وجبة الباشا ميكس رهيب من المشويات والمحاشى اول مرة اجربها

اليوم ساجرب لكم وجبة الباشا من مطعم الخديوى وهى عبارة عن قطعة ريش - ربع فرخة - 2 قطعة كفتة - 1 قطعة كباب - ارز بسمتى - طحينة - عيش
الفيديو السابق • اكلت وجبة سى فود بالبط...
جميع لينكات السوشيال ميديا
صفحة فادى عضلات / 101163035159326
صفحة تفجير وتدمير / 100053481580881
تيك توك فادى عضلات / fady3adalatspecial
تيك توك تفجير وتدمير / tafgeerwatadmeer
كواى فادى عضلات s.kw.ai/A9nf5d8K
كواى تفجير وتدمير s.kw.ai/ZlBFh1jq
تويتر / fady3adalat
الانستجرام / fady_3adalat_youtuber
الدجاج يُعدّ الدجاج من الأغذية المفضلة وشائعة الاستهلاك ، فهو خيارٌ صحي، وقد ينصح به أحياناً كبديل للحوم الحمراء لأنّه من اللحوم البيضاء الغنية بالبروتين، كما يحتوي على كمية قليلة من الدهون مقارنة بالأغذية الحيوانية الأخرى، كاللحم البقري
الدجاج مناسبٌ للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً عالياً بالبروتين، ومنخفضاً بالدهون
فوائد الدجاج محتوى الدجاج من العناصر الغذائية تتميز لحوم الدواجن بكونها غذاء مناسباً للاستهلاك من قِبل جميع الفئات العمرية، إضافة إلى احتوائها على قيمةٍ غذائيّةٍ عالية فهي غنيّةٌ بالعديد من المواد الغذائية المذكورة أدناه،[٦] وفيما يأتي ذكر فوائده بناءً على محتواه من هذه المواد الغذائية المتوفرة فيه: مصدرٌ غنيٌّ بالبروتين[٧] وتجدر الإشارة إلى أنّ الدجاج يُعدُّ مصدراً للبروتين عالي القيمة البيولوجية؛ أي الذي يرتفع مستوى امتصاصه واستخدامه في تكوين بروتينات أخرى،[٦] ويساعد تناول البروتين على الحفاظ على الكتلة العضلية، وبناء العضلات مع ممارسة تمارين القوة، كما أنّه يساهم مع الكالسيوم في حماية العظام وتعزيز صحتها وقوتها، بالإضافة إلى ذلك فإنّ تناول البروتين يساعد على زيادة الشعور بالشبع وتقليل الرغبة في تناول الطعام.[٨] مصدرٌ للفيتامينات والمعادن: يُعد الدجاج مصدراً للفيتامينات الذائبة في الماء، بما في ذلك فيتامين ب12، وفيتامينات أخرى من مجموعة فيتامين ب، مثل: النياسين أو فيتامين ب3 ، وفيتامين ب6، وحمض البانتوثينيك أو فيتامين ب5 (، ومقارنةً باللحوم الحمراء فإنّ الدجاج يحتوي على كمية أقل من فيتامين ب12 والحديد، وكمية أعلى من فيتامين ب3، كما يُعدُّ مصدراً جيداً للسيلينيوم، والنحاس، والزنك.[٦] فوائد الدجاج حسب قوة الدليل العلمي فوائد تمتلك دلائل علمية قوية المساهمة في إنقاص الوزن: ففي دراسةٍ نُشرت في مجلة Nutrition عام 2003. وأُجريت على مجموعة من السيدات اللواتي يعانين من فرط الوزن واتبعنَ نظاماً غذائياً منخفضاً بالسعرات الحرارية مع الاعتماد على الدجاج او على اللحم البقري كمصدر رئيسي للبروتين وممارسة التمارين الرياضية، وقد وضحت النتائج خسارة الوزن، وانخفاض نسبة الدهون، ومستوى الكوليسترول الكلي والسيئ[٩] فوائد تمتلك دلائل علمية أقل قوة المساهمة في خفض ضغط الدم: أشارت دراسة أولية أجريت على الفئران عام 2008 إلى أنّ الكولاجين المُستخلص من أرجل الدجاج الذي تم تحليله عبر مجموعة من الإنزيمات والإنزيم المحول للأنجيوتنسين، له تأثير في خفض مستوى ضغط الدم خلال ساعات قليلة من استهلاكه.