Buenos dias Juan el viernes pasado fue la primera vez que supe de tu manera de trabajar con cocina natural y sana, hoy he recibido el video que habla del aceite de palma y por favor no dejes de darnos informacion de todos los temas que sean perjudiciales para nuestra salud y sobre todo no lo dejes por favor, yo ya me he sus crito a tu canal. Muchas, muchas gracias por plantarle cara a esas empresas que solo miran la cuenta de resultados.
Te necesitamos ! ya sabes que llega más la información de una cara conocida que si la doy yo por mí misma. Y tus vídeos son los mejores. Sin tapujos !! 😍😍😍😍
Que gran gran razón tienes, mi peque solo tiene 1añito y la fruta ya es su merienda favorita. Te he descubierto gracia a Azahara y Juanma y que feliz estoy, he visto aun poquito y me encantas. Besos MIL
Me ha encantado, jajaja yo preocupándome pensando que sería bueno dar de merienda , y de golpe tú nos abres los ojos con una verdad como un templo, me encanta ,me encanta y comparto ,muchas gracias.
Ufff! Menos mal! Te acabo de conocer y me super encanta lo que dices! He visto cinco vídeos tuyos seguidos, y el cuarto era que lo dejabas...y este es el quinto. Gracias!! Suscrita y me gusta!!!
jajajajajajajaja, que descubrimiento has sido para mi!!!! te he descubierto por un video que has hecho sobre el aceite de palma, que mi marido ya me advertia pero hasta que no lo has dicho tu... jajajaja, y ahora estoy viendo este video y he de decirte que ME ENCANTAS!!! No se porque querias dejarlo, vere todos tus videos para conocerte mejor, pero no lo dejes, eres un CRACK!
Jajajajaja lo sabíaaaa!!! Si que sí!! Si es que es verdad! Y estoy más que convencida de que todo es educar el paladar y los hábitos. Nuestro peque de 10 meses come de todo lo que hasta ahora le vamos ofreciendo (Fruta y verdura de lo que más) pero a su ritmo, y no es suerte! Es darle ejemplo, es dedicación y convicción de que este es el camino. La suerte es tener personas como tú para orientarnos!!! Qué arte has tenío😄
Me alegra haber encontrado tu canal!! Estoy muy interesada en la obesidad infantil. En Argentina está muy latente la emergencia...voy a seguir mirándote!
jajajjaja lo que me pude reir. yo pensabdo q iba hacer algo mas nse jaja y derrepnte dce fruta. jajaja me suscriboo!!! y tienes razon. la mejor merienda es la fruta. a m hijo d 2 añitos le encanta la fruta . besooo
La mejor opción sin duda!! Mi hija merienda fruta todos los días y le encanta hay gente q me dice pero todos los días lo se aburre?? Por favor más variedad de frutas q hay! No es más monótono las galletas!! Digo yo
Sé que te he visto tarde pero eres genial y mi nieta tiene doce meses y pela ya la mandarina y las habas muy bien porque nos ve a nosotros como tú bien dices llevas toda la razón hayque dar ejemplo 💥💥
Juan! eres un crack! me he partido de risa con este video! A mi bebe de 12 meses no le falta su merienda de fruta a diario, y el plátano se lo come a bocados! Sigue así Juan, grande!
Estaba segura que ibas a decir fruta jajajaja. Grande eres. Pablo se come los arándanos como pipas jajajja. Poned fruta pelada y en cachos en la mesa y veréis como no queda nada 😊😊. Abrazo fuerte.
Hola Juan.. me encantas tu vídeos...mis hijos les encanta la fruta. No te niego que de vez db cuando toman cereales azucarados😣pero a mi hijo le diagnosticaron alérgico a la fructosa...Hasta se esconde las manzanas roja en su cuarto... que merienda le podría haber.... estoy muy perdida.. muchas gracias..
Hola Juan. Es muy reconfortante encontrar gente como tú que sacuda conciencias y nos haga ver lo engañados y vagos que somos. Me parece muy acertado enfocar tus vídeos con humor y un poco de irreverencia porque son muy divertidos y voy a aprovechar para ponérselos a mis hijos. Ya sabes que los niños hacen más caso a sus ídolos que a sus padres y por ese camino creo se puede cambiar el mundo. Yo además, dentro de mis posibilidades voy a difundirte a saco paco. Muchas gracias por tus informaciones.
