8 шагов женского ухода за собой без затрат и максимальным эффектом - ЧАСТЬ I

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024
  • ХоббиХобби

Комментарии • 361

  • @ЕвгенияЗахаревич-ш8е
    @ЕвгенияЗахаревич-ш8е 12 дней назад +24

    Три года назад начала изучение темы ухода волос. Из соломы по плечи отрастила уже 70 см здоровых волос( ниже талии), что длиннее чем когда либо. Почти год изучаю уход за кожей, вместо тоналки теперь spf50😊, хотя со школы ей пользовалась😂. Кожа заметно стало лучше. 15 лет различных домашних тренировок, купила себе домой разборные гантели, штангу, гирю, резинки, ролл для Мфр, мяч. За это время были и силовые и интервальные, различные зарядки, йога, растяжки. Также питание изучала. Два года как сама себе делаю гель-лак, просто всегда завораживал этот процесс, ну и стала учиться по видео, результат меня полностью устраивает. А главное я не завишу от мастера, не пытаюсь урвать место перед праздниками чтоб максимально маникюр был свежий. Сама научилась вязать крючком и спицами, вяжу себе вещи и ношу их. Это такой кайф от процесса, не хуже медитации

    • @meleastra4924
      @meleastra4924 9 дней назад +5

      Самое время снять вам видео об этом, уж очень интересно описываете всё)

    • @lil_lol
      @lil_lol 3 дня назад +2

      @@meleastra4924ох, а расскажите, как вы отрастили волосы?

    • @InnaTsymbaliuk_
      @InnaTsymbaliuk_  5 часов назад

      Мне очень нравится ваш подход. Женщина обязана уметь сама привести в порядок без всяких салонов красоты и мастеров❤️

  • @FoamFlowerDIY
    @FoamFlowerDIY Месяц назад +276

    Красивая-это слишком мало, это просто ничтожно мало для того, чтобы описать вашу природу... Роскошная, великолепная, чарующая , манящая, загадочная, шикарная, необыкновенная, настоящая, удивительная, глубокая, завораживающая - это все то, что я думаю и чувствую, когда смотрю на вас. Поразительно, что в каждом кадре вы как будто разная, но по сути один и тот же человек.. Из-за этого хочется вас разглядывать и изучать снова и снова. Да и просто любоваться вашей состоявшейся гармонией тела, мыслей и души. Безусловно, вы вдохновляете своим примером! Вдохновляете любить себя, уважать себя, ухаживать за собой, слышать себя и проявлять свою женственность и женскую природу! Восхищаюсь и благодарю! Благодарю за пример настоящей, истинной красоты и мудрости! С большой любовью, ваш зритель Яна)

    • @LyudmilaJa
      @LyudmilaJa Месяц назад +43

      Какой невероятно красивый развёрнутый комментарий 👍браво!👏
      И да, я с Вами согласна, что автор ролика восхитительна!!!!🤩

    • @InnaTsymbaliuk_
      @InnaTsymbaliuk_  Месяц назад +53

      Тааааак))))) Вот теперь уровень ответственности зашкаливает❤️ Спасибо огромное за такие невероятные слова💔 Это круче любых гонораров💫 Благодарю!

    • @anymilk515
      @anymilk515 Месяц назад +7

      Это такая реклама вам,что я ещё по каналу начал шариться😂🤌

    • @ЯнаБорух-э4ы
      @ЯнаБорух-э4ы Месяц назад +8

      Согласна... Инна невероятная и ни с кем не сравнимая .... она красива как снаружи так и изнутри... вот говорит вроде всем известные истины, но от неё воспринимается по-новому и хочется делать то, что она говорит!

    • @malina4030
      @malina4030 Месяц назад +3

      Можно я подпишусь под каждым вашим словом👌🥰

  • @adt9243
    @adt9243 Месяц назад +295

    Красота -это дисциплина и система и по большому счёту не стоит ничего) душ, вода с лимоном, ходьба, отказ от вредных привычек и еды, тренировки на ютюб, все это не стоит ни копейки. Просто вопрос выбора и желания быть здоровым и красивым)

    • @Мари11111
      @Мари11111 Месяц назад +11

      Вот это верно!

    • @MariaZwalinskaia
      @MariaZwalinskaia Месяц назад

      @@adt9243 100% и еще сон и массаж лица например по видео с того же ютуба

    • @coffi1641
      @coffi1641 Месяц назад +6

      Ага. А еда . здоровая пища?
      На что ее покупать?

