pero mi estómago no quedó igual y ahora me empezaron a doler las articulaciones de amabas manos
Gracias por sus respuestas, agradezco que hablen de estos temas, que Jehova' Dios me las cuide y les siga dando mucha sabiduría y entendimiento.
¡Que maravilla escucharos, gracias por compartir este conocimiento y experiencias!
Desde que empecé con la pre-menopausia todo está siendo un cúmulo de molestias corporales, musculares, articulares e inflamación; hace unos años cogí una infección bucal y luego helycobacter, el desorden hormonal me ha cambiado todo, y siempre me he cuidado en la alimentación y llevar una vida consciente.
(siempre sentí que habia relación 😮pero ni médico ni dentista lo creían)
El hipotiroidismo junto a la menopausia ha sido el combo para diagnosticarme Artritis reumática. El estrés es fundamental controlarlo, a mi me ha subido mucho por las faltas de regla y tiroides mal, 46 años y solo queda abrazar y aceptar la vejez con paciencia y buenos consejos como dais vosotras, porque muchos médicos no diagnostican bien, tardan en mandarte pruebas...
Mi abuela materna acabó en silla de ruedas y tenia un carácter muy rigido y victimista, desvalorización, frustrada y uraña...una personalidad seca y critica favorece el fuego en el cuerpo y sequedad, el hueso se resiente mucho...agua, agua y alimentación pura de tierra, verduras y frutas frescas.
Ejercicio moderado y de intervalos, mantener cierta musculatura con yoga terapéutico y meditación.
(He mejorado mucho con cúrcuma, jengibre y complemento de vitaminas, B y D, Omega 3, magnesio sobre todo. Probioticos. Paseos y naturaleza, hacer lo que me guste y haya disfrute, cambié mis horarios de trabajo a más flexibles; soltar obligaciones y cuidarme sin esperar nada de nadie)
Gracias ❤y a cuidarse mucho mentalmente, meditación y vivir presente y consciente
Mil gracias por este programa , me han dado un monton de informacion que me permite entender tantas cosas q me pasan , tengo artritis desde los 6 años y ha sido tan duro especialmente por la gente q me rodea q me juzga y ahora saber todo esto es tan liberador gracias !❤
Artritis es atrosi
@@gustavopirri538 no,no es lo mismo
Woooowww!!!!! TEEEMAAAZOOOOOOO!!!!!!!! gran sorpresa!!!! Mil gracias!!!! Como siempre, ENHORABUENA POR LA CALIDAD QUE TIENE ESTA COMUNIDAD!!!!
Este vídeo es oro muchísimas gracias. Muy bien explicado. Mi artritis mejoró con la alimentación.
Que hizo por favor
Cómo pudo mejorar de él Artritis por favor 🙏🏻 ya que estoy pasando por grandes dolores gracias agradezco mucho si me ayuda bendiciones
Perdonar y amar es muy sanador
Hola chicas yo tengo artritis psoriasica buenísima su información gracias por compartir con el mundo sus conocimientos un saludo desde las Vegas, Nv.
Acabo de ver este video y me encantó, María Real es verdaderamente asombrosa con lo preparada que está!! Gracias por orientarnos y darnos alternativas, FELICIDADES Nuria por esta entrevista.
Gracias gracias grasias
No e
Es. Muy. Importante. Estar. Informado. Trdpevyl. S. Ñi. Que. Muchas. Personas. Lo. Padecen. Pars. Dabrr. Que. Hacer. Y. Que. Denar. De. Hacer ❤
Como explica de bien María, muchas gracias por traerla de invitada
Soy nueva felicidades por esta pagina, aprendi muchas cosas , tengo artritis reumatoides y me gustaria saber mas , por ejemplo del agua cuanto tomar si uno tiene esta enfermedad
Yo tengo artritis reumatoide y volvi a caminar tomando aceite de higado de bacalao liquido, dejé el gluten y mi alimentación es frutas y verduras, pescado, curcuma y jengibre carne roja una vez por semana, no tomo ninguna medicación y citrato de magnesio
Gracias por tu información, voy a conseguir el aceite de bacalao, el resto lo estoy haciendo.saludos que sigas bien.
Me podrías compartir cada cuanto tomas el aceite de bacalao
Dónde consigue el aceite de hígado de bacalao disculpe?
