✅ Мой магазин здоровья “PHYTOTAB” - phytotab.ru/ ✅Курс-практикум «Печень - фундамент здоровья». Как вернуть энергию и здоровье через пошаговую систему по самопомощи, профилактике и восстановлению здоровья печени и желчного пузыря. Простым и доступным языком. altmedicina.ru/liver Поддержать автора для развития RUclips канала - altmedicina.ru/donate Картой иностранного банка - boosty.to/tvoezdorovie/donate ✅Комбо-наборы (спецпредложение) - altmedicina.ru/special? 🎁 Забрать специальный подарок Гайд "Топ-8 натуральных препаратов для здоровья" 👉 course.altmedicina.ru/youtube_2 ✔ Мой Сборник из 84 простых рецептов блюд с эффектом Оздоровления и стройности и избавлению от отеков! Вы можете питаться полезно, разнообразно и очень вкусно - altmedicina.ru/menu ✍ Записаться на очную или онлайн консультации - altmedicina.ru/consalt ✅ Авторский курс- практикум по бережному очищению организма и похудению «Перезагрузка» - altmedicina.ru/course ✅ Запись вебинара - практикума "Здоровье в твоем животе", практические рекомендации для нормализации работы желудочно-кишечного тракта - altmedicina.ru/jkt ✅ Запись вебинара - практикума "Тайна лимфатической системы", практические рекомендации для очищения и восстановления работы лимфы - altmedicina.ru/limfa 👍 "СтопПаразит"- комплексная антипаразитарная программа altmedicina.ru/stopparazit
Здравствуйте, скажите пожалуйста, в какое время суток лучше будет есть свеклу ?? Утром, днём или вечером?? С Уважением и Благодарностью Вам за ответ, Светлана спрашивает и пишет.
Евгений, спасибо за эфир. Очень полезно. Это мой любимый овощ. Ем круглый год. Особенно люблю салат щетка. Сырая морковь, сырая свекла, яблоко. Все натираю. Добавляю масло оливковое, семена кунжута, тыквы, грецкий орех, чеснок немного. И такая вкуснятина. Можно даже без соли.
спасибо за салаты со свеклой. ПОДСОЛНЕЧНОЕ масло не менее полезное чем АЛифковое.Оно диетическое и еонечное не рафин. и не дизадарир.. СПАСИБО за прверенные рецепты.
@@svetlanashatalina1816 нарезаю дольками, или соломкой свеклу и заливаю теплой, градусов 38-40 подсоленной водой. Вот и всё. Не кипячёной. Можно добавить на литровую банку чайную ложку яблочного уксуса. А ещё лучше - в воду подсоленную, если есть, ложку рассола от квашеной капусты. Держать при комнатной температуре дней 6 - 8. Не закрывать крышкой. Помешивая каждый день. Должны пойти пузырьки. Значит есть реакция брожения. Потом, когда выиграет - в холодильник. Жидкость будет похожа на квас. Потом уже в новую порцию добавлять ложку столовую, можно 2, этого рассола.
Свекла прекрасно лечит кашель, боль в горле, першение. Тру её на терке, заливаю горячей, не кипятком, отжимаю, добавляю мед и сок лимона. Пить медленно.
Очень люблю свёклу в любом виде. Как раз сейчас ем салат из отваренной свёклы, пророщенных бобов маша, укропа, петрушки с добавлением куркумы, чёрного перца, немного соли и льняного масла.
Я ем сырую. Покупаю сразу тертую и делаю офигенские салаты, сама придумываю. Первый такой салат я назвала «гемоглобиновый». Сырая свекла, немного капусты, чуток соленого огурца для вкуса, немного свежего тоже. Можно заменить квашеной капустой, но вкус уже чуть другой будет. Зелень, и всяких семечек: подсолнечные, кунжутные, семена чиа. И вместо сухариков отрубные шарики такие мелкие. Заправка из бальзамического соуса, льняного и оливкового масла. Потом уже экспериментировала по-всякому. Мне нравится вкус свежей свеклы,салаты бомбические). Я мясо не ем уже лет 16, вот и сочиняю себе всякое вкусное и полезное 😂
При болезни желудка нельзя пить свежий сок свёклы,сильные боли и рези возникают сразу.Мне хватило одного раза,хотела даже скорую вызывать.В анамнезе язва 12перстной кишки,не единожды.@@АлевтинаКостко
@НинаИ-б5н Ясно!Тогда да!На днях гастроэнтеролог хороший дал такой рецепт.Ст ложка на стакан ,корень валерианы,ромашка и календула,натощак по пол стакана,как раз от язвы !И хорошее облепиховое масло по ложечке !Выздоровления вам!
@@АлевтинаКостко Спасибо! Язвой страдаю более 30 лет.Научилась жить с ней,слава Богу! Но врач сказал,что язвы бывшей не бывает,бывает длительная ремиссия; в ней я и нахожусь.
@НинаИ-б5н Все излечимо!Здесь ключевой фактор это стресс!Не допускать новых и беречь эмоциональное состояние,поддерживать противотревожными сборами постоянно,медитации,и тд.
