3 РЕЦЕПТА САМЫХ Полезных Низкокалорийных СЛАДОСТЕЙ (Пастила, Злаковые батончики, Безе)
HTML-код
- Опубликовано: 2 авг 2024
- Приобрести Дегидратор Oberhof Fruchttrockner В-53 можно тут - is.gd/rZYjbR
Помощь приюту для питомцев:
🐶 krasnodog_offic...
А теперь приготовим три прекрасных десерта, которые настолько простые, полезные, что справится любой, а есть можно даже на ночь)) Пастила и батончики полностью вегетарианские, а безе можно приготовить в двух вариантах, но советую сделать с сахарной пудрой))
Плейлист с веган рецептами:
▶️ • десерты
Плейлист с десертами:
▶️ • десерты
🍀 Пастила тыквенная с орехами:
- готовое тыквенное пюре - 300 гр.
- мед - 1-2 ст.л.
- грецкий орех - 40 гр.
🍀 Пастила яблочно-грушевая с корицей
- пюре из груши и яблока - 300 гр. (у меня 250, но пастила очень тонкая получается)
- корица 1 ч.л. без горки
Для пастилы ничего не нужно делать, если берете уже готовое пюре. Если готовите из фруктов, то просто потушите их на небольшом количестве воды (вареный вариант) до состояния пюре. Либо взбейте в блендере до состояния густого смузи. Выливаем пюре с добавками на лист, смазанный маслом, и сушим при 50-60г. до 20 часов, зависит от толщины и вида пюре. Мне хватило 6 на тонкую пастилу (яблочную) и 8 на пастилу в 1 см шириной. Проверяем готовность на липкость. Если пастила полностью просохла, в центре не прилипает к пальцам - готово!)
🍀 Полезные батончики на завтрак:
- хлопья овсяные - 200 гр.
- изюм - 50 гр.
- пюре яблочное - 250 гр.
- мед - 2 ст.л.
- масло растительное ( у меня кокосовое) - 2 ст.л.
- лимон. сок - 1-2 ст.л.
- можно добавить орешки, семена льна, подсолнечника, ягодки, корицу, кардамон, гвоздику и т.д.
Смешиваем все ингредиенты в однородную плотную пассу и формируем на противне будущие батончики. От толщины будет зависеть время сушки. Я готовила 3 часа + 2 часа при 45-50 градусах. Мне нравится, что они мягкие. Кто-то любит более сухие и твердые варианты. Тогда сушим дольше и храниться сухие варианты будут долго (но я не знаю как они могут вообще храниться, они же разлетаются мгновенно 😂)
🍀 Безе (показываю в ролике как выглядят оба варианта)
- яичный белок - 3 шт.
- сахарная пудра - 150 гр. (фитпарад, стевия, любой другой подсластитель в пропорциях, равных 3 ст.л. сахара)
- лимонный сок - 1 ч.л.
Посуда должна быть идеально чистой и сухой. Отделяем белки от желтков аккуратно, сразу как достали из холодильника. Начинаем взбивать белки на низких оборотах, постепенно увеличивая скорость. Как добились пышной пены - добавляем сахарную пудру. Лучше просеивать, аккуратно, этапами. И добавляем с сахаром лимонный сок. С сахарной пудрой масса получается глянцевой, слегка тянущейся, гладкой. С заменителями сахара - воздушная сладкая пена))) Сушим на низких температурах. У меня две сушилки. в одной написано сушить при 45 гр. 7 часов. В другой - при 60-70 гр. 3 часа))) С подсластителем я сушила 4 часа при 45 гр. А вариант с сахаром я сушила в другой сушилке при 70 гр, 3 часа. Мне кажется можно смело ставить 70 гр и приготовится всё довольно быстро, просто проверяйте безе на готовность, разломив. Если центр сухой - готово!)
