Aprender a comer lo cambia TODO
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- Опубликовано: 2 окт 2024
- Lo más parecido a encontrar la paz con tu alimentación que conocemos es aprender a comer.
Sentir que realmente tienes el control de la situación, que puedes disfrutar con tu familia y amigos sin sentir que estás haciendo nada malo ni tirando nada por la borda.
En un proceso de cambio de hábitos y pérdida de peso trabajar tu relación con la comida lo cambia todo.
Aprender a comer lo cambia todo.
Lo mejor es que está al alcance de cualquiera. Solo hay que atreverse a hacer las cosas de otra manera; de una forma mucho más saludable y respetuosa contigo misma.
#HábitosSaludables #nodieta #alimentacionsaludable #FlexibilidadAlimentaria
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Verdad verdadera gracias saludos cordiales
👍🏻
Gracias que comer y no para bajar grasa abdominal y que deportes gracias buen otoño
No hay ningún alimento que por si sólo te gafa perder grasa y menos localizada...
Grasa..perdon
@@monicaariasbonel381 gracias
@@monicaariasbonel381 gracias saludos
Así es! Tampoco con una dieta específica o un ejercicio concreto podemos elegir de dónde perdemos grasa🙏🏻