[١٠] احتمالية التقليل من خطر الإصابة بالأمراض التنكسية:حيث أشارت مقالة مراجعة نُشرت في مجلة عام 2015، إلى أنّ استهلاك لحم الدجاج كجزء من النظام الغذائي الغنيّ بالخضراوات يرتبط بتقليل خطر الإصابة بالأمراض التنكسية، مثل: بالسكري من النوع الثاني والأمراض القلبية الوعائية، كما أنّ تناوله بكمية معتدلة يخفض من خطر الإصابة بالسرطان أيضاً.[٦] أضرار الدجاج درجة أمان استخدام الدجاج يُعدُّ تناول الدجاج آمناً إلا أنّ تناوله وهو نيئ أو غير مطبوخ بشكل جيد قد يسبب بعض التأثيرات الضارة في الجسم
فوائد اللحم المشوي تعتبر اللحوم من الأغذية الهامة والمفيدة للجسم لأن لها دوراً هاماً في بناء أنسجة الجسم، وهي من مصادر البروتين التي تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية الكاملة، و دورها كبير في إصلاح الأنسجة التالفة، وتدخل في تكوين الدم. وتختلف اللحوم في جودتها حسب مصدرها، فكلّما كان جزء اللحم أقرب إلى الرأس كلما كانت جودته أفضل ونسبة الدهون فيه أخف، والاحتياج اليومي من اللحوم لا يتعدّى 200 غرام لذلك يجب عدم الإكثار من استهلاك اللحوم لأنّ ذلك يرهق أجهزة الجسم، واللحم المشوي أخف على المعدة وأسرع هضماً من اللحم المسلوق، واللحوم البيضاء أخف ضرراً على الجسم بسبب احتوائها على نسبة أخف من الدهون، ويفضل شوي اللحوم بدون ملح حتى لايفقد اللحم العصارة، ويحافظ على العناصر المعدنية الموجودة في اللحم مثل الحديد الهام لقوة الدم، ونسبة الدهون في اللحم المشوية تكون أخف من تلك المطبوخة بالطرق الأخرى، وطعمها لذيذ لذلك يقبل الناس بشكل كبير على تناول اللحوم المشوية. أضرار شوي اللحوم إن وجود مركّبات ضارة على سطح اللحم بعد عملية الشواء يجعل من عملية الشواء أمراً سيئاً وتعتمد كمية هذه المركبات على نوع الوقود المستعمل في الشواء مثل الفحم ، وكلّما كانت كمية الدهون في المادة الغذائية أكثر تتكون هذه المركبات الضارة على سطح اللحم بشكل أكبر، وكلّما كانت المسافة أقرب بين اللحوم ومصدر الحرارة كلّما تكون المركبات الضارة على سطح اللحم أكبر، وأكدت الدراسات أنّ الإفراط في تناول اللحوم المشوية يؤدّي إلى الإصابة بمرض السرطان والأشخاص الذين يتناولون الأسماك المشوية مرتين في الأسبوع هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة أكثر من غيرهم
الكفتة هي عبارة عن اللحم المفروم مخلوط بالبهارات والتوابل
فوائد الكفتة المشويّة:
أخف على المعدة وأسرع في عملية الهضم من اللحم المسلوق، مما يمنع من تراكم الوزن على الجسم.
أثناء عملية الشواء تفقد اللحوم معظم دهونها مما يجعلها أكثر فائدة للجسم، تضيف البروتين وتمنع الدهون

