先肯定自己，放下才有意義。佛學經典裡的安定與內在自信｜哇賽心觀點（ft.吳若權）

[@quinnyw8210]

一个质量很高的频道，不是每个人都能够理解的，能够自我醒悟一点的人才能明白这个频道

[@Jpoo5719]

中国網軍是來留看似無害的言，實為洗腦支語的嗎？

[@onyourpsy]

謝謝你的留言支持，我們會盡量以更普及的方式來分享

[@沒意義-b6z]

真心佩服老師，目前也是這樣需要照顧母親。不過我才十年就覺的快撐不住，真的很難放下。

[@onyourpsy]

照顧家人真的需要極大的耐力和愛心，能堅持這麼多年，你已經非常了不起了！感到疲憊和壓力，這是很自然的，不要強求自己要立刻放下，這反而可能會成為另一種壓力。
如果可以，試著安排一些屬於自己的喘息時間，哪怕只是短暫的放鬆，也能幫助你恢復能量。另外，與值得信任的人聊聊你的感受，或者尋求社會資源的協助，也許能讓這條路稍微輕鬆一些。

[@派大豬]

若權老師很不簡單~吸收各方面的知識~講到佛學也有心理學

[@onyourpsy]

真的，我好像跟他繼續聊，還有好多金剛經裡的觀點都有心理學的意涵在