    • @coffi1641
      @coffi1641 Месяц назад +3

      У меня, например, не хватает столько денег на здоровую еду.
      Она длрого стоит.
      Плохие продукты я не покупаю, поэтому приходится есть очень мало еды

    • @ЮлияГущина-л1и
      @ЮлияГущина-л1и Месяц назад +1

      Спасибо за Ваш эфир. ❤❤❤❤❤❤❤

  • @irinavolna6997
    @irinavolna6997 Месяц назад +78

    У меня сегодня выходной.сделала на автомате утреннюю рутину, пришла на кухню готовить завтрак, включила ютуб и тут такой подарок! Автомат выключился как миленький😅, поставила на паузу, в предвкушении красивого короткометражного фильма заварила кофе, налила в красивую чашку и смакую каждый кадр. Инна, не останавливайтесь пожалуйста,творите, заряжайте, мотивируйте! Вы действительно уникальное прекрасное солнечное создание❤я знаю теперь, как проведу этот день и с какими мыслями❤

    • @InnaTsymbaliuk_
      @InnaTsymbaliuk_  Месяц назад +6

      Благодарю, для меня это очень ценно🫶🏼

  • @AnatolijsCimbaluks
    @AnatolijsCimbaluks Месяц назад +50

    Присоединяюсь ко всем восхищенным комментариям про Ваши видео, а точнее шикарные мини-фильмы. Они не просто мотивируют, они являются мощным допингом в борьбе с нашей ленью и неорганизованностью.
    На пол часа раньше встать с постели на позитиве, сделать элементарную физзарядку, принять контрастный душ- на это у многих не хватает силы воли- лень гораздо сильнее.
    И все же я верю, что большинство Ваших , Инна, зрителей поверят в свою силу воли и получат тот результат, про который Вы так красиво, душевно, аргументированно рассказываете.

    • @InnaTsymbaliuk_
      @InnaTsymbaliuk_  Месяц назад +6

      Папа!❤️ Спасибо))))

    • @hannafche
      @hannafche Месяц назад +1

      Вы очень красивая женщина, впервые попала на ваш канал благодарю за классное говорение

  • @Ирина-ю1ж3е
    @Ирина-ю1ж3е Месяц назад +48

    Благодарю за видео! Если бы все девочки в 39 лет были бы такими умницами , то счастливых людей было бы больше!!!!!! ❤

  • @LinDesign.
    @LinDesign. Месяц назад +12

    Я полюбила делать себе маникюр каждую неделю, отказавшись от салона. Медленно, без спешки подпиливаю, потом наношу лак и любуюсь своими естественными ногтями, вспоминая как филигранно подпиливала каждый ноготок, слушала спокойную музыку и никуда не торопилась.

    • @АлександраКсенофонтова-л1у
      @АлександраКсенофонтова-л1у 21 день назад +1

      Я так не люблю это делать((( прям пытка каждую неделю. в салоне была 1 раз в жизни. Вы молодец конечно

    • @IrinaSubbotina
      @IrinaSubbotina 18 часов назад

      О, да, это особый вид медитации наверное)) я тоже обожаю делать сама себе маникюр и запах лака для ногтей для меня ассоциируется с праздником и красивой женщиной❤

  • @ОльгаЛяховецкая-е1л
    @ОльгаЛяховецкая-е1л Месяц назад +23

    Встала в 7 утра и пошла в магазин на закупку продуктов, вернулась домой, покормила ребенка, привела себя в порядок и пошла в торговый центр, чтобы купить себе два шикарных наряда и туфли, пришла домой, приготовила обед, убралась в квартире, очистила пространство, помыла посуду, развесила постиранные вещи. Зашла в ютюб и увидела это видео. Завтра мой день пройдет по-другому. Обещаю!!

  • @Anastasia_Glebova
    @Anastasia_Glebova Месяц назад +4

    Благодарю за такое потрясающее видео ❤ И за Вашу мотивацию! Практикую с утра стакан теплой воды, зарядку для осанки и йогу, еще делаю массаж лица сама. Это лучшее, что я могу для себя сделать. Тело становится таким красивым, гибким, выносливым.

  • @ОльгаГумалинина
    @ОльгаГумалинина Месяц назад +19

    Инна, вы легко и очаровательно доводите до аудитории пусть и прописные истины, но такие простые и доступные каждому методы повышения качества своей жизни! Браво 👏 ❤ Вас можно смотреть и слушать просто так - для удовольствия ! Я хочу добавить свои 5 копеек, если до 50-ти я еще могла не уделять своему телу должного внимания, то после 50 - это просто жизненно необходимо, а способы, описанные вами очень просты, понятны и доступны каждой женщине! Браво 👏❤🥰💜

  • @marija_supernova
    @marija_supernova Месяц назад +4

    Ваши видео - это услада для глаз и ушей! Специально выделила время, чтобы ни на что не отвлекаться - получила истинное удовольствие. Эстетика в каждом кадре - эстетика с большой буквы! Восхищаюсь вами ❤️