[@mazeneljoker9973]

ياريت يافادي تجرب كشري ولو فيه فرع كشري التحرير ف بور سعيد تجرب منه 💪

[@hypeadam1096]

بس يا حبيبي

[@shawkyel-kelish3043]

بس يا بابا

[@mazeneljoker9973]

@@shawkyel-kelish3043 بابا مين ولا أي بابا اجري ياض شوفلك خرابه 😏

[@hshndn7861]

يلا ياد يا جعان يا بتاع الكشري

[@طريق555]

انت جيت من الخرابه ولا ايه

[@Fady3adalat]

ولعوها لايكات يجدعاااااان 🔥🔥🔥🔥🔥
الفيديو السابق ruclips.net/video/GEfOdAOF5cI/видео.html

[@youssefmeady7075]

يفادي جرب تعمل سلسلة مثلا احسن برجر احسن فرايد تشيكن وكل الدعم يبطل

[@-menagaming8329]

لما اكون زعلان و عايز اضحك مش باجي غير هنا اتمنا تقرأ تعليقي ❤️

[@ee.1427]

يحظك عملك اعجاب

[@user-of8do2or1i]

يا فادي جرب تعمله عرض اول عشان يتبعت الفيديو للناس مرتين

[@Noob_Want_To_Be_Pro]

استمر❤❤❤ افضل يوتيوبر في مصر متابعك من تركيا🇹🇷

[@barca4k746]

كفااية اكل وارجع للكوميديا التفاعل مات

[@اشرقتالحياه-خ8ت]

بالعكس احنا بنحب فيديوهات الاكل 🤷🏻‍♀️

[@thebest-lp8sj]

@@اشرقتالحياه-خ8ت بالعكس والله فيديوهات الاكل متكررة ومملة لو شفت فيديوهاته القديمة كان يموت ضحك

[@sus.6445]

بالعكس اشوفه حلو
لنو في ناس تحب تشوف آراء الناس عن أكلات معينه

[@amr3mar]

لا احنا بنحب الاكل

[@ayamohamed7966]

انا بحب اوي اجتهادك رغم كل حاجه بتكمل بجد برافو

[@alieissa7675]

اجتهاده فى ايه !!!!? هو بيخصب يورانيوم😂

[@مدرسةاللواءالخاصة]

اية الجمال ده يا فادي ٢ فديو في يوم واحد أنا سعيد 💚

[@somayamosaad-t3j]

بنحبك يا فادى 🖤

[@mariamadle4150]

هاي كوكي

[@adhmalassal1232]

أنا بحب اسلوبك في الفيديوهات لأنك بتبقى نشط و مختلف عن الباقي و مسلي

[@mohamedkhalid1918]

اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد صل الله عليه وسلم

[@فريزاساما]

علية الصلاة واتم التسليم

[@jilo1478]

اكتر انسان بيضحكني لما بكون مدايقة ربنا يحفظك يافادي اسلوبك بيغير مودي والله العظيم

[@ahmedwwe100]

قمر اوي ❤️

[@NGiB_1]

احلى شي لما يطول ب الفيديوهات ☺️🔥🔥. عفيه عفيه فادي 😂♥️♥️♥️.

[@قناهالابطال-ف9و]

فيديو جميل يا صاحبي 😄😂

[@Vip_Lord_Hakim]

مش عارف ايه الي بيخليني اتفرج علي فديوهات الاكل ونا جعان😂😂😂

[@tahaanwar7444]

صل علي نبينا محمد

[@you11gamer41]

اعمل فيديوهات ضحك تاني زي زمان

[@fatimahhussain5613]

انا لو اعرف هقولك الله يسعدك كثر ماضحكتني 😭😭

[@Al-bahrani]

استمر يا فادي ❣🙏❣

[@kaj_ko]

يا فادي جرب فاكهة موزه على العيش

[@k148am]

نبي مقاطع اكل كثير 😍😍

[@يوسفسليم-ز2غ]

فادي حاول تجرب الاكلات زي رامي وايه كده وهتشوف التفاعل اسطوري 👌

[@abdallah.samy1]

فادي انا حقولك رأي الشخصي عل حته انك تحط الكاميرا فوق و الصوره المصغره بالأكل فوق هيا حلوه لاكن انا مش مستظرفها يعني اعمل الصوره المصغره ونتا ماسك الاكل وبترهولنا او حاجه زي كدا لاكن انا مش بستظرف اوي حته الكاميرا من فوق في الصوره المصغره والفيديو يعني في الفيديو بدل ما تورينا الاكل من فوق انا عارف انها بتبين الاكل اكتر لاكن انا مش بستظرفها وبحب اكتر الكاميرا من قدام وانتا تورينا الاكل ده رأي

