【炎上覚悟】「60歳以上は要注意！！高齢者が一気に老化する地獄の食べ物5選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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- Опубликовано: 5 авг 2024
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0:00 ご挨拶・導入
0:07 本日のお品書き
0:38 1限 60歳以上は要注意！！高齢者が一気に老化する地獄の食べ物5選
29:39 2限 60歳を過ぎたらコレだけ食べとき！！高齢者が一気に若返る極上の果物
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本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師による頭脳集団。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
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小麦の摂取量を減らしたら、腸の調子も良くなり、花粉症がマシになりました。
小麦が日本人の体に合わないのは、納得です。
私も全く同じです
本動画解説を拝見していると、今は亡き新潟大学医学部、安保名誉教授の理論は間違っていなかったとつくづく感じます。身土不二！、日本人の食生活の流儀に則った食生活をすることが大事ですね。 有難うございます。
私も新潟大学安保徹先生の免疫力などの本や動画が素晴らしいと思っていました。
亡くなったのが残念です。
突然死で不審死と言われていました。
とても良い動画で勉強になります。
ダブルソフトを食べて２年ほどで身体が
痒くて痒くて仕方がなかったのですが
まさかパン🍞が原因とは思わず。
動画を拝聴してパンをやめたら随分良くなりました。
ありがとうございます😊
今晩は😃 ヤマザキは❌🆖 最悪😖💦💨な添加物だらけですよ 本当に怖い業者 大量な添加物を使い 安い料金で売れば お客様は飛び付く 騙される方が悪いと思います
リンゴって、昔に比べて物凄く高くなった。
大量生産なのに、
9:45 @@zm8873
❤
食品を買う時は何が使っているのか見るように心掛けています。甘い物が食べたいと思い商品を見ると色々な添加物表示があり一気にに食べたいと思わなくなり避けられた嬉しさと無駄遣いを減らせて満足しました。安価な物を買うより少し高くても体にいいものをと自己投資しています。値段相応です😌
一気にに ➡ 一気に
9:05
香川県民はどうなってしまうのでしょう
ブルーベリー育てています｡桃や梨と違って､農薬無しでも虫が付きません｡無農薬で安心なブルーベリー最強です。
日本人は昔から米を食べてきたから、米をもっと食べようと思いました。
海外の人の多くは海藻が消化出来ないっていう話も聞いたことがあります。こんなに小麦を食べるようになったのも、戦後からですよね。
日本人が昔から食べているものを中心に食生活を見直そうと思いました。
お正月もオードブル的なものが増えているけれど、実家でいただいた手作りのおせち料理が１番体にいいのだなと思いました。
たまには玄米や雑穀米も食べると良いようです。医師の南雲先生のお話しで知りました
外国に住み始めてから色んなアレルギー症状が出て大変、何だろと思ってたんですが小麦だと思い量を減らすようにしたら、数年前から少しだけ緩和されたんですが、それでもこれは改善したけど別の処で炎症起こされて困ってます。完全に小麦から撤退しないといけないと改めて思います。日本で小麦モノ食べてる時は何ともなかったのに。。。
はか
硬水と軟水の違いかな？買わなくても、水道水をヤシ殻活性炭でろ過して、美濃の麦飯石を入れることによって、自家製のとっても美味しいミネラルウオーターを作れますよ。
@@aquadrop8356 様、ありがとうございます😊 凄くお詳しいですね🧡 ご指摘のように水も確かにありありです。硬水なので髪にも肌にもあたりますし、身体に取り入れると肌にブツブツが出来るので水で炎症も頷けます。アドバイス感謝です✨
私も以前は良くガムを噛んでました‼️結構、添加物が入っていて買わなくなりました。
山葡萄もポリフェノールがあると聞いています。
一般的に薬局で手軽に売られている栄養ドリンクはどうなんだろう？その効能の検証してみてもらいたい。
ブルーベリーも手軽なジュースでなく、果物の状態で冷凍して使うのがいいんですよね？
今病気です。参考になります。退院したら実行します。ありがとうございます。
結論、この地球上に安心して食えるモノはないという事ですかね？？困りましたね。
今まではガムが好きで、よく噛んでいたのですが、今やどのガムにも、アスパルテームやアセスルファムＫが使われていて、噛むガムがありません😢
売り切れが多いですが、ローソンで売っている味のないガムはエリスリトールが使われています。
エリスリトールも100％安心というわけではなさそうですが。
@@cothr7370 わざわざ調べてくださったのですか。有難うございます。万代のスーパーでも、去年頃までロッテのノータイムというガムがあったのですが、誰かが箱がいしたみたいで、それ以来置いてなくて。
自分も以前は、ガムを噛んでいましたが、今は辞めました。
歯磨きガムは逆効果だったんだね…
石油も使われていますよね。
タケミ先生こんばんは😀
今回は本当に頭痛いです😅
実は、仕事の後毎回店内にあるパンを食べています。
パスタは、いつも冷凍庫の中に入っています。少しずつ減らします😅
肩こりや、体調不調や、気分おもい原因分かりました!