  • @IRINA.MI.
    @IRINA.MI. Месяц назад +16

    Мне хватило 30 секунд чтобы получить удовольствие от картинки, от музыки и от вас. Как будто вы где-то в Париже музыка это олицетворяет. Вы шикарны спасибо вам за ваш труд ❤

  • @ЮлияЛихолитова
    @ЮлияЛихолитова Месяц назад +13

    Какая красивая женщина и какие потрясающие съемки !!!
    Удовольствие ! 😊 спасибо

  • @tvori_etot_mir
    @tvori_etot_mir Месяц назад +3

    Боже, Ваш канал для меня - находка! Так рада, что это видео мне попалось в рекомендациях! Я завороженно смотрела на Вас и слушала Вашу речь, Ваш голос…😍 Вы потрясающе выглядите в свои годы, Вы мой пример того, как можно и нужно выглядеть, будучи человеком в 39 лет🙏🏻 Красотка! А тема, действительно, безумно актуальная! База - наше всё🙏🏻 Вы сказали о знакомых нам вещах, но так вкусно! Это реально нужно делать каждому, чтобы чувствовать себя красивым и энергичным❤️ Красота внутренняя прежде всего, наполненность отражаются на красоте внешней🥰 Обожаю пить стакан горячей воды с утра - прям мой мастхэв! А контрастный душ пока не испробовала на себе. Послушала Вас, увидела красивейшие эстетические кадры, и мне тоже захотелось ввести эту практику в свою рутину😊
    Спасибо Вам за Вас💕

  • @ЕвгенияЛитвинова-э2д
    @ЕвгенияЛитвинова-э2д Месяц назад +20

    Спасибо за видео❤ оно укрепило мою решимость вставать в 6 утра и заниматься собой. Я недавно вышла на работу, и перестала успевать делать зарядку, а уход стал действием на которое утром нет времени а вечером сил. И с ужасом я поняла что в свои 38 могу превратиться из женщины в тетку. Я буду менять это, спасибо за мотивацию❤

    • @InnaTsymbaliuk_
      @InnaTsymbaliuk_  Месяц назад +6

      Возвращаемся в режим, ура!!!

  • @mir6291
    @mir6291 Месяц назад +83

    39 лет ещё молодость 😊

    • @LunaLuna-l6x
      @LunaLuna-l6x Месяц назад +1

      Уже молодость. В 20 и даже в 30 все ещё было очень плохо.

    • @RitaTlev
      @RitaTlev Месяц назад +5

      Мне сегодня 39😢

    • @LE4625
      @LE4625 Месяц назад +5

      Ещё какая)) о возрасте и не задумывалась💃 просто жила молодой😉

    • @ntish222
      @ntish222 Месяц назад +5

      @@RitaTlevс днём рождения!

    • @RitaTlev
      @RitaTlev Месяц назад +3

      @@ntish222 спасибо большое 💕

  • @stepasha5268
    @stepasha5268 Месяц назад +8

    Каждое ваше видео это мини фильм! С удовольствием смотрю ❤
    Спасибо большое за релакс 😊

  • @Elzasong
    @Elzasong Месяц назад +10

    Вы знаете, реально, вот это присутствие в компании с самим собой творит чудеса, последний год я, наконец, окончательно поняла этот секрет глубинно и уход перестал быть рутиной, а стал ритуалом, который приносит результат❤
    Но сколько лет работы над собой было до этого.

  • @osoba3005
    @osoba3005 Месяц назад +30

    Обожаю Ваши видео❤❤❤❤. Эстетика, удовольствие, мотивация❤❤. Каждое видео шедевр❤❤❤ И Вы ооочень красивая❤

  • @Aza_tetova
    @Aza_tetova Месяц назад +5

    Просто СУПЕР,👍👍👍 всё в точку и по существу, а главное с каким смакованием..., просто обалденная подача👌.
    Благодарю🙏

  • @r.o.m.a.sh.k.a.
    @r.o.m.a.sh.k.a. Месяц назад +11

    Огромное наслаждение получаю от эстетики и красоты в кадре, содержание великолепное, спасибо за шикарное видео🤍🌹

  • @ОксанаАин
    @ОксанаАин Месяц назад +5

    Инна, от всей души благодарю Вас за этот ролик! Какая же вы молодец! Я прям балдею вместе с вами эмоционально. Но самое главное, за что особая благодарность, что следую Вашим рекомендациям и становлюсь счастливее в каждом моменте!!! Контрастный душ-это нечто, хотя когда первый раз Вас слушала, реакция была именно такой, как вы описали😂. Спасибо Вам! Будьте счастливы!!!❤

  • @Ailia_10
    @Ailia_10 Месяц назад +1

    Пересмотрела каждое видео и буду еще пересматривать ! Такая эстетика и философия жизни очень откликается ! Очень хочется простого человеческого счастья внутри себя ! Внутреннего спокойствия ! Так все просто в каждом ролике и до глубины души трогает . Продолжайте пожалуйста в том же духе нам это очень необходимо ! Больших вам успехов и миллион просмотров !