Свёкла, чеснок, мазик. Просто, вкусно, полезно. (мазик 20% Кальве, по вкусу так себе, но это лучшее из низкокалорийных). Можно грецкий орех добавить ещё дроблёный, сыр или чернослив. Но мне и без этого норм.
в майонезе, рафинированное растит масло, в нем омега 6,которое вызывает восполительные процессы в организме.сметана,чеснок,немного горчицы и вот вам отличный соус практически майонез😊
Я советую свекольный сок, после отжима, обязательно отстаивать, в нём достаточно крахмала, который не растворяется в сыром виде в организме человека. Когда крахмал опустился на дно стакана, а его видно, нужно осторожно слить светлую часть сока и пить маленькими глотками или ч/з соломинку и с перерывами, а затем, лечь и сосредоточиться либо на книге и прислушиваться к организму, может произойти резкий позыв в WC.
Я поэтому вообще не могу употреблять свежий свекольный сок - он сразу проходит сквозь меня. Я делаю салат с сырой свёклой и все в порядке, рецепт в коментарии выше.
Когда была на сыроедении, этого не знала, каждый день пила свежевыжатый сок свёклы, ничем не разбавленный. Чувствовала себя отлично, так продолжалось довольно таки долго, пока мама не приехала в гости и не увидела, напугала токсинами и крахмалом, после чего желание употреблять свекольный фреш пропало. Мне кажется, у каждого свой организм, мне свекольный фреш заходил отлично!
Всегда знала что свекла полезный корнеплод) ,но только после вашего подробного видео реально решила есть его каждый день и готовить для семьи . Благодарю ❤
Евгений,спасибо за этот авжный ролик.Живу в своем доме,свекла растет в огороде,но добавляла только в борщ,весной выбрасывали остатки свеклы.Год назад был у меня инсульт,прочитала,что можно делать квас от повышенного давления,делаю,ничего сложного и пью 3раза в день перед едой по 100 грамм.Давление не прошло совсем,но уже дело лучше,что очень радует.Пью уже третью банку по 3 литра,ем салат из свеклы.А толчок дала информация,что соседи-гипертоники за зиму едят 10 ведер свеклы.Теперь еще и ваша информация,за что огромная БЛАГОДАРНОСТЬ!
После инсульта хороо востановиться можно настойкой из сосновых шишек. Так же делайте отвар из шиповника, луковой шелухи и мосновых веток по Тищенко. Забудите о давлении навсегда. Я уже три года без таблеток, хотя сидела на них всю жизнь. И этот отвар лечит кучу заболеваний, я вообще его пью от онкологии, ну а бонусом вот такой сюрприз.
Здравствуйте, спасибо за информацию. Я делаю салат так: на терке для корейской морковки ( так красивее и сок остается в овощах, посмотрите на торец протёртых овощей, он квадратный) протираю свежие! морковь и свёклу, иногда добавляю орехи, и заправляю пахучим не рафинированным растительным маслом. Пробуйте, это вкусно, витамины все сохраните, не надо тратить время на термообработку, и экономично❤И ещё, моркови больше, чем свёклы раз в 5. На обычной тёрке получается каша, так как сок вытекает.
Моя сотрудница рассказывала, что её мама очень любит свёклу, варит сразу целую скороварку. Вечером перед телевизором они всей семьёй ели свеклу как десерт. Видела ролик снятый местным телевидением, они поздравляли её со 100-летним юбилеем. У неё не было морщин, нормальный вес и осанка. У её дочери был прекрасный цвет лица. Иногда пересматриваю. Поставила себе закладку на этом видео. Надо не лениться варить, запекать и т.д.
Свеклу я очень полюбила в последнее время. С интересом прослушала Ваше видео . Я люблю 🎉сть свеклу в сыром виде, тру на терке вместе с морковью , нарезаю капусту и делаю салат. Конечно добавляю свежую зелень.Как вы, увпжаемый доктор относитесь к употребоению сырой свеклы. Уверена, что этот вопрос интересует не только меня. яСпасибо явам за такое полезное аидео! Впрочем Вы, как всегда, на высоте!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю, доктор за полезную информацию. Я делаю такой салатик: Сырая морковь на мелкую тёрку и сразу заправляю маслом (льняным, тыквенным, оливковым -любым какое есть), вареную свеклу на крупную тёрку и сбрызгиваю лимонным соком, свежее яблоко и свежий огурец на крупную терку и всё смешать. М-м-м как вкусно!!!
@@АлевтинаКостко Делайте, как вам нравится. Когда-то в передаче о здоровье Агапкин говорил, что в вареной свекле и моркови больше полезных веществ, чем в свежей, но вареную морковь я не люблю, а натирать на мелкой терке свежие морковь и свеклу мне тяжело, и мне вареная свекла привычнее. Разницы не вижу
Чистый свекольный сок пить нельзя,не вкоем случаеСое свеклы нало мешать с морковным,можно еще туда же --яблоко. Очень вкусео,полезно для печент/натощак/ и поднимает --гемоглобинИспытала на себе и детях,уже много лет,это пили также мои предкие,от них научиласьБудьте все здоровы!А доктору --большое спасибоДоктор наш --большая умничка,молодой,а все знает,и правильно говоритМолодые врачи сейчас об этом не скажут,только жто знают пожилые врачи❤❤❤❤❤
Именно так и делаю салат тру на корейской терке свеклу и морковь..добавляю винный уксус + перцы молотые + приправу в порошке как на корейскую морковь..лук и чеснок и заправляю оливковым маслом_ супер! пальчики оближешь!
