【减肥】如何克服惰性，养成健身的习惯

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 1

  • @chewxiaoli6180
    @chewxiaoli6180 5 лет назад +1

    说得很对，之前在家坚持一个月练腹肌，小肚肚全消了裤子也穿小了一码，可是妹妹突然搬来和我住，空间变小了就没做了😔想去健身房可是有点恐惧😔

Следующие
Автовоспроизведение
整容级化妆术 - 秋冬日常浓妆5:28整容级化妆术 – 秋冬日常浓妆
整容级化妆术 - 秋冬日常浓妆万能的Zoe
Просмотров 224
11/9葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢51:5111/9葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
11/9葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢葉子老師健康講座
Просмотров 59 тыс.
(國語)中美貿易戰對中國經濟的影響；川普勝選後，美股、美元指數大漲；川普勝選的關鍵--經濟因素；中國企業推遲結匯的秘密何在？| #川普 #美股 #美元指數#貿易戰#人民幣#關稅 |【談經論道】14:39(國語)中美貿易戰對中國經濟的影響；川普勝選後，美股、美元指數大漲；川普勝選的關鍵——經濟因素；中國企業推遲結匯的秘密何在？| #川普 #美股 #美元指數#貿易戰#人民幣#關稅 |【談經論道】
(國語)中美貿易戰對中國經濟的影響；川普勝選後，美股、美元指數大漲；川普勝選的關鍵--經濟因素；中國企業推遲結匯的秘密何在？| #川普 #美股 #美元指數#貿易戰#人民幣#關稅 |【談經論道】經商道
Просмотров 20
Nino Paid - Play This At My Funeral (Official Video) Dir: @Shotbyaddict02:14Nino Paid - Play This At My Funeral (Official Video) Dir: @Shotbyaddict
Nino Paid - Play This At My Funeral (Official Video) Dir: @ShotbyaddictNino Paid
Просмотров 833 тыс.
10 Things You SHOULD Be Buying at Costco in November 202420:0310 Things You SHOULD Be Buying at Costco in November 2024
10 Things You SHOULD Be Buying at Costco in November 2024The Deal Guy
Просмотров 1,5 млн
BEYWATCH02:29BEYWATCH
BEYWATCHBeyoncé
Просмотров 739 тыс.
LIVE: Kamala Harris concession speech after election loss (FULL)13:37LIVE: Kamala Harris concession speech after election loss (FULL)
LIVE: Kamala Harris concession speech after election loss (FULL)Associated Press
Просмотров 4,4 млн
【活动】第一次玩实景剧本杀☞多伦多一刻推理馆(视频内有小福利~)6:33【活动】第一次玩实景剧本杀☞多伦多一刻推理馆(视频内有小福利~)
【活动】第一次玩实景剧本杀☞多伦多一刻推理馆(视频内有小福利~)万能的Zoe
Просмотров 44 тыс.
#每周港股市财经# 如果美股崩盘，现在的价位买TLT来避险是否可行？2024/11/09 第331期#美股投资#股市投资策略#美股#A股#港股24:51#每周港股市财经# 如果美股崩盘，现在的价位买TLT来避险是否可行？2024/11/09 第331期#美股投资#股市投资策略#美股#A股#港股
#每周港股市财经# 如果美股崩盘，现在的价位买TLT来避险是否可行？2024/11/09 第331期#美股投资#股市投资策略#美股#A股#港股Zinvest Global 尊嘉财经
Просмотров 443
【Tesla每日快訊】 地緣風險加劇，SpaceX、Starlink國際影響力解析🔥Cybertruck/Model Y/Lucid/Rivian（2024/11/09-2）8:24【Tesla每日快訊】 地緣風險加劇，SpaceX、Starlink國際影響力解析🔥Cybertruck/Model Y/Lucid/Rivian（2024/11/09-2）
【Tesla每日快訊】 地緣風險加劇，SpaceX、Starlink國際影響力解析🔥Cybertruck/Model Y/Lucid/Rivian（2024/11/09-2）大鱼聊电动
Просмотров 6 тыс.
20241108 2000 陳龍 股市尊龍24:1920241108 2000 陳龍 股市尊龍
20241108 2000 陳龍 股市尊龍運通財經台
Просмотров 22 тыс.
Best Resistance Band Footplates of 202414:41Best Resistance Band Footplates of 2024
Best Resistance Band Footplates of 2024Hybrid Resistance
Просмотров 254