Таймкоды:
0:00 вступление
00:57 пастила тыквенная
01:50 пастила яблочная с корицей
03:56 батончики на завтрак
05:29 кругом обман
06:38 оба варианта безе
08:32 КрасноДог и красавец Коржик
В этом ролике вы узнаете как приготовить домашнюю пастилу, как приготовить безе, рецепт низкокалорийного безе, безе с фитпарадом, пп безе, пп десерты, злаковые батончики в домашних условиях, пп батончики на завтрак, овсяные батончики, фитнес батончик рецепт, пп батончик на перекус, пастила из тыквы, тыквенная пастила, пастила с орехами рецепт, яблочно-грушевая пастила рецепт, простой рецепт, полезные сладости, можно даже на ночь, ешь и худей, канал паприка, катя паприка, пп рецепты, правильное питание,
#пастила #безе #батончики #фитнесбатончик #ппрецепты
![NoCap - Maliboo [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/FUV7E0QyniU/mqdefault.jpg)
Какие безешки красивые получились)))) Коржику привет))
🐶🐶👋🏼👋🏼👋🏼
Все рецепты супер, но злаковые батончики зацепили больше всего. Магазинные так себе, а вот свои с удовольствием приготовила бы.
Благодарю 😌🌹❤️
Большое спасибо за предложенные варианты пастилы!❤❤❤👏🥰
Спасибо! Все понравилось, буду готовить.
Очень красивые и необычные десерты, которыми можно удивить любого гостя, а самое главное, их невероятно просто повторить. Спасибо за столь отличные рецепты, возьму на заметку.
Конечно сахарная пудра и есть сахар 😂
За питомники - низкий поклон!
У нас 6 усыновленный собак на семью!
Я уже не могу равнодушно смотреть на эти прелестные сладости! Бегу готовить!
Всё сомневалась покупать или нет сушилку, теперь точно знаю, что покупать. Пастилу обязательно приготовлю и безешки люблю
Здравствуйте Катя! Очередные вкусные рецепты у вас сегодня. Обязательно нужно будет приготовить. Спасибо за вкусняшки!
Рецепты очень хорошие, приготовил и получилось очень вкусно
Какая ты красивая)))
😘😘😘
Посмотрел и детство вспомнил классные рецепты заморочусь и сделаю детям спасибо
Полезное приспособление. Столько интересного и вкусного можно приготовить...
Рецепты просто бомба, достойны к просмотру
обожаю вкусняшки а они еще и домашние вообще предел мечтаний
Какая миленькая собачка❤
Очень даже привлекательная пастила.Полагаю что всем понравится и детям и взрослым.
Благодарю 😌🌹❤️
Рецепты просто супер!!! Я обожаю безешки у вас они получились такие красивые. А ваши батончики загляденье, не думала что так просто их приготовить. Обязательно всё попробую приготовить!)))
С пастилой ты даже меня, лентяйку, переплюнула)))
😂😂😂 не, ну а чё?))
@@PaprikASuperFood ну таки да)
Какая вы умничка,спасибо за рецепты
Какие прекрасные сладости, надо будет приготовить.
Спасибо за ваш чудесный рецепт, сегодня попробую приготовить)
неплохой рецепт, обязательно попробую, спасибо вам за такие хорошие видео!
Отличный рецепт, да еще и низкокалорийный и вы прелесть.
Обязательно нужно будет попробовать сделать подобное. Спасибо
*_Спасибо за очень интересный, вкусный обзор! Рецепты, Ваши очень понравились ! Удачи Вам и миллион подписчиков для начала!))_*
Спасибо за такие простые и тот же момент оригинальные рецепты. Понравился рецепт безе , это следующее из сладостей, что буду готовить
Меренга - влажная белковая масса. Безе - готовое кондитерское изделие
С утра такую вкусняху невозможно смотреть,слюни пошли)ихихихи
Отличные рецепты, как раз то, что я искала))) спасибо за детальное объяснение
Ммм, уже выглядит то как вкусно. Обязательно на выходных все попробую приготовить по Вашим рецептам. Спасибо!)
Класс!!!!! Иду готовить! Спасибо!!!
классные рецепты,пастила своими руками круто.
Спасибо за рецепты. Подарил сынок дегидратор я в восторге сколько всего можно в нём приготовить😊!!!!
Спасибо большое за такие классные рецепты..Готовлю.
