我慢しないゆる痩せデトックスごはん3日間【体リセット週間・デトックス編Day4-6】

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  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 303

  • @ろり-j1h
    @ろり-j1h 3 года назад +186

    可愛くて料理もできて東大卒で、ほんと完璧すぎる

    • @Lyle__5ni
      @Lyle__5ni 5 месяцев назад

      東大卒なの!、!?

    • @ろり-j1h
      @ろり-j1h 5 месяцев назад

      @@Lyle__5ni 東大卒で、省庁にお勤めだったそうです!!!

  • @ichijiku000
    @ichijiku000 3 года назад +152

    なんやこの癖になるナレーションは、、
    めっちゃ読んでる感じだけど逆にそれがいい笑
    何より美味しそうだし画面が癒し

  • @mayuyama0509
    @mayuyama0509 3 года назад +67

    最近はよくダイエットって言ったら食べないとか、あれダメこれダメって栄養素よりもカロリーばかり重視する人多くて食べ物が悪みたいになってるけど、こうやって栄養素の事とか食材一つ一つ大切にしてる感じが凄い素敵だなって思いました🌾

  • @user-oo5ib1tb2k
    @user-oo5ib1tb2k Год назад +15

    本当にラジオ感覚で、いろんな動画を繰り返し見ています。
    個人的に苦しい時期なのですが、まいさんの動画を見ている時は心が安らいで
    呼吸が深くなる感覚があります。
    本当にありがとうございます。

  • @緑川はっち
    @緑川はっち 3 года назад +28

    料理も上手で可愛くてお部屋のセンスもよくてファッションセンスもいい…すごすぎる…

  • @深雪-o4k
    @深雪-o4k 3 года назад +10

    料理全く出来ないので見て楽しむことしか出来ないけど声とか部屋のインテリアとかファッションも素敵でとても癒やされるし参考になります
    雑貨屋さんのような全体の雰囲気がとても好き

  • @カレー食べたい-x8e
    @カレー食べたい-x8e 3 года назад +13

    ずっと喋り続けられるくらい料理好きなんだろうな〜
    キッチンも動画主さんも雰囲気が素敵です

  • @あんこ-d8p8p
    @あんこ-d8p8p 3 года назад +4

    すごーくおしゃれなお料理番組みたい🥺
    カメラの画角もたくさんだし、企画も面白くて素敵…💭ナレーションの声がすごく落ち着くし、言葉のチョイスがよく子供の頃母が読み聞かせしてくれた絵本たちみたいで落ち着くし、すき…👶🏻冷蔵庫の中とか機能的なのにおしゃれで遊び心までありそう…ジブリの世界と現代のオシャレが混ざった感じたまらない👼🏻

  • @user-qm3rv7dz1x
    @user-qm3rv7dz1x 3 года назад +8

    2日前におすすめに出てきて、ずっとこの方のRUclipsを見てる。ハマってしまった…
    このナレーションの堅苦しくなくて親近感が湧いてすごい好き

  • @mo-st4yq
    @mo-st4yq Год назад +3

    時間がなくて丁寧に料理作れないけど、
    この動画の雰囲気が好きだから見てます!
    応援しています🙌

  • @RN-jz1wb
    @RN-jz1wb 3 года назад +52

    アトピー治療のために、最近食事に気をつけてるので助かります!

  • @かなやん-r2c
    @かなやん-r2c 3 года назад

    早速、今日の朝ごはんにソイピザを作りました。美味しくて満腹感もあり、もうとっても、幸せな気持ちになりました☺️🌸今後もリピートします!

  • @haltijamami8007
    @haltijamami8007 3 года назад +1

    ソイピザ作ってみました❣️
    めっっちゃ美味しかったです!!トマトソース、簡単なのに最高においしくて、偏食ぎみの10歳の息子がペロリと平らげてくれて嬉しかったです♡
    Maiさんの動画、おいしいし癒されます。いつもありがとうです😊

  • @バレンタインとクッキー
    @バレンタインとクッキー 3 года назад +20

    孤独のグルメを見てる時のような心地さ。

  • @user-ru7op4xo3m
    @user-ru7op4xo3m 3 года назад +17

    主さんとシェアハウスしたいくらい好きです…味見係は任せてください✨

  • @haruluca06
    @haruluca06 3 года назад +396

    奥さんにしたいRUclipsr第1位です

    • @zeniirunomago
      @zeniirunomago 3 года назад +9

      それなですw

    • @azu71tkn
      @azu71tkn 3 года назад +38

      女ですが、こんな奥さん欲しいです。
      毎日美味しい美味しい言うて食べる!

