سؤال ماهو الكرياتين ولماذا يرتفع مع خفض وظائف الكليتين؟ - الحلقة الاولي - دكتور شريف علي رضا
HTML-код
- Опубликовано: 9 окт 2021
- يشرفني ان اتقدم اليكم بالحلقة الاولي من برنامجي #مع_دكتور_شريف
والاجابة علي #سؤال ماهو الكرياتين ولماذا يرتفع مع خفض وظائف الكليتين؟
يمكنكم عمل شير حتي يعم الفائدة للجميع
والاشتراك علي قناة يوتيوب عبر هذا الرابط : bit.ly/3BizlVq
للحجز و معرفة مواعيد العيادات برجاء الاتصال 01554343147
شكرا بارك الله فيك
تسلم من صدك شرح مرتب
شكرا شرح يجنن
الله ايجزيك بالخير وجميع العباد يارب العالمين
شكرا يا دكتور ريحتني
ممتاز بتوقيت
أنا عمرة 57 سنه عندي الكليتين4=6 والبولينا 186 ولكن حياتى طبيعيه جد ولا اشعر بأى. اعراض اخرى كل مافى الأمر هو هدا الارتفاع تفيدونا. أعزكم الله جمال
اشرب صمغ عربي في علاج سبحان الله
@@user-nm7kk5ex6uممكن ازاى
وزنى ٧٠ كيلو والكرياتينين ١/٨
كيفية علاج زلال البول ولكم جزيل الشكر دكتور
بدون موسيقى أفضل فهي، تشوش
ماهو العلاج
الموسيقى مزعجة
سلام دطلع الكرياتين 1.1 العمر 55
اين عنوان العياده والتلفون وشكرا
انا عندي creatinine. ،0/72
اللهم اعفو عنا وجميع عبادك يارب العالمين الله اكبر الله اكبر أشهد أن اله الا الله واشهد ان محمدا رسول الله
وزني ٧٠ والكرياتينين عندي ١.٢٤ هلا يعتبر عالي او طبيعي مع العلم اني لي فترة اتمرن كمال اجسام
يادكتور ف دكتور قالي طالما نسبه الكرياتين عندك 1.7يبقي ف خلل في نسيج الكلي مع العلم أن بعيش بكليه واحده معدل ترشيحها الكبيبي 75 وعملت عملية استئصال الكليه اليمني
عمري 47سنه هل ده صحيح وهل يمكن حل وعلاج
دكتور كفية تنزيل الكرياتينين
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طبعا فى خطأ كبير في عنوان الفيديو بين الكرياتين والكرياتنين اللى بيتكلم عنه الفيديو وعشان ما اطولش عليكم .
الكرياتنين فى الكلى يتخفض بسهوله عن طريق اتباع الخطوات التالية.
١- الإقلال من تناول كل انواع البروتين ومنع اللحوم الحمراء نهائى حتى نزول الكرياتنين
٢- الإكثار من أكل الألياف والخضروات والفواكه الغنية بالماء والبقوليات
٣- الإكثار من شرب الماء قدر المستطاع بداية من الاستيقاظ وفى باقى اليوم وقبل النوم
٤- عدم ممارسة اى رياضه عنيفه تحتاج لمجهود عضلى حتى تنخفض النسبه ويفضل فقط رياضه المشى مع شرب الماء
٥- أفضل شخصية شرب مشروب البريل الشعير صباحاً
٦-الامتناع عن تناول الملح العادي واستخدام ملح الهملايا بديل عنه .
هذه هى النصائح الطبيعيه ويجب متابعه الطبيب لتحديد النسبه واخذ العلاج اللازم الحاله وشفاكم الله وعافاكم جميعا إن شاء الله 🌹🌹🌹
@@Coach_Ayman شكرا
ماهو الفرق بين الكيرياتين والكيرياتينين ؟
هل هناك أدوية لتخفيض الكيرياتينين ؟
اشرب بصل وعسل جيب البصله واعصرها في عصارة الجزر خليها نص كاسه وجيب عسل اصلي نص كاسه نفس كمية البصل واشرب كل ساعتين ملعقتين واقطع الخبز والسكر والزيوت المهدرجه والبروتين الحيواني والالبان باذن الله ينقص
واشرب شاي جذور الهندباء تساعد على التبول
تخفض الكرياتين
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طبعا فى خطأ كبير في عنوان الفيديو بين الكرياتين والكرياتنين اللى بيتكلم عنه الفيديو وعشان ما اطولش عليكم .