林冠傑醫師：每日小便多少次才算正常？男女性患夜尿問題成因分別為何？ 有什麼中藥有助改善夜尿？ 《大醫精誠》（2024-11-09）13:25林冠傑醫師：每日小便多少次才算正常？男女性患夜尿問題成因分別為何？ 有什麼中藥有助改善夜尿？ 《大醫精誠》（2024-11-09）
林冠傑醫師：每日小便多少次才算正常？男女性患夜尿問題成因分別為何？ 有什麼中藥有助改善夜尿？ 《大醫精誠》（2024-11-09）灼見名家 Master Insight
Просмотров 2,5 тыс.
11/8葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢52:4111/8葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
11/8葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢葉子老師健康講座
Просмотров 88 тыс.
【中文發音】別錯過機會！上帝給的一次機會，將遠超過你一生的努力！《快速成就》｜生命的贏家 約爾歐斯汀 Joel Osteen27:27【中文發音】別錯過機會！上帝給的一次機會，將遠超過你一生的努力！《快速成就》｜生命的贏家 約爾歐斯汀 Joel Osteen
【中文發音】別錯過機會！上帝給的一次機會，將遠超過你一生的努力！《快速成就》｜生命的贏家 約爾歐斯汀 Joel Osteen約爾歐斯汀 生命的贏家國際中文頻道
Просмотров 6 тыс.
金融股財報大公開! 這2檔黑馬被低估 這2檔隱形金融股 連續配息逾20年｜楚狂人 ft. 資深分析師 陳威良｜財富狂犇｜玩股網2024110927:46金融股財報大公開! 這2檔黑馬被低估 這2檔隱形金融股 連續配息逾20年｜楚狂人 ft. 資深分析師 陳威良｜財富狂犇｜玩股網20241109
金融股財報大公開! 這2檔黑馬被低估 這2檔隱形金融股 連續配息逾20年｜楚狂人 ft. 資深分析師 陳威良｜財富狂犇｜玩股網20241109玩股網楚狂人
Просмотров 8 тыс.
Александр Емельяненко против монстра!00:59Александр Емельяненко против монстра!
Александр Емельяненко против монстра!МИНУС БАЛЛ
Просмотров 943 тыс.
ОВР Шоу: Выжить в офисе @ovrshow_tnt10:25ОВР Шоу: Выжить в офисе @ovrshow_tnt
ОВР Шоу: Выжить в офисе @ovrshow_tntОВР Шоу
Просмотров 546 тыс.
مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂00:33مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂
مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂SKITS Arabic
Просмотров 1,2 млн
Hold The Baby And Look For The Baby! Is There Such A Careless Mother?#funny #cutebaby #baby00:12Hold The Baby And Look For The Baby! Is There Such A Careless Mother?#funny #cutebaby #baby
Hold The Baby And Look For The Baby! Is There Such A Careless Mother?#funny #cutebaby #babyDaily Funny Jokes
Просмотров 2,5 млн
всю жизнь думал, что это Джинни Уизли…00:13всю жизнь думал, что это Джинни Уизли…
всю жизнь думал, что это Джинни Уизли…Anthony Uly
Просмотров 435 тыс.
Корейский ИРП - САМЫЙ БОЛЬШОЙ ДОШИРАК в мире! Они это едят?!25:38Корейский ИРП - САМЫЙ БОЛЬШОЙ ДОШИРАК в мире! Они это едят?!
Корейский ИРП - САМЫЙ БОЛЬШОЙ ДОШИРАК в мире! Они это едят?!Видео от SoLiD'a
Просмотров 357 тыс.
Арестович: Сможет ли Трамп остановить войну? @yulialatynina712:00:35Арестович: Сможет ли Трамп остановить войну? @yulialatynina71
Арестович: Сможет ли Трамп остановить войну? @yulialatynina71Alexey Arestovych
Просмотров 1,1 млн
Распаковка SONY PS5 PRO. Тестим в играх в поисках терафлопсов!27:31Распаковка SONY PS5 PRO. Тестим в играх в поисках терафлопсов!
Распаковка SONY PS5 PRO. Тестим в играх в поисках терафлопсов!Wylsacom
Просмотров 516 тыс.