Спасибо,что написала комментарии с абсолютно таким же смыслом,что и на видео ! Никто же не понял,что спину выгибать надо. И вообще-то,для справки,так спину выгибать НЕЛЬЗЯ. Идет огромная нагрузка на позвоночник.😉
Тренер правильную позу показал, присед на силоаом троеборье тоже выглядит так же попой назад. Это всё для вашей спины, чтобы позвонок не ссыпался в трусы таская тяжести.
Вот вы сейчас смеётесь, а вот реально если человека без сознания вам придётся протащить даже несколько метров, потом спину неделями залечивать будете. А так вы даже поднять на диван его сможете без вреда для себя
Ахахах , ржу не могу 🤣🤣🤣Тренер плохого не посоветует😂
Подскажет как тащить его правильно😅
@@МарияПолякова-с8ч
Что за капитан очевидность!? 😒
*маньяк несёт жертву к себе в подвал*
жертва: вообще то надо выгнуть спину, так правильней.
*маньяк выгнул спину*
маньяк: спасибо.
Спасибо,что написала комментарии с абсолютно таким же смыслом,что и на видео ! Никто же не понял,что спину выгибать надо. И вообще-то,для справки,так спину выгибать НЕЛЬЗЯ. Идет огромная нагрузка на позвоночник.😉
@Диана-п2н6ц Если скривится то ещё хуже при тяжестях будет, и окно открой, а то душно))
😂😂😂😂😂РЖУ НЕ МОГУ.ТРЕНЕР ОТ БОГА❤❤❤
0000000000000000000000000000154
А тренер то краш😅😅😅
Тренер душка😂😂😂. Заботливый❤❤❤
С каждым днём канал все интересней
как тренер оказался в 2 местах одновременно, он же...😂😂😂😂😂😮😅
Он много знал 😎 он видел её жир
Не, просто они все для нас похожи (шутка)
Кто тоже подумал что Катя тащит Марго? 😏😂
Я😂
Ни одна Марго не пострадала😂😂😂
а подругу то за что? 😂😂😂
@dimantec не знаю за что , но ноги явно Марго 😂😂😂.
Она тренера и тащит @@Bomjorno666
@@Bomjorno666присмотритесь, она тащит самого тренера
@@Bomjorno666там вааще не Марго
Настоящий тренер😊
Какой тренер заботливый😂
Оооо да вы достойный красивого тела. Удачи вам в тренировках
Тренер года 😂😂
Сама борюсь с собой каждое утро просто заставляю себя. Держитесь ❤❤❤❤❤😂😂
Не могу😂 ты такая милашка🤣
Это оболденно😂
Обожаю видосы😂
А тренер то какой красавчик
Хороший тренер 😂
Какая прелесть😂😂😂😂
Очень понятно объяснил😂
Профессиональная помощь)))
Тренеру ❤ от всех девченок😂
Ахаххах,пересмотрела на раз 5😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂обожаю
😂❤ красотка как всегда
5 минут назад я токо что смотрела чтоногого листала её шортс😅 и вижу она уже запустила шортс😅
Парень похож на актера из дорамы 'слабый герой' 😮
Чисто я когда в первые пришла в спортзал
Самое главное, подсказка вовремя😂
😂😂😂угараю не могу
Меня офтальмолог учил приседать и поднимать вещи, а не наклоняться.
Крашиха❤
Это шедевр
Мне кажется тренер все правильно показал, да и подвох тут врядли есть
Я так пылесошу 😂
Я, буквально, работник ритуальных услуг и так же тренер по фитнесу: 😅
Загипнотизировала😂😂😂
Ещё бы тренер объяснил, как его потащить, чтобы и ему было полезно 😂
Таскают то тренераа…😂😂
Тренер показал в какой позе можно его перетащить 😂😂😂 в подвал 😂
Катерина😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤
Это что, новый Khaby Lame?😂❤
Я тоже видела этот ролик к узбечки))
фига у тренера бампер, респект
Как правильно держать спину пока тащишь по полу труп 😂😂😂
Огонь😂😂😂😂
Вот как раз изначально была правильная спина, а после совета тренера перегиб в пояснице
тренер, о котором можно только мечтать 😂😂
Тренер просто краш! 🥰🥰🥰
Домой тащи, в хозяйстве пригодится . Свекрови подарок
Ааа это так мило 😍
И тот самый момент когда она и тащит тренера...
Такая кайфовая ❤
Супер😂😂😂
Почему я спомнила Чанбина?😂
ТРЕНЕР ПЛОХОГО НЕ ПОСОВЕТУЕТ.😂😂😂
ДАЖЕ ТУТ ПОДСКАЖЕТ КАК СТОЙКУ ДЕРЖАТЬ😅😅😅
он что за бомба
Ахахаааа 😂😂😂 класс❤❤❤
Как правильно протирать полы аххахахахахаха😂❤
У менч поясница аж заболела. Резкий прогиб. 😢
😂ой умора
Хи хи...))) 😂
Не узнала Катю 😮
Прикольно)
😂😂😂Кааааайф 👍
Молодец тренер, а то спину надорвете , будет тяжело спрятать труп😂😂😂😂
Тренер дает совет как тянуть себя
Ты же мать❤❤😂😂😂
Тренер по камасутре.
Я поставила 33 лайк,кто до 40 лайков?
Вот это кореец реальный, а муж на чукчу похож
Тренер правильную позу показал, присед на силоаом троеборье тоже выглядит так же попой назад. Это всё для вашей спины, чтобы позвонок не ссыпался в трусы таская тяжести.
Я думала, Катя Марго тащит есть очередную вкусность😂
Обожаю❤
А где этот тренер работает? 😂
Причём тут песня про чью-то любовь к зеку.
Ого почти успела написать ком😂❤
МНЕ ЭТО ВО СНЕ СНИЛОСЬ... ЧТО....
Вот вы сейчас смеётесь, а вот реально если человека без сознания вам придётся протащить даже несколько метров, потом спину неделями залечивать будете. А так вы даже поднять на диван его сможете без вреда для себя
Это вы того же тренера тащите?😊😅
Катя здравствуйте, давно хотела вас спросить откуда у вас такой большой шрам на руке?
А где у неё шрам на руке?
Оц какой красавчик я прям влюбилась в него 🥰😍😍😍😍😍❤️❤️💋💋💋💋💋
Кореец красивый❤🫀😏
ваш тренер Вонхо что-ли? уши похожи :)
Жиза😂
Если вы посмотрите, то заметите что тренер был и в роли трупа
это очень смешно
😂😂😂❤
😆😆😆👍
😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣
😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
❤❤❤❤❤
😂
😂😂😂😂❤
😂😂🤣🤣🤣🤣🤣
А почему не дома ч мужем поругались???
Хахахаххахахахахахаххпххпхпхпхпхпхах😂😂😂😂😂
Прикол
❤❤❤