Que marca o cuál aceite me recomiendas amigo
Hola Marcela
Qué aceite de hígado de bacalao compras ?
No hay dolor con cloruro de magnesío 30 ml. Al día , si tienes dolor es muy leve. Dejar las arinas, carnes rojas,
Me encanto esta información. Primera vez que las veo. Porque tengo algo de esta enfermedad
Dos bellas damas tratando la artritis.😊
Buenísimo ojalá sean seguido los temas de alimentación
Impresionante lo didáctica q es esta chica.
Mil Gracias...He aprendido mucho,exelente tu invitada Nuria
Gracias por conpartir sus mensajes
Buenas tardes .Doctora ,hace dos años que tengo artritis reumatoide y hace un año que mi enfermedad es ta en remision y no estoy recibiendo tratamiento nunca he tenido cansancio ni fatiga.
GRACIAS a Dios.
Por favor digame si estoy en un error en no tomar medicamentos yo hago ejercicios fisicos ,caminatasy ejercicios de respiracion y me siento muy bien A pesar ,que hay dias que amanecen muy frios y ahi siento algunas mo,estias pasajeras.
Tomo vitaminas y complejo B .miel y un ajo diario.
Muchas gracias por toda su informacion.
Gracias!
Muchas gracias!
Por tan importante información!
Dios los bendiga mucho!!
Muchas gracias muy buen podka ! Tengo artritis y es la primera vez que me ayuda . Tengo mucho dolores aunque tomo las medicación
❤Buenos días desde cuba son los dolores que tengo me diagnosticaron artritis reumatoide y las manos se me inflaman mucho y me da tremendo dolores
Desde los 20 me diagnosticaron,que les dire a sido dificil vivir con eso medicamento dieta ...que ganas de dejar la medicina , pienzo y creo y tengo fé en que encuentren la cura pronto una vida con dolor , no es vida😮
Hidroxicloroquina
Excelente entrevista! Ambas brillantes!!!
Valiosísimas recomendaciones, apreciada Dra.
Mil gracias por tan detallada orientación para controlar la artritis rematoidea.
Abrazos y gratitud. ❤❤❤❤❤❤❤❤
De todos los programas q e visto este es el mejor muy completo felicidades
Excelente mensaje muy importante Gracias 🙏🏻 a ambas
Gracias doctora por toda la educación que nos brinda y a usted Nuria gracias yo tengo 71 años y hace unos cuatro años me está dando que hacer sobre todo en mis dedos me puede decir que puedo tomar
Expectacular toda la informacion super util . Felicitaciones
Muchas gracias yo tengo artritis reumatoide y me sirve todo lo que usted a mencionado gracias de ❤
Esta mujer es fenomenal, muy bien documentada!!
Gracias por compartir tan Valiosisima información
Dios les Bendiga a ambas
Muchas gracias por compartir tanta información 😊
Yo no creo que debuten antes a día de hoy las chicas, sino que ya sabemos que estas patologías a antes hagas el diagnóstico mejor pronóstico porque cuanto antes pongan tto menos daño articular. Hoy en día la reumatología trata de activar los protocolos diagnósticos más rápido y administrar los ttos lo antes posible. En mi caso estoy sin diagnosticar y llevo 3 años buscando un diagnóstico, sospecha de espondiloartritis seronegativa (art.psoriásica), el último brote me ha dejado en silla de ruedas una buena temporada, de ahí la importancia de pillarla a tiempo y aplicar tto. Sospechas: salmonela, varicela, covid 19 (lo más probable por su impacto, afectación y deterioro en poco tiempo)...
Gracias Dra por comoartir su conocimuento.Que Dios le bendiga.
Desde PERU.
Que maravilla todas sus explicaciones !!!🇺🇾
Hola soy alergica al ibuprofeno puedo tomar glucosamina y condroitina ? gracias sois geniales
Gracias ,muy buena info
Y hasta unos meses comencé con dolores por todos lados , y es artritis
Agradezco toda su informacion
Que opinas de la dieta carnívora para estas enfermedades autoinmunes? Estoy muy interesada en esta dieta ,estoy viendo muchos beneficios desde que la sigo.
