Bài Tập Thiền Chánh Niệm Giúp Ngủ Ngon - Vol 1 | Hiên Dương

Hướng dẫn thiền ngủ ngon, ứng dụng chánh niệm để thiền ngủ ngon, ngủ sâu giấc. Đây là phần thực hành Chánh niệm TRƯỚC GIẤC NGỦ phần 1 - Dừng lại và Thư giãn - giúp thanh lọc và làm sạch tâm trí, giảm căng thẳng, phục hồi năng lượng, sức khỏe và cho ta một giấc ngủ sâu, chất lượng, bình yên.
Bài Tập Thiền Chánh Niệm Giúp Ngủ Ngon - Vol 1: • Bài Tập Thiền Chánh Ni...
Bài Tập Thiền Chánh Niệm Giúp Ngủ Ngon - Vol 2: • Bài Tập Thiền Chánh Ni...
Bài Tập Thiền Chánh Niệm Giúp Ngủ Ngon - Vol 3: • Thiền Chánh Niệm Cùng ...
#thiền #ngungon #nhacthien #hienduong
---
❤️ KẾT NỐI VỚI HIÊN DƯƠNG:
► Zalo/Viber: [phone]
► Email: [e-mail]
► Facebook Hiên Dương: hienduo...
🌱 Link tham gia hội viên: www.youtube.co...
🌱 Khóa học thiền ''30 ngày trị mất ngủ'': www.hienduong....
🌱 Khóa học thiền ''42 ngày chánh niệm chuyên sâu'': www.hienduong....
© Copyright by Thiền Hiên Dương 🚫 Do not Reupload!

[@MaiNguyễn-k7u3l]

Cảm ơn bạn Hiên Dương nhiều lắm!

[@HoaThai-gj5ij]

Dạo này mình hơi bất an,may nhờ có Hiên Dương hướng dẩn mình thấy iên ổn và ngủ tốt hơn trước nhiều.Cảm ơn Hiên Dương nhiều lắm

[@hienduongofficial]

Chúc bạn bình an

[@haanh3651]

Cam on hien duong ❤❤❤

[@huyly3401]

Cảm ơn Hiên Dương

[@HằngVũ-c2k]

Cám ơn bạn nhiều .mình vẫn chưa thực hiện được .

[@tanmai-bx2rw]

❤❤❤🎉🎉