这个蔬菜含盐量超标！千万别吃太多，等肾衰竭就晚了【养生大中医】

► 节目介绍：#养生大中医2013 健康源于日常，养生从今天开始。
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[@user-mb4tx9bk9l]

這節目很棒，各主講者說明清清楚明瞭。感謝你們。

[@user-pr6nv8cm5o]

謝謝主持人的分享！😂❤❤❤

[@ivyli3770]

費话太多！喜歡看台灣医師讲解，直接了當！

[@jiansun1607]

同感

[@user-qe2uh4zj2w]

腎臟的工作負擔。長期高鹽飲食會導致血壓升高，進而損害腎臟的過濾功能，增加腎臟病的風險。因此，減少鹽的攝入，對腎臟健康至關重要。
2、高蛋白飲食的影響
過量攝取蛋白質，尤其是動物蛋白，也會對腎臟造成傷害。王阿姨喜歡做紅燒肉、燉雞等高蛋白食物，而高蛋白飲食會使腎臟負擔加重，因為腎臟需要處理蛋白質代謝的廢物。長期高蛋白飲食可能導致腎功能下降，尤其對於已有腎臟疾病的族群，更需要控制蛋白質的攝取。
3.高糖飲食的危害
高糖飲食不僅會導致肥胖和糖尿病，還會間接損害腎臟健康。王阿姨喜歡吃甜食，常常為家人準備各種甜點。過量的糖分攝取會導致血糖升高，長期高血糖會損害腎臟血管，影響腎臟的過濾功能。因此，控製糖的攝入，對於預防腎臟病同樣重要
你有產業機會創意幾回 讓人喝好水 吃飯 板頭像

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檢查 食物來原 的原源

[@user-yz4nu1fo5x]

照片是芹菜內容是講鹽酥雞

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这个小女孩 怎么这么 馋 爸爸妈妈怎么给养成这个习惯自己随便买东西吃