[@krah5145]

أنا أحبك اخوك من السعودية

[@mhmdslat931]

استمر ياسطوره

[@محمدعبدالحي-ر3ن]

انا بحبك جدا نزل فيديوهات كل يوم واحنا هندعمك

[@pizzadragon5]

جرب تصور فيديوهات مع قطة

[@nadennaden1814]

فادي سمي الله قبل الاكل عشان الشيطان مياكلش معاك😂😂❤️

[@najdathussian8048]

احلى تحية لك من سوريا يا فادي البطل
بس حاول تبقى تقصرلنا الفيديوهات عشان بيبقى طويل حبتين وكل التوفيق يا ورد الله يسعدك ويحميك

[@ragab1419]

طيبة قلبك يا فادي بينا في الفيديو وجهه الطيب الجميل ياريت تعمل فيديوهات عن الاكل في المطعم يا فادي بث مباشر

[@يوسفضياء-د7ص]

🥁🥁

[@nournoor8679]

انا بحبكك كتير ودايما بتفرج عليك🥺🥀♥♥

[@محمدعصام-ظ7ذ6ه]

ربنا يوفقك يا فادى ♥️♥️

[@abdallahibrahim9962]

فديوهان وره بعد نفسي تعمل كده فكل القت وتأكل اكل بيتي

[@waeelsoliman657]

جامد يا باشا ❤️🤣😂

[@ŽynapËlķrarrÉgyptaiñ313]

اخيرا مشويات ومحاشى يا فادى

[@BTS-iy2rm]

فادي جرب الكشري حواوشي و اندومي

[@محمدنشأتراضيالنجار]

و الله بفرح اوي لما تنزل فيدو جديد انت بتعيشنا معاك و انت بتلكل ربنا يبارك فيك يارب ♥️♥️♥️

[@marwankhaled8552]

ملك الاكل المصري فادي 🥰

[@tarq2552]

مبروك مقدماً على ال500K و انا بحبك يا ابو الفدافيد ❤️🥰

[@يومياتمحمود-ي9ح]

الله فديويوهين في يوم

[@randamotaz8509]

بحب فيديوهاتك جدا😍❤❤

[@محمدصلاحالدين-ن3ي]

فديوهان اكل في يوم واحد ايه العظمه ديه

[@abeerraheem4896]

شكد احبك 😂💔

[@اشرقتالحياه-خ8ت]

استمرررر ياابو الفدافيد

[@فلسطنيهعرب48]

بدنا تجربه اكل حمدي وفاء

[@Lets_play580]

لا في تطور جامد يا فادي❤️

[@alilol7038]

صلي على محمد
الله اكبر.

[@tareksalam9231]

يا سلام دانت كنت مفجوعة

[@ahmedyosriy4014]

يا فادي انا زهقت من فيديوهات الاكل دي انا عايز ذي فديوهاتك القديمه الكوميديه يارت بالله عليك
اللي معايه يحط لايك عشان يشوفه💙💙💙❤

[@zaidx3988]

يا فادي انتا واصل اكثر من ١٠٠ الف بالقناتين وين دروع اليوتيوب؟

[@Elagnby_El7akm]

يافادي حاول تمضغ الاكل متبلعش علي طول

[@bahaabarca3464]

8:30 بموووت 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 مش ركبة اوي اومال لو ركبة هتعمل ايه

[@mohamedreda-ro6xs]

انت بحبك وبحب انك شخص نضيف بس مبتشوفش تعليقي

[@aHmEd-xj2kd]

جرب صينية تورلى بلحمة الضانى

[@mohaned5471]

اهلا بك يامحمد هاني الفريزيل

[@pjo1288]

أحب قناتك ومحتواك ❤️

[@USPS5]

محتوى اية واحد قاعد بيعلف قدام الكاميرا 😂

[@saad1986ful]

عاش يا فادي احلى لايك ❤️

[@ahmed.1571]

عايزين تجربه كشري

[@yassinemad8185]

كنت لسه بتفرج عليه دلوقتي

[@-mayastars6054]

تحية لك من يوتيوبرية متواضعة أحب محتواك الجميل🌹💙

[@Moataz-.abdelaty00]