الكرياتنين فى الكلى يتخفض بسهوله عن طريق اتباع الخطوات التالية.
١- الإقلال من تناول كل انواع البروتين ومنع اللحوم الحمراء نهائى حتى نزول الكرياتنين
٢- الإكثار من أكل الألياف والخضروات والفواكه الغنية بالماء والبقوليات
٣- الإكثار من شرب الماء قدر المستطاع بداية من الاستيقاظ وفى باقى اليوم وقبل النوم
٤- عدم ممارسة اى رياضه عنيفه تحتاج لمجهود عضلى حتى تنخفض النسبه ويفضل فقط رياضه المشى مع شرب الماء
٥- أفضل شخصية شرب مشروب البريل الشعير صباحاً
٦-الامتناع عن تناول الملح العادي واستخدام ملح الهملايا بديل عنه .
هذه هى النصائح الطبيعيه ويجب متابعه الطبيب لتحديد النسبه واخذ العلاج اللازم الحاله وشفاكم الله وعافاكم جميعا إن شاء الله 🌹🌹🌹
@@Coach_Ayman شكرا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طبعا فى خطأ كبير في عنوان الفيديو بين الكرياتين والكرياتنين اللى بيتكلم عنه الفيديو وعشان ما اطولش عليكم .
الكرياتنين فى الكلى يتخفض بسهوله عن طريق اتباع الخطوات التالية.
١- الإقلال من تناول كل انواع البروتين ومنع اللحوم الحمراء نهائى حتى نزول الكرياتنين
٢- الإكثار من أكل الألياف والخضروات والفواكه الغنية بالماء والبقوليات
٣- الإكثار من شرب الماء قدر المستطاع بداية من الاستيقاظ وفى باقى اليوم وقبل النوم
٤- عدم ممارسة اى رياضه عنيفه تحتاج لمجهود عضلى حتى تنخفض النسبه ويفضل فقط رياضه المشى مع شرب الماء
٥- أفضل شخصية شرب مشروب البريل الشعير صباحاً
٦-الامتناع عن تناول الملح العادي واستخدام ملح الهملايا بديل عنه .
هذه هى النصائح الطبيعيه ويجب متابعه الطبيب لتحديد النسبه واخذ العلاج اللازم الحاله وشفاكم الله وعافاكم جميعا إن شاء الله 🌹🌹🌹
لكن انا اعرف ان الخضر والباقوليات ممنوعة
البقوليات خطر جدا
البقوليات خطر جدا
الفول مرة المرتين فر الاسبوع
العمر ٦٠عاما وزن ٨٣ طول ١٧٨
الكرياتينين يرتفع مع ممارسة الرياضة إلي ١.٧
وينخفض بالتوقف عن الرياضة يصل إلى ١.٣ باقي الوظائف ممتازة
ماذا أفعل وما هو العلاج
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طبعا فى خطأ كبير في عنوان الفيديو بين الكرياتين والكرياتنين اللى بيتكلم عنه الفيديو وعشان ما اطولش عليكم .
الكرياتنين فى الكلى يتخفض بسهوله عن طريق اتباع الخطوات التالية.
١- الإقلال من تناول كل انواع البروتين ومنع اللحوم الحمراء نهائى حتى نزول الكرياتنين
٢- الإكثار من أكل الألياف والخضروات والفواكه الغنية بالماء والبقوليات
٣- الإكثار من شرب الماء قدر المستطاع بداية من الاستيقاظ وفى باقى اليوم وقبل النوم
٤- عدم ممارسة اى رياضه عنيفه تحتاج لمجهود عضلى حتى تنخفض النسبه ويفضل فقط رياضه المشى مع شرب الماء
٥- أفضل شخصية شرب مشروب البريل الشعير صباحاً
٦-الامتناع عن تناول الملح العادي واستخدام ملح الهملايا بديل عنه .