Hola Juan !!!!!!! Te he conocido hoy y me encantan tus contenidos. Mi hija es intolerante a la fructosa y no sabes la pena que me da. En casa comemos fruta, verdura, harinas no refinidas, nada industrial, tomamos stevia, todo integral, ... y la pena es q Noa casi no puede comer fruta, verdura prácticamente la de color verde, nada integral, ... Y no hay alimentos en grandes superficies como para gluten y lactosa. pero bueno, me encanta cocinar así q hago cositas ricas para que pueda comer. Hay mucha desinformación, o saben el azúcar q llevan los alimentos, ni las grasas, .... en fin, q sigas así y aquí tienes a una seguidora q te manda un pedazo de saludo.
Yo el almuerzo de media mañana y la merienda siempre como fruta. Lo que pasa que con una solo me quedo con hambre y suelo comer entre 2 o 3 piezas de distinta fruta. Suele ser una pieza grande como una manzana o una pera, y la acompaño con una/s más pequeña/s kiwi, mandarina o ya tipo snack fresas o uva. No tengo claro si es nocivo comer varias piezas a la vez, pero es la forma de saciarme. A veces me ayudo con nueces o unas pocas almendras crudas.
Hola Juan! Te quería preguntar, a mi enana de casi 6 años le encanta llevarse al almuerzo del cole frutos secos o semillas, yo tengo una tienda ecologica y le doy los que vendo aquí, siempre crudos: anacardos, semillas de cañamo, pipas, sésamo... también se lleva leche de avena, coco o almendra en una botellita y otros días media manzana o ahora sandía. Está bien?? he recibido críticas de profes y mamas...
Jajaja como sabía que hoy hablarías de fruta jajaja. Es verdad, la variedad es increíble incluso de la misma fruta como la manzana por ejemplo tiene muchos tipos. Ah!! La mandarina incluso con dos años también las pelan aunque haya que abrir el principio. Por cierto, cuando vayas a mandar alternativas para esos días de dulce, una cosita, para los más pequeños los frutos secos son peligrosos, no dudo que lo sepas así que acuerdate de ellos, mil gracias por tu trabajo. En casa te seguimos mucho y aprendemos.
Hola, llevo poco tiempo siguiendo a Juan Llorca, y comenta que darle a los peques bocadillos no es muy saludable, me gustaria saber si en alguno de sus otros videos explica más o menos el porque; ya que en mi familia se ha considerado siempre una opción saludable. Gracias
Yo tenía una compañera de cole cuándo era pequeña que cada día tenía la bolsa de merienda con diferentes frutas,3 piezas más o menos y una tostada de pan integral y queso.
Si!! Fruta. Estoy segura. Lo más saludable. Pero a mis hijos no les llega con una o dos piezas de fruta para merendar. Ellos hacen mucho deporte. Y después de la fruta les tengo que dar un bocata. Y ahí es donde deja la merienda de ser saludable. Excepto jamón ibérico o algo de queso... que se les puede meter en el bocata?
Juan Llorca Hola Juan, jamon york? No encuentro ninguno bueno porque tienen aditivos, el unico que se salva un poco es Bonnatur de Argal pero tiene un aditivo que no es del todo bueno, ¿conoces tu alguno que sea completamente natural sin aditivos potencialmente dañinos? Me estoy volviendo superfriki de la comida natural y real desde que mi peque empezo la alimentacion complementaria. A el con 16 meses le encanta la fruta y la prefiere por encima de cualquier cosa, es entrar en la fruteria y se vuelve loco!!😂 y yo me hincho de satisfaccion porque tan mal no lo vamos haciendo😊 Pues eso, que muchas gracias por tu trabajo porque gracias a gente como tu, Carlos Rios y Gu_nutricion (a los que tambien sigo) nosotros podemos mejorar nuestra alimentacion. Un saludo y sigue asi
Ayer te tenía puesto en la tele, ahí todo grande contando lo de la fruta y llegó Félix del cole, va a la clase de Sky, y se planta delante de la tele y empieza...Juan, Juan, hola, estás en el cole?.... mamá es Juan, por qué no me habla?....En casa tu Nutella vuela! buenísima!!!! Si, si la fruta también.