なんと三個まで、当てはまってしまいました😢
スクラロースはプロテインの中に入っていました!
勉強になり、びっくりしました!仕事で、疲れた時や朝目覚め悪い時に栄養ドリンク飲んでいました😢今回全部当てはまって本当にびっくりしました。反省しています。ありがとうございました。
フライドポテトが酸化した油で揚げていたとは、びっくりです。😮
私の家族も栄養剤を良かれと思って毎日のように飲んでいます。科学的に説明してくださりとても説得力があります。家族に話し飲むのをやめてもらうよう話します。
今回も身体にとって貴重な情報をありがとうございました。これからも期待しています。
小麦…グルテンに加えグリホサートですか…怖いですね
九州弁、懐かしかー
株式会社サンコーが販売しているガムには含まれていませんよ。ミント味とりんご味のにしゅるい有ります。ビオ セ ボンでもはんばいしています。
日本人は米が主食、米を食べよう😊
米ばかりでなく、玄米、雑穀米が良いそうです。日露戦争の敗因は白米ばかり毎日食べていたからだそうで。南雲医師の説明より。
最近水か炭酸水しか飲んでない。
①輸入小麦
②インスタラーメン
③ファストフード
④栄養ドリンク
⑤ジュース
良い
①りんご
②ブルーベリー
③アボカド
三白毒 白米 白砂糖 漂白小麦粉 を避けたら、3ヶ月後、腸が劇的に改善された！！
ありがとうございました
麩菓子とか麩まんじゅう、ちくわぶ なんか小麦グルテンの塊だよね。
麩まんじゅう、昔からあったんじゃないの？
日本産の小麦なら。肥料と農薬によって土壌の本質が変わりつつあるのかも。自然由来の農法に戻せば復活するかと。農薬塗れの安い小麦は直ぐに発症しない病気を作ってる。農薬は重金属で蓄積して行く。
りんご皮ごとって昔から言うけど農薬が心配だよね。良い方法を知ってる人が居たら教えて欲しいな。
りんごは農薬の塊で、怖すぎ😢無農薬はどこにあるの？栄養と悪いものはどちらが多い？
今晩は😃 皮は辞めた方が良いと思います 私は自然食品で有機を買って居ます(値段は高いです スーパーで買われて居る人達には無理だと思います）
アレルギー検査でバナナ、オレンジ、リンゴなど果物全般と甲殻類にアレルギー反応が、米と大豆は疑陽性が出ましたが、
小麦粉は陰性でした。こういう体質の私はどうしたら良いでしょうか?