هذه هى النصائح الطبيعيه ويجب متابعه الطبيب لتحديد النسبه واخذ العلاج اللازم الحاله وشفاكم الله وعافاكم جميعا إن شاء الله 🌹🌹🌹
@@Coach_Ayman سلام عليكوم أنا عمري 33سنه عندي كرياتين 2,7وا ماعندي اي مشكل في الاكلي ولا في مجاري بوالي
معلومة هامة جدا حول ارتفاع الكرياتينين عند الرياضيين وبالاخص كمال الاجسام ..اخواني انا اتمرن منذ مايقارب عشر سنوات او اكثر .. دائما كنت افحص كل سنة او ستة اشهر بعد التمرين بساعات كنت اجد نسبة الكرياتينين عالية عندي ..الامر الذي اقلقني دائما وهممت بترك الرياضة كانت نسبة الكرياتينين عندي حوالي (1.4) .. وكل الدكاترة كانوا يقلقونني اكثر .. ولكن الله بفضله وكرمه بعث لي دكتور اخصائي لامراض الكلى ..فقال لي متى تقوم بفحص عينة الدم للكرياتينين ؟؟فأخبرته اني اقوم بالفحص بعد ساعات من التمرين الشاق حديد+الكارديو الذي قد يستغرق ساعتان من التمرين ..فقال لي هنا الخطأ.. يجب فحص الكرياتينين يوم الراحة وبعد التمرين ب 24 او اكثر دون صيام ودون اكل اللحوم .. فجربتها فوجدت نسبة الكرياتينين عندي والحمد لله (1)..
فالرياضي وخاصة الرياضات الشاقة مثل كمال الاجسام او الملاكمة او الكارديؤ الشديد يرتفع نسبة الكرياتينين عنده ل24 ساعة ثم تنخفض فلا داعي للقلق ابدا ..وهذه تجربتي وقلقي ١٠ سنوات والله على ما اقول شهيد..
ولكن لا انصح احدا بأخذ اي مكملات او برؤتينات..
معلومة هامة جدا حول ارتفاع الكرياتينين عند الرياضيين وبالاخص كمال الاجسام ..اخواني انا اتمرن منذ مايقارب عشر سنوات او اكثر .. دائما كنت افحص كل سنة او ستة اشهر بعد التمرين بساعات كنت اجد نسبة الكرياتينين عالية عندي ..الامر الذي اقلقني دائما وهممت بترك الرياضة كانت نسبة الكرياتينين عندي حوالي (1.4) .. وكل الدكاترة كانوا يقلقونني اكثر .. ولكن الله بفضله وكرمه بعث لي دكتور اخصائي لامراض الكلى ..فقال لي متى تقوم بفحص عينة الدم للكرياتينين ؟؟فأخبرته اني اقوم بالفحص بعد ساعات من التمرين الشاق حديد+الكارديو الذي قد يستغرق ساعتان من التمرين ..فقال لي هنا الخطأ.. يجب فحص الكرياتينين يوم الراحة وبعد التمرين ب 24 او اكثر دون صيام ودون اكل اللحوم .. فجربتها فوجدت نسبة الكرياتينين عندي والحمد لله (1)..
فالرياضي وخاصة الرياضات الشاقة مثل كمال الاجسام او الملاكمة او الكارديؤ الشديد يرتفع نسبة الكرياتينين عنده ل24 ساعة ثم تنخفض فلا داعي للقلق ابدا ..وهذه تجربتي وقلقي ١٠ سنوات والله على ما اقول شهيد..
ولكن لا انصح احدا بأخذ اي مكملات او برؤتينات..
@@Dr-Abdulla-Niaz q1
vixen-h