Tengo artritis reumatoide desde los 35 años, mi estado en general ha sido muy bueno, he hecho muchas cosas para estar bien, pero a los 55 años la enfermedad se activó y ni siquiera podía caminar, mi hija nutrióloga me puso una dieta cetogenica y desde la primer semana la inflamación disminuyó y pude volver a caminar como antes
La dieta por favor q es bueno comer
Estoy en el mundo de las bebidas nutraceúticas y alimentos naturales, te recomiendo la cúrcuma, eso si busca un forma de consumirla que combine con pimienta negra, jengibre, aceite de coco.
@@marianaespitia9974 Estoy en el mundo de las bebidas nutraceúticas y alimentos naturales, te recomiendo la cúrcuma, eso si busca un forma de consumirla que combine con pimienta negra, jengibre, aceite de coco y asegúrate de su biodisponibilidad.
Dieta cetogenica cual es no la conozco
A mí la dieta cetogenica no me ha servido de nada. Al contrario 😢
Como siempre maravillosa clase...llena de sabiduría y amor al prójimo. Bendiciones infinitas
Explica muy bien bendiciones
Muy buenas noches estoy viendo este video y me parece interesante muy interesante soy de perú.. Mire! Yo tengo dolor en las manos y codos y ahora empezo a doler la rodilla.. Fui al reumatologo me mando hacer exámen del factor reumatoide que me salió negativo y también Rx de ambas manos de Rx salió risartrosis grado 1.con algunos suplementos y analgesicos mejore un poco... Después de 2 años nuevamente me saque el examen igual sale negativo..
Actualmente visite al reumatologo y me esta recetando hidroxicloroquina.. Todavía no empiezo con el tratamiento pero no se si esta bien.. Pero le digo que tengo dolor y ardor en las manos y es bastante el dolor.. Me gustaría su recomendación dra.. Dios me la bendiga y muchas gracias
Muchas gracias dios las bendiga siempre
EXCELENTE !!!
Muchas gracia Nuria
Todo lo que traes.
Tan interesante.
Gracias bendiciones
Hola María, que bien tu información, que recomiendas en la hiperostosis
Por favor, dime la página donde puedo comprar las especias sin gluten. Gracias
Hola yo soy una persona de 65 años y he estado bajo mucho estrés yo soy muy activa pero se me está encogiendo los dedos de mis pies los dedos Demi’s manos me duelen Uds . Creen q cambiando mi dieta mejoro ?
Me gustó mucho su entrevista bendiciones
Exelente doctora
Nuria tú tienes un Trimble vos muy llamativo yo quisiera tenerlo yo 😊❤
Excelente Podcast, sigo aprendiendo mucho......muchas gracias.
Buenos días se ot de Colombia tengo 37 años y 4 años de artris q medicamentos me recomiendas muchas grasias
Hidroxicloroquina azulfidina
Muchas gracias lo e compartido bendiciones
Hola doc María desde Venezuela yo tengo 62 años tengo artrosis me empezó hace poco dolores en todas las articulaciones especialmente el codo según los médicos me dicen que tengo Epicondilitis saludos
Siempre exelentes info. Muchisimas gracias
Tengo 73 años y soy alérgica a los AINES, tengo artritis y solo tomo curcuma+pimienta. Que puedo hacer? Y como sería la dieta? Fui remitida a un reumatólogo. Mis dolores son más molestias, y a veces me duele una cadera otra no, igual las rodillas, tobillos, hombros, muñecas y manos, a las que les hago masajes y ejercicios. pongo calor y cremas calientes, trato de no tomar analgésicos. Yo me baño sin ayuda, lavo a mano, cocino para todos, limpio todo y demás, barro paso coleto arreglo mi cuarto. Gracias a Dios, xq mi medicamento con precaución es el Turmeric+ pimienta y un toque de canela, aceite de coco y linaza.
Hola! Podría compartirme como prepara la cúrcuma por favor? Gracias de antemano!
