روتين مميز😍بديت تغيير مدخل البيت❤️تنظيف و ترتيب✨وجبة عشاء صيفية😍علاج القولون العصبي

مناحل البركة محمد الشابي :
إنستغرام : www.instagram....
رقم الهاتف : 0658029595
Yassin fish : www.instagram....

[@khawlajiji-zt9nz]

امال بقاي ديري اذكار المساء ، واحد الحاجة درتها او لقايت عليها راحتي هي مني تنوضي من النعاس بقاي تشربي الماء حتى 10 او 11 عاد فطري

[@sodfa2998]

لي فيها بومزيوي تغلب عليه بالماكلة او لي بغا اطرا اطرا او تنعس او سورة البقرة يوميا انا كنقول ليه الشيطان ماشي بومزوي

[@imifes9593]

سلام نصيحة كأس ماء على الريق بعدي على التوتر بعدي على وجبات سريع اكل خارج البيت وخضر مهيجة للقولون فول قطاني خضر خضراء بروكلي كروم كون ديري اسبوع تاكلي خضر مفورة مع لحم سمك دجاج وخبز دقيق كااامل وزيت زيتون هذشي من خلال تجربة وللامياك رقدي برقوق يابس ف كأس ماء وشربيه على الريق وكدلك خودي ملعقة زيت زيتون قبل النوم اما الاعشاب اختي مانصحكش راكي تفرعي كبدة ديالك اتمن تقراي تعليقي

[@loubnazaki9937]

فعلا الكبدة هي لي كتاكل الدق فهادشي ديال الأعشاب لواحد مخصوش يطول فيهم

[@aminaamina-qh4ke]

حتى انا نفس الشيء القلون قتلني لدرجة مكيجينيش النعاس .ادعوي معانا بالشفاء

[@user-uy3rf6mj1g]

حتى انا بحالك

[@bouchraben8684]

القزبر حبوب مطحون كيداوي القولون

[@samin2888]

ختي شنو الأعراض اللي عندك؟

[@widadsemmaki1522]

Lah Chafik yarebi tana 9etelni a3erad 9olon khel3a 3amil nafsi hemdolilah 3ela koli hal

[@HananeHanane-pv8sy]

طريقة اختي الله يحفضك​@@bouchraben8684

[@bellanooova1643]

الصراحة كتعجبيني و كيعجبوني الروتينات ديالك
الله يعطيك صحيحتك❤❤

[@Souad-gy9bl]

الحياة لي كتبييني فاليوتوب زوينة كتعجبني

[@FATIDIAMANTS_FAMILY]

الكروفيت لديذ بزاف جربيهم ليهم مع الباسطا وصلصة الطماطم يا سلام 😍❤️

[@meryemElwafi]

ختي امال عليك بقرعة ديري فيها نافع مطحون وقتها حسيتي برسك غاتزيري بلقولون خودي معلقة صغيرة دوزيها بكاس دلما.حتى عرقسوس واااعر للقولون ومشروب البابونج تهو .هوما لي متبعة حمد لله شوية حسن دبا

[@malikamalika4080]

من الاحسن اختي بابي بان لابياج كلشي دايرو خالف تعرف بصحتك مسبقا

[@flowerflower6432]

حتى انا كنتقدى من ياسين فيش من نهار حل هادي يمكن 3 سنين او 4 و كيسيفط ليا لخميسات فالكار كيوصلني مزال بارد و الثلج مزال مادابش و الحوت عنده طوب طوب طوب

[@meryemElwafi]

أنا لعكس ديالك شووية دلحوايج ديالهوم ولعرام دياولي حيث كنبدل بزاف.

[@imanhammi6893]

Bhaliii hhhhh

[@AdnaneFati]

😅😅😅

[@fatimamalik9912]

ديري التحليلة ديال حساسية الجلوتن ديجا قلتها ليك قلت مافيكش ولكن ضروري ديريها راه غي تبداي حمية بدون جلوتن من الاسبوع الاول غتشوفي الفرق والا ما فيكش حاولي ديري الحمية ولو 10 ايام وغتشوفي غترتاحي من ناحية الام فالبطن المهم المشاكل الهضمية فالامعاء عامة

[@rajaarizq4763]

Lah yichafik akhti nafs lmo3anat 3and rajli ol9abt dima ldarajat tajrahlo masran wala hachak kaydoz b dam ohta howa man 8 lil lfo9 mcha 3and bazaf atiba kolhom kaygololo rejume khobz complet o.khodra yawmiyan otraitment likatkhalilo karcho dima matlo9a si nn fach kaytmajhad lahri9 kaygololo opération lah yichafi jami3 lmarda yarab