Сейчас хорошую свёклу сложно купить. В магазинах свекла только кормовая. Она огромная и по размеру с головку ребёнка и очень твёрдая, как каменная. Её сложно даже ножом порезать, а не то, чтобы натереть на тёрке. Я её рублю топориком на куски, а куски уже пытаюсь натереть на тёрке. Картофель сейчас точно такой же, огромный и твёрдый тоже кормовой, для кормления домашних животных, а не для питания людей. В диаметре больше 10 см и даже более. То-есть столовых овощей у нас сейчас нет и даже морковка только кормовая из неё сок вкусный не получится, она тоже огромная до 20 см в длину и толщина огромная, её нож не возьмёт тоже, только топором рубить приходится и мучение с нею возиться, чтобы очистить! Сейчас всё не продукт , а гадость! Все продукты отвратительного качества!!! Кто постарше, хозяйки -женщины, кто жил в СССР меня поймут.
Можно делать «компоту»2 средних свёклы натереть на крупной терке,нарезвится один лимон и залить тёплой водой ,поставить в холодильник (переночевать ) на следующий день можно пить , 1 ст в день ,можно разбавить водичкой (кому терпко) На семью дня на 3 хватает (можно так же разбавлять в банке водой . Беру с собой в бутылочку 0,5 .
Спасибо за такую целебную лекцию всё просто и понятно пусть у вас доктор тоже будет хорошее здоровье и даст вам Господь Бог ИЕГОВА все блага которые вы несёте людям ,а это здоровье и ещё раз здоровье остальное приложится
В свекольно-морковный сок добавляю сливки или сметану, читала, что так лучше усваиваются витамины и микроэлементы. просто в сыром виде понемногу тоже хорошо для здоровья.
Ещё есть вариант из деревни : чтобы свежий сок свеклы меньше вредил поджелудочной пить его через час как выжали т.к. за этот час что-то там вредное и раздражающее выветривается.
Случайно попался ваш канал и не могу оторваться! Столько полезной информации. Я делаю соки из свеклы, моркови, яблока и сельдерея, очень вкусно, а оказывается и полезно 😊
Благодарю вас за познавательное видео.Делаю смузи из свеклы,моркови и яблока.Готовлю салат из свежей свеклы,моркови,листьев салата,растительное масло,чеснок,маслины,орегано.Получается очень вкусный салат.
Недавно вас увидела ваше видео очень интересно готова принимать и попробовать и выслушать вас была очень рада у меня есть несколько проблем но свами я думаю все нормализуется
Нет, свеклу редко покупают, потому что многие обленились😐ведь её нужно сварить, приготовить. А народу проще купить уже готовую. А свекла очень полезная, и вкусная🍠
Это судьба😂😂😂😂 Сварила свёклу,приступила к приготовлению салата и думаю- дай ка посмотрю какое нибудь видео на ютуб, пока режу. Открываю и что я вижу 😂😂😂😂
Добавьте к свекле также тёртой моркови и немного чеснока, заправить подсолречным нерафинированным маслом, тогда не нужно будет немного оставлять на воздухе, как вы говорите. К тому же с морковкой вкуснее .
Свекла сродне нашей крови! Она такая же цветом крови, т. е. Она работает для нас как вторая кровь, те кто страдают малокровием, как анемия, очень полезна свекла! Свекла также содержит очень много полезных веществ, что также можно сказать о ней как о составе нашей крови, только у нас в человеческом смысле нашего живого организма, а свекла растительного живого организма, свекла также помогает снимать разного рода отеки, вообщем очень полезный продукт, можно перечислять и перечислять, сахар выводит из организма… я ее тоже и в сыром виде и запеченном и варенном виде употребляю, так что налегайте на свеклу смело, и будьте здоровы! 👍👏🤗 я не про сок, а именно про свеклу, потому что у нее именно полное содержание в самом продукте а не в самом соке, сок это уже отжатый процесс из продукта, поэтому это уже совсем другой состав получается, я соком не увлекаюсь, сок сам по себе тяжелый для пищеварения… им лучше не увлекаться. Его можно использовать больше в каких либо выпечках, тогда он наоборот становится полезным. В сыром виде сок не очень рекомендован, или в о варке супов, вот тогда тоже полезно, вообщем сок должен быть всегда разбавлен с другими ингредиентами, тогда с него польза 💁♀️
Я ем свеклу вареную часто и 3 ореха грецких ежедневно, печень куриную отварную 1-2 раза в месяц, Я сдала анализ крови общий, который показал высокий гемоглобин 146, а норма 150 максимум для женщин.Стоит ли мне продолжать есть свеклу? Ведь она поднимает гемоглобин.
Ну не совсем уж эликсир, есть два негативных фактора в свекле, первое это сахар, второе оксалаты. Нельзя употреблять диабетикам и людям с проблемными почками.
Если есть проблемы с почками, воздержитесь от свеклы в любом виде на ужин, даже в небольшом количестве. Оказывается,свекла из семейства щавелевых, и из "союзника" при при бездумном потреблении может превратиться в "неприятеля".