@@anielicafan1498 Con gusto!, cómo está? Yo utilizó el Pote grande de Turmeric, hago mi café que es lo que me gusta al levantarme, a ese café le agrego con la colita de la cuchara un cerrito sin exagerar de la curcuma en polvo, luego le agrego pimienta negra acabada de moler, de los frascos que vienen en bolitas, y como yo tengo azúcar pero estoy controlada, le agrego un poquito de canela, normal (pasan muchos días sin tomar la metformina) y cuando me hacen el control me preguntan si tomo la medicina y les digo que si, me dice el Dr. Sigala tomando. Hace pocos años comencé con dolor de rodilla y una cadera, y el turmeric y la pimienta en el café en ayunas es lo que me lo ha quitado, yo lo tomo diariamente, ahora hay sitios que venden el Turmeric (curcuma en capsulas) y trae la pimienta incluida, y otro igual de Turmeric que trae esas dos cosas y más el colágeno... ese es mí tratamiento, Ahora intervalo con las cápsulas, si le agrega al café aceite de coco que sea comestible otro no. No tomo ni antinflamatorios ninguno. Evito mucho esas cosas porque soy alérgica, y no sé cuándo me pueda dar un paro, mucha gente me dice que lo tome el ibuprofeno, y tengo mi experiencia. Si no me explique bien, puede preguntarme sin ningún problema, espero que mejore.
Hidroxicloroquina
Muchas gracias! Tengo RA desde hace 23 años.Voy a tomar en cuenta toda esta información! Yo tomo moringa para la información. Podemos tomar un poco de miel en lugar de azúcar? Bendiciones!
Muchísimas gracias!
Padezco LES, con brotes de artritis muy puntuales, pero mi cuerpo rechaza todo tratamiento médico, menos la hidrocloroquina, en brotes.
Pondré en práctica lo que habéis comentado, muchísimas gracias por este chute de información y buen rollo!!
Este. Tema. Es..muy.necesario.dsbet. Wir. Ed. Y. Que. Debemos. Hacer. Y. Que. No. Hacer ❤❤❤😊
Azulfidina
Soy de Ecuador y tengo artritis rematoide hace 6 años - cuando cumpli 60 años me comenzo la enfermedad y desde ese tiempo estoy en tratamiento al comienzo eran fuertes dolores muchad veces tube wye ir a emergencia por lod dolores que se me presentaban al final de muchos examenes dieron con la enfermedad y al especialista - en la actualidad tengo la enfermedad controlada - me mantengo con una alimentacion balanceada para tener un peso estable
Hola, me podrías contar que medicamentos re recetaron?
Hola Nuria muy agradecida por presentanos a los médicos .ya q nos aportan mucha salud y entendimiento para reparar nuestro organismo. Un abrazo desde Colombia valle del cauca.
Hola buenos días tengo 45 años y 14 con artritis reumatoidea y tengo dolor de manos y pies
Una buena reflexión pará la persona que tiene esto gracias
Que opinas de usar la Astaxantina en la Artritis??
Me encantó, gracias
Tengo artritis en mis dedos de mis pies doctora Nuria por cuantos meses puedo tomar la clucosamina? Soy de frontera comalapa chiapas
donde tiene la consulta gracias
Like para María Real Capell❤
Dónde puedo comprar duca?😊
Vque gran conferencia, muchas gracias, saludos desde Colombia
Muchas gracias oor su información ❤
Excelente tema
Muchas gracias por su programa tan interesante yo soy una señora de 70 años pero tengo mucho cansancio y mucho mucho dolor en las manos dedos mucho dolor en los brazos sobretodo el derecho pero tengo muy mala alimentación no como carnes ni lácteos por favor ayúdeme
Annramirez estoy igual que tú .tengo 75 años me duelen los hombros y ahora las manos veo que tengo inflamado un poco las articulaciones...le comenté a la Dra y..me miró y comento que no había cura para eso...me sorprendí ..ya le dije a mi hija que me consiga cita con la especialista en Artritis.yo doy Vegetariana o sea no carne leche de almendra fui deportista...en fin .estoy fallando en algo .Bendiciones.
Hidroxicloroquina
Apitetapia
Hola saludos y les comento que tengo 71 años y desde los 40 años estoy enferma de artritis comense con un brazo que no podía levantar para peinar mi cabello y hoy día tengo desde la cabeza a los pies pero sólo al despertar me siento rígida y poco a poco me voy moviendo y al levantarme de la cama comienso hacer quehaceres y mi cuerpo está bien pero si me siento y descanso luego me cuesta levantarme de nuevo ❤😊
A mí me sirvió mucho las bebidas de nogal, la meditación, respiración lenta, tomar el sol, actitud positiva.