Спасибоо все очень замечательно и вы с собачкой замечательные
Думаю попробовать батончики на завтрак, наверное, очень вкусные
Какая классная собачка
Красиво и вкусно! Еще бы сушилку приобрести)
Спасибо за рецептики!
Очень красивые и вкусные рецепты. Мы давно хотим всё это сделать сами, но всё то руки не доходят, то забываем( Жаль, что такой сушилки нет, наверное в духовке подольше нужно держать. Екатерина, вы молодец, что помогаете приютам. У нас в регионе тоже много бездомышей, у самих кошки с улицы взяты. Щенок - это отдельная тема, очень забавный)) Вызывет умиления))
Благодарю 🥰 🙏🏻 ♥️ в духовке нужно почаще проверять, можно пересушить.
Супер рецепты❤ спасибо за столь подробное описание рецептиков под видео- это так классно🎉.
У вас очень красивое платье🔥 собачке привет 👋 он прекрасный😊
Какие классные рецепты, особенно про пастилу! Нужно однозначно покупать сушилку.
все мы любим пастилу еще с времен когда были маленькими и всегда хочется чего то новенького. вот я и сегодня что то для себя приобрету по рецептам приготовления.
очень познавательно !! техника классная, рецепт пушка
СУПЕР!!!♥️♥️♥️
Отличные рецепты.
Спасибо большое 🙌
Люблю пастилу с детства , а теперь знаю как её приготовить в домашних условиях, спасибо вам)
Умничка !!! Как солнышко 👍👍
Приветик!!! Как же я теперь люблю свою духовку, у меня есть конвекция и я могу готовить тоже такие вкусняхи!!! И у Викули тоже подборка клевая получилась недавно!
Blagodarju VAS za vkusņjaški! 🙏😋
Катюша, как все вкусненько! Коржик супер!
Вот даже рецепт может не про годится,но ради вашей харизмы смотрю и люблю..
Даже не представляете как приятно мне такое читать)) благодарю 🥰 🙏🏻 ♥️
@@PaprikASuperFood вам всех благ! Сколько вы даёте нам радости- вернётся вам!
@@Gogogogogo740 огромное спасибо 🥰 🥰
Люблю пастилу, оссобенно по такому рецепту)
Пастила крутая!!!
Великолепные рецепты для сладкоежек! Теперь осталось только сушилку купить )))
Приветики. Спасибочки😍сделай подборку рецептов из творога. Спасибо😍
Всё это, безусловно, будет вкусно. Но не надо говорить, что это можно есть тем, кому нельзя сахар. В этих баночках с детским питанием нет абсолютно ничего полезного, сахара там просто огромное количество, так что, здоровому человеку можно это есть, но сказать, что это полезно - ну никак нельзя. Сахарная пудра и вдруг с ней некалорийный десерт!!! 🤦🏻♀️ Дело не в калориях, а в том, что это быстрые углеводы и именно они ничем полезным тоже не являются. Короче, вы можете готовить любые десерты, хоть что угодно, но выдавать свою полную некомпетентность за знания - это ужасно. Ничего абсолютно здесь полезным назвать нельзя, увы.
+
Если склеит меренги, то получается безе, т.к. "безе" в переводе с французского означает "поцелуй".
Вы правы на все 100% везде пишут калории,калории, но не в калориях дело,а в углеводах в их количестве!!!
@@tasy.5550 Вы так ничего и не поняли, причем тут сахар в составе, сахар есть в самих фруктах,фрукты это не низкоуглеводный и никак не низкокалорийный, продукт и не может им быть,а убрав их пюре жидкость, высушив, быстрых углеводов становится больше,продукт легче,съесть можно больше, а сахара, тоесть углеводов, в них больше, ни о какой пользе речи не идёт,это можно только здоровому человеку и уж точно на этом не похудеть, учите мат.часть и забудьте про калории,считайте углеводы.
@@AlinaLeith, так не ешьте это тоннами и будет вам счастье. Развели трагедию века.
Очень необычные и красивые рецепты, но больше всего мне понравились батончики, очень аппетитно выглядят!