    • @user-pn8ey4rb4m
      @user-pn8ey4rb4m 3 года назад +6

      私は近くに住んでる妹にしたい…

  • @Official-qw7fl
    @Official-qw7fl 3 года назад +7

    先週知ってからめっちゃ好きになった。むしろ、Maiさんのおかげで料理するようにもなった。ありがたや☺️

  • @たこやよ
    @たこやよ 3 года назад +6

    まいさんの動画見はじめてから、お料理が楽しくなりました♪
    ずっと動画を見ながら料理してます!

  • @にゃぶきち
    @にゃぶきち 3 года назад +2

    働き始めて生活習慣が乱れ、久々に自炊したら料理が下手になってて、、絶望し、からだリセットご飯の電子版買いました!!
    ヘルシーなのにどれも本当に美味しくて、疲れて帰ってきてもすぐ作れるのも助かってます!!!
    RUclipsもされてるのを知り、過去動画漁ってます笑
    夜勤明けのソイピザ、頑張ったご褒美感満載✨✨味噌とトマトってこんな相性良いんですね😳✨
    Maiさんに脱帽です🤗💕
    長くなりましたが、これからの動画やご活躍も楽しみにしてます!
    いつもありがとうございます☺️

  • @luka_gocharov
    @luka_gocharov 3 года назад +98

    このナレーションの言葉はマイさんが考えているのですか?
    敬語でもなく親しすぎるでもなく、丁度いいですね!

  • @minoru-itahana
    @minoru-itahana 3 года назад +1

    私もワカメはよく食べています
    お昼のお弁当の後にも水筒に入れたお湯で和風&鶏ガラスープに黒胡椒と七味を入れたワカメスープを飲んでます
    寒い季節には暖かいお汁は心も体も温まりますね

  • @tamaa1365
    @tamaa1365 3 года назад +21

    Maiさんに朗読とかしてもらったら絶対聞き入ってしまう…声ほんとすきです…

  • @Lazy12265
    @Lazy12265 3 года назад +6

    ってかいつの間に46万人いる!!
    すげぇ、いつまでも応援してます!

  • @菜の花畑-g6y
    @菜の花畑-g6y 3 года назад +5

    昨日初めてこの素敵なチャンネルが
    おすすめに出てきて拝見したのですが
    主様が意外とかっこいい声で
    ギャップ萌えしました!笑

  • @失-z9b
    @失-z9b 3 года назад +3

    おすすめに出てきてくださってありがとうございます。とても参考になります。1番最初の動画から全部見てみます。

  • @_sum300
    @_sum300 3 года назад +2

    まいさんの声をイヤホンで聞くととても落ち着く🤭いつもありがとうございます

  • @チョビマルくん
    @チョビマルくん 3 года назад +1

    マイさんが説明しながらお料理されてるのすごく暖かくて、懐かしい気持ちになります…!!なんでかなあって考えてたら、金曜ロードショーのあとに放送されていた、(今もやってるのかな?)料理やクラフト系の10分くらいの番組を思い出して懐かしんでることに気が付きました!番組名は忘れてしまいましたが大好きだったなあ😷

  • @KSUZUKI-o8s
    @KSUZUKI-o8s 2 года назад

    このマフィンは、小麦粉よりしっとりして、何をのせてもすごく美味しくてハマってます♪
    すごいです♪

  • @ほぷらい
    @ほぷらい 3 года назад +1

    話し方がとても好き
    もはやラジオとしてずっと流してます📻

  • @kishitomomi2608
    @kishitomomi2608 3 года назад +5

    全部おいしそうすぎます。。。やっぱりまいさん天才です!!参考にさせていただきます!

  • @たばた-b8m
    @たばた-b8m 3 года назад +1

    春から一人暮らしなので参考にさせていただきます!どれも美味しそうです!

