1931년생 94세, 노화 분야 전 세계 1인자 유병팔 박사(텍사스주립대 교수 노화연구소장)가 매일 실천하는 125세 건강 장수법! / 검증된 최고의 치매예방 노화방지 습관 2가지

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  • Опубликовано: 4 окт 2024

Комментарии • 39

  • @SODA-Reading-Voice-ASMR
    @SODA-Reading-Voice-ASMR  13 часов назад +15

    절식과 운동 실천으로 아흔이 훌쩍 넘은 나이에도 건강하게 생활하시는 노화 연구의 세계적인 권위자 유병팔 교수의 건강 장수법입니다~노화 분야 세계 최고 전문가가 몸소 실천하고 증명하는 건강법이니 많은 분들이 참고하셔서, 노화의 매커니즘을 올바로 이해하고 건강 수명을 늘리는데 도움이 되었으면 하는 바람입니다^^
    ☆타임라인
    0:00 들어가는글
    0:36 오프닝 및 책소개
    3:19 본문 시작
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  • @ericpapa4714
    @ericpapa4714 13 часов назад +11

    Good morning! 소다님 😂
    지난번 김의신 박사님도 오늘 유병팔 박사님도 미국에서 각자 분야에서 세계 최고 반열에 오른 자랑스러운 한국인이십니다. 존경스럽습니다 😂
    그런 분들의 지혜를 소다님 목소리로 들을 수 있어 정말 행복합니다 😅
    귀 기울여 듣고 잘 실천하겠습니다 😂
    오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏
    행복한 주말 되시길👍❤️🩷🧡💕🎉

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  12 часов назад +2

      에릭파파님~~기분 좋은 아침입니다^^
      오늘도 귀 기울여 듣고 깊게 공감해주셔서 감사해요❤
      덕분에 저도 행복합니다~!
      더 좋은 영상으로 보답하겠습니다🥰
      건강하고 행복한 주말 보내세요~~

  • @스톤핸지
    @스톤핸지 11 часов назад +9

    좋은 음식 소식하고 운동 열심히하고
    스트레스 받지않는 삶이 건강한 삶입니다
    하루하루 건강하게 사는걸 감사하는 마음으로
    현재에 집중하며 살아갑니다

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  10 часов назад

      감사합니다 스톤핸지님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

  • @서은경-o6p
    @서은경-o6p 13 часов назад +6

    소다님도 늘 건강하시고 번창하시길 기원합니다 🙏

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  12 часов назад +1

      은경님~~기분 좋은 아침입니다^^
      건강하고 행복한 주말 보내세요~!
      고맙습니다❤

  • @수선화-o3g
    @수선화-o3g 9 часов назад +1

    오늘도 차한잔 하며
    듣는답니다 ^^
    늘감사드려요 💞

  • @cjh640516
    @cjh640516 11 часов назад +4

    노화방지에 대해 다양한 내용이 있네요.특히 절식하면서 운동해야 한다는 어려움이 있지만 꼭 실천해야겠습니다.
    오늘도 감사히 잘들었습니다 ♡

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  10 часов назад

      감사합니다 진호님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

  • @문종훈-g5x
    @문종훈-g5x 13 часов назад +4

    감사히 잘 듣겠습니다.

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  12 часов назад

      종훈님~~기분 좋은 아침입니다^^
      행복한 주말 보내세요~!!
      오늘도 감사합니다❤

  • @suyounkim3507
    @suyounkim3507 11 часов назад +1

    감사합니다 소다님
    잘 듣고 있습니다 매일 매일 감사합니다
    사랑합니다 💜 축복합니다 💜

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  10 часов назад +1

      감사합니다 수연님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

  • @gqlee3939
    @gqlee3939 12 часов назад +5

    감사합니다.

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  12 часов назад

      GQ님~~기분 좋은 아침입니다^^
      오늘도 함께해 주셔서 감사합니다~~
      건강하고 행복한 주말 보내세요❤

  • @biblereading성경낭독9102
    @biblereading성경낭독9102 11 часов назад +1

    오늘도 감사드립니다!
    행복한 주말 보내세요

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  10 часов назад

      감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

  • @goodconsumer1004
    @goodconsumer1004 12 часов назад +9

    안녕하세요.
    저의 목표중 하나때문에~
    건강에 관한 책은 관심이 더 갑니다.
    오늘도 잘듣겠습니다.
    항상 감사합니다
    행복한 하루 되세요.

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  12 часов назад

      진우님~~기분 좋은 아침입니다^^
      오늘도 함께해 주셔서 감사해요❤
      건강하고 행복한 주말 보내세요~!

  • @위성국-l8m
    @위성국-l8m 10 часов назад +2

    감사드립니다!

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  9 часов назад

      감사합니다 성국님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

  • @dandy-bm8ny
    @dandy-bm8ny 11 часов назад +4

    우리가 꼭 숙지 해야할 황금보다 귀한 소중한 정보들인데 어리석게도 인간들의 물욕에의 탐욕이 우선인 태생적 한계를 각자가 극복해야할 귀중한 난제 인듯 사료됩니다!
    이른 아침에 좋은 말씀들 감사드립니다!

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  10 часов назад +1

      감사합니다 dandy님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

    • @dandy-bm8ny
      @dandy-bm8ny 10 часов назад

      ​@@SODA-Reading-Voice-ASMR
      응원의글 감사 드립니다!

  • @꽃비-q2y
    @꽃비-q2y Час назад

    감사히 즐청했습니다.
    고맙습니다~~^^

  • @몬당구
    @몬당구 12 часов назад +3

    안녕하세요?
    경동시장다녀와서 막 시청합니다
    감사드립니다

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  10 часов назад

      감사합니다 몬당구님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

  • @하보남-w2e
    @하보남-w2e 4 часа назад

    감사합니다 소다님 ~~

  • @금노-r4w
    @금노-r4w 5 часов назад

    좋아요. 누르고 시청합니다👍

  • @박우진-v3y
    @박우진-v3y 6 часов назад

    감사합니다 ❤

  • @leesuja2991
    @leesuja2991 12 часов назад +2

    소다님 오늘하루 행복하세요🎉

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  10 часов назад

      감사합니다 suja님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

  • @leesunggun2088
    @leesunggun2088 10 часов назад +1

    감사합니다 소다님

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  10 часов назад

      감사합니다 sunggun님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

  • @unitedhanxrp5029
    @unitedhanxrp5029 9 часов назад +1

    감사합니다

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  9 часов назад

      감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

  • @vibrato5281
    @vibrato5281 2 часа назад +1

    # 97세 모친이 하신 말씀중 말 많은 사람 가까이 말어라!! 그는 소중함이 없단다는 말씀을 중요시 합니다
    ㅡ사변둥이가 ㅡ