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5 RECETAS de VERANO con ATÚN. SALUDABLES, MUY FRESCAS, FÁCILES y RÁPIDAS por 20€☀️
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- Опубликовано: 16 авг 2024
- Apunta estas 5 recetas casi SIN FUEGO, muy RÁPIDAS, súper FÁCILES y BARATÍSIMAS para hacer este verano. Algunas son recetas muy sencillas que podéis hacer de picoteo o de cenita ligerita y otras tienen más consistencia.
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Buenas tardes!! Espero que estéis muy bien!! Hacía algún tiempo que no me pasaba por aquí pero tengo mucho trabajo y no me da la vida para más. Os doy las gracias por estar siempre aquí conmigo y esperarme❤️😍
Hoy os traigo 5 recetas muy saludables, muy fáciles de hacer y riquísimas. Espero que os gusten muchísimo.
Por cierto, os dejo por aquí el enlace al vídeo del arroz, por si lo queréis hacer • 🍚ARROZ BLANCO PERFECTO...
MENÚ:
-Tomates con queso crema y atún.
-Ensalada de arroz.
-Ensalada de judías y patatas.
-Huevos rellenos.
-Canastitas rellenas.
LISTA DE LA COMPRA:
-Judías planas 1.55€
-Queso untar 1.29€
-Lata atún 6.45€
-Arroz redondo 1.27€
-Huevos 2€
-Mini tortillas 1.75€
-Tomate canario 0.53€
-Tomate ensalada 1.55€
-Pimiento verde 0.28€
-Cebolletas 1.25€
-Patatas 0.70€
TOTAL=18.62€
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! Me quedé salivando con todas las recetas!😋
! Eres muy creativa, sencilla y simpática!
👌👏👍💯🇨🇺🇪🇦💐♥️
Vanessa eres una máquina. He hecho el tomate con crema de queso azul de mercadona. Está brutal!!! Das tantas ideas que me faltan dias para hacerlas y modificar con otros ingredientes. Realmente no eres consciente de la labor tan mágica que haces 😘😘😘😘😘
Que rico!! Has tenido súper buena idea 💡!! Te como entera!!😍😍. Muchísimas gracias preciosa 💝. Un besito muy fuerte 😘
Vanessa, que alegria de video! Tanto color, frescura y precios baratitos! Cosa que no viene genial a todos porque madre mia…hasta donde vamos a llegar!
Veo mucha receta deliciosa y rápida que para cenar sin pasar calor ni pasar mucho tiempo en la cocina vienen de perlas.
(Bueno aquí en el oeste de Irlanda seguimos con 17C de dia, no nos podemos quejar).
Otro vídeo que nos hace la vida más fácil y nos contagia tu alegría y buen rollo 😎
Mil gracias Vanessa! Un besote de Javi 😘
Gracias Vanessa!!!!! Que te echamos de menos!!! Que tengáis tod@s un feliz verano y unas estupendas vacaciones!!!
Cómo siempre recetas riquísimas ,cada día te superas mas, se te echaba de menos😊
Vaya recetas ricas sencillas y apetecibles para éste tiempo.
Gracias preciosa.
Un abrazo grande 🤗
Hola Vanesa ,unas recetas super fresquitas y con mucha idea ya que a veces no sabemos que hacer de comer ,muchas gracias 😘💜
Gracias a ti por compartir tus recetas un abrazo
Muchísimas gracias bombón ❤️. Un besito muy fuerte 😘
Hola acabo de descubrirte que maravilla de recetas llevo toda la tarde con la tablet dándote un repaso igual de verano como de invierno de verdad que eres muy buena pieza sige así eres muy simpática y agradable un gran saludo desde madrid
Buenas noches preciosa te echaba de menos que alegría de verte y haré las recetas mil gracias corazón mil besos
Hola Vanessa, que imaginación tienes con estás recetas tan ligeras y tan sencillas muchas gracias por compartirlas con tus seguidoras, besitossss no pierdas nunca esa alegría
Muchísimas gracias Rosa 😍. Un besito muy fuerte preciosa 😘
Que alegría de volver a verte y con tus nuevas recetas fresquitas
Hola Vanesa ,
Que alegría de verte ,
Como siempre los menús ,
Espectaculares ,
Muchas gracias ,un abrazo ,😋😋😋🙅🥰🥰♥️🌹🌷
Vanessa ya te estaba extrañando pero tienes como.todos derecho a descansar de vez en cuando . Un abrazo de tu fan uruguaya
Muchísimas gracias preciosa 💝. Sois maravillosas 💕. Un besito muy fuerte 😘
Hola Vanesa que ricas recetas ese atún lo gasto yo y cunde mucho en verano con las ensaladas abrazos 😘😘😘😘😘😘🍀🌹🍀🍀
Hola Vanessa buenas tardes eres mágica de verdad qué cosas más ricas preparas mira que yo soy buena en la cocina pero todas estas cositas es que son deliciosas mañana voy a ponerle los tomates qué ricos por favor qué ricos además es que a mí me regalan muchos tomates y compro también la verdura a una señora que me lo trae todos los sábados entonces tengo mucha verdura y tomates me encanta me encanta me encanta un beso muy fuerte y un abrazo desde Cantabria❤❤❤❤❤❤
Oleeee bienvenida, que bueno tú regreso, las recetas súper fáciles así que a practicar 😘😘
Eres la mejor,feliz verano 😘
Y tú eres un bombón 😍. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
Me alegro de verte por aqui gracias por tus recetas 😘🫂
Hola Vanesa!! Unas recetas riquísimas y muy prácticas ,danos más ideas, un besito 😘 🌹
Hola Vanessa, vaya presentación que tienen estas recetas. Fantásticas, como siempre. Saludos
Hola guapísima, muchísimas gracias, como siempre por tu trabajo❤😊
Expectacular gracias tenia ganas de verte te mando un beso 😘 💋 💕 ♥
Gracias guapísima por estas ricas y refrescantes recetas. Un besito 😘😘🌹
Tomo nota, me han encantado las recetas, algunas haré en éstos días
Que alegría verte ,Vanesa gracias ya tengo recetas para la semana
Hola desde Costa Rica pura vida ricas recetas.un abrazo
K pintaza las recetas Bane 😋😋😋❤
Qué recetas más ricas Vanesa.