  • @めめ-s9z
    @めめ-s9z 3 года назад +1

    一人前食堂さんのおかげで、新生活一人暮らしの食が楽しみになりました。料理にハマりそうです、ありがとうございます。

  • @pompon3574
    @pompon3574 3 года назад +2

    きのこ大大好きなのできのこ使ったメニュー沢山あって嬉しかったです!
    みてるだけで腸が落ち着きそうな料理ばっかり〜☺️さっそく色々作ってみたい!

  • @mako2360
    @mako2360 3 года назад +3

    糖質オフ、めっちゃ助かります‼️どんどんやって欲しい!全部作ります❣️

  • @ショウビリョータ
    @ショウビリョータ 3 года назад +23

    給料日前の節約ご飯をして欲しいです!

  • @ほーほー-m8p
    @ほーほー-m8p 3 года назад +1

    やっとまいさんのレシピ本を購入しました!!毎晩寝る前に読めて幸せです🥺

  • @金玉ペロペローナム
    @金玉ペロペローナム 3 года назад

    こんないい奥さんが出来たら幸せだな

  • @osakataxi
    @osakataxi 3 года назад +1

    納豆とわかめの組み合わせは初めて知りました💡早速試してみます。

  • @z.z.zz.z.z7613
    @z.z.zz.z.z7613 3 года назад +2

    意外と身近な調味料や食材なのに、こんなレシピ思いつかなかった~~!ってものばかりで
    最近料理がマンネリしていたけど楽しめるようになりそう。
    早速ピザ作ってみましたが、本当に美味しかったです!素敵なレシピをありがとうございます

  • @ゆきみいぬ
    @ゆきみいぬ 3 года назад +2

    レシピがいつも独特だけど作ってみたくなります✨
    楽ししく作れそうです✨

  • @みちゃん-g1p
    @みちゃん-g1p 3 года назад +3

    美味しそうで体に良さそうでデトックスできて最高!
    さっそく明日おから買って作ってみますっ
    主さんもかわいくて声も落ち着くし素敵っ😉

  • @____mf____3219
    @____mf____3219 3 года назад

    大人になることにも一人暮らしにも不安しかなかったけど、このチャンネルに今日出会って、こんな風になりたいという夢ができました
    素敵なチャンネルに出会えてよかったです
    チャンネル登録失礼します!

  • @まるるみ-f7p
    @まるるみ-f7p 3 года назад +3

    いつも美味しそうで夜中お腹すいてきます、、

  • @ワタポン-p8j
    @ワタポン-p8j 3 года назад +32

    和風なピザ美味しそうです、さらに普段のピザよりカロリーが低いから最高です😄そして、今日もmaiさんは可愛い

  • @taotao2620
    @taotao2620 3 года назад

    こんばんは 作りおきの回で作ってたトマトソースで ピザ作ってみますね 考えただけで美味しそう
    レーズンソーダも明日早速作りまーす いつも ありがとうございます

  • @まれすと
    @まれすと 3 года назад +1

    料理出来ない僕ですが最近知ってからハマってます!あなたへのおすすめが久々にいい仕事してくれた

  • @Atsuyaki_Chario
    @Atsuyaki_Chario 3 года назад +2

    最近、見つけて楽しんでみています。

  • @ryoblog1204
    @ryoblog1204 3 года назад +41

    こんな人と結婚出来たら毎日幸せだろうなぁ

  • @ずいちゃん-w3h
    @ずいちゃん-w3h 3 года назад +5

    喋るインリビングって感じ!
    あざと可愛いけどナチュラルで可愛い!好き!

  • @永遠と刹那のカフェオレ
    @永遠と刹那のカフェオレ 3 года назад +3

    どうやったらこんなにすごいことを思いつくんだろう…頭の中覗かせていただきたい!

  • @hg3104
    @hg3104 3 года назад +1

    いつも美味しそうな料理ありがとうございます!
    マイさんの関西弁ホッコリする☺️

  • @小川紘平-l2y
    @小川紘平-l2y 3 года назад +8

    後半戦楽しみにしてました!
    普段使うものなのにMaiさんが作るとオシャレで美味しそうに見えるんだよなー。

  • @yunayamada8665
    @yunayamada8665 3 года назад +2

    正月太りしたので嬉しいです😆
    いつも参考にしてます!