Свёкла несомненно очень полезный продукт. Однако возникает вопрос в каком виде его потреблять. Считается, что при варке щавелевая кислота, коими богаты также шпинат, щавель, преобразуется в оксалат кальция, который провоцирует камне образование в почках. Доктор Берг вообще остерегает употреблять продукты с щавелевой кислотой при проблемах с почками. Скорее всего он преувеличивает в отношении сырых растений. Видимо опасаться можно лишь в отношении продуктов, подвергшихся тепловой нагрузки.
Сейчас конец ноября. Целую неделю не могу купить хорошей свёклы. В магазинах или нет свёклы или она сморщенная. Я варю свекольный суп. Рецепт узнала на кулинарном канале "в гостях у Вани". Мне по-другому нельзя. подходит свёкла.
✅ Мой магазин здоровья “PHYTOTAB” - phytotab.ru/
✅Курс-практикум «Печень - фундамент здоровья».
Как вернуть энергию и здоровье через пошаговую систему по самопомощи, профилактике и восстановлению здоровья печени и желчного пузыря. Простым и доступным языком. altmedicina.ru/liver
Поддержать автора для развития RUclips канала - altmedicina.ru/donate
Картой иностранного банка - boosty.to/tvoezdorovie/donate
✅Комбо-наборы (спецпредложение) - altmedicina.ru/special?
🎁 Забрать специальный подарок Гайд "Топ-8 натуральных препаратов для здоровья" 👉 course.altmedicina.ru/youtube_2
✔ Мой Сборник из 84 простых рецептов блюд с эффектом Оздоровления и стройности и избавлению от отеков!
Вы можете питаться полезно, разнообразно и очень вкусно - altmedicina.ru/menu
✍ Записаться на очную или онлайн консультации - altmedicina.ru/consalt
✅ Авторский курс- практикум по бережному очищению организма и похудению «Перезагрузка» - altmedicina.ru/course
✅ Запись вебинара - практикума "Здоровье в твоем животе", практические рекомендации для нормализации работы желудочно-кишечного тракта - altmedicina.ru/jkt
✅ Запись вебинара - практикума "Тайна лимфатической системы", практические рекомендации для очищения и восстановления работы лимфы - altmedicina.ru/limfa
👍 "СтопПаразит"- комплексная антипаразитарная программа altmedicina.ru/stopparazit
Здравствуйте, скажите пожалуйста, в какое время суток лучше будет есть свеклу ??
Утром, днём или вечером??
С Уважением и Благодарностью Вам за ответ,
Светлана спрашивает и пишет.
Спасибо большое 😊
Евгений, спасибо за эфир. Очень полезно. Это мой любимый овощ. Ем круглый год. Особенно люблю салат щетка. Сырая морковь, сырая свекла, яблоко. Все натираю. Добавляю масло оливковое, семена кунжута, тыквы, грецкий орех, чеснок немного. И такая вкуснятина. Можно даже без соли.
👏
спасибо за салаты со свеклой. ПОДСОЛНЕЧНОЕ масло не менее полезное чем АЛифковое.Оно диетическое и еонечное не рафин. и не дизадарир.. СПАСИБО за прверенные рецепты.
ПОСЛЕ употребления варенной свеклы моча окрашивается Возможно это реакция нкздороаого желудка.
@@ФаридаМухамеджанова-й6у это синдром дырявого кишечника, то есть воспаленого
Только я семена перемалываю чтоб усвоились ❤
Спасибо больше, люблю свеклу в любом виде,особенно с чесноком и грецкими орехами ❤
Еще добавляю чернослив 🎉!
Благодарю! Теперь буду чаще готовить свеклу.
Один из моих любимых овощей и в сыром виде и в вареном. Делаю сок с водой из свеклы, моркови и зелени - вкусно! 😊 Благодарю за полезный материал!
Я делаю ферментированную свеклу, ещё полезнее, т.к улучшает микрофлору, на равне с квашеной капустой....
Есть простой рецепт ? Поделитесь, пожалуйста)
@@svetlanashatalina1816 нарезаю дольками, или соломкой свеклу и заливаю теплой, градусов 38-40 подсоленной водой. Вот и всё. Не кипячёной. Можно добавить на литровую банку чайную ложку яблочного уксуса. А ещё лучше - в воду подсоленную, если есть, ложку рассола от квашеной капусты. Держать при комнатной температуре дней 6 - 8. Не закрывать крышкой. Помешивая каждый день. Должны пойти пузырьки. Значит есть реакция брожения. Потом, когда выиграет - в холодильник. Жидкость будет похожа на квас. Потом уже в новую порцию добавлять ложку столовую, можно 2, этого рассола.
Спасибо, напомнили, нужно сделать.
❤❤❤ благодарю за рецепт ❤❤❤
Спасибо,тоже попробую@@Наталья-ш8х-ц3б
Благодарю за информацию!
Свекла прекрасно лечит кашель, боль в горле, першение. Тру её на терке, заливаю горячей, не кипятком, отжимаю, добавляю мед и сок лимона. Пить медленно.