  • @larysatsymbalyuk9656
    @larysatsymbalyuk9656 Месяц назад +36

    Наконец-то дождались. Действительно , вроде знакомые советы. Но какая отличная подача, что обязательно хочется самой все это применять. Спасибо!

    • @22Clementine
      @22Clementine Месяц назад +3

      Такого качества видео приходится ждать, как в дорогом ресторане🥰спасибо

  • @EvgeniaRam
    @EvgeniaRam Месяц назад +42

    Какя приятная подача, обожаю ваши видео❤ пусть их будет больше!

  • @ЕленаПчелинцева-т4с
    @ЕленаПчелинцева-т4с 14 дней назад +2

    Благодарю, напомнили о важных и полезных привычках❤

  • @Ксюша-й8ж5й
    @Ксюша-й8ж5й Месяц назад +5

    Какая вы красивая,свежая,тоненькая и умная девочка 👍❤️
    Прелесть 🌼🌼🌼
    Скажите, пожалуйста,чем вы ухаживаете за своими кудряшками?Красивый завиток❤❤❤

  • @8111ttv
    @8111ttv Месяц назад +5

    Большое удовольствие и слушать и смотреть, Вы так ненавязчиво подаете информацию, как будто это и есть Медитация😊
    Благодарю за Вашу работу.

  • @ИринаШилина-ш8п
    @ИринаШилина-ш8п Месяц назад +9

    В ваших видео прекрасно все🫠Это мини-фильмы! Восхищаюсь!🤩
    Пересматриваю, вдохновляюсь, наполняюсь,…то ли «мягчею», то ли растекаюсь -нет в природе подходящей метафоры, которая бы достоверно передала состояние😆
    Продолжайте, пожалуйста, ваше творчество! (в котором столько труда и души🙌🏼)

    • @InnaTsymbaliuk_
      @InnaTsymbaliuk_  Месяц назад +1

      Невероятно приятно, что вы так чувствуете🫶🏼

  • @phoenix-1c9ne8br5c
    @phoenix-1c9ne8br5c 25 дней назад +2

    Впервые слышу, что в таком душе холодные промежутки должны быть краткими, а не равными с теплыми по времени! Тогда не страшно! Очень важный момент для меня! 🎉🎉🎉

  • @АлександраКсенофонтова-л1у

    От вас глаз не отвести. Завораживает и картинка и голос. И советы все очень хорошие. Вы прекрасный пример для подражания, 😊 в том смысле, что есть чему поучиться. Я все делаю бегом бегом, через силу, через не могу и не хочу. В первую очередь бытовые делаю, а потом уже обращаю внимание на себя, если силы остались и время. Никак не получается перестроиться.

  • @НастяПучкова-э6щ
    @НастяПучкова-э6щ 10 дней назад +1

    Пока только первый пункт просмотрела! Соггласнна полностью! Очень редко со мной случается сей факт, потому за напоминание благодарю!!!! И это действительно совершенно другой уровень проживания! И ясное дело, когда внутри покой и гармония и умиротворение, снаружи красота тра та та😌

    • @InnaTsymbaliuk_
      @InnaTsymbaliuk_  5 часов назад

      Благодарю, что подметили❤️

  • @к0фЕ-и5ц
    @к0фЕ-и5ц Месяц назад +17

    Всё хорошо... когда у тебя нет детей и мужа,которых тебе не нужно собирать в школу,на работу и самой ещё бежать по делам. Ну или вставать нужно в 4 утра и пока все спят всё это делать. Но как вставать ранно утром,если спать ложишься уже после двенадцати ночи 😢

    • @Maloe_zubranya
      @Maloe_zubranya Месяц назад

      А муж сам не может на работу собраться? У него рук нет? Для спокойствия женщины может и детей в школу собрать и сам собраться. Бесят бытовые инвалиды.

