Ciao Arcangelo, video molto interessante, originale, come sempre del resto... Scelta condivisibile quella di alzarsi alle 5 ...quasi all'alba... svegli su una moltitudine ancora addormentata, consapevoli di questo privilegio.. Lo faccio da tempo, ci provo ma c'è un piccolo deterrente, ahimè... Per poterlo fare devi riuscire a dormire qualche ora, quindi devi coricarti ad un'ora ragionevole. Per mille motivi che non sto a spiegare io purtroppo non ci riesco, con il risultato di dormire solo due -tre ore per notte, impossibile da seguire per molto tempo. Quindi scelta giustissima, certo, a patto di poter avere determinati presupposti che lo consentono 😉 Mia opinione personale, of course! 👍😉😁
Ciao Arcangelo, seguo volentieri i tuoi video , devo ancora leggere il tuo libro, la routine mattutina è un qualcosa che ti programma e ti stimola ad agire in modo positivo per tutto il giorno carico di energia. Ti consiglio di provare la doccia fredda per qualche minuto e la respirazione metodo Wim Hof..👍
Ciao Rocco una domanda, ma la doccia fredda la mattina appena svegli può procurare dolori? (Tipo allo stomaco). Io faccio la doccia fredda da moltissimo tempo e mi piace tantissimo ma non l'ho mai provata di mattina appena sveglio, e mi hanno detto che posso avere dei crampi allo stomaco, che dici è vero?
il week end dormo per tutta la settimana, ho fatto così per anni, dormire il giusto ! trovare la misura onesta per se stessi, obbiettivo 2020 ! ciao Arcangelo
Ciao, secondo barbara oakley è meglio scrivere la sera prima di andare a letto i propri obiettivi in modo che il cervello si organizzi meglio durante la notte per il giorno seguente. Un saluto
Vi salvo 10 minuti della vostra vita : 1 Svegliarsi presto 2 Allenarsi ed informarsi (news o video) 3 Automotivarsi (allo specchio o con affermazioni positive) 4 Meditazione 5 Colazione (do you like banana?)
Ciao Arcangelo! Ottimo video come sempre! Volevo dire una cosa a tutte le persone che dicono "chi ha famiglia non si può fare, chi ha figli piccoli e bla bla bla" questa è solo una scusa, probabilmente usate una scusa per ogni cosa che non volete fare nella vostra vita. In primis io che ho una casa sulla spalle e una famiglia riesco a fare queste cose e potrei portarvi centinaia di altre persone che riescono a fare tutto questo. Non serve essere né ricchi, né avere la domestica, né essere senza figli. Io dico sempre una frase, che è quella che mi motiva più di tutte "se non vuoi fare una cosa troverai mille scuse per non farla altrimenti troverai un modo" buona giornata 😊 ❤️
Complimenti per il video e in generale per ciò che fai. La meditazione è una pratica che per certe persone (tipo me, che sono molto mentale) ha bisogno di pratica e allenamento ma poi i risultati li vedi. Se posso permettermi di darti un consiglio la posizione con pollice e indice uniti è sbagliata per meditare perché tende a svegliarti e a farti essere più attivo quella giusta per la meditazione è pollice e anulare. Spero ti possa essere utile
Io mi sarei aspettato che alla fine della giornata dopo essere andato all'università , che tu esprimessi qualche tuo pensiero su questa routine mattutina che hai fatto.
Puo darsi che hai disbiosi intestinali e insulinoresistenza..? Approfondisci.. cura bene Ła flora Dell intestino. Non cenare tardi e mangia pochissimo alla sera no carne
Puo darsi che hai disbiosi intestinali e insulinoresistenza..? Approfondisci.. cura bene Ła flora Dell intestino. Non cenare tardi e mangia pochissimo alla sera no carne
Ciao quale è la frase che c'è da dire nel lo specchio, e come si medita, bisogna mettere la muzica? E poi si vorrei vedere dei video con abitudini grazie
Bel video,interessante... complimenti 👍🙂 Con la meditazione anche io ho fatto un po' fatica, all'inizio devi avere un po' di pazienza, magari puoi partire con il farla per 2 o 3 minuti al giorno... Pian piano ti dà dei benefici fantastici! 🙂💪
Non ho mai sentito tante puttanate impraticabili per il 99% delle persone in un unico video. Prova a svegliarti alle cinque se hai una famiglia e non hai i soldi per i domestici per dirne una...
cincordo svegliarsi alle 5 per andatr in tapis ??? un'ora per colazione? mi devo motivare???? non è una corsa ,importante e5 mettere in funzione il cervello
al momento come prima colazione mangio 1 toast classico, 1 con marmellata, 1 kiwi, 1 banana e tisana... solo che dopo 2 ore ho già fame. Se voglio arrivare a pranzo, per colazione mi faccio direttamente 1 etto e mezzo di pasta alla carbonara :)
Quale pratica vi risulta assurda o difficile da fare?