Perdonar y amar es muy sanador
Nuria para dar con la clave de muchas cosas necesitas hacer una entrevista a Francisco llinares coloma, tiene canal de RUclips y varios libros relacionados con la salud.
Hola tengo hipotiroidismo y tambien artritis remstoidea, estoy muy interesado en saber como mejoro Gracias !
Hola ,🇻🇪saludos muy bien todas las aclaratorias ,gracias a la buena conducción de Nuria .
❤me encanto su información
Como esta una consulta cuales serian los ejercicios de fuerza porfavor ...otra consulta yo estoy tmando solo plascledine y soy alergica alos medicamentos de la familia del melaxicam tengo 49 años y estoy pasando la menopaucia porfavor deq forma me podria ayudarme .le estré agradecida padesco de dolor no muy cronico ...
En mi caso tome mucha medicacion y no mejorba y me aumentaron medicinas finalmente quede en cama sin poder moverme ,hata que encontre unas nutricionistas me cambiaron la dieta y en 4 dias volvi a levantarme de la cama y ahora estoy autosuficiente de nuevo
Hola,en que consiste la dieta por favor ,yo también tengo ese mal y deseo mejorar,tu aporte ayudaría a muchas personas
Hola , en que consiste esa dieta por favor, con tu aporte ayudaría a muchas personas.
Voy ya llevo dieta dos meses y no mejore, me tuvieron q dar metrotexate😢
@@renatofonseca9807 puedes buscar en RUclips a Nuevas Evas
Me parece muy interesante este video. Empiezo con deforaciones en los dedos de las manos,que es lo que primero ves en esta enfermedad, así como en la rodilla izquierda ,que como tú bien has descrito ,en esa rodilla he tenido un fuerte golpe en moto ,cuando era un yogurin ,me tuvieron que llevar a un hospital para ponerme una omega de puntos,en esa rodilla, tengo dolores leves,inflacion
y me parece que ya padezco artritis ,como tu has descrito que en las lesiones con golpes o roturas es donde más fácil tiene la artritis ganado el terreno.Para este caso en concreto ,que puedo hacer? Referente a otras deformidades en curso,cadenas etc ...como detectarlos ..resonancia .. radiografías.. Que alimentos me recomiendas para relantizar y detener ..la progresión..
Bueno me despido
Atentamente
Miguel Ángel
Ve hacerte pronto análisis de sangre para sacarte de dudas hermosa, yo apenas me hice y salir que tengo artritis remautoide me mandarinas tomar una medicina llamada metotrexato ,aun no se que hacer pero empezado un estilo de vida diferente adios sal azucares, carne Roja estoy tratandola quitar..comer un ajo crudo todos los dias ayuda para la desinflamar aritculaciones. Un te de limon esuche tambien es bueno y apenas empeze ayer dios te bendiga Ve al dr hermosa para que te den un doagnostico❤
Aparte de lo que he comentado tengo calcificacion en tendon de alquiles y el tendon peroneo operado de la calcificacion hace año y medio y hace tres no puedo handar
Cuando antes me handaba 10km 5 días a la semana si me gustaría hablar con Maria
Interesantisima entrevista. ¿Me podríais decir cuáles son las tres cepas que van bien para la artritis? No consigo oir claro cuál es la tercera. ¡Enhorabuena por el trabajo que estáis realizando!
Lactobacillus acidophilus , lactobacillus casei, bifidobacterium bifidum,
@@gersomperez7282 Muchas gracias.
Donde atiende la dostora María yo quiero una consulta con ella estoy muy enferma con artritis reumatoide a tengo 26años vivo en Barcelona España por fabor
Gracias q bonita recomendacion super
Escuche y vi todo el video con atención y que difícil escuchar mil veces decir a la Doctora la palabra… VALE! VALE? VALE!?. Tengo artritis y las felicito por la información, gracias 🙏🏼
También recomiendo leer el libro Este dolor no es mío, es vital para entender de donde viene el dolor y por ende sanarlo en el clan
Gracias,lo buscare
Muchas gracias, lo voy a leer
Muy bueno el video yo tengo artritis deformstiva gracuas❤
Doctora yo me opere de las amígdalas y después de tres años le tuve a mi último varón y caí con esta enfermedad