Очень люблю свёклу в любом виде. Как раз сейчас ем салат из отваренной свёклы, пророщенных бобов маша, укропа, петрушки с добавлением куркумы, чёрного перца, немного соли и льняного масла.
Я ем сырую. Покупаю сразу тертую и делаю офигенские салаты, сама придумываю. Первый такой салат я назвала «гемоглобиновый». Сырая свекла, немного капусты, чуток соленого огурца для вкуса, немного свежего тоже. Можно заменить квашеной капустой, но вкус уже чуть другой будет. Зелень, и всяких семечек: подсолнечные, кунжутные, семена чиа. И вместо сухариков отрубные шарики такие мелкие. Заправка из бальзамического соуса, льняного и оливкового масла. Потом уже экспериментировала по-всякому. Мне нравится вкус свежей свеклы,салаты бомбические). Я мясо не ем уже лет 16, вот и сочиняю себе всякое вкусное и полезное 😂
Свеклу кушаю часто. А можно свеклу есть сырую, она мне нравиться.
Даже очень, посмотрите мой рецепт салата в коментарии выше.
Сырую на два часа в холодильник постоять .
Большое спасибо. Вкусно и полезно добавить в салат чернослив.
Свекольный сок нельзя пить свежевыжитым, надо отстаивать в холодильнике, хотя бы часа два, только потом пить разбавленным водой.
Что будет то?пьем сразу,с целым лимоном и яблоком ,или с другими добавлениями,по поллитра )
При болезни желудка нельзя пить свежий сок свёклы,сильные боли и рези возникают сразу.Мне хватило одного раза,хотела даже скорую вызывать.В анамнезе язва 12перстной кишки,не единожды.@@АлевтинаКостко
@НинаИ-б5н Ясно!Тогда да!На днях гастроэнтеролог хороший дал такой рецепт.Ст ложка на стакан ,корень валерианы,ромашка и календула,натощак по пол стакана,как раз от язвы !И хорошее облепиховое масло по ложечке !Выздоровления вам!
@@АлевтинаКостко Спасибо! Язвой страдаю более 30 лет.Научилась жить с ней,слава Богу! Но врач сказал,что язвы бывшей не бывает,бывает длительная ремиссия; в ней я и нахожусь.
@НинаИ-б5н Все излечимо!Здесь ключевой фактор это стресс!Не допускать новых и беречь эмоциональное состояние,поддерживать противотревожными сборами постоянно,медитации,и тд.
Свёкла, чеснок, мазик. Просто, вкусно, полезно. (мазик 20% Кальве, по вкусу так себе, но это лучшее из низкокалорийных). Можно грецкий орех добавить ещё дроблёный, сыр или чернослив. Но мне и без этого норм.
в майонезе, рафинированное растит масло, в нем омега 6,которое вызывает восполительные процессы в организме.сметана,чеснок,немного горчицы и вот вам отличный соус практически майонез😊
@@Анна-з8ю4х Не лечитесь в интернете.
@@Анна-з8ю4х В голове у вас восполительный процесс=)
Я советую свекольный сок, после отжима, обязательно отстаивать, в нём достаточно крахмала, который не растворяется в сыром виде в организме человека. Когда крахмал опустился на дно стакана, а его видно, нужно осторожно слить светлую часть сока и пить маленькими глотками или ч/з соломинку и с перерывами, а затем, лечь и сосредоточиться либо на книге и прислушиваться к организму, может произойти резкий позыв в WC.
Я поэтому вообще не могу употреблять свежий свекольный сок - он сразу проходит сквозь меня. Я делаю салат с сырой свёклой и все в порядке, рецепт в коментарии выше.
Когда была на сыроедении, этого не знала, каждый день пила свежевыжатый сок свёклы, ничем не разбавленный. Чувствовала себя отлично, так продолжалось довольно таки долго, пока мама не приехала в гости и не увидела, напугала токсинами и крахмалом, после чего желание употреблять свекольный фреш пропало. Мне кажется, у каждого свой организм, мне свекольный фреш заходил отлично!
сейчас(уже год как) капусту квашу со свёклой (вместо морковки использую её). в итоге красивый цвет и вкус норм
Всегда знала что свекла полезный корнеплод) ,но только после вашего подробного видео реально решила есть его каждый день и готовить для семьи . Благодарю ❤
Побежала варить свёклу❤спасибо за напоминалку про сок❤❤❤
Хорошо,что есть такие специалисты,как Вы,Евгений
Евгений,спасибо за этот авжный ролик.Живу в своем доме,свекла растет в огороде,но добавляла только в борщ,весной выбрасывали остатки свеклы.Год назад был у меня инсульт,прочитала,что можно делать квас от повышенного давления,делаю,ничего сложного и пью 3раза в день перед едой по 100 грамм.Давление не прошло совсем,но уже дело лучше,что очень радует.Пью уже третью банку по 3 литра,ем салат из свеклы.А толчок дала информация,что соседи-гипертоники за зиму едят 10 ведер свеклы.Теперь еще и ваша информация,за что огромная БЛАГОДАРНОСТЬ!
После инсульта хороо востановиться можно настойкой из сосновых шишек. Так же делайте отвар из шиповника, луковой шелухи и мосновых веток по Тищенко. Забудите о давлении навсегда. Я уже три года без таблеток, хотя сидела на них всю жизнь. И этот отвар лечит кучу заболеваний, я вообще его пью от онкологии, ну а бонусом вот такой сюрприз.