Arcangelo Caiazzo
potevi lasciare che il cane mangiasse l'uovo..
tu sì,lui no???
Correreee
Guardare i tuoi video
Meditare! Mi fa innervosire 🤣
Ciao Arcangelo, video molto interessante, originale, come sempre del resto...
Scelta condivisibile quella di alzarsi alle 5 ...quasi all'alba... svegli su una moltitudine ancora addormentata, consapevoli di questo privilegio..
Lo faccio da tempo, ci provo ma c'è un piccolo deterrente, ahimè... Per poterlo fare devi riuscire a dormire qualche ora, quindi devi coricarti ad un'ora ragionevole. Per mille motivi che non sto a spiegare io purtroppo non ci riesco, con il risultato di dormire solo due -tre ore per notte, impossibile da seguire per molto tempo.
Quindi scelta giustissima, certo, a patto di poter avere determinati presupposti che lo consentono 😉
Mia opinione personale, of course! 👍😉😁
Ciao Arcangelo, seguo volentieri i tuoi video , devo ancora leggere il tuo libro, la routine mattutina è un qualcosa che ti programma e ti stimola ad agire in modo positivo per tutto il giorno carico di energia. Ti consiglio di provare la doccia fredda per qualche minuto e la respirazione metodo Wim Hof..👍
Ciao Rocco una domanda, ma la doccia fredda la mattina appena svegli può procurare dolori? (Tipo allo stomaco).
Io faccio la doccia fredda da moltissimo tempo e mi piace tantissimo ma non l'ho mai provata di mattina appena sveglio, e mi hanno detto che posso avere dei crampi allo stomaco, che dici è vero?
bellissimo, mi sveglio alle 5/5.30 ormai da mesi, inizialmente il cambiamento è stato drastico ma poi si hanno dei grandissimi vantaggi
Grande!
E a che ora vai a dormire?
Emanuele Palmiero 9:00,9:30, ma dipende da quante ore ti servono
il week end dormo per tutta la settimana, ho fatto così per anni, dormire il giusto ! trovare la misura onesta per se stessi, obbiettivo 2020 ! ciao Arcangelo
Ciao, secondo barbara oakley è meglio scrivere la sera prima di andare a letto i propri obiettivi in modo che il cervello si organizzi meglio durante la notte per il giorno seguente. Un saluto
Ciao, per la meditazione ti consiglio il canale «la via della consapevolezza», ti piacerà!
Manullla mi informerò
Vi salvo 10 minuti della vostra vita :
1 Svegliarsi presto
2 Allenarsi ed informarsi (news o video)
3 Automotivarsi (allo specchio o con affermazioni positive)
4 Meditazione
5 Colazione (do you like banana?)
Ti stimo perché ti radi come gli uomini veri!! La rasatura tradizione è sempre un must!!
La migliore 🗡
Io in parte seguo questi consigli e la giornata sembra migliore e mi sembra di avere molto più tempo...😉
Grande
Ah ok Steve Jobs è una rockstar
Bel video davvero, aspetto il prossimo
Ogni lunedi :) o almeno ci provo
Ciao Arcangelo! Ottimo video come sempre! Volevo dire una cosa a tutte le persone che dicono "chi ha famiglia non si può fare, chi ha figli piccoli e bla bla bla" questa è solo una scusa, probabilmente usate una scusa per ogni cosa che non volete fare nella vostra vita. In primis io che ho una casa sulla spalle e una famiglia riesco a fare queste cose e potrei portarvi centinaia di altre persone che riescono a fare tutto questo. Non serve essere né ricchi, né avere la domestica, né essere senza figli. Io dico sempre una frase, che è quella che mi motiva più di tutte "se non vuoi fare una cosa troverai mille scuse per non farla altrimenti troverai un modo" buona giornata 😊 ❤️
Ottima citazione Erica, come stai?
@@ArcangeloCaiazzo 😊😊bene grazie, tu come stai?
Complimenti per il video e in generale per ciò che fai. La meditazione è una pratica che per certe persone (tipo me, che sono molto mentale) ha bisogno di pratica e allenamento ma poi i risultati li vedi. Se posso permettermi di darti un consiglio la posizione con pollice e indice uniti è sbagliata per meditare perché tende a svegliarti e a farti essere più attivo quella giusta per la meditazione è pollice e anulare. Spero ti possa essere utile
Io ci sto provando con la meditazione, grazie per il tuo commento
Io mi sarei aspettato che alla fine della giornata dopo essere andato all'università , che tu esprimessi qualche tuo pensiero su questa routine mattutina che hai fatto.