体質を変える。
臨床検査技師です。
一概に検査結果だけを信用しないこと。
変わる場合(体質、体調、検査方法、一緒に食べる食物や飲んでる薬、家の水質、)があるので、1回の検査で自己判断せず、自身の身体を慎重に見極めること。
経皮的に検査するのと実際に消化器官通して吸収されるのは違います。
@@yukimouri8916 血液検査です。
りんごが良いのは知ってますが、なにせ高いんですよー😭
最近サムネが疲れる。
厚生省て何をするｼｮですか金食い所ですか😂😢😅😮
健康の為と
白米に混ぜる
押し麦
もダメなのでしょうか❓
押し麦は大麦から作られてるからグルテンは関係ないと思いますよ
白米を玄米に徐々に代えていくと良いと思います。
私は、最初は食べ辛かったので、玄米買って七分、五分、三分づきにしていって最後にオール玄米にしました。
私も、炊飯する時は、玄米にもち麦か雑穀を大さじ二杯程入れます。
こうしたものを加えるより、まず玄米食のほうをお勧めします。
@@user-ez9ko2nu7y 様
ありがとうございます
私は5年前から
米をやめてます
たまに玄米粥です
朝はトマトジュースにオリーブオイルとレモン
夜はひきわり納豆に蜂蜜でまぜまぜしてふわふわに白菜キムチ混ぜて食べてます
おやつはヨーグルトに冷凍ブルーベリーと蜂蜜です
ご返信ありがとうございます
小麦＝老化とは😢なるべく食べない‼️小麦が体全身の炎症を引き起こすとはね！🍞パンをなるべく食べないようにしないとですね(*^^*)
今晩は😃 私の友達71才 毎朝必ずパンを食べます居ます 野菜は一切食べ無いのでね 71才ですが 80才に見えます(身体の中は確かに老化して居ると思いますよ）
小麦がだめなら、米粉が良いかな？
米をミキサーで砕けば、簡単に作れるし米粉自体、買えます
米粉の麺…はありましたね、グルテンフリーで良いかも😂
よし！小麦やめますヽ(｀▽´)/
これほど体に悪い小麦に関して政府がなにしないのは言語道断です！
蕎麦は小麦じゃないし😂
十割蕎麦は100%そば粉ですが､安い蕎麦は､つなぎに小麦粉が使われていますよ。
@@user-vq3jw2rs8t
ご意見ありがとうございます。私は十割蕎麦屋をやっております。多数の人々は蕎麦という物を皆同じと思ってますので、コメントをした次第です。ご参考までに…蕎麦粉が3割以上入っていれば「蕎麦」と謳って良い事になっています🤔😅
リンゴは皮のまま食べて農薬大丈夫なのでしょうか？
今晩は😃 林檎🍎の皮は辞めた方が良いと思います 私は自然食品で有機を買って居ます(値段は高い スーパーで買われて居る人達には無理だと思います）
そうなんですよね。以前このチャンネルの動画で果物の皮は残留農薬がすごいので食べないほうがいいと聞いたような気がしたので
でも今回はそのことには触れておらず
スーパーでもりんごをほぼ買ったことないですが、これから食べるようにしようかなと思ったもので
そうですね、有機なんて高価なりんごはとてもとても買えません（笑）
@@susumuyukimura9296 様 明けましておめでとう御座います 自然食品 こだわりや 減農薬 20回は農薬使って居ますのでね 恐らくスーパーで売られて居る林檎🍎は其以上だと思います 私はビオセボンの有機を買って居ます(但し有機は期限が有りますのでね スーパーと同じでは無いです） だから時期迄 食べる様にして居ます 又農薬ばかりでは無いですよね 肥料にも恐らく たっぷりだと思いますが(まあ〰️ 其処まで 言ったら 切りがないのでね 皮は食べ無い方が良いと思いますが）ちょっと違う話しですが イチゴ🍓は農薬たっぷり 果物の中では トップの様ですね ショートケーキ🍰は❌🆖ですね(イチゴ🍓の色が綺麗だと思いますが 綺麗にする為に薬に漬けて居ると友達から 30年前に聞きました）
小麦を使った食べ物をよく食べているけど、何で長生きしてるの？
今晩は😃 病院に行く 薬を飲む 当然 長生きだと思います