El secreto para que los niños coman fruta y verdura es sencillo, que vean el ejemplo en casa, si es algo habitual en su hogar no lo verá como una carga diferente en él. Lo digo por propia experiencia, mi hijo comía bastante fruta pero desde que nos ve a su padre y a mí comer más él es lo que más demanda, y la verdura lo mismo.
Buenos dias Juan el viernes pasado fue la primera vez que supe de tu manera de trabajar con cocina natural y sana, hoy he recibido el video que habla del aceite de palma y por favor no dejes de darnos informacion de todos los temas que sean perjudiciales para nuestra salud y sobre todo no lo dejes por favor, yo ya me he sus crito a tu canal. Muchas, muchas gracias por plantarle cara a esas empresas que solo miran la cuenta de resultados.
Te seguimos fieles, no lo dejen nunca. Ánimo txapeldun!!!! Muxussss
Me ha encantado, cuanta razón muchísimas variedades y nada de monotonía.
Me alegro!! De eso se trata de la variedad!!
Te necesitamos ! ya sabes que llega más la información de una cara conocida que si la doy yo por mí misma. Y tus vídeos son los mejores. Sin tapujos !! 😍😍😍😍
Eres grande Juan Lorca.sigue con tu filosofia que a mi me encantas. Como siempre,claro.😉
Asi es , la fruta 🍇 es lo mejor !!! Gracias gracias gracias!!
Muy bueno!! En la sencillez está la calidad. Si señor. Estoy contigo.
A mi hija de 8 meses es lo que más le gusta.
Me alegro que te haya gustado!!
Eres muy bueno enseñando comidas sanas,, me encantan, ánimo y adelante. Dios te bendiga. 😃🙏🙋♀️
Muy bueno... jijiji, en qué estaríamos pensando! más sencillo y sano imposible. Un saludo.
Que gran gran razón tienes, mi peque solo tiene 1añito y la fruta ya es su merienda favorita. Te he descubierto gracia a Azahara y Juanma y que feliz estoy, he visto aun poquito y me encantas. Besos MIL
Me ha encantado, jajaja yo preocupándome pensando que sería bueno dar de merienda , y de golpe tú nos abres los ojos con una verdad como un templo, me encanta ,me encanta y comparto ,muchas gracias.
No te rindas Juan,tu vales mucho!
La fruta sin duda es lo mejor, gracias por recordarnoslo..! :-)
Juan, me encantas!!!!!! Lo mejor del video, la introdución. Bravo y gracias por estar aqui!!!!! Sigue así.
Aleeeee que me voy a poner rojo!!
Demasiado bueno!
Tienes toda la razón. Por qué nos complicamos tanto Si todo es tan sencillo.
Que razón tienes, antes tomábamos más fruta. ahora vienen de cámaras y hoy está verde y mañana esta pasada. gracias
Ufff! Menos mal! Te acabo de conocer y me super encanta lo que dices! He visto cinco vídeos tuyos seguidos, y el cuarto era que lo dejabas...y este es el quinto. Gracias!! Suscrita y me gusta!!!
jajajajajaja me encanta!!y es que es verdad, no hay mejor opción!!
GRACIAS!!
Me encanta este vídeo Juan 👏🏻👌🏻 Yo soy mamá y tienes toda razón! No hay mejor opción 😋
jajajajajajajaja, que descubrimiento has sido para mi!!!! te he descubierto por un video que has hecho sobre el aceite de palma, que mi marido ya me advertia pero hasta que no lo has dicho tu... jajajaja, y ahora estoy viendo este video y he de decirte que ME ENCANTAS!!! No se porque querias dejarlo, vere todos tus videos para conocerte mejor, pero no lo dejes, eres un CRACK!
Más frutas y menos galletas, por fin alguien que lo dice sin tapujos. Me encanta 😍!!!!!