Чтобы готовить такие чудесные пастилки надо иметь качественную сушилку, как у вас. Очень загорелась приобрести такую штуку, т.к. я люблю сушенные фруктовые чипсы и пастилки.
Спасибо за рецепты. А пюре сами делаете? Можно рецепт?
И какая же вы сладкоежка? Стройная и красивая!
Придётся пересматривать ролик , смотрела на ведущую красивую и песика🙌
Покажите пожалуйста сладости для диабетиков, пастилу и батончики, Спасибо, буду благодарна!
Подскажите пожалуйста,какой у вас миксер? Ищу такой,чтоб и не дорого и чтоб можно белевскую пастилу делать, зефир,безе. Неприрывно работать 5 минут это мало же?
Здравствуитье!а где моЖна купить регидратор подскажитье сколько стоит
👍👍👍
Ты так классно готовишь. Я прямо через видео чувствую вкус этих классных безе
Очень нужна такая сушилка,я готова купить
совет... просто добавь в банку орехи и корицу и перемешай прежде чем вылить и все
Духовке сколько мин можно сушить
Где купить сушилку. Как она называется.очень быстро сказано
Катюша, как ты хранишь пастилу? Пересохнет ведь.
давно хотела узнать рецепт тонкой пастили но увы- сушилки у меня нет а в обычной духовке без обдува испорчу продукт
Катя, напишите где найти ваши ролы с рисовой бумагой
ruclips.net/video/-FKNLO8I4gc/видео.html
@@PaprikASuperFood спасибо, Катя
Вы что-ли из магазинов пюре делали растилу?
Можно было купить подсластитель в виде порошка и получилось бы плотное безе
интересно, что входит в состав тыквенного пюре потому, что одна тыква, пусть и с медом при сушке трескается...
У меня вроде никогда не трескалось 🤔
Тыква самостоятельно трескается. Как у вас так вышло?
Это благодаря мёду
ну в духовке вы так не приготовите конечно..знаю , пробовал , а вот в сушилке самое то...купил в том году, очень доволен
Если духовка с конвекцией,то получится. Больше электроэнергии уйдёт просто.
Тыквенное пюре гораздо вкуснее всякой пастилы, на мой вкус
А как делать тыквенное пюре?
На ютубе есть рецепты приготовления тыквенного пюре.
Классные рецепты, актуально у кого сад огород! Я имею ввиду приобретение сушилки
В магазинном пюре полно вредных добавок!!
Сколько же выходит себестоимость таких вкусняшек, с учётом восьми часов работы сушилки!?
зависит от мощности сушилки, но я включаю ее сразу загружая по максимуму)) Чтобы не зря работала)
Vegan recipe with eggs? 😆
пюре тыквы ,это просто тыква на блендере взбитая или это вареное ?
Тыква кусочками тушится под крышкой, с небольшим количеством воды до мягкости, можно добавить при желании апельсинового сока( можно только из тыквы), затем все тщательно перебивается блендером, пюре готово😊
Это прежде всего реклама бытовой техники и всего лишь !
Вот тоже интересно, как быть людям без этой распрекрасной сушилки? Реклама это конечно прибыльное дело, но хотелось бы попроще.
в духовке тоже можно это приготовить. конечно, лучше с конвекцией. но и с простой духовкой тоже получится, просто проверять почаще.
@@PaprikASuperFood хорошо, будем пробовать!😉
Мед в пастиле лишний, и пюре лучше своего производства ,а не магазинного
ооо....5-6шт за раз это не сладкоежка. Эта ваша баночка безе для сладкоежки вообще не заметна. Вот полкило шоколадных конфет, а то и 1кг за раз, вот это сладкоежка. и там по мелочи плюсом печенья, тортика - за один раз.
Пюре уже сварено, так зачем бояться что то в нем убить высокими температурами сушилки? Обманываете сам себя полезностью этих десертов.
ваш питомчик оттягивает все наше внимание на себя!пиарится!я еле сосредоточилась!
Да что ж такое- что ни блогер, то с дефектом речи. Неужели нельзя потратить деньги не на силиконовые груди, губы, а на дефектолога( логопеда)
Из тыквы не вариант сделать?