Muchas gracias.👍
Hola Vanessa gracias por las recetas feliz verano 😘
Gracias a ti bombón 😍. Un besito muy fuerte 😘
Hola Vanessa eres una crack que buenas pues ya está, van a ser mis cenas de esta semana gracias preciosa ❤❤❤
Hola Vanesa que recetas más buenas y fresquitas ,me han encantado 😘😘😘😘hasta el próximo video
Me encantan todas tus recetas , tan bien explicadas ricas fáciles gracias 👏👏👏👏
Eres la mejorrrrr, con diferenciaaaa ....bsitos😊
Eres una crack!! Me encantas! Gracias por tus ideas maravillosas, prácticas, fáciles y bien baratitas 😘😘😘
Eres una cocinera y comunicadora excelente ❤
Muy buenas recetas para el verano y para no arrimarse mucho al fuego
Que rico!!,estas cestitas me encantan🤩
Todas las recetas riquísimas y bien agradables para estos calores. Muchas gracias 😘🦋
Hola Vanesa,q alegría verte y más con tus recetas tan buenas!
Gracias por tu trabajo ❤
Hola Banesa que recetas tan buenas y que fresquita ❤
M encanta tus recetas m as enseñado mucho a cocinar y ahorrar bendiciones
Q alegría verte!!!
Tus comiditas ricas m dan hambre, así habrá q hacerlas, gracias x volver guapa!!!
Buenas noches Vanessa. Me alegro mucho de verte de nuevo. Que recetas de verano más ricas que acabas de hacer , y que buenas ideas das siempre . Gracias por enseñarnos tanta recetas buenas . Un saludo para ti y tu secretaria . Hasta pronto . Un saludo . 😄😁😃😀😋😋👋👋👍👍
Buenas tardes Vanesa. Felices por las recetas. Una abraçada desde l'Ampurda.
Muy buenas ideas y estupendas para el veranito 😘
Mil gracias por tus recetas❤
Hermosa Vanessa, gracias por las ideas para el verano. Todas riquísimas 🙌🏼 El aro de ensalada de arroz lo hacía mi mamá 😍
Oh!! 😍😍. Te comoo!!💝. Muchísimas gracias bombón ❤️. Un besito muy fuerte 😘
Muy buenas recetas y muy apropiadas…gracias 😊
Me encantan todas las ensaladitas, fáciles y riquísimas, gracias!😊
Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte preciosa 😘
Gracias por compartir, tus recetas, y muy ricas
❤❤❤❤❤me alegro de verte
Que pinton y fácil las recetitas gracias por tus recetas Vanessa muchos besitos 😘🤗❤️
Muchísimas gracias preciosa 💝. Un besito muy fuerte 😘
Me ha encantado, gracias
Que alegría de verte que pintaza y fresquitos me los e apuntado todos gracias eres jenial ❤❤
Oleee!!😍. Muchísimas gracias Antonia 😍. Un besito muy fuerte 😘
Me alegro mucho verte de nuevo ,con esas recetas tan fáciles y asequibles al monedero.👍🏽💪🏽👏🏽
que alegria de verte de nuevo vanessa, esperando por tus recetas con ganas..😍
Te comooo!!😍😍. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
Gracias vanessa, .....bendiciones
La verdad que te echamos de menos... gracias por tus recetas fresquitas..🌻😘
Gracias a ti preciosa 💖. Un besito 😘
Muchas gracias Vanesa. Muy ricas todas las recetas, como siempre. Contagias tu alegría, ❤❤
Muy ricas todas ❤
Q recetas tan ricas
Muchísimas gracias bombón ❤️. Un besito 😘
Que pinta que tienen me encanta 😃 yo hace tiempo que compro el atún asín es mucho más baratos
Ke bueno todo🤗👌😋
Hola Vanesa, esperando tus recetas. Se come bien, baratito y fresquito
Q simpática eres❤❤
Que rico preciosa . Muchas gracias😘
Que rico fresquito fresquito ❤❤
Me a encantado tu receta y sobre todo verte a ti y a tu Tilo❤❤❤❤
Me encantan las recetas, muchas vracias
Gracias a ti bombón 😍. Un besito muy fuerte 😘
Un besito😘
Vanessa.....gracias!!!!😋😋😋😋😋😋😋
Gracias a ti bombón 😍. Un besito muy fuerte 😘
Que pinta tiene todas Vanesa las voy a hacer todas 😊