Bravo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Jajajajaja lo sabíaaaa!!! Si que sí!! Si es que es verdad! Y estoy más que convencida de que todo es educar el paladar y los hábitos. Nuestro peque de 10 meses come de todo lo que hasta ahora le vamos ofreciendo (Fruta y verdura de lo que más) pero a su ritmo, y no es suerte! Es darle ejemplo, es dedicación y convicción de que este es el camino. La suerte es tener personas como tú para orientarnos!!! Qué arte has tenío😄
Mil gracias Estefanía! Un abrazo
Me encantaaaaaas gracias!!!! 🙌🏽👍🏽
¡Estoy contigo Juan!! la mejor opción a nivel nutricional, la más saludable y la más práctica! ¡Claro que si!!!
Me encantas !! OLÉ TÚ .. GRACAIS X COMO ERES Y POR LO QUE HACES .
Gracias!!
Me alegra haber encontrado tu canal!! Estoy muy interesada en la obesidad infantil. En Argentina está muy latente la emergencia...voy a seguir mirándote!
Desde el principio sabía que ibas a decir fruta, y tienes toda la razón, es el mejor snack 😊
Gracias por seguir! totalmente de acuerdo, mis hijos saben q es obligatorio comerse la fruta, hasta q no se comen su fruta no hay otra cosa.
Fruta y punto. Eres genial !😉
Feliz día 💚
Gracias por esta excelente información, cierto, es tan fácil como eso, pero el norte está perdido bastante😉😘
Braaaavo!!!!!
Que bueno Juan! Enhorabuena por este vídeo. Llego tarde... pero ni se te ocurra abandonar! Un saludo desde Cádiz
Me encanta tu sentido del humor! Te adoro!
ohhh gracias Ester
jajajaja, es cierto que esperaba algo novedoso y molón! pero me gusta esto, simple y sencillamente... fruta! Oído cocina!
jajajjaja lo que me pude reir. yo pensabdo q iba hacer algo mas nse jaja y derrepnte dce fruta. jajaja me suscriboo!!! y tienes razon. la mejor merienda es la fruta. a m hijo d 2 añitos le encanta la fruta . besooo
La mejor opción sin duda!! Mi hija merienda fruta todos los días y le encanta hay gente q me dice pero todos los días lo se aburre?? Por favor más variedad de frutas q hay! No es más monótono las galletas!! Digo yo
Estrellita Polar mi hijo igual, y en la guardé el día q mejor merienda es el día de la fruta!!
Grande!
Perfectoooooo!me encanto!
holaaa soy nueva me encantan estose videos wowww sigueeee
Verdad verdadera Juan. ¡Nada como la fruta!
La verdad que nos complicamos la vida con lo fácil que es. Fruta genial
Sé que te he visto tarde pero eres genial y mi nieta tiene doce meses y pela ya la mandarina y las habas muy bien porque nos ve a nosotros como tú bien dices llevas toda la razón hayque dar ejemplo 💥💥
Claro que sí
Juan! eres un crack! me he partido de risa con este video! A mi bebe de 12 meses no le falta su merienda de fruta a diario, y el plátano se lo come a bocados! Sigue así Juan, grande!
Jajajajaj me alegro que te haya parecido divertido!
sabía que dirias fruta, ya te vamos conociendo. jajajajaja. Gracias por el video, claro y conciso 😊
Estaba segura que ibas a decir fruta jajajaja. Grande eres. Pablo se come los arándanos como pipas jajajja. Poned fruta pelada y en cachos en la mesa y veréis como no queda nada 😊😊. Abrazo fuerte.
yo pensaba q iba a repetir el video de la manzana XD
Que grande Juan!! Un fuerte abrazo !
jajajajaja es genial!!! y verdad verdadera, la mejor opción es la frutaaaaaaaaaaa siempre fruta !!!
Grande Juan Llorca 🖒🖒🖒🖒🖒
Jajajaja que bueno eres y qué razón tienes!!!
Gracias!!!
te veía venir 😂😂😂....qué bueno!!!
Eres un crack!! Gracias por tus vídeos!!
La verdad sea dicha 👍🏼
😂😂😂 Me encanta tu sentido del humor.