[@saraayoub2767]

خاصك ديري la mise à la:terre راه حتى انا عندي هاد المشكل كيضربني الضو ولكن فكلشي

[@oumaimasamiii]

قبل ما نبدا الفيديو كاندير جيم ونهبط نكتب كومونط 😂😂😂😂انا مزال كانتسنا نسني الخدمة حتا نهار 17 عاد نتفكو😂😂😂

[@user-bk9yi4vp2r]

اودي الله يشافينا انا رام كن المعدة وكيهبط تال بوط وبحال الخلعة كتشددني من المعدة

[@rajaarizq4763]

Anq mwalfa dima 3 33id kbir kansafar mais had l33am golna n2ajl9ha chwiya hit kano masarif ktira fl3id kanmchiw kola 3am marakche hôtel likangalso fih l9inah épuisé f darna réservation le 1/8 inchaalah wakha ma3amri safart f août ama lma. Lamdabzat akhti ga3 hakak ana 2 bslamthom ham9oni walah baz li3ando 3 ola 4 rabi m3ahom vraiment wlidat had lwa9t s3abin bazaf lah yihdihom

[@imaneboussaid1669]

تبارك الله عليك اختي امال الله يقويك❤❤

[@leilamehdaoui2155]

ماشاء الله عليك الله يحفظلك وليداتك ❤❤❤

[@farahfarah2282]

Diri tableau fo9 le placard ghadi yjik zwin

[@fadouafraihi5485]

Salam ila derti habillage miroir diri tableau fo9 placard wila derti papier peint diri miroir fo9 le placard ❤

[@imaneboussaid1669]

حتى انا يا اختي امال الوليدات العطلة الصداعات بيناتهم الروينة❤❤❤

[@user-zc2fo1se2o]

Amal 3fak jm3li hwijat wldak lah yshl 3lik ❤❤❤

[@user-lw6by2yt3t]

❤❤❤ متتبعة من ماسة

[@fadmafadma3150]

Fin syibti nwamss olkozina please

[@safasoufi5382]

الله اعطيك صحة والله اكون فعوانا والله احفطك ❤❤

[@AmalChannel]

آميين يا رب ❤❤❤

[@AtffEdff-ss3no]

Khti amal zin wdrafat lah ihfdak hbiba❤❤❤❤❤❤

[@FATIDIAMANTS_FAMILY]

❤❤❤فلوق غزال استمري الزين🌸🌸🌸🌷🌷🌷يدوم الدعم كلنا هكاك دراري مرة مصالحين مرة محيحين ❤️الله يحفظهم لينا ويحفظ ليكم وليداتكم وللجميع❤

[@zinebagadir2153]

ختي آمال نسولك واش هداك لبلاكار ديال لكوزينة واش MDF عافاك جاوبيني

[@fatismile]

حتى انا سبحان الله نفس المشكل ولا عندي بعد المغرب كنحس بمعدتي بحال الى كتهرس بحال الزجاج الم قااااااصح بزاف و ما فهمت اشنو السبب الطبيب قال لي العصب فالمعدة

[@elouairhita14]

ما شاء الله 45 درهم للكيلو حنى في سيدي سليمان 120 درهم

[@baytima3azaina954]

تبارك الله عليك أحبيبة ❤❤❤❤❤❤

[@muslima037]

علاش كتغطيو المرايا في الليل

[@rajaeayach2689]

تبارك الله وماشاء الله عليك حبيبتي امل 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@AmalChannel]

حبيبتي ربي إخليك❤❤❤

[@copeach6215]

Tbarklah 3lik akhti

[@dmglamyae9364]

الفطر الهندي رحمة الله الا لقيته مخير المصران والمعدة

[@ouchnimalika7853]

أنا كنعاني اختي كنموت من القولون العصبي داير فيا حالة ديما فيا واحد الغمة في معدتي بحال الى شيحاجة غتوقع وتكراع بزااف و مضغوطة متوترة غير مع راسي

[@IkramDabachi-tw8mw]

Hakak hta ana

[@ouchnimalika7853]

@@IkramDabachi-tw8mw مشكيلة اختي مع هاد المرض معندو دواء

[@samiaelamiri8998]