そうか～世界の８割を占める小麦を食べる文化は駄目なのか～・・・
疑問です。
日本人が小麦食を食べだしたのは戦後でしょう。パン・うどん・パスタ・ラーメン・洋菓子類・・・
これらを多食しだしたにもかかわらず、なぜ日本人の寿命が伸び体格が欧米系のように大きくなったのか？
さらに寿命が伸びたこともあるのか、現代人一般の見た目も昔より平均10歳は若々しくなっています。
もちろん医療技術の発達や食の欧米化もありますが、小麦食がそこまで危険があるのか納得いきません。
なぜなんでしょうか？
今晩は😃 医学が発展 病院に行く 薬を飲む 当然長生きだと思います 又今の高齢者は 運動して居る人達が多いと思いますよ
@@user-qe7qh1jo7k 返信ありがとうございます。ご指摘のことは既に質問事項の中に述べてある通り、私もそれを理解した上での疑問を呈していますので説得力はありません、従ってもっと具体的でエビデンスを示した解答を希望します。
戦後に増えたのは確かですが、小麦自体は、かなり昔から食べられているみたいですよ。
@@torankeko 様 今晩は😃 小麦粉事態は 輸入食品(当然農薬が多い事）私個人的には添加物 と農薬は嫌いのために 食品は 自然食品で買います 小麦粉に関しては 石黒医師の動画を見ると一番良いと思います 2番手の医師は平島医師 貴方様が食べたいので有れば食べたら良いと思いますけどもね 健康体で過ごす事が一番大事です 命は宿命(母親の中に宿る）運命(自分自身が命を運ぶ）===食生活を初め 生き方
@@smatsuha 調べてみますと、小麦は弥生時代に日本に入り栽培されていたそうですが、国民の日常食として一般化してはいませんでした。安土桃山時代に南蛮菓子としてカステラやビスケットが入ったそうですが、これらも一般化していません。せいぜい大阪のうどんが関西中心に庶民の間に広がった小麦の食文化です。従って日本全国で小麦の国民的食文化は殆どないと思いますから、日本人には小麦は体質に合わないというのは理解できます。
ケロッグのオールブランの原材料の小麦粉もポストハーベスト農薬使われるみたい😢
小麦がダメならソバやウドンもって事になるしパンだけでは無い。食い過ぎがNGって事でないの何でも
昔から腹八分って言ってますよ､現代人は栄養過多で病気になってる、時間の流れが早すぎるんでしょうね全てにおいて
蕎麦はok。
安物の蕎麦には安い小麦粉を使ってあります
小麦粉は内に置いていないですけども
タケミ さん 相変わらず いい 声 シテ 今 ス ね
グアリジン？グリアジンじゃなくて？
タケミ さん いつも ありがとう ございます
サリ麺も良くないかな？
😢
よくぞ言ってくださいましたました。岸田政権になってから食べる物がありません。
りんご おすすめになられていますが農薬が多いからその点のご注意 も必要かと思います
つまり、パンより米を食えということですね
ほどほどに食べるぶんはいいのかな、なんかすとれすになりそう
ナレーションが危機感を煽る調子ですね。
医者の問診を受けているような調子だったらもっと説得力が上がると思います。
1日5食うどんを食べとります。順調に老化しております。
なんかありきたりで極端な内容ですねぇ😂人はいずれ老化するんだから好きに食べさせればいいと思うし寿命なんて決まっているわけだから健康診断な生活は悪いとは言わないけど我慢しすぎるのも良くないとも思いますねぇ。あれは駄目、これは駄目って食事制限するよりも。少しだけならいいとか控えめにするとかの考え方のほうがストレスフリーでいいと思います。食べ物も大事ではあるけど心のストレスが一番良くないと私は感じます、身体にもヘルシーで尚且栄養のあるものも必要だけど心の栄養も必要ですよ。心と身体のバランスが大事だと感じます、また体質的にも人それぞれ顔が違うように異なってくるので皆が合うとは限らない。ネガティブな情報を卯のみにするのではなく自分の身体に向き合うと意識が大事。合う、合わない人それぞれ違いますからね。自分の身体のリズムだったりコンディションで控えるものは控え合うもの合わないものと分ければいいのかなと。