Наша семья всю зиму готовим венегрет со свеклой и квашенной капустой. Благодарю за информацию
.
Благодарю Вас , доктор Евгений ,за полезные рекомендации. Редко употребляла свеклу. Теперь изменила свое отношение к обычной свекле.!
БлагоДарю и БлагоПринимаю! Мира, Любви, Мира!
Здравствуйте, спасибо за информацию. Я делаю салат так: на терке для корейской морковки ( так красивее и сок остается в овощах, посмотрите на торец протёртых овощей, он квадратный) протираю свежие! морковь и свёклу, иногда добавляю орехи, и заправляю пахучим не рафинированным растительным маслом. Пробуйте, это вкусно, витамины все сохраните, не надо тратить время на термообработку, и экономично❤И ещё, моркови больше, чем свёклы раз в 5. На обычной тёрке получается каша, так как сок вытекает.
Свеклу очень мелкую с огорода сажаю в широкий горшок. Красные листики очень украшают салаты
Спасибо! Очень правильно, ЧТО мало удаляем внимание свёкле, очень-очень подробная информация поможет нам оздоровитьсья !🎉❤
Моя сотрудница рассказывала, что её мама очень любит свёклу, варит сразу целую скороварку. Вечером перед телевизором они всей семьёй ели свеклу как десерт. Видела ролик снятый местным телевидением, они поздравляли её со 100-летним юбилеем. У неё не было морщин, нормальный вес и осанка. У её дочери был прекрасный цвет лица. Иногда пересматриваю. Поставила себе закладку на этом видео. Надо не лениться варить, запекать и т.д.
Здравствуйте, Скажите пожалуйста, как видео называется, если есть на ютубе??
С Уважением и Благодарностью Вам за ответ,
Светлана спрашивает и пишет.
У меня внуки очень любят свеклу. Если выбор между свеклой и фруктами. Делают выбор в пользу свеклы.
Свеклу я очень полюбила в последнее время. С интересом прослушала Ваше видео . Я люблю 🎉сть свеклу в сыром виде, тру на терке вместе с морковью , нарезаю капусту и делаю салат. Конечно добавляю свежую зелень.Как вы, увпжаемый доктор относитесь к употребоению сырой свеклы. Уверена, что этот вопрос интересует не только меня. яСпасибо явам за такое полезное аидео! Впрочем Вы, как всегда, на высоте!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
А если не перед телевизором есть свёклу, эффект тот же?
@ИринаС-ь3и не знаю, но попробую, за телевизором.
Спасибо вам за полезную информацию ❤❤❤
Благодарю, доктор за полезную информацию. Я делаю такой салатик: Сырая морковь на мелкую тёрку и сразу заправляю маслом (льняным, тыквенным, оливковым -любым какое есть), вареную свеклу на крупную тёрку и сбрызгиваю лимонным соком, свежее яблоко и свежий огурец на крупную терку и всё смешать. М-м-м как вкусно!!!
Какой смысл в вареной свекле?
@@АлевтинаКостко Делайте, как вам нравится. Когда-то в передаче о здоровье Агапкин говорил, что в вареной свекле и моркови больше полезных веществ, чем в свежей, но вареную морковь я не люблю, а натирать на мелкой терке свежие морковь и свеклу мне тяжело, и мне вареная свекла привычнее. Разницы не вижу
Спасибо, очень интересно и обширно о свекле! Я абсолютно согласна с вашей информацией. Очень люблю этот продукт.
Благодарю Вас! Очень полезная информация! Великолепно! Супер подача!
Чистый свекольный сок пить нельзя,не вкоем случаеСое свеклы нало мешать с морковным,можно еще туда же --яблоко. Очень вкусео,полезно для печент/натощак/ и поднимает --гемоглобинИспытала на себе и детях,уже много лет,это пили также мои предкие,от них научиласьБудьте все здоровы!А доктору --большое спасибоДоктор наш --большая умничка,молодой,а все знает,и правильно говоритМолодые врачи сейчас об этом не скажут,только жто знают пожилые врачи❤❤❤❤❤
Люблю свеколку! Салат свекла, морковка, чеснок или лук со сметаной! ❤Благодарю Вас за видео!
Именно так и делаю салат тру на корейской терке свеклу и морковь..добавляю винный уксус + перцы молотые + приправу в порошке как на корейскую морковь..лук и чеснок и заправляю оливковым маслом_ супер! пальчики оближешь!
Нужно делать квас из свеклы,в квасе сохраняются все витамины и ферменты.
Много рецептов в интернете.
В 100 г свёклы содержится 7 мкг йода. Это большое количество? В яйцах 20. В морской капусте 300.
❤❤СПАСИБО ❤❤❤❤❤ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОДЕНСТВИЕ!