Essayes d'éviter le lait, ou bien utilises un lait sans lactose. n9ssi lkhobz aussi tu vas sentir la différence inchallah

[@samiaelamiri8998]

évites surtout les jus à base du lait

[@minaid1235]

slm fin sowbti salon dyalk lkhchb wach ftiznit golili fin ochokran

[@fatnamoussaoui1179]

اختي راه الفلفلة صعيبة للقولون العصبي

[@fatimaelkaouni4273]

Makeratrkch tesayfeti liya hewayj waldek liseraro 3elih

[@user-os7jq7ct2q]

علاش كتغطي المرايا في الليل

[@loubnaelaidi719]

حيث خايبة كاتلعب عليك فالاحلام

[@user-pf7lp2yf9s]

Amal hta ana kanch3l lfran kati7 lmagana chno drti afak

[@Fatima-xi1fx]

Ghatkoun lmagana makat7emelch jehde. Khasski tbedliha w laho a3lam. Knt b7alk. Ila ch3elt la machine à laver kati7.

[@houdamelyani5550]

الكروفيت فاش كيبقي فالمجمد مداقو كيتبدل

[@user-nh5og7tr5p]

سلام ختي امال لباس عف ختي الي بغتي تبعي تال سنادل بغيت نشريه من عندك الله يجازيك

[@zitounisoukaina3036]

أمال الفنون ❤❤❤

[@SarahSarah-oh3jg]

واش زعمة الحوايج ميحشموش شي نهار ونلقاوهم مطويين بوحدهم

[@meryemElwafi]

@@SarahSarah-oh3jg والله مكرهنا تقهرنا نيييت هههههه

[@SarahSarah-oh3jg]

@@meryemElwafi أختي أنا راه دخت معاهم قهروني ههههه

[@petiteanimal2184]

فين هو عنوان ياسين د الحوت ❤

[@mohammedchbakou62]

3lach katrati lamraya b lil

[@user-jm3yj9oe5q]

❤❤❤❤

[@soussiamina5446]

Amal mnin khditii Loli dyalk olikwafoz otaman lah ikhlik

[@user-bd7tg9bt5b]

❤

[@user-nl2ys8lm8o]

❤❤

[@nawalkhayal1753]

❤

[@AmalChannel]

❤❤❤

[@user-pq5gr8mr3u]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@yli764]

راك داير اشهار

[@user-pq5gr8mr3u]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@Ines362]

👍❤️

[@user-pq5gr8mr3u]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hajar3386]

🩵

[@tiznittt6507]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@user-km7yr9kr6y]

😅😅😅

[@tiznittt6507]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@naimaskhairi1350]

❤❤

[@lamchourifatima3979]

❤❤

[@AmalChannel]

❤❤❤❤

[@amoulaa1085]

❤

[@AtffEdff-ss3no]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Stroberylove]

❤❤❤❤❤

[@user-cq3li5lj3p]

❤❤

[@bellanooova1643]

❤❤❤

[@KiyaSaid]

❤❤❤❤

[@KiyaSaid]

❤❤❤❤

[@user-fv1pd3jb6r]

❤❤❤❤

[@gogle6466]

❤❤❤❤❤❤

[@nadyakasmi9781]

❤❤❤❤❤❤❤

[@sofiasophie5260]

❤❤❤❤❤

[@sanaabbady3009]

❤❤❤❤❤

[@SamSam-cl5sb]

❤❤

[@amalchouaa4036]

❤

[@Kalthuma]

❤❤❤❤❤

[@user-we1mh4hy7l]

❤❤❤

[@user-iu8qj6so7f]

❤❤❤❤❤

[@naimaa.m5298]

❤❤❤

[@imanhammi6893]

❤

[@sihamsaakoun7648]

❤❤❤❤

[@kawtarsalka8388]

❤❤❤❤

[@samirawijdan4710]

❤❤❤❤

[@copeach6215]

❤❤❤❤

[@jamilaascs241]

❤❤❤

[@fb7095]

❤❤❤❤

[@AssimillanoChannelBlogger]

❤

[@tiznittt6507]

❤❤❤❤❤❤

[@asmaekrafi-db6cf]

❤❤❤❤

[@mohamedtahaelbouazzaoui5557]

❤❤❤❤❤❤❤

[@si12187]

❤❤❤

[@user-ci7pl4mw2t]

❤❤❤❤❤❤❤

[@lailamazouni1389]

❤❤❤❤❤❤

[@imaneboussaid1669]

❤❤❤❤❤