Que des choses que j'adore ! Le tempeh c'est la vie tout comme le seitan :) J'adore aussi les tofus déjà prêts notamment le Black forest et sésame amande. Et le tofu fumé aussi. Je suis aussi fan de Kombucha et des fromages sojami et le Moulin du Pic Vert (mais j'apprécie moins tous les emballages). En fait tout ce que tu as acheté je connais parfaitement et j'adore :)
Le temphé j en trouve pas en boutique bio. J'ai des gros carence en protéine et consomme trop de glucide . Le problème je suis intolérante au pois et à certains légumineuses à force d'en consommé tout les jours ,les prod whey végétal se n'ai pas bon pour les reins ,la chlorophylle ne tolère pas .
Merci pour ton commentaire, pour ton manque en protéines j'ai fait une vidéo dédié aux protéines végétales sur la chaîne si elle peut t'aider. Tu as aussi beaucoup de farine riche en protéine (lupin, pois chiche, soja...) qui peuvent te permettent de faire des cakes salés, des tartes... Le tempeh est de plus en plus présent en mag bio, peut être que ça va pas tarder à arriver dans les tiens ! Concernant les poudres, whey et protéines végétales sont très différentes puisque la whey est fait à base de lait animal, la protéine végétale est souvent fait à base de pois, chanvre etc... consommer une bonne poudre végétale ne sera pas mauvaise pour ta santé :)
@@CindySelene je suis intolérante au lactose et gluten et certain légumineuses arachide amande haricot rouge pois chiche .ma seul source de protéine pour le moment c est le tofu yaourts haricot blanc , lentille. Pour la whey c est du vegetal que je prenez .mais les reins on du mal avec l assimilation des protéines Mais la je doit en reprendre du carence et il faut que je perd du poids .J 'ai découvert ta chaine avec cette video Merci je vais regardé.
Pour les légumineuses si c'est dû à une difficulté de digestion, n'hésites pas à faire nettoyer, faire tremper au moins 12h (la veille par exemple) dans de l'eau, ça enlève une bonne partie des anti-nutriments et te permet donc de mieux digérer.
Magnifique Cindy! Jolie inspiration 💕
Merci beaucoup Mélissa ! 🥰 Ça me fait plaisir que tu ai pris le temps de la regarder ❤️
Que des choses que j'adore !
Le tempeh c'est la vie tout comme le seitan :)
J'adore aussi les tofus déjà prêts notamment le Black forest et sésame amande. Et le tofu fumé aussi.
Je suis aussi fan de Kombucha et des fromages sojami et le Moulin du Pic Vert (mais j'apprécie moins tous les emballages).
En fait tout ce que tu as acheté je connais parfaitement et j'adore :)
Je dois avouer que je n’ai jamais goûté de seitan 🙈 Pour le reste on a vraiment les mêmes goûts aha 😁 Merci beaucoup pour ton commentaire 🙏🏻🥰
@@CindySelene Je le fait moi même c'est hyper facile, ça change et c'est vraiment bon :)
Lucie Carré Bon tu m’encourages à tester alors 😁
@@CindySelene Ah oui
Le tempeh de chez Soy est très bon en effet 👍
Pour faire le plein on a fait le plein oui 😂😂
Ahah c’est limite un jeu 😅
Le temphé j en trouve pas en boutique bio. J'ai des gros carence en protéine et consomme trop de glucide . Le problème je suis intolérante au pois et à certains légumineuses à force d'en consommé tout les jours ,les prod whey végétal se n'ai pas bon pour les reins ,la chlorophylle ne tolère pas .
Merci pour ton commentaire, pour ton manque en protéines j'ai fait une vidéo dédié aux protéines végétales sur la chaîne si elle peut t'aider. Tu as aussi beaucoup de farine riche en protéine (lupin, pois chiche, soja...) qui peuvent te permettent de faire des cakes salés, des tartes... Le tempeh est de plus en plus présent en mag bio, peut être que ça va pas tarder à arriver dans les tiens ! Concernant les poudres, whey et protéines végétales sont très différentes puisque la whey est fait à base de lait animal, la protéine végétale est souvent fait à base de pois, chanvre etc... consommer une bonne poudre végétale ne sera pas mauvaise pour ta santé :)
@@CindySelene je suis intolérante au lactose et gluten et certain légumineuses arachide amande haricot rouge pois chiche .ma seul source de protéine pour le moment c est le tofu yaourts haricot blanc , lentille. Pour la whey c est du vegetal que je prenez .mais les reins on du mal avec l assimilation des protéines Mais la je doit en reprendre du carence et il faut que je perd du poids .J 'ai découvert ta chaine avec cette video Merci je vais regardé.
Pour les légumineuses si c'est dû à une difficulté de digestion, n'hésites pas à faire nettoyer, faire tremper au moins 12h (la veille par exemple) dans de l'eau, ça enlève une bonne partie des anti-nutriments et te permet donc de mieux digérer.