その通りですね。
ストレスを溜めないことが一番のアンチエイジングだと個人的には思っています。
この内容が極端で良くない、というよりこの話を元に参考にして自分なりの食生活を考えれば良いのだと思います。
@@mount10487 様 明けましておめでとう御座います 命はたった一つ 元に戻る事は無い 毎日の食生活を大切にする事が一番だと思います
グリホサートなんて日本中どこでも売ってる除草剤なんですけど
せ
もう一周した感がある
こないだやったんじゃ？
最近、内容がワンパターン化して新鮮味がないですね。
そろそろこの番組の役目もおわりかも？
😢ここの食べてはいけない食品をまともに聞いていると、食べるものがなくなってしまう。
国産小麦ってあるの？( ・◇・)？
パンの表示を見ると国産小麦と書いてあるけど。
@@nobara8364 ありがとうございました🤣
流通している小麦の17%が、国産らしいです。
そんなこといつたら外国人で小麦 分かは多いのに問題なく長生きしてるではナイデスか？
本来長年、狩猟民族であり小麦主体の炭水化物を食べている欧米人と日本人は腸の仕組みが違います。それに昨今欧州では、保存料のせいか小麦の品種改悪か（欧米ではグリホサートは禁止されています）、グルテンフリーで体調を整えている人が増えています。
グリホサートが欧米で禁止されているなんてデマを信じている人が、まだいるのですね。
「欧米」で禁止というのが建前だけであろうと、公的にはそう書きます。そして現実問題として「欧米」を一括りで考えるのには無理がありますよ。私の住んでる国では使われていないのは確かなので。
欧米なんて曖昧な表現を公的に使う国は、どんな国なんでしょうね。
少なくともEUとアメリカでは、農業利用で禁止されてないですね。
相手の文章からその都度「一言」を抜き出して、議論ではなく論破しようとする中二病スタイルですね。論点は、「小麦を食べる事」なんですけど。
今回はどこかの国が「主語」になってますね。そして何故このチャンネルの登録を解除したのか思い出しました。
大学の教授です。
グリホサートの発がん性をキチンと認めている論文はありません。
とにかく、根拠のある論文を示して欲しいです。
物事を過大に物事を言うのは、再生回数を増やしてお金儲けのためでしょうが、皆んなが信じちゃいますよね？
いろんなところで小麦は、腸に穴あけるとかグルテンで腹痛、下痢、があるなど言われてますが、腸に穴空いたことないし、腹痛も下痢め便秘もないです。これはどう言うことですか？だからみんな普通に小麦を食べ続けるんですよ。
め ➡ も
@@user-rh8nf5il9j 様 明けましておめでとう御座います 色々な医師が動画で話して居ますよね
やはり 小麦 が よく なかった ですね
私 は 買い物 を 全く シテ いない のですが 最近 誰 かか゛小麦 の モノ しか
買って こない ですが わざと？
自分たち は 体 に いい 食べ物 を 買って きても 私 には 食べさせない ように して
自分たち だけ は だべて いる ようですが
自分たち ばかり で 人 には 嫌がらせ？
やはり 思った 通り
今 現在 うち で 買い物 の 仕手 きて いる 誰 か の やって いる こと が
今 評判 の わるい とこぞの とう と よく 似ている しじ 仕手 いる とう と
うち の 誰 か は 自分たち さえ よければ いい タイプ 人 を おとしめたり したり
仕手 やりたい ほうだい いいたい ほうだい の どこぞの とう と うち の 誰 かと
その 兄弟達 の やって いる こと は そっくり
わわをわわををわーんわわをわわわをんんーーををををわををを〜わをゎをわ〜わわわわわわわわ
マクドナルドが大好きからだによくなうみたい、たべなくなったら、おみせつぶれるでしよ
保険機関が何故許しているの?特にラーメン等