Oleee!! Ya me contarás 😃. Muchísimas gracias bombón ❤️. Un besito muy fuerte 😘
Eres fabulosa. Te esperamos siempre aqui fieles❤
Gracias eres genial ❤
Hola Vanesa
Me alegro de verte
Cómo siempre espectacular las resetas que buenaaa se ve 😋Gracias Vanesa por tu gran trabajo besitosss 🥰❤️❤️🙏😋🌻
Gracias guapaaaaa
Como siempre genial
Subes videos cuando puedas sin agobios 😂😂
Muchas gracias
Vanesa , no te había visto antes y me encanta tu manera de explicar y cocinar . Maravillosa
Como siempre maravillosa 😂❤
Te comoo!!!😍. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
Cómo me gusta verte ❤❤❤
Hola simpático a cuanto tiempo sin Verte me gustan todas tus recetas como siempre ❤😂
La primera gracias gupa por todas tus ideas me alluda mucho en la cocina
Qué buenísimo todo. Las judías verdes con patatas son una de las cosas más sencillas y más ricas que existen. Simplemente echando un poco de cebolla en la propia cocción, y poniéndoles aceite vinagre y sal para rematar el plato, ya están buenísimas. Lo de usar el cacharro para madgalenas para hacer cuencos de masa, yo lo hago con obleas de empanadillas y luego las relleno con lo que sea. Probaré con las tortitas. Gracias Vanessa una vez más por estos vídeos que nos hacen mucho apaño y por tu alegría. Eres un sol.
Excelente vanessa ❤❤❤
Genial muy rico ❤❤❤❤
Muchísimas gracias ❤️. Un besito 😘
Como siendo mallorquina y viviendo en Mallorca usas pimiento verde italiano , siendo de temporada y mucho más apropiado el pimiento verde mallorquín el adecuado para trampo o ensaladas de verano , además siempre que se pueda adquirir productos de proximidad , un saludo .
Los pimientos italianos son una variedad, no tiene nada que ver con el origen. Se llaman italianos porque los trajeron de América después de los viajes de Colón que decían era italiano.
@@marifebermudo5365Ya sabía pero lo más normal en este caso sería usar pimiento verde mallorquín creo yo , es una opinión solo , un saludo .
Deliciosas como siempre, gracias bonita 🫂
Muchas gracias guapa 😘
Gracias a ti bombón 😍. Un besito muy fuerte 😘
Vivan las ensaladas 🤤
Vivan!!😆. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
Vivan!!😍. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
Hola Vane, qué alegría ver un video tuyo
Me alegra mucho que estés top en trabajo, buena señal.
Un besito muy fuerte, como siempre, eres inspiración ❤❤
Muchísimas gracias Loli!😍😍. Un besito muy fuerte preciosa 😘 💖
Muchísimas gracias Vanessa, muchísimas veces me salvas la vida ❤
Me alegro muchísimo 💝. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
Muchísimas gracias
Gracias a ti bombón 😍. Un besito muy fuerte 😘
Holaaa Vanessa muy rico todo lo que haces y le pones tanto amor qué da gusto escucharte cuidarte mucho guapa 😘
Muchísimas gracias Antonia 😍. Jn besito muy fuerte preciosa 😘
Hola Vanessa cuánto te he hechado de menos, estaba deseando verte, porque toas las recetas que haces están impresionantes, súper ricas un besazo 😘😘😘
Muchísimas gracias preciosa 💝. Un besito muy fuerte 😘
Una consulta, cocinando siempre he usado cebolla ¿Cómo es la cebolleta de sabor con respecto a la cebolla? Gracias! 😘
Porque se me ha olvidado comentarte que somos 9 a comer todos los días entonces comen bien y todo lo que preparo les gusta pero claro tengo que variar mucho los menús
Madre mía lo tuyo si que tiene mérito 👏👏
Uff!!! 9!!!
Nosotros somos dos y cuando tengo cuatro o cinco me agobio.
Felicidades!!!
😄
Hola vanesa gracias por todas tus recetas