    • @Анисияшишигина
      @Анисияшишигина Месяц назад +4

      Согласна с вами, вот реально не хватает времени на себя, рутина выматывает😢😢😢

    • @natalykotova6505
      @natalykotova6505 13 дней назад +1

      ​@@Анисияшишигинавы же сами себе выбрали такое существование : выбрали нищего мужа и эту нудную рутину в бедности. Вас же не заставляли это делать

    • @Анисияшишигина
      @Анисияшишигина 13 дней назад

      @@natalykotova6505 скорее всего да, мышление бедного сыграла свою роль🙈..зато любимый муж и любима мужем🥰вот так и живем🤗 а это просто крик души моей женщины🤭😁

  • @ВераШевченко-б2ш
    @ВераШевченко-б2ш Месяц назад +17

    Контрастный душ это лучшее, что может быть ❤ наступает момент, когда это особенный кайф, релакс

    • @ЕленаБерезуцкая-з3э
      @ЕленаБерезуцкая-з3э Месяц назад +2

      Согласна на 100%. Ощущения потрясающие просто! Не бойтесь замёрзнуть.

  • @ЕленаСтепанова-и2о
    @ЕленаСтепанова-и2о Месяц назад +4

    Инна, благодарю Вас за мощнейшую мотивацию! После ваших видео хочется действовать! И ещё больше любить себя и уделять больше времени на заботу о себе! Когда женщина напитана и наполнена - только из такого состояния мы можем больше внимания и счастья подарить другим людям! Спасибо за ваш посыл!!! ❤❤❤❤❤
    Успехов и процветания вашему каналу! ☀✨😘🤗😍🔥🔥🔥🔥

  • @anzhela_kr
    @anzhela_kr Месяц назад +6

    Очередное прекрасное видео! Сколько эстетики, а какой свет в кадре, не могла налюбоваться картинкой! Продолжайте,Инна!Благодарю❤

  • @ЕкатеринаКоровкина-с1т

    Инночка, я просто когда вас нашла, я вспорхнула, вы удивительная, добрая, прекрасная, ❤❤❤Вы настолько поднимаете серотонин) что вас можно смотреть бесконечно) Обнимаю вас) Жду новых видео)

  • @МарияСветлова-й7з
    @МарияСветлова-й7з Месяц назад +3

    Вы невероятная!❤ Вы очень мотивируете к любви себе и тотальному принятию себя😊 Пожалуйста, снимайте для нас почаще!

    • @InnaTsymbaliuk_
      @InnaTsymbaliuk_  Месяц назад +1

      Также благодарю за мотивацию🫶🏼

  • @АнастасияБаланда-й6ц
    @АнастасияБаланда-й6ц 19 дней назад +2

    Получила колоссальное удовольствие от видео. Благодарю!

  • @ОксанаГоян-ж1ю
    @ОксанаГоян-ж1ю 11 дней назад +2

    Благодарю вас за то что вы делитесь своим опытом❤️🔥🌹.

  • @OlgaSavelyeva9
    @OlgaSavelyeva9 Месяц назад +3

    Це неймовірно!!! Чуттєвий, гармонійний, такий гарний та естетично-психологічний проект!
    Дякую, Інна!! Ваше відео надало більше мотивації ❤

  • @ЭлгаБекаури
    @ЭлгаБекаури Месяц назад +10

    День начался с радости...наконец-то новое видео от любимого блоггера с отменным вкусом.

  • @Маргаритка-ы2л
    @Маргаритка-ы2л Месяц назад +1

    Полезное видео, благодарю, ещё было бы здорово, если поделитесь сколько у вас деток и как восстанавливались после родов эмоционально и физически!!!

  • @Liliiaici
    @Liliiaici Месяц назад +1

    В капле внимания - целая вселенная! В копилку мудрости. Благодарю ❤

  • @АнютаОлейник-я8э
    @АнютаОлейник-я8э Месяц назад +1

    Каааайфффффф🩷🩷🩷до глубины и мурашек, СОСТОЯНИЕ, вот это просто восхищает и вдохновляется 🪷благодарю от души

  • @nikki18814
    @nikki18814 Месяц назад +1

    Абалдеть! вы выглядите так же как когда я смотрела с вами «Королева балу» 😍

  • @Nell22_22
    @Nell22_22 Месяц назад +6

    Вы мне так полюбились🩵 Очень рада вашему новому видео🙏🌹

  • @Aline_Kasperskaya
    @Aline_Kasperskaya Месяц назад +8

    Благодарю вас, Инна! Ваши видео, ваша подача себя, темы не похожи ни на кого более. Вы настолько интересны, искренни, интеллектуально емки, смотреть вас одно удовольствие. Подписалась на вас с первого видео, почаще появляйтесь, давно вас не было. Всего вам наилучшего

  • @OksanaYavorska-u4w
    @OksanaYavorska-u4w Месяц назад +1

    Добрый день. Хочу выразить своё глубокое признание в прекрасном ролике, который научил меня полюбить контрастный душ и прохладную и холодную воду. Я и раньше пробовала принимать контрастный душ, но, к сожалению, мне это не нравилось. Теперь все хорошо! Спасибо, спасибо Вам огромное за ролик и вашу любовь к счастливой, радостной жизни!!!
    Thanks a million.

