长期自驾游身体容易垮？姐妹俩分享健康秘诀，没有什么比健康重要

[@maywu3388]

你们懂得补充营养，很为你们高兴。其实补充营养每天都需要，即使你自己做饭吃，营养也不够，现在都是工业食品，提前采摘，生产周期极短，行现在的5个西红柿营养才抵得上以前的一个西红柿

[@kwongkwong913]

喜欢你俩姐妹毫不吝嗇，生活上什么也会跟我们分享，跟我们像朋友一樣，很暖心，我会一直支持你们🥰🥰

[@gangroujiemeixia]

感谢支持😊❤❤

[@wong688]

华姐退休后能够这样自由自在地旅游，人生无憾了。

[@gangroujiemeixia]

🌹🌹

[@yeungwaiyung8508]

長期在外用餐，營養是其次
高油，高鹽，高味精才是致命呢
三高就最用易發病，如您們注重身體健康，才是最上算

[@gangroujiemeixia]

我们自己做饭本身就比较清淡，营养很重要哦😊

[@meisinso1309]

謝謝分享

[@gangroujiemeixia]

🌹🌹

[@wenshirley1273]

正確觀念的分享，很棒！

[@gangroujiemeixia]

🌹🌹

[@halieuskang9718]

我想在蒙自吃過的米线.

[@yanjiang5238]

首赞一下

[@gangroujiemeixia]

🌹🌹

[@gigichiu6741]

夏天減肥成功贊💪

[@gangroujiemeixia]

还没成功，路途还很长😂

[@美桜井関]

👍👍

[@fengwang304]

夏天瘦了，减肥成功！

[@user-nl9iz2ol7n]

夏天華姐晚安

[@gangroujiemeixia]

🌹🌹

[@lijunzhang9691]

这个马蹄就是生吃的，除了餐馆做菜才煮的吃，他本来就是水果，放心吃，夏天吃去下火，对肺好，我们南方很多

[@gangroujiemeixia]

生吃了，不好吃，煮熟了好点😂

[@chihungchan5086]

解決上火，首先要通下水道=瀉火！

[@alicechew1259]

在马来西亚 马蹄是水果生吃的 好吃！

[@gangroujiemeixia]

生吃了，个人不喜欢吃，煮熟了好吃点😂

[@fengwang304]

华姐头发真好看！

[@user-nl9iz2ol7n]

外出還是要戴口罩阿

[@gangroujiemeixia]

都会戴哦

[@waichungleung6314]

🇨🇳🙏😎

[@gangroujiemeixia]

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