لا يجوز الحلف بغير الله، وقد صحت الأحاديث عن النبي ﷺ بالنهي عن ذلك، وأنه من الشرك، كما في الصحيحين عن النبي ﷺ أنه قال: إن الله ينهاكم أن تحلفوا بآبائكم، فمن كان حالفًا فليحلف بالله أو ليصمت وفي لفظ آخر: فمن كان حالفًا فلا يحلف إلا بالله أو ليسكت.
وخرج أبو داود والترمذي بإسناد صحيح عن النبي -ﷺ- أنه قال: من حلف بغير الله فقد كفر أو أشرك

[@اللعيب-ب7ح]

والنبي استمر في فديوهات الاكل ممكن ترد عليا ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@mohamedkhalid1918]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@erenYeagerAyman]

متجوعنيييش همووت

[@mezkozein8078]

كمل يا فاضي يا رأت تعمل تحديات منيو كلها

[@jabermohammed1915]

يا فادي اريد قلب ❤️

[@user-pn3hz8gd8f]

انته طلعت ع تلفزيون في اعلان الصباره الرقصه علي قناة الشاشه والله كفو عليك

[@Nawaf_i90]

11:52 حقين الرياكشنات وينكم 😂😂

[@basselashraf28]

أنا بحبك يا فادي ♥️ .

[@MalakAhmed-xo1ud]

عاوزين تجربه مطعم حمدى ووفاء

[@noura5459]

مش احنا الي منحب المشويات دا انت الي بتحبها🤣🤣

[@abdomaxx1710]

نصيحة يا فادي لما تشرب ماية متبينش شيلها من المونتاج

[@77Hassan77]

يا فادي انا بعشقك انطيني قلب

[@eyadhamdy2566]

يسطا هو انت الراعي الرسمي ان النت يشتغل عندي

[@al3ahkgaming]

ياعني يا جماعه ديه قناة اكل ولا ايه انا مش فاهم حاجه 😂😂

[@بلالجيمينج]

احبك يا فادي

[@ymjoker]

فاااااادي اخويا البطل 💜

[@bedohussen4181]

البطل اخوياااااا😹❤️

[@mahmoodalsaqri4110]

بل عافية نريد مقطع جاي ماكدونالدز ❣♥️👍

[@ocd7027]

ياريت يابو الفدافيد حدوتة
تغير الخاتمه بتاعت الفيديو

[@youseefahmed2159]

أعمالنا فيديوهات كوميدية يا فادي 🥰🥰

[@Akkkxh]

كمل يا اسطورة

[@GAMINGER.]

ارجع لفيديوهات السمك يا فادي😞❤

[@MidoMido-dr2vf]

فادى نفسى تجرب كشرى ابو طارق❤❤🥀

[@hamedemad3759]

جرب كشري شوقي

[@yasseenwomargaming172]

عايزين مشري تحرير وياريت تطلع تعليقي في فيديو

[@alielwrdaney8377]

حاول يافادي تشوف مطعم ليبيه لحم غزال

[@ee.1427]

يا اسطا رد انا بحبك اوي و بحب فيديواهاتك اوي يا اسطا

[@eslamko3589]

جرب ال سوشي

[@mostafaahmedd18]

اعمل اغنيه ضحك دومتي سندوتش انا دورت علي ملقتش ههههههههههه ارجع لي ايام زمان ايام الضحك

[@youseefahmed2159]

ممكن تعمل فيديو أسئله

[@mohamed_makram]

اتفضلو عندى ماكدونالدز برجر 🍔 واندووومى خدلك لفه عندى 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@Yusuf-oo4hq]

اتحداك توريني صورتك وانت صغير 🤔

[@hema9427]

ما تعزم علينا يا فادي😂❤️

[@fr2st126]

الله عليك يا فادي

[@-menagaming8329]

ليه بتحمسنا بي قزازة الميا فين الحماس في كدا 😂😂

[@taimgaming3447]

Fady nazel video gedid

[@ahmedridwan.]

عاوز حته يا فادي عملت لك لايك

[@مهندحسام-ب4ه]

لسه شايفك على التلفزيون طالع في إعلان للصباره٠😂