  • @elenamartyanova425
    @elenamartyanova425 Месяц назад +5

    Спасибо за полезную информацию и красивый визуальный ряд🥰

  • @Golddream80
    @Golddream80 Месяц назад +6

    Как всегда браво! Мне, по моей 11-ой энергии как раз необходимо заниматься движением, телом, но лень матушка это как раз минусовое проявление этой энергии😢. Буду ставить Ваше видео по утрам, как напоминание, что лень не дремлет и осознанно переводить свою энергию в плюсовое проявление!❤❤❤❤

  • @ИринаСма
    @ИринаСма Месяц назад +1

    Вас можно смотреть и слушать беЗконечно.Богиня-одно слово!

  • @darydan92
    @darydan92 Месяц назад +1

    Здорово! Мне очень нравится всё, чтт вы говорите и, главное, как вы это показываете - красиво! ❤

  • @ИннаМаркелова-ш5ъ
    @ИннаМаркелова-ш5ъ Месяц назад +5

    Спасибо Вам за чудесное видео, ждала с нетерпением, меня тоже зовут Инна, я тоже кудрявая, смотрю на Вас, вижу себя в Вас, спасибо, что делаете мою жизнь осмысленнее, наполненее и краше, жить и впрямь кучеряво❤❤❤

  • @НатальяБуевич-д8е
    @НатальяБуевич-д8е Месяц назад +3

    Спасибо большое,Инна!очень красивые видео ,приятно смотреть-получаю эстетическое наслаждение❤

  • @ЗаринаАюпова-с4х
    @ЗаринаАюпова-с4х Месяц назад +4

    Ваш голос как медитация❤

  • @natali_hramoff
    @natali_hramoff Месяц назад

    Инна Цимбалюк, люблю вас с Шанса, потом «Люблю 9 марта», «Королева бала». Так рада вас найти здесь.

  • @yoganovis
    @yoganovis 19 дней назад

    очень красиво снято! интересно, работаете ли в классическом понимании этого слова? я просто замечала, что такие шикарные женщины на релаксе это те, кто либо вообще не работает, либо же мало и живет в удовольствие. шикарно выглядите!

  • @love_pinpoint
    @love_pinpoint Месяц назад +4

    Боже мой, какая вы прекрасная ❤

  • @Kristina_Tarkova
    @Kristina_Tarkova Месяц назад +30

    1. Концентрация
    2. Стакан горячей воды на тощак
    3. Контрастный душ
    4. Утренняя зарядка и спорт

    • @OlenaPiatyrulova
      @OlenaPiatyrulova Месяц назад +2

      Зачем горячей??
      Ненужно.. вода должна быть теплая, или же комнатной температуры

    • @aliyasaidahmetova8128
      @aliyasaidahmetova8128 Месяц назад +1

      Спасибо, а то столько воды

    • @DianaDali_88
      @DianaDali_88 Месяц назад +1

      @@OlenaPiatyrulova Вы отстали от жизни))) Теперь так!))) Погуглите)

    • @OlenaPiatyrulova
      @OlenaPiatyrulova Месяц назад

      @@DianaDali_88 😂😂
      Да нет,,
      Скорее, не всему что написано в интернете нужно верить на слово, как полагаю, Вы))
      Это скорее дань моде, а не «реалии»))
      Иметь свое мнение надо, в первую очередь, -мудрее быть 😉

  • @user-bk9du1yl9k
    @user-bk9du1yl9k Месяц назад +4

    Контрастный душ, обязательно нужно принимать с головой? Он нужен утром и вечером? Было бы здорово , ели бы вы говорили детали , какой температуры воды вы пьете итд❤:)

  • @ВікторіяКосточка
    @ВікторіяКосточка 19 дней назад

    Вау, як мені імпонує ваш підхід! Така свідома доросла краса і повага до себе. Дякую за натхнення! 💛

  • @StratosLife
    @StratosLife Месяц назад +4

    Большое спасибо за потрясающее мотивирующее видео и вашу энергию 😍

  • @vladadadaaaaaa
    @vladadadaaaaaa 7 дней назад

    Вы такая красавица ❤ спасибо вам за видео)

  • @ВалерияДругалёва
    @ВалерияДругалёва Месяц назад +1

    Дорогая, я вспомнила!
    Люблю и ценю каждую частичку тебя, все твои проявления!
    Ты - уникальна!
    Продолжай творить❤️
    посмотрела пол видео и пошла в наслаждении медитировать, раскладывая купленные товары. А потом будет ванна-медитация с визуализацией ощущений того, что для меня важно.
    Вдохновляешь!
    Благодарю🥰