Ottima idea. Io avevo intenzione solo di mostrarle e lasciare a voi il vostro pensiero
Bel video grazie.. quali podcast consigli di ascoltare? Grazie
Io ti ammiro un sacco!! Per me alzarmi presto è difficilissimo😫
Puo darsi che hai disbiosi intestinali e insulinoresistenza..? Approfondisci.. cura bene Ła flora Dell intestino. Non cenare tardi e mangia pochissimo alla sera no carne
Puo darsi che hai disbiosi intestinali e insulinoresistenza..? Approfondisci.. cura bene Ła flora Dell intestino. Non cenare tardi e mangia pochissimo alla sera no carne
@@Sandra.252 non saprei.. In verità è la prima volta che la sento nominare 🤔 cercherò di approfondire. Grazie 🙏
Ciao quale è la frase che c'è da dire nel lo specchio, e come si medita, bisogna mettere la muzica?
E poi si vorrei vedere dei video con abitudini grazie
Bel video,interessante... complimenti 👍🙂
Con la meditazione anche io ho fatto un po' fatica, all'inizio devi avere un po' di pazienza, magari puoi partire con il farla per 2 o 3 minuti al giorno... Pian piano ti dà dei benefici fantastici! 🙂💪
Ho girato questo video qualche settimana fa e ora con la meditazione va leggermente meglio
@@ArcangeloCaiazzo Grande💪💪🙂🙏
Anch'io io ho iniziato da poco ma faccio fatica.. Utilizzate dei video per meditare o della musica di sottofondo?
@@sarinavaracalli3725 ciao, puoi aiutarti con delle meditazioni guidate, ne trovi tantissime su RUclips
@@andreafazio-official6716 Grazie, proverò sicuramente perché per ora ho preso un libro ma non mi sta aiutando molto :)
Perché hai messo la voce a sinistra e la musica a destra???? Da un gran fastidoo
Matte'sTechnology era un errore che avevo col pc in America. Tutto risolto ora
Dopo un anno ancora rido quando dice:" do you like banana?"
😂😂😂
28 febbraio 2021 14:44 71%
Nel letto
Ciao Canazzo, mi consigli qualche libro sul business?
Caiazzo*
Padre ricco padre povero
Conosco una persona che ha una certa rilevanza ma va a lavorare alle 9
Grande👣
Dovresti provare per un mese
Ottima idea
Non ho mai sentito tante puttanate impraticabili per il 99% delle persone in un unico video. Prova a svegliarti alle cinque se hai una famiglia e non hai i soldi per i domestici per dirne una...
Luca B infatti il video descrive le abitudini di queste persone non di quelle citate nel tuo commento!
cincordo svegliarsi alle 5 per andatr in tapis ???
un'ora per colazione?
mi devo motivare????
non è una corsa ,importante e5 mettere in funzione il cervello
Bravo... Ste miliardari raccontano cazzate una dietro l altra e il mondo gli va appresso 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
Che cuffie sono quelle che indossi?
Le ho comprate su amazon a 30 euro e mi trovo benissimo amzn.to/2LFxvZL
La differenza è che loro fanno futing nei loro parchi privati
Sono un ragazzo col sogno della recitazione, vorrei far l'attore. Mi volevo trasferire in America, che conigli mi potresti dare?
SxZ_ T3mP3st_ magari potresti aprire un canale RUclips in inglese dove reciti e poi iscriverti a qualche scuola americana. Ma dipende...
Si potrebbe fare, dovrei imparar l'inglese però
SxZ_ T3mP3st_ lunedi uscirà il video sui miei consigli
@@ArcangeloCaiazzo perfetto
Fossi miliardario col cazzo che mi sveglierei alle 5.30..
A chi lo dici :P
Sono miliardari anche perché fanno questo 😜
Tutte le mattine ti svegli alle 5.00??:)
E chi vive facendo turni?
Leggi il libro Il miracolo mattutino
@@ArcangeloCaiazzo ok grazie
e 1 uovo, latte di soia con avena e 1 banana dici "mangio molto a colazione"? io dopo 1 uovo, latte e avena, banana, sono pronto per fare colazione 🤣
Ahah voglio la tua dieta allora!
al momento come prima colazione mangio 1 toast classico, 1 con marmellata, 1 kiwi, 1 banana e tisana... solo che dopo 2 ore ho già fame. Se voglio arrivare a pranzo, per colazione mi faccio direttamente 1 etto e mezzo di pasta alla carbonara :)