Спасибо доктор,Вы лучший,и голос приятный.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Сейчас хорошую свёклу сложно купить. В магазинах свекла только кормовая. Она огромная и по размеру с головку ребёнка и очень твёрдая, как каменная. Её сложно даже ножом порезать, а не то, чтобы натереть на тёрке. Я её рублю топориком на куски, а куски уже пытаюсь натереть на тёрке. Картофель сейчас точно такой же, огромный и твёрдый тоже кормовой, для кормления домашних животных, а не для питания людей. В диаметре больше 10 см и даже более. То-есть столовых овощей у нас сейчас нет и даже морковка только кормовая из неё сок вкусный не получится, она тоже огромная до 20 см в длину и толщина огромная, её нож не возьмёт тоже, только топором рубить приходится и мучение с нею возиться, чтобы очистить! Сейчас всё не продукт , а гадость! Все продукты отвратительного качества!!! Кто постарше, хозяйки -женщины, кто жил в СССР меня поймут.
Можно делать «компоту»2 средних свёклы натереть на крупной терке,нарезвится один лимон и залить тёплой водой ,поставить в холодильник (переночевать ) на следующий день можно пить , 1 ст в день ,можно разбавить водичкой (кому терпко)
На семью дня на 3 хватает (можно так же разбавлять в банке водой .
Беру с собой в бутылочку 0,5 .
Спасибо за такую целебную лекцию всё просто и понятно пусть у вас доктор тоже будет хорошее здоровье и даст вам Господь Бог ИЕГОВА все блага которые вы несёте людям ,а это здоровье и ещё раз здоровье остальное приложится
Браво. Замечательные, научно обоснованные и доступные советы с фокусом на натуральные продукты.
Спасибо вам за искреннее желание оздоровить нацию! Ну и всех смотрящих вас за пределами нашей Великой Родины! ❤❤❤
Я,которая сейчас ест салат из отварной свёклы и молодой капусты, советую, очень вкусно и полезно ❤
В свекольно-морковный сок добавляю сливки или сметану, читала, что так лучше усваиваются витамины и микроэлементы. просто в сыром виде понемногу тоже хорошо для здоровья.
Как все просто!!!! Спасибо ❤️
Ещё есть вариант из деревни : чтобы свежий сок свеклы меньше вредил поджелудочной пить его через час как выжали т.к. за этот час что-то там вредное и раздражающее выветривается.
Спасибо. Интересно. 17:25 Единственно: не согласен про диабет. Наоборот: свёкла помогает снизить сахар. Смотрю Вас из Канады.
При диабете надо осторожно с продуктами с большим гликемическим индексом,а свекла с большим в вареном виде.
Случайно попался ваш канал и не могу оторваться! Столько полезной информации.
Я делаю соки из свеклы, моркови, яблока и сельдерея, очень вкусно, а оказывается и полезно 😊
❤. Очень. люблю. свеклу. вареную. салаты. винегреты. селедку. под. шубой. ешьте. свеклу. будете. здоровы. благодарю. доктор.
Много лет пью сок из сырой свеклы, разбавляю водой с яблочный уксусом и медом, получается вкус компота, терпкость сваеольная исчезает👍
Благодарю вас за познавательное видео.Делаю смузи из свеклы,моркови и яблока.Готовлю салат из свежей свеклы,моркови,листьев салата,растительное масло,чеснок,маслины,орегано.Получается очень вкусный салат.
Thank you very much for important advice.
Спасибо за видео доктор.Спасибо за комментарии.
Замечательно, надо, почаще кушать салат из свёклы.! ❤
Пожалуйста, подскажите хорошие курсы по фитотерапии
Спасибо, очень интересно про свёклу.
Очень важно. Знать. О овощах. Правильно. Нет. Информаций. Я. Год. Раз. Пье. Овошные. Соки. Спасибо. Больше. Таких. Докторов.
Благодарю доктор вас за ваш тоуд
Спасибо вам. У меня сах диабет, падагра и проблемы с желудком.
Недавно вас увидела ваше видео очень интересно готова принимать и попробовать и выслушать вас была очень рада у меня есть несколько проблем но свами я думаю все нормализуется
С большим удовольствием смотрю этот канал.Спасибо Евгений.Хорошие советы Вы даёте людям.,👍😊
Нет, свеклу редко покупают, потому что многие обленились😐ведь её нужно сварить, приготовить. А народу проще купить уже готовую. А свекла очень полезная, и вкусная🍠
Я делаю мвекольный квас, без сахара. Только свекла и вода
Пью уже второй год, по пол стакана два раза в день.
Что скажете на счет скоплен мочевой кислоты ( подагра ) при длительном употреблений свеклы .
Благодарю, полезно, хоть и длинновато.
Это судьба😂😂😂😂 Сварила свёклу,приступила к приготовлению салата и думаю- дай ка посмотрю какое нибудь видео на ютуб, пока режу. Открываю и что я вижу 😂😂😂😂
Ютуб считал ваши мысли)
Через тёрки свёкла теряла да,всегда,уважаемый Козлов.Свекла полезная,но после тёрки дать на воздух час,потом ела
Добавьте к свекле также тёртой моркови и немного чеснока, заправить подсолречным нерафинированным маслом, тогда не нужно будет немного оставлять на воздухе, как вы говорите. К тому же с морковкой вкуснее .