    • @InnaTsymbaliuk_
      @InnaTsymbaliuk_  Месяц назад

      Благодарю за вдохновение🫶🏼

  • @veronika_olson
    @veronika_olson Месяц назад +13

    Такой невероятный сюрприз 🥰а я помню вас из Киева , часто видела вас в районе Левобережной … мне всегда хотелось подойти и восхититься 🥰 но я очень стеснялась, хотя мы почти одного возраста … сейчас живу в США , тут у всех навык small talk 🤓👌и у меня уже тоже )))
    Спасибо за такие великолепные , душевные видео … от вас исходит такое тепло 💗 ощущается через экран … и сьемка роскошная 🎥

    • @InnaTsymbaliuk_
      @InnaTsymbaliuk_  Месяц назад +4

      Как приятно🫶🏼 Левобережка💔

    • @veronika_olson
      @veronika_olson Месяц назад

      @@InnaTsymbaliuk_ да , наша любимая 💗🙏🥲

  • @BrigitaBurbo
    @BrigitaBurbo Месяц назад +9

    Благодарю, очень полезное и красивое видио❤❤❤

    • @InnaTsymbaliuk_
      @InnaTsymbaliuk_  Месяц назад +2

      Рада быть полезной🫶🏼

  • @marinamela380
    @marinamela380 Месяц назад +2

    Вы прекрасны, Инна! Благодарю от всей души! ❤❤❤ Поделитесь, пожалуйста, где вы покупаете вашу одежду для дома. Чувствую, что моё!❤

    • @InnaTsymbaliuk_
      @InnaTsymbaliuk_  Месяц назад +2

      Это все спонтанные покупки)

    • @marinamela380
      @marinamela380 Месяц назад

      @@InnaTsymbaliuk_ Благодарю вас за ответ!))

  • @marinadoechman3699
    @marinadoechman3699 Месяц назад +18

    Заметила, что когда я дома одна, то все эти рекомендации я выполняю легко и с удовольствием. Но когда муж и дети дома, утро начинается с беготни по квартире и сбору всех и сразу😂

    • @InnaTsymbaliuk_
      @InnaTsymbaliuk_  Месяц назад +2

      Проснитесь чуть раньше утром)

  • @АллаШовгеня
    @АллаШовгеня Месяц назад

    Наткнулась на ваше видео, узнала вас, думала , может ошиблась. ...И просмотрела на одном дыхании. Вы очаровательны. Прекрасный мотиватор. Подписалась.❤

  • @Ирина-з1ш2ч
    @Ирина-з1ш2ч Месяц назад +2

    В том году в конце сентября купалась в речке.До этого такого не делала,так как мерзляк.Но мне стало интересно как это.Тело было разогрето,так как на улице тепло,вода гр.12 в речке.Это оказывается такой кайф.Заходя в воду не сосредотачивала внимание на темп.воды,как делала ранбше.А после купания ,по всему телу такое приятное тепло.Так что с душем ,думаю ,вообще проще простого.Главное посмотря видео об этом не забыть

    • @InnaTsymbaliuk_
      @InnaTsymbaliuk_  Месяц назад

      Точно кайф! Не забудете))

  • @Olesya_M_32
    @Olesya_M_32 Месяц назад +1

    Инна, Вы великолепны 😍 Потрясающая подача, всегда с нетерпением жду Ваших видео🥰 Спасибо🙏

  • @КошкаКошка-д6о
    @КошкаКошка-д6о Месяц назад +3

    Действительно очень приятная женщина и этим всё сказано ❤

  • @Irinabrik
    @Irinabrik Месяц назад +1

    Какой теплый формат видео. С удовольствием смотрю. Спасибо)

  • @ИмяФамилия-щ7э6п
    @ИмяФамилия-щ7э6п Месяц назад +13

    Красотка! *Уникальный* красивый Человек❤❤

  • @ВикторияМутьева-ы9н

    Наконец-то кто то так же любит утро как и я ❤

  • @Ирина-ю1ж3е
    @Ирина-ю1ж3е Месяц назад

    Добрый вечер , Инна ! Может быть вы поделитесь с нами секретами вашей стройности ? 😊

  • @konstpo
    @konstpo Месяц назад +4

    Благодарю Вас, так гармонично стимулирует!❤

  • @mariyazakharova5394
    @mariyazakharova5394 Месяц назад +4

    Вы потрясающая🔥 Замотивировали, вдохновили💥💥💥💥

  • @Анна-ю4ю4л
    @Анна-ю4ю4л Месяц назад +4

    Благодарю от души,ждала новый выпуск, и вот он!🎉♥️

  • @АлевтинаСоломатина-с5е

    Как всегда безупречно. Попробую Ваши советы, хотя как и все о них знаю, но не делаю.