  • @dog-koharu0401
    @dog-koharu0401 3 года назад

    おいしそう!
    デトックス今年のテーマになりました☺️🙏

  • @めこ-f9e
    @めこ-f9e 3 года назад

    涙が出てきました‥ちゃんと食べるって自分を大事にすることだ、、お料理するのは人間だけだから、おいしく食べるために楽しみたいな〜!
    (猫のお洋服めちゃめちゃかわいいです😽)

  • @内藤亜美-q9r
    @内藤亜美-q9r 3 года назад +2

    いつも動画楽しく見てます!
    個人的に海老が大好きなので、色んな海老料理作って欲しいです☺︎

  • @shibaha
    @shibaha 3 года назад +1

    とても素敵なキッチンですね!

  • @森龍之介
    @森龍之介 3 года назад +1

    おからがこんなふうになるなんてすごいです!
    わかめと納豆、どちらも好きですが合わせたことないのでそれも試してみたいと思いました。

  • @炭火焼き-q7v
    @炭火焼き-q7v 3 года назад +1

    なんとなく小説のような雰囲気がします
    いつも参考にしてます

  • @ンプルー
    @ンプルー 3 года назад +5

    また全部美味しそう!
    作るのが楽しみです!!

  • @こびと物語
    @こびと物語 3 года назад +1

    凄く健康的な食事で、参考になります。
    栄養士の資格を持っている方ですか?
    説明もとても分かりやすいです。

  • @大いなる凡人
    @大いなる凡人 3 года назад +2

    丸ごとトマトのイタリアン味噌スープとピザ、おからのそぼろ煮、おからマフィン

  • @ayumikomatsu4492
    @ayumikomatsu4492 3 года назад +2

    初めましてです💛😻
    私は料理が得意では無いのですが、一人前食堂の動画を観ていると料理したくなりますね~💛🐆🍃

  • @user-oo5ib1tb2k
    @user-oo5ib1tb2k Год назад

    もちろん料理も沢山!!!参考にさせていただいています。

  • @きくちたくみ-u6n
    @きくちたくみ-u6n 3 года назад +5

    ぺっぴんさんなのはわかめのおかげなんですね!笑笑
    とっても好きです、まいさんの動画見て料理のモチベーションあげてます!

  • @姓名-j8v2k
    @姓名-j8v2k Год назад

    美味しそうです。スカート可愛い💠今非常事態だけど暮らし戻ったら作りたい。ピザの皮は既成のだったけど米粉もしたいし。

  • @おキルト
    @おキルト 3 года назад +1

    今日始めてこのチャンネルを見つけたのですが、どストライクすぎてもう10個ぐらい見ました笑笑

  • @みゆ-r9q7p
    @みゆ-r9q7p 3 года назад +2

    全部作ってみたい!頑張る!💪

  • @ryoga6411
    @ryoga6411 3 года назад

    美味しくダイエット,素敵ですね
    これらのレシピで年末年始の食生活をリセットしますー!

  • @石原砂糖
    @石原砂糖 3 года назад +1

    おからはまってるのでおからを活用したレシピたくさんで嬉しいです!

  • @くらしのつらら
    @くらしのつらら 3 года назад +1

    いつもマイさんの動画は見る前にいいね👍押してしまう。

  • @masakijake7940
    @masakijake7940 3 года назад +1

    リクエストを受け付けているか分かりませんがもし良ければ…
    お正月に余ったお餅を消費できるレシピを教えて頂きたいです!!!

  • @ゆま-x3f
    @ゆま-x3f 3 года назад

    Maiさん、すごく憧れます☺️
    ピザの心の声がかわいいです❤️

  • @たまきん-e2r
    @たまきん-e2r 3 года назад +1

    理想の頂点

  • @同歩同銀
    @同歩同銀 3 года назад +3

    すごく美味しそう……料理はできないけど、見るだけでも満足です

  • @MC-sj6ek
    @MC-sj6ek 3 года назад +2

    コレ見て、さっそくドミノピザ頼みました。
    僕は太りました。ありがとうございます。

  • @水風船職人
    @水風船職人 3 года назад +17

    納豆にワカメ!
    これは試してみたい😳

  • @ねこのばっしゅ
    @ねこのばっしゅ 2 года назад

    おからマフィン🧁作ってみました。
    最高!罪悪感無しの材料でここまで美味しくなるとは…😻💕もう一度作ります。
    酢漬けレーズンは、ワインビネガーに漬けただけ…で、良いのですかね?