Es verdad, al final es la mejor opción .... aunque cuesta un poco que la coman todos los dias. Un besote 😘
Gracias! Otro para ti
justo la opcion que estaba esperando de tí.
gracias Sabrina
MUY BUENO!!!
jjjjjjj, pues si, una merienda muy rica y saludable.
Yuuuummmyyyyyyy que rico todo
Lo sabiaaaaaa! Conociendote, lo sabía :)
Hola Juan.. me encantas tu vídeos...mis hijos les encanta la fruta. No te niego que de vez db cuando toman cereales azucarados😣pero a mi hijo le diagnosticaron alérgico a la fructosa...Hasta se esconde las manzanas roja en su cuarto... que merienda le podría haber.... estoy muy perdida.. muchas gracias..
Podrías preparar un vídeo para bebés? a propósito si se hacen batidos de frutas se pueden acompañar con una cucharada de maca
Buenos consejos!
Hola Juan. Es muy reconfortante encontrar gente como tú que sacuda conciencias y nos haga ver lo engañados y vagos que somos. Me parece muy acertado enfocar tus vídeos con humor y un poco de irreverencia porque son muy divertidos y voy a aprovechar para ponérselos a mis hijos. Ya sabes que los niños hacen más caso a sus ídolos que a sus padres y por ese camino creo se puede cambiar el mundo. Yo además, dentro de mis posibilidades voy a difundirte a saco paco.
Muchas gracias por tus informaciones.
Pues muchas garcias por tu esfuerzo y por ayudarme con la difusión!!!
Hola Juan !!!!!!! Te he conocido hoy y me encantan tus contenidos. Mi hija es intolerante a la fructosa y no sabes la pena que me da. En casa comemos fruta, verdura, harinas no refinidas, nada industrial, tomamos stevia, todo integral, ... y la pena es q Noa casi no puede comer fruta, verdura prácticamente la de color verde, nada integral, ... Y no hay alimentos en grandes superficies como para gluten y lactosa. pero bueno, me encanta cocinar así q hago cositas ricas para que pueda comer. Hay mucha desinformación, o saben el azúcar q llevan los alimentos, ni las grasas, .... en fin, q sigas así y aquí tienes a una seguidora q te manda un pedazo de saludo.
Sin duda, Juan.
Juan, eres un crack!
gracias Raquel
Perfecto !
😁😁😁 qué crack
oleee, no me has defraudado. Frutaaaa!!!
Yo el almuerzo de media mañana y la merienda siempre como fruta. Lo que pasa que con una solo me quedo con hambre y suelo comer entre 2 o 3 piezas de distinta fruta. Suele ser una pieza grande como una manzana o una pera, y la acompaño con una/s más pequeña/s kiwi, mandarina o ya tipo snack fresas o uva. No tengo claro si es nocivo comer varias piezas a la vez, pero es la forma de saciarme. A veces me ayudo con nueces o unas pocas almendras crudas.
Jajajajajajaja cierto ! !facil apetitoso y saludable ! ! La golosina de mis 5 hijos!!Saludos desde Bélgica !
saludos!!!
Jajajajaja crack!!!
genial el vídeo y eres drama king. con cariño desde México 😁
Exagerada!! Pero te lo has pasado bien? Un abrazo desde España.
Juan Llorca la verdad si, y tienes razón en tantas cosas, que realmente la nutrición es algo que no debemos tomar a la ligera.
Y para un adulto? Es poco una pieza de fruta? Talvez una fruta y unas nueces??
Hola Juan! Te quería preguntar, a mi enana de casi 6 años le encanta llevarse al almuerzo del cole frutos secos o semillas, yo tengo una tienda ecologica y le doy los que vendo aquí, siempre crudos: anacardos, semillas de cañamo, pipas, sésamo... también se lleva leche de avena, coco o almendra en una botellita y otros días media manzana o ahora sandía. Está bien?? he recibido críticas de profes y mamas...
totalmente de acuerdo :) O si alguien quiere algo más elaborado, una macedonia de frutas :P
Jajajaja muy buena
Jajaja como sabía que hoy hablarías de fruta jajaja.
Es verdad, la variedad es increíble incluso de la misma fruta como la manzana por ejemplo tiene muchos tipos. Ah!! La mandarina incluso con dos años también las pelan aunque haya que abrir el principio.