Я рада что верно поняла что свекла кладец здоровья и мне полезны ваш опыт благодарствую
Свекла сродне нашей крови! Она такая же цветом крови, т. е. Она работает для нас как вторая кровь, те кто страдают малокровием, как анемия, очень полезна свекла! Свекла также содержит очень много полезных веществ, что также можно сказать о ней как о составе нашей крови, только у нас в человеческом смысле нашего живого организма, а свекла растительного живого организма, свекла также помогает снимать разного рода отеки, вообщем очень полезный продукт, можно перечислять и перечислять, сахар выводит из организма… я ее тоже и в сыром виде и запеченном и варенном виде употребляю, так что налегайте на свеклу смело, и будьте здоровы! 👍👏🤗 я не про сок, а именно про свеклу, потому что у нее именно полное содержание в самом продукте а не в самом соке, сок это уже отжатый процесс из продукта, поэтому это уже совсем другой состав получается, я соком не увлекаюсь, сок сам по себе тяжелый для пищеварения… им лучше не увлекаться. Его можно использовать больше в каких либо выпечках, тогда он наоборот становится полезным. В сыром виде сок не очень рекомендован, или в о варке супов, вот тогда тоже полезно, вообщем сок должен быть всегда разбавлен с другими ингредиентами, тогда с него польза 💁♀️
Во время химиотерапии пила сок свёклы.моркови.яблок.сельдерея.анализы были лучше.а в глазной клинике часто давали отварную в салате.
Как здорово)
Масло зеленых шишек молочной спелости восстанавливает клетки печени?
А каких шишек, сосновых?
Я ем свеклу вареную часто и 3 ореха грецких ежедневно, печень куриную отварную 1-2 раза в месяц, Я сдала анализ крови общий, который показал высокий гемоглобин 146, а норма 150 максимум для женщин.Стоит ли мне продолжать есть свеклу? Ведь она поднимает гемоглобин.
Ферритин нужно смотреть,- более информативно
Здравствуйте, гемоглобин 146 гоаорит о том, что вы мало пьёте воды,
Чтобы понизить Ферутин, то нужно быть донором. Сдавайте кровь. Это совершенно точно!!!
Да действительно,я так понизил фирутин.
Спасибо, срочно начну принимать..
Спасибо за ценную информацию. Но вы ничего не сказали о пользе сырой свеклы.
Когда пробовала пить чистый свекольный сок, то очень раздражало горло....
Тоже
Пила с удовольствием, ничего не раздражалось
Он же сладкий как же с углеводом? Холестерин не попрет?
Ежедневно на завтрак ем сырую свёклу и сырую морковь с другими продуктами.
Ну не совсем уж эликсир, есть два негативных фактора в свекле, первое это сахар, второе оксалаты. Нельзя употреблять диабетикам и людям с проблемными почками.
Да, про эти противопоказания автор рассказал )
Если есть проблемы с почками, воздержитесь от свеклы в любом виде на ужин, даже в небольшом количестве. Оказывается,свекла из семейства щавелевых, и из "союзника" при при бездумном потреблении может превратиться в "неприятеля".
Свёкла несомненно очень полезный продукт. Однако возникает вопрос в каком виде его потреблять. Считается, что при варке щавелевая кислота, коими богаты также шпинат, щавель, преобразуется в оксалат кальция, который провоцирует камне образование в почках. Доктор Берг вообще остерегает употреблять продукты с щавелевой кислотой при проблемах с почками. Скорее всего он преувеличивает в отношении сырых растений. Видимо опасаться можно лишь в отношении продуктов, подвергшихся тепловой нагрузки.
Сейчас конец ноября. Целую неделю не могу купить хорошей свёклы. В магазинах или нет свёклы или она сморщенная. Я варю свекольный суп. Рецепт узнала на кулинарном канале "в гостях у Вани". Мне по-другому нельзя. подходит свёкла.
БЛАГОДАРЮ!!!!! ❤❤❤❤❤
Спасибо,огромное!!!!!👍🙏
Кружочки свежей свеклы ,обложить груди,сверху цилофанчик,и х б лифчик,от женских грудных проблем,держать два часа,две недели ,три.
Подскажите, пожалуйста, а сырую свеклу можно есть?
🎉а если натереть свёклу сырую не так и упореблять
Да свёклу лучше сырой кушать, вареная поднимает сахар в крови
Пошла сдавать анализы и отказалось ,что у меня высокий гемоглобин,хотя обычно он занижен.Потом поняла,что ела свеклу последнее время.
Здравствуйте, повышение гемоглобина свидетельствует о недостатке воды в организме.
Благодарю ❤❤❤
❤. Спасибо. Евгений.
. Вкусно натереть сяблоком или сол. Огурцом с квашенойкапустой
Они,ели свёклу,которая была без нетратоа,и ГМО, а сейчас она вся горчит,яд сплошной и не только свекла 😮
Свеклу заварачиваю в пергаментову бумагу, каждую отдельно и в м/ волновку на 10- 15 минут.Отлично!
Не надо свеклу готовить, а просто есть в сыром виде вместе с листьями тоже
Отличный вариант
Так держать!
При камнях в желчном в каком виде свеклу есть?
Благодарю Вас!
При употреблении свеклы у меня болит поджелудочная железа
При подагре не рекомендуют свеклу тк в ней много оксалатов.
Обожаю свекольник: тёртая свекла+ огурец тертый+ яйцо в крутую всё залить кефиром.