  • @かんちやん-o8f
    @かんちやん-o8f 3 года назад +3

    わかめめちゃくちゃおいしそうです!
    酢漬けレーズンのレシピは動画で出ていますか!?
    真似したい!!!!!!

  • @tomatokaito8429
    @tomatokaito8429 3 года назад

    いつも動画を見させていただいている大学生です。現在一人暮らしで、料理が面倒だと思ってしまうことはよくあるのですが、食材の特性を活かして料理できるようになりたくて、まいさんの動画を楽しみながら勉強しています。
    質問なのですが、最近彼氏が私の家にやって来て一緒に過ごす時間も多く、料理も一緒に作ります。その時に簡単で、でもオシャレで満足感あるレシピがあれば教えてほしいです!

  • @25mgmg77
    @25mgmg77 3 года назад +2

    とてもみやすくて参考になります。チャンネル登録させていただきました

  • @ばかちょこなか
    @ばかちょこなか 3 года назад

    前回の、えのき入りハンバーグ作りました!お肉の量少なくヘルシーで大満足でした!!💓

  • @恵里肌プルーン
    @恵里肌プルーン 3 года назад +1

    ワカメのピザやってみました❣️美味しかったー ナイスアイデアですね💡

  • @yuka987
    @yuka987 3 года назад +1

    いつも楽しく拝見しています🥰
    留学中で日本の食材が入りにくいのですが、maiさんも留学していたと伺ったことがあるのですが、アメリカで手に入りやすい食材で出来る作りおきレシピやふだんのごはんレシピはありますか?
    もしよかったら教えて下さい😊

  • @maikosama
    @maikosama 3 года назад

    こうやってデトックス料理食べてるのでいつも可愛いくてお綺麗なのですね。。。あたしも作るかな、、、

  • @minami690
    @minami690 3 года назад

    ソイピザ、絶品でした!
    生地を薄くしすぎてしまったので、次は少し厚めに作ろうと思います!

  • @goritaroooo5050
    @goritaroooo5050 3 года назад

    甘酒自家製で作ってるので甘酒レシピがあるの幸せです🥰参考になります🙇‍♂️🙇‍♂️

  • @madoka-e3g
    @madoka-e3g 3 года назад +2

    混ぜかたとすくい方がなんかクセになるゆっくりで丁寧で、でもなんか、ゴロゴロと混ぜる感じ

  • @だふぃん
    @だふぃん 3 года назад +1

    見ててリラックスされます!
    これからも楽しみにしてます!!

  • @karin-hn8ib
    @karin-hn8ib 3 года назад +1

    トマ味噌の組み合わせ美味しそう🤤

  • @てんかす-e6b
    @てんかす-e6b 3 года назад +5

    わかめをたくさん食べたからこんなにべっぴんさんなんですね、、!

  • @マサラサトシのタウン
    @マサラサトシのタウン 3 года назад +3

    将来こんな奥さんが欲しい

  • @yuna9880
    @yuna9880 3 года назад +1

    天才や、、、

  • @a.h.8937
    @a.h.8937 3 года назад

    毎回動画で紹介してくださった料理作ってます!
    年末でデブったので明日作ってみます〜

  • @りこロマ
    @りこロマ 3 года назад

    豆腐とおから生地のピッツァ🍕作ってみます☺

  • @たぴ-o4v
    @たぴ-o4v 3 года назад +1

    最近ハマってきてます

  • @猫田-y6r
    @猫田-y6r 3 года назад +1

    1人前食堂さんの動画を知って料理に興味を持ち始めたのですが、なんか誰かの声に似てると思ってたら平手友梨奈さんに似てるのかな。。!
    とても聞きやすいです🙏✨
    料理のモチベーションあげて下さりありがとうございます😭✨

  • @tsukushimasugata2584
    @tsukushimasugata2584 3 года назад +1

    お弁当動画とかもみてみたいなぁ!

  • @しょうがミント
    @しょうがミント 3 года назад

    まいさん♪ ピザとマフィン作ってみました!
    満足感あっておいしかったです😊

  • @Family-bo3cn
    @Family-bo3cn 3 года назад +12

    美味しそう!作って見たいと思います。