  • @Margareett
    @Margareett Месяц назад

    Ждала с нетерпением вашего видео! ❤и вуаля,оно шикарно!
    Уже на протяжении долгого времени следую таким простым,но эффективным желаниям 🥰
    Благодарю,что вы несете такую светлую информацию и свою красоту вокруг ❤️‍🔥

  • @kseniiafetisova9814
    @kseniiafetisova9814 Месяц назад +1

    Вы великолепны, естественны и очень обаятельны! Спасибо 😘

  • @galina766
    @galina766 Месяц назад +2

    Спасибо большое!!!❤ Вы красотка! Ждем с нетерпением вторую серию)

  • @arubz05
    @arubz05 Месяц назад +1

    Очень классная подача информации! Прямо так проникает в душу)

  • @ЮлияСергеева-л1ы
    @ЮлияСергеева-л1ы Месяц назад +1

    Вы заряжаете и вдохновляете! Спасибо за ценную информацию!! 🥰❤

  • @ТатьянаАнуфриева-ц7р
    @ТатьянаАнуфриева-ц7р Месяц назад +1

    Классное видео, и вы конннчно же😍🎉всегда жду новое видео с нетерпением 😊❤😊 все остальные пересмотрела по несколько раз ❤

  • @delyainaeva5262
    @delyainaeva5262 18 дней назад

    Шикарное видео и ценные рекомендации! Благодарю!

  • @olhadar6278
    @olhadar6278 Месяц назад +4

    Інусь, чекала цього випуску з нетерпінням) як завжди шедеврально👏Тему освітила супер, надихнула, освіжила памʼять, тепер діло тільки за бажанням втілення і трішечки часу😅 Зацінила твій образ в костюмчику❤😘

    • @InnaTsymbaliuk_
      @InnaTsymbaliuk_  Месяц назад

      Ольчик, дякую! Обожнюю❤️

  • @MariaZwalinskaia
    @MariaZwalinskaia Месяц назад +3

    Вы красотка! Видео - конфетка🍭😊 мне 34 и мне интересен ваш опыт❤Вы выглядите на 30🌸

  • @OksanaKanunn
    @OksanaKanunn 18 дней назад

    Спасибо за такое видео, очень мотивирует🙏
    А ведь мылась и причесывалась , что бы просто быть чистой 😅

  • @ОльгаЛаптева-ф5н
    @ОльгаЛаптева-ф5н Месяц назад

    Инна, благодарю за ваши видео 🙏 такие важные напоминания!
    Съемки потрясающие ❤

  • @Mary-lg4gl
    @Mary-lg4gl Месяц назад +3

    Дуже круте та надихаюче відео від якого хочеться змінюватись❤️
    Дякую Інно за такий душевний влог❤

    • @InnaTsymbaliuk_
      @InnaTsymbaliuk_  Месяц назад +2

      Дякую, ваші слова також надихають)))

  • @ВЕРОНИКАМавликова-р9у

    Супер ❤ жду вторую серию )))

  • @irinushka_dancer
    @irinushka_dancer 19 дней назад

    Подписалась на Ваш канал. Вы - чудо! Спасибо ❤

  • @elisovaee
    @elisovaee Месяц назад

    Да,Инна ,мне такая Бьюти рутина тоже по душе ☺️🌹Вода ,движение,светлые мысли и концентрация на хорошем ❤️🌹🌹🌹

  • @maruskaro3201
    @maruskaro3201 20 дней назад

    спасибо вам, Инна, замотивировали. Хочу спросить по поводу душа по утрам. У меня длинные волосы, можно их не мочить по утрам, чтобы потом долго не сушить каждый день? Для волос это не очень хорошо. Или в том и фишка, что нужно и голову контрастной водой активировать? Спасибо за ваш ответ и ваш взгляд.

    • @InnaTsymbaliuk_
      @InnaTsymbaliuk_  20 дней назад +1

      Рада быть полезной🫶🏼 Мочить голову каждый день не обязательно.

  • @natalykotova6505
    @natalykotova6505 13 дней назад +1

    Прелесть какая ❤🎉

  • @ОльгаБрайчева
    @ОльгаБрайчева Месяц назад

    Инна, спасибо вам за ваши видео❤ Очень шикарный формат, очень шикарная Вы❤❤❤

  • @НатальяМитрофанова-д6и

    Снимайте больше о красоте уходе! Вы прекрасны❤