Por cierto, cuando vayas a mandar alternativas para esos días de dulce, una cosita, para los más pequeños los frutos secos son peligrosos, no dudo que lo sepas así que acuerdate de ellos, mil gracias por tu trabajo. En casa te seguimos mucho y aprendemos.
Lo sé, pero te lo agradezco que lo recuerdes. Un saludo
Sí señor!
Hola, llevo poco tiempo siguiendo a Juan Llorca, y comenta que darle a los peques bocadillos no es muy saludable, me gustaria saber si en alguno de sus otros videos explica más o menos el porque; ya que en mi familia se ha considerado siempre una opción saludable. Gracias
Aquí te dejo ideas más sanas: ruclips.net/video/wDeYYfygp9Q/видео.html Un abrazo!
Q tienes toda la razon
Bicocho de zanahorias delicioso ! !
Compartido!!!
Gracias
La mejor merienda y el mejor almuerzo del mundo.
🍑🍒🍓🍌🍍🍋🍊🍉🥥🍎🍅🥥🥑🍆🥕 Sin duda la mejor siempre 👌👍👏
Yo tenía una compañera de cole cuándo era pequeña que cada día tenía la bolsa de merienda con diferentes frutas,3 piezas más o menos y una tostada de pan integral y queso.
sencillo y perfecto
se le puede pedir mas a la fruta
Mario tiene trece meses
le estoy haciendo el blw y se la zanpa solito!
Si!! Fruta. Estoy segura. Lo más saludable. Pero a mis hijos no les llega con una o dos piezas de fruta para merendar. Ellos hacen mucho deporte. Y después de la fruta les tengo que dar un bocata. Y ahí es donde deja la merienda de ser saludable. Excepto jamón ibérico o algo de queso... que se les puede meter en el bocata?
Pavo, jamon york, hummus, pate de frutos secos, pate de tofu, queso fresco con anchoas, tomate con atun, tortilla...
Juan Llorca Hola Juan, jamon york? No encuentro ninguno bueno porque tienen aditivos, el unico que se salva un poco es Bonnatur de Argal pero tiene un aditivo que no es del todo bueno, ¿conoces tu alguno que sea completamente natural sin aditivos potencialmente dañinos? Me estoy volviendo superfriki de la comida natural y real desde que mi peque empezo la alimentacion complementaria. A el con 16 meses le encanta la fruta y la prefiere por encima de cualquier cosa, es entrar en la fruteria y se vuelve loco!!😂 y yo me hincho de satisfaccion porque tan mal no lo vamos haciendo😊 Pues eso, que muchas gracias por tu trabajo porque gracias a gente como tu, Carlos Rios y Gu_nutricion (a los que tambien sigo) nosotros podemos mejorar nuestra alimentacion. Un saludo y sigue asi
Cóctel de Fruta 🍉!!!
Qué puede haber mejor que la fruta???? A todas horas es la mejor opción!!!
la mejor!!!!!
Ayer te tenía puesto en la tele, ahí todo grande contando lo de la fruta y llegó Félix del cole, va a la clase de Sky, y se planta delante de la tele y empieza...Juan, Juan, hola, estás en el cole?.... mamá es Juan, por qué no me habla?....En casa tu Nutella vuela! buenísima!!!! Si, si la fruta también.
JAjajajajaa hay pobre!!! La verdad es que es genial trabajar con ellos cada día!
Fruta y frutos secos en el parque lo más!👌🏼😘
Jajajaja que bueno. Tutorial de cómo pelar una fruta jajajaja
amén
me parto!!! jajaja
👍
:)
ostras!!!! jajaja!
este tío es una puta maquina......lo siento por las palabras pero es verdad y encima es directo y majete
Jjajajajajajaj tanto? Gracias!!!!
JAJAJA. Viva la fruta!!
El secreto para que los niños coman fruta y verdura es sencillo, que vean el ejemplo en casa, si es algo habitual en su hogar no lo verá como una carga diferente en él. Lo digo por propia experiencia, mi hijo comía bastante fruta pero desde que nos ve a su padre y a mí comer más él es lo que más demanda, y la verdura lo mismo.
síiii!!!!