Заруба скалолазов! Подтягиваются на максимум
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- Пишите в комментариях сколько подтягиваетесь за раз вы!
После запросов под видео с подтягиваниями Сергея Скородумова решили попробовать это снова, но в усложнённом варианте. Необычно, непривычно и трудно!
#скалолазание #воркаут #подтягивания
В ролях:
Вадим Тимонов / vadim_timonov
Лёха Савкин / lexasavkin
Влад Шевченко / shevchenko.98_
Митин Константин / konstantinmitin_climber
Николай Яриловец / nikolay_iarilovets
Калашников Евгений / evgen__kalash
Офигенно. Парень в красном, который подтянулся 51 раз, вроде даже и не устал.
Он сильный 😅
Недаром Влад сегодня чемпионом России стал! Но по технике Вадим вне конкуренции ) А Коля то по угару на уровне Савкина))
Видео огонь! Но закончилось неожиданно:))))
Пацаны вообще ребята)) На угаре🤙💪
кстати, да было бы круто выпустить видос про травмы и как их лечить, особенно любителям которые не понимают чё творят на тренировках
Теперь я всем могу говорить, что подтягиваюсь как один из лучших скалолазов РФ)
А так получилось забавно, результатов 20 и 25 я точно не ожидал. Имя чувака, который подтянулся 51 раз, не запомнил, но все равно респект парню
Думаю, что многие не ожидали. Но это немного специфичная нагрузка для нас. Все кто на видео, могут подтянуться по 5 раз на одной руке, но на двух результаты такие🤣
этот парень - чемпион России по скалолазанию.
Что все докопались до техники, "зовите воркаутеров", цели то разные и видимо такая техника лучше подходит для скалолазания.
Привет ребят! Смотрим вас вместе с сыном. Ему 13 лет, подтянулся 50 не слезая с турника, но висел долго, 6 с лишним минут. Посмотрел этот видос, понял что это не просто так сделать.
Влад машина 💥💥
респект за видимо, оказывается даже подтягивания надо отдельно тренить
Круто 👍💪
Просто красавчики
Четко💪
Устройте зарубу с выходом силы!
Первый сделал 20, его хейтят , но он единственный кто правильно сделал. Вы сами попробуйте так сделать и чтобы нормальный судья был.
Много таких я видел, да я раньше делал больше и т.д
Я когда занимался скалолазанием 18-20 раз делал, сейчас постарел разжирел и делаю именно так 25-30раз. А в грязной технике 39 максимум.
И для скалолаза это не критично, делает 25 и норм
20 - это оптимальный результат для скалолаза;)
@@Climbhub ну 25 грязные, а чистые 20 супер.
Наверное более критично на одной руке 3-7 раз, в зависимости от уровня ИМХО
@@Climbhub Понимаю чистые подтягивания на количество и не нужны сильно. Более актуальны возможности как раз вьетнамских подтягиваний до посинения. Ну и возможность подтянуться на одной руке, а также всякие насилия над пальцами) в качестве базы
Мир больше не будет прежним.
да вы чего, у меня дедушка во сне, без разминки да ещё и с закрытыми глазами больше подтягивается чем вы все вместе взятые.
Мы тоже
Я думала Костя сделает больше)
Интересно, сколько бы Ондра подтянулся? Наверняка бы меньше диванных турникменов. :D
Да, думаю он их разочарует
Вадим можешь передний вис на одной руке оформить или нема?
Думаю ненадолго да)
Вадим, я скалолаз, 2 взр. разряд (хотя лазаю частенько на уровне первого), тоже могу 20 раз, как ты, подтянуться)))
Возьмёшь в следующее видео?)
p.s. мне 16 лет недавно исполнилось, камеры не боюсь, весёлый, могу шуткануть)
Надеюсь, что мы больше не будем подтягиваться 😅
Я подтягивался 22 раза чисто и плавно, когда активно лазал и тренировался. Рывками заметно больше - не знаю, на сколько именно, раз 30, наверное.
Вообще, смотрел ролики с гимнастами - там они тоже раз 20 с небольшим подтягиваются, самые лёгкие - 30. Больше только совсем дети весом 20 кг. Так же говорят, что больше не нужно, это достаточная база, после которой уже идёт упор на специфическую силовую работу.
Ну и на видео Коля, видно было, не дотягивал - наверное, раз 35 бы сделал, а не 46, если бы дотягивал.
А Лео чего не участвовал? Полагаю, чтоб не расстраивать остальных 🤣
чтоб руки не дрожали на съёмке на следующий день)
Ребята как решаете проблему локтей? Я доподтягивался до неприятных ощущений в локтевых суставах просто в повседневной жызни
жрут стероиды
@@dei4tube нажрутся стероидов, а потом пишут злобные комменты!!! *20 чистых (в том числе и без стероидов -- денег на них нет, но вы держитесь)
Вадим,чтото не найду видео как один парень больше ста раз подтянулся,Сергей кажется его звали. гд он,почему его не позвали на зарубу
Видео есть на канале. Зовём по возможности)
25 будет)
👍🏻
мне 10 лет а я подтягиваюсь 25.5
Колян незачет
так все кроме Вадима, открывали руки, ахахах)
а затем их и закрывали(отрывали)
Видос старый чтоль?
А где Факир?
Он слишком силен для этого
@@Climbhub с ним бы хронометраж видео сильно затянулся.
Скалолазы подтягиваться не умеют. Вадим единственный нормально делал.
Но мало
Слабаки какие-то, нормальных пацанов с турничков из двора в следующий раз зовите.
Надо позвать брата и батю, они по 50 раз утром на зарядке подтягиваются
Слабаки! Лучше бы научились нормально подтягиваться...
Вот не понимаю, зачем делать видос, если не умеешь подтягиваться?
Давай видос со своего ракурса, как там всё за кадром происходит, сколько тычков и запрещенных ржак не вошло в конечный монтаж)
вы угараете 20 я в школе подтягивался...
Да мы тоже. С тех пор результат не поменялся;)