Mình sinh năm 1956 ..đã đạp xe road xuyên việt năm 2010 với một người bạn nhỏ hơn 4 tuổi và đạp theo đường mòn HCM đến Đà nẵng và từ Đà nẵng đạp ra Hà nội theo quốc lộ 1 ..trong thời gian 11ngày ..quan trọng phải có quyết tâm ..ý chí và bản lĩnh
Đạp xe đường dài quan trọng không kém là dinh dưỡng, nghỉ ngơi. Cắm đầu đạp cho nhiều km mà không quan tâm tới dinh dưỡng ăn gì và nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục sau các chặng, kết quả vài lần là cơ thể xuống sức khó mà phục hồi nhất là các anh em lớn tuổi, trước tiên là khớp đầu gối. Chưa nói tới bị mắc mưa mang giầy ước thì chân bị nước ăn chân khó chịu.
mấy chú này chỉ chạy ban ngày 8tiếng,đêm ngủ nhà nghỉ.10 ngày 80 tiếng,vận tốc trung bình đều phải 30km/h thì 10 ngày đc 2.400km. trung bình đều 30km/h bằng xe đạp trong 8tiếng thì kinh đấy. ko tin nổi.
Đi kiểu này phá sức chứ ko có lợi ích gì cho sức khỏe,đi để nghỉ ngơi thư giãn, ngắm cảnh đẹp của thiên nhiên chứ ko phải cắm mặt chạy một ngày vài trăm cây số để rồi đến nơi chỉ còn đủ sức để ngủ vùi
vận tốc trung bình đều 30km/h trong 8tiếng liên tục thì 10ngày là 80tiếng đi đc 2400km liệu có thể ko. kể cả thể lực tốt,cơ chân cơ gối khoẻ cỡ nào tốt cỡ nào thì cũng là vận hành bằng cơ bắp (sức người).
Nhóm chúng tôi mới hoàn thành hành trình đạp xe qua 8 tỉnh thành Miền Trung, Tây Nguyên 1549km hết 18 ngày. Các bạn đi 10 ngày mà hết 6 ngày mưa. Thực sự tôi không tin.
mấy chú này chỉ chạy ban ngày 8tiếng,đêm ngủ nhà nghỉ.10 ngày 80 tiếng,vận tốc trung bình đều phải 30km/h thì 10 ngày đc 2.400km. trung bình đều 30km/h bằng xe đạp trong 8tiếng thì kinh đấy. ko tin nổi.
Bạn muốn chủ đề của video tiếp theo là gì, hay có những thắc mắc gì về bộ môn đạp xe thì hãy comment để chúng mình biết nhé :D
Mình sinh năm 1956 ..đã đạp xe road xuyên việt năm 2010 với một người bạn nhỏ hơn 4 tuổi và đạp theo đường mòn HCM đến Đà nẵng và từ Đà nẵng đạp ra Hà nội theo quốc lộ 1 ..trong thời gian 11ngày ..quan trọng phải có quyết tâm ..ý chí và bản lĩnh
Đạp xe đường dài quan trọng không kém là dinh dưỡng, nghỉ ngơi. Cắm đầu đạp cho nhiều km mà không quan tâm tới dinh dưỡng ăn gì và nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục sau các chặng, kết quả vài lần là cơ thể xuống sức khó mà phục hồi nhất là các anh em lớn tuổi, trước tiên là khớp đầu gối. Chưa nói tới bị mắc mưa mang giầy ước thì chân bị nước ăn chân khó chịu.
mấy chú này chỉ chạy ban ngày 8tiếng,đêm ngủ nhà nghỉ.10 ngày 80 tiếng,vận tốc trung bình đều phải 30km/h thì 10 ngày đc 2.400km.
trung bình đều 30km/h bằng xe đạp trong 8tiếng thì kinh đấy.
ko tin nổi.
Đúng, phải là chuyên gia và phải cuejc khoẻ
Tui cũng không tin.
Đi kiểu này phá sức chứ ko có lợi ích gì cho sức khỏe,đi để nghỉ ngơi thư giãn, ngắm cảnh đẹp của thiên nhiên chứ ko phải cắm mặt chạy một ngày vài trăm cây số để rồi đến nơi chỉ còn đủ sức để ngủ vùi
Hết dịch tôi cũng muốn xuyên việt 10 ngày,ai cùng sở thích hãy đi cùng tôi
quá Trâu! Kkk
Quan trọng là phải có xe đạp xịn đã
vận tốc trung bình đều 30km/h trong 8tiếng liên tục thì 10ngày là 80tiếng đi đc 2400km liệu có thể ko.
kể cả thể lực tốt,cơ chân cơ gối khoẻ cỡ nào tốt cỡ nào thì cũng là vận hành bằng cơ bắp (sức người).
@@Dangc_Wanh_Hingh bạn đạp 20km song đạp thật nhanh rôi đứng lên để chân đc dãn cơ ra
@@HungLe-di6xf mới xem clip nói về nam giới đi xe đạp nhiều sẽ bị vô sinh xong,chắc giờ tập ko dám ngồi lâu trên yên mà đứng đạp nhiều hơn quá
@@Dangc_Wanh_Hingh ko phải là vô sinh là mà hẹp đường dẫn tinh giảm khả năng có con
Chúc mừng các anh đã hoàn thành chặng đường dài!
Kênh hay, kiên trì
Có thể chia se thêm về xe khg pro!
mấy bạn dẹp cái cái từ dường mòn đi !! đó là con đường bê tông nhựa đẹp nhất việt nam đó !!!!!!
1 Ngày đạp 250km leo 2000m. Ok anh pRO
Khâm phục anh lắm luôn :D
Đây ko phải số liệu thực tế! thật khó để tin dc
Cảnh video clip này xem không phải ở VN!
Tôi cần nhìn thấy cảnh thực tại VN.
Please provide more honest video.
!!!
Xe của mình mà đi kiểu này chắc toang luôn
Ảnh đầu tiên là xuống đèo chỗ quảng bình nè
Đổi Mc đi, nói ngọng sai hết chính tả
Nhóm chúng tôi mới hoàn thành hành trình đạp xe qua 8 tỉnh thành Miền Trung, Tây Nguyên 1549km hết 18 ngày. Các bạn đi 10 ngày mà hết
6 ngày mưa. Thực sự tôi không tin.
mấy chú này chỉ chạy ban ngày 8tiếng,đêm ngủ nhà nghỉ.10 ngày 80 tiếng,vận tốc trung bình đều phải 30km/h thì 10 ngày đc 2.400km.
trung bình đều 30km/h bằng xe đạp trong 8tiếng thì kinh đấy.
ko tin nổi.
Có video clip đấy bạn ạ ,tìm xem là biết thật hay giả ngay mà .Tôi tin nhóm này đã đi 10 ngày .
Năm tôi 20 tuổi tôi đạp từ đà nẵng đến sài gòn hết 4 ngày , xe tôi hơn 20kg và lốp k được nhỏ như bây giờ